Дүйнө калкынын көп бөлүгүн түйшөлткөн олуттуу көйгөйгө айланбаган өң. Эң көп кездешүүчү жагымсыз көрүнүш - беттин кубаруусу. Бир нече кылым мурун, айымдар, аристократиялык кубарып алууга аракет кылып, бир топ курмандыктарга барышкан. Кан чыгаруу, ак коргошун, уксус ванналары - орто кылымдагы сулуулар эмне кылган!
Бүгүн кубаруу ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдүн белгиси. Табигый түстөр саргыч, ачык кызгылт жана беж. Беттин эмне үчүн кубарып кеткенин кантип аныктоого болот, топурактык кандай оорулардын белгиси болушу мүмкүн жана терини табигый өңүнө кантип кайтаруу керек, бул макаладан окуңуз.
Ашыкча иштөөбү же оорубу? Кубаруунун себеби эмнеде?
Көпчүлүк учурларда теринин кубарып кетишин жөнөкөй турмуштук себептер менен түшүндүрүүгө болот. Кээде бул жеке өзгөчөлүк болуп саналат. Мындай көрүнүштүн негизги себеби – сыртта сейилдөөнүн жоктугу жана физикалык активдүүлүктүн аздыгы, компьютердин мониторунун алдында же телевизордун алдында көпкө отуруу. Кычкылтектин жетишсиздигинен деңгээли төмөндөйтгемоглобин.
Дагы бир себеп – өнөкөт ашыкча иштөө. Нервдик чыңалуу, физикалык активдүүлүк жана начар экология уйкунун ритмин бузат. Дене калыбына келбейт, жагымдуулугу жоголот.
Беттин кубаруусу туура эмес тамактанууну билдириши мүмкүн. Сода, спирт, майлуу жана ачуу тамак-аштарды көп ичүү тамак сиңирүү системасынын көйгөйлөрүнө жана ошого жараша кубарууга алып келет.
Ооруну аныктоо үчүн бир гана кубарууну белгилеп коюу жетишсиз. Бул былжырлуу челге жана тырмактарга көңүл буруу зарыл. Олуттуу көйгөйлөр болгон учурда алар да өңү өчүп калат.
Бет өтө кубарган оорулар
Тери астындагы кан тамырлардын кысылышы беттин кубарып кетишине алып келет. Бул катуу инфекциялардан, жаракаттардан, катуу стресстен улам болот.
Эгерде кубаруу жалпы алсыздык, чарчоо жана абанын дайыма жетишсиздиги менен айкалышса, анда бул анемия болушу мүмкүн. Анемия геморройдун, жаралардын, ичеги шишиктеринин фонунда пайда болушу мүмкүн. Мындан тышкары, бул оорунун себептери этек кир учурунда кан жоготуу, аспирин колдонуу болушу мүмкүн. Кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда кандагы гемоглобиндин деңгээли да төмөндөйт. Бул кубаруудан оңой эле арылууга болот – жөн гана темирге жана витаминдерге бай тамактарды жеп баштаңыз.
Беттин шишиги менен көздүн астынын шишиги менен бирге кубарган бет бөйрөк оорусунан кабар берет.
Аорта люменинин таруусу да кубарып кетиши мүмкүн. Бул учурда эриндер абдан күчтүү кубарып кетет.
Башказандагы тердөө жана катуу оорушу менен коштолгон байкаларлык жалпы бланшинг - аппендициттин же ашказан жарасынын тешигинин белгиси. Кошумчалай кетсек, теринин кубарышы инфаркттын жана ички кан агуунун биринчи белгиси болуп саналат.
Алсыздык, былжырап, саргаюу, дене табынын көтөрүлүшү жана баш оору сепсистин башталышын көрсөтөт. Олуттуу жугуштуу ооруну ар кандай бактериялар козгойт. Сепсис көптөгөн олуттуу кесепеттерге алып келет, андыктан биринчи симптомдор пайда болгондо дароо дарыгерге кайрылуу керек.
Беттин кызарбай кубаруусу жүрөк-кан тамыр системасынын бузулушунун белгиси. Вегетоваскулярдык дистония кубаруу, баш айлануу, көкүрөктүн оорушу менен коштолот. Кошумчалай кетсек, бул оору менен адамдын колу-буту тоңуп калат.
Тышкы факторлор
Денеде эч кандай мүчүлүштүктөр жок, бирок кубарган жүзүңүз дагы деле тынчыңызды алып жатабы? Себептери тышкы факторлордо болушу мүмкүн. Мисалы, кубаруу ысыктын соккусунан же гипотермиядан келип чыгышы мүмкүн. Анткени, жылуулук соккусу менен теринин бетинен кандын агып чыгышы байкалат. Ашыкча ысып кетүү, адатта, алсыздык жана тердөөнүн көбөйүшү менен коштолот. Гипотермияда тамырлар байкаларлык тар болуп, кан эң маанилүү органдарга кирип, териге азык жана жылуулук бербейт.
Кыска мөөнөттүү жана куракка байланыштуу кубаруу
Стресс, коркуу, катуу шок же оорудан улам кубаруу түз мааниде бир нече мүнөткө пайда болушу мүмкүн. Мындан тышкары алтымыш жаштан кийин өңү өзгөрөт. Бул болоттеринин суусуздануусунан, тамактануунун жана нымдуулуктун жетишсиздигинен. Теринин структурасы өзгөрөт, кан тамырлардын иши жайлайт.
Баланын бетинин териси боз: себептери
Көп учурда энелер баланын терисинин кубарып кеткенинен тынчсызданышат. Эгер кандайдыр бир шектенүү пайда болсо, дарыгерге кайрылуу керек. Дарыгер, ооз көңдөйүн, көзүн, тырмактарын карап, баланын ден соолугунун абалы жөнүндө жыйынтык чыгара алат. Бала активдүү болсо, жакшы тамактанып, уктап жатса, кубаруунун себеби тукум куучулук жана "күн нуру" витамин D жетишсиздиги болушу мүмкүн.
Эгер бала бат чарчаса, кыжырданса, анемияга чалдыкканын текшерип көрүү керек. Ошондой эле баланын көзүнүн алдында кара чөйрөлөр болсо, тынчсыздана баштоо керек: бул аллергия сыяктуу бир нече оорулардын белгиси болушу мүмкүн. Мындан тышкары, ал заара чыгаруу жолдорунун ооруларын көрсөтүшү мүмкүн. Коркуу, ошондой эле эч кандай себепсиз баланын денесинде пайда болгон көгөрүп кетиши керек. Кубарган тери менен бирге алар кан айлануу системасынын ооруларынын белгиси.
Эсиңизде болсун, эгер кандайдыр бир кооптуу симптом пайда болсо, сиз педиатрга кайрылышыңыз керек, корутунду чыгарбай, өзүңүз дарылоону "тазалоо" керек. Бир гана адис текшерүүдөн өтүп, дарылоону тандап, керектүү дары-дармектерди жазып бериши керек.
Кантип кубаруудан арылуу керек
Теринин түсү бүтүндөй организмдин ден соолугунун көрсөткүчү. Косметика кубарган өңдү гана маска кыла алат, бирок бул физикалык абалдын көйгөйүн чечпейт. Эгерде медициналык экспертиза аныктабасаоорулар, сиз өз алдынча дени сак өңүн кайтара аласыз. Бул спортко жардам берет. Дене тарбия көнүгүүлөрү кан айланууну иретке келтирет, жүрөк-кан тамыр системасынын иштешин калыбына келтирет. Ал эми бул эки жумадан кийин өңү нормалдуу болуп калат дегенди билдирет. Эгерде сизди кооптонуп жаткан бетиңиздин кубарып кетиши, анын себептери оор тамактануу жана бир аз баш айлануу болуп саналат, жатууга аракет кылыңыз. Бул учурда баш жүрөк деңгээлинен төмөн болушу керек.
Жөнөкөй эрежелер
Күзгүдөгү чагылуу жагымдуу болушу үчүн жөнөкөй эрежелерди сакташыңыз керек. Анткени, теринин сырткы көрүнүшү физикалык абалынан гана эмес, маанайдан да көз каранды.
- Табигый өң үчүн эртең мененки тамакыңызга цитрус жемиштерин, сабизди же өрүктү кошууну адатка айлантыңыз.
- Мүмкүн болушунча көп убакытты сыртта өткөрүңүз.
- Теринин микроциркуляциясы нормалдуу калыбына келиши үчүн күн сайын массаж жасоо керек. Анын негизги өзгөчөлүгү муз кубиктерин пайдалануу болуп саналат. Суу же чөптөрдүн кайнатмасын тоңдурсаңыз болот.
- Чыр-чатактан алыс болуңуз, агрессияңызды көрсөтпөңүз.
Боз тери үчүн маскалар
Сабиз менен алманын маскасы бирдей өлчөмдө алынып, майда теркеде сүртүлүп, теринин дени сак түсүн калыбына келтирүүгө жардам берет. Тазаланган бетке масканы жука катмар менен сүйкөп, 15 мүнөткө калтырыңыз. Андан кийин аралашманы муздак суу менен жууп, териге азыктандыруучу крем менен сүйкөп коюу керек.
Эфир майлары кошулган маскалар дени сак түстү калыбына келтирүүгө жардам берет. Ылайыктуу майлар герань, эвкалипт, лимон, розмарин жана лаванда болуп саналат. Негиз катары, ар кандай базалык май ылайыктуу - кокос, зайтун,жожоба же бадам. Үйдө жасалган маскаларга, мисалы, чопо маскаларга бир же эки тамчы эфир майын кошо аласыз. Беттин өңүн жакшыртуу үчүн эки аш кашык кызгылт же ак чоподон алып, сүт менен суюлтуу керек. Кылдат аралаштыргандан кийин тизмедеги эфир майларын кошуу керек. Бул композицияны бетке 15 мүнөттөн ашык кармоо сунушталбайт!
Бозарган тери жана солярий
Эгер бетиңиз кубарса, солярийге баруудан баш тартканыңыз оң. Бирок, күнгө күйүү каалоосу өтө күчтүү болсо, коопсуздук жөнүндө унутпаңыз! Биринчи сессиялар жумасына эки жолудан ашык болбоого тийиш, ал эми алардын узактыгы үч мүнөттөн ашпоого тийиш. Атайын косметикага көңүл бурбаңыз. Күйүүчү кремдердин курамындагы майлар жана витаминдер терини кургатпай нымдап турат.
