Теридеги көйгөйлөр көп кыйынчылыктарды жана ыңгайсыздыктарды жаратышы мүмкүн. Кабырчык тери - көптөгөн аялдардын, ал тургай кээде эркектердин жолунда кездешүүчү эң кеңири таралган кыжырдануунун бири. Эмне болуп жатканынын чыныгы себептерин билип туруп, сиз бул косметикалык кемчиликти жок кылуу үчүн туура эффективдүү ыкманы тандай аласыз.
Эмне үчүн менин терим сыйрылып кетет?
Кургак тери башка түрлөргө караганда тез-тез кабыгы бар экени аныкталган. Бул табигый нымдагычтарды - май бездери чыгарган майлуу заттарды жетишсиз кабыл алуу менен шартталган.
Кабырчактын чыгышы жана теринин кысылуу сезими төмөнкү себептерден келип чыгышы мүмкүн:
- Косметикалык кам көрүү жана бетти жана денени тазалоо үчүн туура эмес тандалган каражаттар.
- Кир жуучу каражатка, кездеме жумшартуучуга, идиш жуугучка, косметикага аллергиялык реакция.
- Өтө көп жуунуу же душка түшүү.
- Климаттык шарттар (абанын жогорку температурасы, шамал, күндүн түз нурлары).
- Кышында кургак аба.
- Жаман адаттар.
- Аткарылгансуюк.
- Дарыларды кабыл алуунун таасирлери.
- Дерматологиялык оорулар.
Эркектердин денесинде же бетинде тери көп кездешет. Мунун себеби алкоголдук ичимдиктерди кыянаттык менен пайдалануу, тамеки чегүү жана туура эмес тамактануу болушу мүмкүн. Сезимтал тери түрлөрү механикалык түрдө колдонулганда кызарып, кабыргасы пайда болот, андыктан сүртүү жана катуу тазалоочу каражаттарды колдонуу сунушталбайт.
Пилинг оорунун белгисиби?
Мындай симптом өнүгүп келе жаткан тери оорусунан кабар бериши мүмкүн. Бул оорулардын бири псориаз, мында тактар кызгылт-кызыл түскө ээ болуп, кабыгынан айрылып, кычышышат. Процессти козгогон себептер азырынча белгисиз. Ушул эле белги себореялык жана контакттык дерматит, кызгылт эңилчек, кызыл кызыл, скарлатина (инфекциялык патология), грибоктук инфекциялар менен көрсөтүлөт. Териде кабырчыктар пайда болгон тукум куума ооруларга ихтиоз кирет. Дерманын кыжырданган бети жуучу каражаттардын (шампунь, самын, гель) таасирине чыдабайт жана жагымсыз симптомдор күчөйт.
А жана В2 витаминдеринин жетишсиздигинен чеке, мурун жана кулактын терилери абдан кабыктанып, эриндеринде жаракалар пайда болушу мүмкүн. Менопауза учурунда көптөгөн аялдар сырткы катмардын абалынын жаман жагына өзгөрүшүнө дуушар болушат. Ошентип, организм гормондордун, өзгөчө эстрогендин жетишсиздигин көрсөтөт. Бырыштар пайда болуп, теринин ийкемдүүлүгү жоголот. Билүү үчүн себептерин пилинг керек кайрылууга медициналык жардам. бул боюнча адистерчөйрөсү дерматолог, аллерголог, инфекционист, хирург.
Кургак теринин алгачкы белгилери
Кургак теринин мүнөздүү белгилери:
- Теринин дайыма кысылуу сезими.
- Матта көлөкө.
- Жука тери.
- Кызылдын тез-тез пайда болушу.
- кычышуу.
- Пиллинг.
Эгер беттин териси кургак жана кабык болсо, суунун балансын калыбына келтирүү үчүн туура каражатты тандай турган косметологго кайрылуу керек. Теринин бул түрү оңой менен жок кылынбаган бырыштардын эрте пайда болушуна жана тез картаюуга жакын келет.
Кургак тери (ксеродерма) организмдеги зат алмашуунун бузулушуна жана калкан безинин оорусуна байланыштуу болушу мүмкүн. Өлгөн бөлүкчөлөр эпидермистин бетинде чогулуп, териден чыга баштайт. Кычыштыруу дерматитке алып келиши мүмкүн, андыктан биринчи кезекте дерматологго кайрылуу керек.
Оор учурларда абдан кургак тери жарылып баштайт, пустулдар пайда болот. Бул инфекцияга бай.
Кабырган терини дарылоо
Ксеродермиянын негизги себебин тапкандан кийин, симптомдорду жок кыла баштасаңыз болот. көйгөй нымдуулуктун жетишсиздиги же бетинен ным тез буулануу болсо, анда майлуу компоненттердин жогорку мазмуну менен косметиканы тандап алуу зарыл. Дары-дармектер дарыгердин сунушу боюнча гана колдонулат. Мындай буюмдардын курамында гидрокортизон (0,5-2%) болушу керек.
Эгер дененин териси сыйрылып кетсе,гелди, самынды алмаштыруу зарыл. Алар биринчи кезекте мындай таасир бере алат. Бетти таза суу же дары чөптөрдүн кайнатмасы менен жууса жакшы болот. Тазалоочу лосьондор менен тониктердин курамында спирт болбошу керек, бул теринин кургактыгын жана кысылышын пайда кылат.
Курган териге туура кам көрүү
Косметологдор кургак тери тибинин ээлерине күнүнө 2 жолудан ашык эмес суу процедураларын жасоону сунушташат. Бул май бездеринин нормалдуу иштешине жана зарыл болгон табигый нымдагычтарды чыгарууга жардам берет. Кургак тери бир аз жылуу же муздак сууну жакшы көрөт, бирок эч качан ысык эмес. жуугандан кийин, жумшак сүлгү менен дерманын бетин акырын тазалоо керек. Укалоо теринин кызаруусун жана кыжырдануусун пайда кылат.
Душка түшкөндөн кийин дайыма нымдандыргыч сүт же кремди колдонуңуз. Өтө кургак тери үчүн какао майын же кокос майын колдонуп көрүңүз. Аркасында курамында компоненттери, эпидермис алат азыктарды, минералдарды жана витаминдерди. Бетке жана денеге пилингдердин, скрабдардын бардык түрлөрүн жумасына 1 жолудан ашык колдонбоо керек, бул ашыкча кургап кеткен терини жабыркатпоо үчүн.
Косметолог эмне сунуштай алат?
Сулуулук салондору кургак тери үчүн төмөнкү процедураларды сунуштайт:
- Биоревитализация - учурда терини нымдуулук менен каныктыруунун эң популярдуу жолу. Ар кандай ыкмалардын жардамы менен (күчөтүү, микропапула) гиалурон кислотасы киргизилет, ал табигый коллаген түзүү процессин баштайт. Гиалурондон жасалган кадр,коллаген жана эластин нымдуулукту сактап, терең бырыштарды кетирүүгө жардам берет.
- Ионтофорез - Эгерде кургак тери кабык болсо, бул ыкма суу балансын калыбына келтирип, дискомфортту басаңдата алат. Процедура аз чыңалуудагы гальваникалык ток менен дары колдонулган терини дарылоодон турат. Активдүү иондор борбордук нерв системасына сигнал өткөрүп, организм жаңылана баштайт.
- Мезотерапия - ар кандай көрсөткүчтөр боюнча жүргүзүлөт: безетки, теринин суусузданышы, бырыш, розацеа ж.б. Дарылар инъекциялык жана ийнесиз ыкма менен (импульстук ионтофорез) жүргүзүлөт. Процедуранын милдети - фибробласттардын активдүүлүгүн жогорулатуу. Бул клеткалар эластин менен коллагендин өндүрүшүнө жооптуу.
Салондук процедураларды тиешелүү билими бар адистер (косметологдор, дерматологдор) гана жасай алат.
Нымдандыргычты кантип тандоо керек?
Беттин жана дененин өтө кургак терилери нымдагыч, лосьон, сүт, тоник менен туруктуу жана туура кам көрүүгө муктаж. Бул жука эпидермисти айлана-чөйрөнүн терс таасиринен - катуу шамалдан, муздак абадан, ультра кызгылт көк нурлануудан коргоого жардам берет. Колдун жана беттин терисине өзгөчө көңүл буруу керек.
Мунай негизиндеги продуктылар нымдуулуктун жетишсиздигин толугу менен жок кылат. Жүзүмдүн, бадамдын уруктарынан алынган май, ши майы бетке сүйкөлот. Жуу үчүн сүттү колдонуу керек, мисалы, Lait Demaquillant Absolu (Vichy), Natura Siberica. Денедеги көйгөйлүү жерлерди, тери бар, оливка менен майлоого болотмай.
Косметикалык препараттардын ичинен дарыканаларда сатылуучу бренддерге артыкчылык берген жакшы: Vichy (Lipidiose Nutritive), Биодерма (Atoderm). Табигый ингредиенттер жана изилдөө аркылуу далилденген иш-аракеттер теринин сергектигин, бекемдигин жана ийкемдүүлүгүн калыбына келтирүүгө жардам берет. Мындай буюмдардын кемчилиги косметикалык дүкөндөрдө сатылгандан бир топ жогору турган наркы болуп саналат. Нымдандыргычты сатып алууда сиз кирген компоненттерге көңүл буруу керек. Тери үчүн гиалурон кислотасын камтыган Е витамини жакшыраак. Баасы өндүрүүчүгө жана компоненттердин табигыйлыгына жараша болот. Кээде продукт туура эмес тандалып калышы мүмкүн, андыктан кесипкөй косметолог же дерматологдон кеңеш алганыңыз оң.
Беттин териси кабыктанып калган: үйдө эмне кылуу керек?
Үй шартында ашыкча кургатылган терини нымдаштыруучу каражаттарды кымбат баалуу даяр препараттардан кем эмес даярдоого болот. Элдик рецепттердин артыкчылыктарына керектүү ингредиенттердин болушу, табигый келип чыгышы жана буюмдун табигыйлыгына ишенүү кирет.
Үйдө жасалган эң популярдуу териге кам көрүү каражаттары бул маскалар. Биринчи колдонгондон кийин, сүт менен бууланган сулу унун (1 аш кашык) алып, аларга бир кашык үй каймак кошсоңуз, натыйжа көрүнүп турат. Бал, май, майлуу быштак (сүт менен) кошулган варианттар да бар.
Кургак териге токоферол (Е витамини) бар маска ылайыктуу. дарыканада чечим баасы 35-45 рублди түзөт.(20 мл үчүн). Суу мончодо какао майын (1 ст.) эритип, 1 ст. л. суюк витамин Е жана ошондой эле көлөмдө чычырканак жемиш майы. Ошондой эле, токоферол ланолин менен жакшы кетет (1: 2). Маскалар бетке жарым сааттан ашык кармалып, андан кийин жылуу суу же нымдуу губка менен жуулат.
Кабырчайып териби? Үйдө жасалган крем жардам берет
Витамин Е Рецепт
- Аптекадагы ромашканы (1 аш кашык) кайнак сууга бышырып, талап кылып, чыпкалап алыңыз.
- 2 аш кашыкка жарым чай кашык глицерин кошосуз. л. ромашка кайнатмасы.
- Алынган аралашманы камфора жана кастор майы менен аралаштырыңыз (ар бири 1 чай кашык).
- 10 тамчы токоферол эритмеси менен бүтүрүңүз.
Бул кремди муздаткычта 5 күнгө чейин сактоого болот.
Терең нымдоочу рецепт
- Айыктыруучу алоэ целлюлозасы (2 аш кашык) глицерин (0,5 чай кашык) аралаштырылган.
- Бир нече тамчы зайтун майын кошуңуз.
- Алынган составды каалаган эфир майы менен суюлтуңуз (7 тамчыдан көп эмес).
Аары момунун рецепти
- Кокос майы (3 аш кашык) таза суу (3 аш кашык) жана бир чай кашык бадам майы менен аралаштырылат.
- Бал мому (1 чай кашык) суу мончосунда эритип, мурунку компоненттер менен аралаштырылат.
- Андан кийин зайтун майын (2 аш кашык) жана жарым кашык бурак кошобуз. Бышыруу учурунда ингредиенттерди дайыма аралаштырып туруу керек.
Тамактануу жана диета
Кабырчык тери пайдалуу микроэлементтердин, витаминдердин жана суюктуктардын жетишсиздигинен кабар берет.организмге биринчи кезекте тамак-аш менен кирет. Ошондуктан, диета мүмкүн болушунча көп пайдалуу азыктарды камтышы керек. Эпидермиске керектүү Е, А жана В витаминдери түрдүү жашылча-жемиштерде болот. Бирок майлуу эт, чочконун майы, ышталган эт, консерва, майлуу сүт азыктарынан баш тартууга туура келет. Эт эң аз өлчөмдө, анын ичинде тоок этин жесе жакшы болот.
Беттин териси кургап, кабык болуп калса, анда А витамини жетишсиз болушу мүмкүн. Мындай учурда күнүмдүк рационуңузга сабиз, өрүк (кургатылган өрүк) жана жашыл жашылчаларды көбөйтүү керек. Табигый витамин Е жаңгактарда, боордо, уруктарда, жумурткаларда болот (алар аллергия жаратышы мүмкүн, ошондуктан аларга таянууга болбойт). Теринин кургап, кычышуусу жана пилингинин себеби оору болсо, гипоаллергендик диетаны кармануу керек.
Беттин жана дененин кургак терисинин алдын алуу
Кээ бир кеңештерди жана амалдарды кармануу менен, сиз кургак тери көйгөйлөрүнөн тез арыла аласыз:
- Күнүнө 2 жолудан ашык эмес душка түшүүгө аракет кылыңыз.
- Самынды кремдүү гелге алмаштырыңыз.
- Дене нымдандыргычтарды нымдуу, таза териге сүйкөсө жакшы болот.
- Кышында тери кабыкча болуп кетсе, коргоочу кремди колдонуңуз.
- Жылуулук мезгилинде үйдөгү абаны атайын аппараттардын жардамы менен нымдап туруу зарыл.
- Ысык, күн ачык күндөрү бетке UV нурунан коргоочу крем колдонулат.
