Бүгүнкү күндө табигый сулуулук модада. Кирпиктердин жана өзгөчө узундуктагы тырмактардын фонунда, ошондой эле макияждын мол катмары өчүп калат. Жакшы караган аял алда канча сулуу көрүнөт. Бирок, бири болуу анчалык деле оңой эмес. Жогортон бутуна чейин жакшы багылган болуу үчүн дайыма өзүңүзгө кам көрүү керек, маникюрду, чачты, жайында, бутту да унутпаңыз.
Скраб
Адегенде педикюр жасабай туруп, стилетто же клини бар ачык сандал кие албайсыз жана анын маанилүү бөлүгү - согончогуңузга жана бутуңузга кам көрүү. Ал эми бул максаттар үчүн сулуулук салонуна баруунун кереги жок, анткени бутка скраб бар. Дал ушул каражат – бул сыйкырдуу панацея, ал сизге тез жана эч кандай чыгымсыз бутуңузду эң сонун абалга келтирүүгө мүмкүндүк берет.
Чынында эле жакшы эффектке жетүү үчүн дүкөндөн косметикалык продуктуну сатып алуунун кереги жок. Үй шартында бут скрабын даярдоо толук мүмкүн. Ал эми орой тери менен туруштук бере албайт. Жана аны өз алдынча бышыртакыр кыйын эмес.
Өнүмдүн сүрөттөмөсү
Буттун орой териси табигый болсо, эмнеге мынчалык тынчсыздануунун кереги бар? Бирок, көп сандаган жаракалар, жүгөрү жана мозолей такыр кооздоп эмес экенин менен талаша албайт. Мындан тышкары, бут скрабы өлгөн, эски теринин клеткаларынан арылтуудан тышкары, буттун жагымсыз жытын пайда кылуучу өлүк катмарда чогулган микроорганизмдерден да арылууга жөндөмдүү. Ал эми скрабды колдонуу процессинин өзү буттарга массаж жасоодон башка нерсе эмес, ал канды веналар аркылуу таратып, тырмактын өсүшүн жакшыртат.
Негизги компонент абразивдик
Кандайдыр бир скрабдын курамы салттуу түрдө абразив деп аталган пилингди кетирүүчү компонентти камтышы керек. Бул майда катуу бүртүкчөлөр, алар териге сүртүлгөндө өлүк жана керексиз нерселердин баарын жок кылат. Бут скрабы да өзгөчө эмес. Аны өндүрүү үчүн көбүнчө деңиз тузу, кофе буурчактары колдонулат. Бул стандарттуу варианттардан тышкары, жарманы же гречканы, майдаланган өрүктүн кабыгын, жаңгактын кабыгын да колдонсоңуз болот. Мындай куралдарды даярдоо бир аз кыйыныраак, бирок алар негизги милдети менен бир топ жакшыраак иштешет. Андан кийин бут скрабынын рецепттерин карап көрүңүз.
Негиз
Абразивден тышкары, базага кам көрүү керек. Ал жеңил болушу керек, бирок аш болумдуу, андан да жакшыраак, эгерде мунун бардыгы үчүн жумшартуучу таасири бар. Негизги катары скраб бутту, ар кандай өсүмдүк майы, ал гана табууга болоташканасы: зайтун же күн карама. Дагы бир вариант - бул максаттар үчүн атайын композицияны сатып алуу, анткени бүгүнкү күндө тандоо абдан чоң.
Дүкөндөрдөн жана дарыканалардан зыгыр, чычырканак, кокос, жүзүм уругу же жаңгак майын сатып алсаңыз болот. Ошондой эле, негизи майдын жогорку пайызы менен каймак же каймак болушу мүмкүн. Аялдар күнүмдүк кам көрүү үчүн эң көп колдонгон крем да эң сонун чечим болот.
Туздуу
Үй шартында бут скрабын кантип жасоо керектиги жөнүндө сөз кылып жатып, рецептти туура тандоого көңүл буруш керек. Эң арзан, эффективдүү жана ошон үчүн популярдуу бул туз жана кофе скрабдары. Биринчисин даярдоо үчүн 3 аш кашык туз (деңиз тузун алган жакшы) жана 150 миллилитрге жакын суюк самын керек болот. Андан кийин, алынган аралашмага керек добавлять бир аз эфир майы (милдеттүү эмес), андан кийин прикладывать бутту. Бул скраб менен бутту 10 мүнөттөн ашык эмес массаждоо сунушталат. Андан кийин жылуу суу менен жууп салыңыз. Бул самын кошумча жыпар жыттуу заттарсыз болушу керек экенин эстен чыгарбоо абдан маанилүү, көбүнчө. Эфир майын туура тандоодо розмарин же өрүк сортторун тандаганыңыз жакшы.
Кофе
Унтулган кофе данынын бут скрабын жасоо да оңой. Ага болжол менен 1 аш кашык майдаланган кофе, ошол эле өлчөмдө корица жана какао порошок керек. Бардык 3 ингредиентти аралаштырып, андан соң дагы бир кашык шекерди жана 150 миллилитр каалаган базалык майды кошуңуз.
Буттарга массаж жасоо да болжол менен 10 мүнөт талап кылынат. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, баары суу менен жуулат. Мындай скрабдын артыкчылыгы - эпителийдин өлүк катмарын кетирүүдөн тышкары, какао терини эң сонун нымдап турат. Негизи, кофе продуктусу бир эле учурда нымдоочу жана скраб катары бутка скраб катары иштейт.
Кыздардын кофе менен тузга каршы пикири
Бул каражаттар чынында эле жөнөкөй, эң негизгиси ар бир аял үчүн жеткиликтүү. Натыйжалуулугу жагынан кофе же туздуу бут скрабдары жакшы иштейт окшойт. Сын-пикирлер мунун эң сонун далили болуп саналат. Көпчүлүк айткандай, бул каражаттар идеальное пилинг, бирок кыздар да белгилешет эффект кыска мөөнөттүү. Ошондуктан, тазалоо процедурасы жумасына бир жолудан кем эмес жүргүзүлүшү керек. Эгер муну көп жасай албасаңыз, катуураак абразив менен бут скрабынын башка рецепттерин колдонуп көрүңүз.
манка менен
Бул манка азыктары же өрүк кабыгы. Жарма скрабын бир аш кашык майдаланган жармадан (манка уну деп аталат) жана жарым аш кашык каалаган каймактан жасоого болот.
Бул аралашманы бир тектүү консистенцияга алып келүү керек, андан кийин бутка колдонууга жана массаж жасоого өтүү керек. Композицияны бутка 10 мүнөттөн ашык кармабаңыз. Бул скрабды колдонгон аялдар андан кийин тери таза эле эмес, жумшак жана назик болуп калат дешет.
Өрүк скраб
Өрүктөн жасалган скраб үчүн сизге кургак майдаланган өрүк же шабдалы чуңкурлары керек. Бөлүктөрмүмкүн болушунча аз болушу керек, бир данды башкаларынан көз менен ажыратып алуу мүмкүн эмес. Алынган абразивдик өлчөмдөгү 2 аш кашык май (1-1,5 аш кашык), бир нече тамчы лаванда же шалфей эфир майы менен айкалышат. Баардыгы согончогуна сүйкөп, 5 же 7 мүнөттөй массаж жасап, андан кийин алынат.
Бул рецепт абдан жакшы, бирок эффектти бекемдөө үчүн скрабдан кийин буттун терисин нымдагыч менен ароматташтыруу керек. Өрүктүн кабыгы өтө орой териге ээ болгондор үчүн эң сонун. Өтө аккан согончогу жок адамдар үчүн мындай катаал каражаттан баш тартып, жумшак нерсени, мисалы, сулу унун негизиндеги продуктуну тандап алганыңыз оң.
Даярдоо үчүн 2 аш кашык чыланган сулу унун 1 аш кашык балга аралаштырып, бутту 5 мүнөт укалоо керек. Мындай скраб жагымсыз микроорганизмдер менен да жакшы иштейт.
Ичке чыккан чачтардан
Үйдөгү скрабдар бутту дарылоодон тышкары, ичке чыккан чачтарга жакшы жардам берет. Бул максаттар үчүн, жогоруда сүрөттөлгөн туз каражаты да ылайыктуу, бирок, негизинен, заманбап жаш айымдын "жардамчыларынын" тизмеси алар менен эле чектелбейт. Эми биз сизге кантип үйгө бут скрабын ичкен чачтар үчүн жасоону айтып беребиз. Ал үчүн 1 аш кашык бодиагинин порошокун жана ошол эле өлчөмдөгү суутек перекисин аралаштырыңыз. Композиция чачтын териге сиңген жерлерине 10 мүнөт сүйкөп, суу менен жуулат.
Баардык манипуляциялардан кийин терини крем менен майлоо керек. Ушул эле маселени чечүүчү дагы бир вариант - аспирин скрабы. Сизге болжол менен 4 майдаланган таблетка, бир чай кашык бал жана бир аз суу керек болот. Мунун баары аралашып, жергиликтүү гана көйгөйлүү жерлерге колдонулат. 15 мүнөттөн кийин жылуу суу менен алынат.
Тыянак
Кандай гана бут скрабын тандабаңыз, рецептти толугу менен аткаруу гана эмес, өзгөчө компоненттердин катышына көңүл буруу, ошондой эле скраб процедурасын аткаруу эрежелерин сактоо маанилүү экенин унутпашыңыз керек. Ар кандай каражатты колдонуудан мурун, сиз жакшы көргөн эфир майын кошуп, жылуу сууга буттун терисин туура буулашыңыз керек. Канонго айланган бир нече жөнөкөй рецепттерди өздөштүрүп алгандан кийин, өзүңүздүн рецептиңизди түзө баштасаңыз болот.
Эң башкысы абразив менен ашыкча колдонбоо. Анан, албетте, бутка кам көрүү бир гана скраб менен эле чектелбестигин түшүнүү керек. Мындан тышкары, ошондой эле атайын ванналар менен витаминдик компоненттери сыяктуу кайнатмалар чөптөрдүн же майлардын, үзгүлтүксүз массаж. Жана мунун бардыгын жай мезгилинде гана эмес, таманыңызды ачууга мүмкүнчүлүгүңүз бар, бирок жыл бою жасоо керек. Анткени, кейиштүү абалдагы нерсени калыбына келтиргенге караганда, бир нерсени жакшы абалда кармоо ар дайым жеңилирээк. Ал эми буттар да өзгөчө эмес.
