Кээ бир аялдар интимдик гигиенаны сактоо үчүн ысык суу менен самын жетиштүү экенине ишенишет. Көбүнчө жол-жобосу ишке ашат принцибине ылайык "бул жагында мончого жана пайдаланууга аны өз максатына." Гинекологдор, бирок, бул мамиле түп-тамырынан бери туура эмес, ал тургай ден соолукка зыян деп ырасташат. Адистердин айтымында, стандарттык жуугуч каражаттардын ордуна атайын интимдик гелдерди колдонуу керек – антпесе микрофлораны бузуп алуу коркунучу бар.
Бул эмне?
"Интимдик гигиена үчүн" деп белгиленген жаркыраган бөтөлкөлөр россиялык дүкөндөрдүн текчелеринде салыштырмалуу жакында эле - болжол менен 90-жылдардын ортосунан тарта чыга баштаган. Бүгүнкү күндө алар кеңири таралган: интимдик гелдер, нымдуу салфеткалар, көбүктөр жана ал тургай дезодоранттар. Алардын баары тышкы жыныс органдарынын аймагында нормалдуу кислота-база балансын сактоо үчүн зарыл. Кимдир бирөө каршы болушу мүмкүн: алар дени сак аялдын денеси аны өзү колдоого алат деп айтышат жана бул үчүн эч кандай жардамчы каражаттар керек эмес. Бирок, бул такыр туура эмес. "Тобокелдик тобуна" айымдар кирет: дайыма хлордуу суу менен бассейнге баруу, интенсивдүү тажрыйбакөнүгүү (бул фитнес же аэробика болушу мүмкүн), синтетикалык ич кийимдерди кийүү, тар джинсы шымдарды колдонуу, трусикаларды колдонуу, оозеки контрацептивдерди же антибиотиктерди кабыл алуу, тез-тез стрессти башынан өткөрүү. Тааныш сүрөт, туурабы? Эгер сиз бул тизмеден жок дегенде бир нерсени текшерген болсоңуз, интимдик гелдер сиз үчүн керек.
Алар эмне үчүн керек?
Дарыгерлердин айтымында, интимдик зонада рН болжол менен 4,5-5,0. Суюк самын же душ гели щелочтуу чөйрөгө ээ, ал биздин «жаш жерлерибиздин» кычкылдуулугуна терс таасирин тийгизип, пайдалуу лактобациллаларды жууп таштайт.. Бул бир катар жагымсыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн, кургактыктан жана жыныстык катнаш учурундагы дискомфорттон молочницага чейин. Сүт кислотасынын интимдик гелдери кислота-база балансын калыбына келтирүүгө жардам берет.
Товарды кантип тандоо керек?
Жогоруда белгиленгендей, аптекаларда мындай продукциянын ассортименти абдан кенен. Бирок, биринчи жолуна түшкөндү алууга шашпаңыз: адегенде этикеткасын кылдат изилдеңиз. Сүт кислотасы жана алоэ же ромашка экстракты менен нымдаштыруучу интимдик гелди издеңиз: кындын былжыр челине жакшы таасир этет, аны нымдап, регенерацияга көмөктөшөт. Ошол эле учурда, анын курамында жасалма түстөр жана даамдар болбошу керек: эгерде cf
тамак чындап эле жогорку сапатта, анын бир аз "дарылык" жыты жана мүнөздүү ак түсү болот. аялдардын арасында абдан популярдуу "Lactecid" сыяктуу бренддердин буюмдар болуп саналат"Эпиген". Жакшы продукциялар Nivea, Avon жана Carefree. Интимдик крем-гель аялдардын ооруларын дарылоого арналбаганын эстен чыгарбоо керек: эгерде сизди кычышуу жана күйүү тынчсыздандырса, дароо адиске кайрылыңыз.
Кантип колдонуу керек?
Өнүмдүн колдонулушу сиз тандаган сортко жараша болот. Жуу учурунда интимдик самын же гель колдонулат. Ошол эле көбүк жана мусс үчүн колдонулат. Салфеткалар узак соода сапарлары, саякаттар сыяктуу кырдаалдарда алмаштырылгыс - аларды каалаган жерде колдонсоңуз болот. Бирок дезодоранттарды (кээде болот) таза денеге гана сүйкөсө болот, алар ваннаны алмаштыра албайт.