Бардык аялдар ар дайым мүмкүн болушунча узак убакыт бою жагымдуу бойдон калууну каалашат. Бирок буга баары эле жете бербейт. Убакыттын өтүшү менен беттин сүйрү өзүнүн так контурун жоготот, тери бүктөмөлөрдү жана бырыштарды "декорациялай" баштайт. Ошол эле учурда беттин төмөнкү бөлүгүндө бульдог жаактары пайда болот. Дал ошолор аялдын жашын чыккынчылык менен сатышат.
Кээ бир сулуулар косметикалык кемчиликтен арылуу үчүн эң тобокелдүү процедураларга даяр. Бирок хирургдун бычагынын астына кирүү зарыл эмес. Алгачкы этапта сиз заманбап сулуулук индустриясы сунуш кылган радикалдуу ыкмаларга кайрылбастан, көйгөйдү өз алдынча чече аласыз.
Үй шартында салбыраган жаактан кантип арылуу керектигин карап көрөлү. Баштоо үчүн, албетте, алардын пайда болушунун себептерин эске алуу керек.
Жаактардын салбырашынын себептери
Көйгөй менен мүмкүн болушунча натыйжалуу күрөшүү үчүн, анын пайда болуу табиятын түшүнүү керек. Жалбырттаган жаактардын пайда болушунун негизги себептерине төмөнкү факторлор кирет:
- Жаман тукум куучулук. Генетикадан жашыруу мүмкүн эмес экенин көп угууга болот. Улгайган аялдар болсобир үй-бүлө салбыраган жаак ээлери болгон, анда алардын тукумдары да ушундай көйгөйгө дуушар болушу ыктымал. Бирок бул колду коюп, мындай абалга жөн гана чыдаш керек дегенди билдирбейт. Мүмкүн болушунча эрте баштасаңыз, бул көйгөйдү чечүүнүн көптөгөн жолдору бар.
- Ашыкча салмак. Майлуу ткандардын ашыкча көлөмү, ал тургай, жаш кыздарда, жаактардын үстүнкү бөлүгүндө кала албайт. Сиз көп учурда ашыкча килограммдан жапа чеккен айымдардын жаактары салбырап турганын көрүүгө болот.
- Жашка байланыштуу теринин өзгөрүүлөрү. Бул желелердин пайда болушунун эң кеңири таралган себеби. Эреже катары, 30 жаштан кийин тери астындагы майды тери бир калыпта кармай албайт.
- Тамактануунун өзгөчөлүктөрү. Адистердин айтымында, жаакка беттин тери астындагы майынын запасы бар. Процесси түзүү мындай "склад" менен салыштырылат, кантип лишнего салмагын загравляются нарын курсак жана жамбаш. Дал ушул себептен улам, фигурага жана бетке зыяндуу азыктарды колдонуунун кажети жок. Рационуңуздан туздуу, майлуу, куурулган, канттуу тамактарды алып салыңыз же азайтыңыз. Ачуу тамактардан, кофеин бар суусундуктардан жана газдалган суусундуктардан алыс болуңуз.
- Теринин нымдануусу жетишсиз. Бул бетке кам көрүүнүн салттуу түшүнүгү жөнүндө эмес, бүт дененин суусуздануусу жөнүндө. Таза суунун жетишсиздигинен теринин токсиндерден чыгуу процесстери жайлап, ашыкча май массасы чогулат.
- Жаман адаттар баштын туура эмес абалына байланыштуу. Жаактардын салбырашына себеп боло турган позалардан качууга аракет кылыңыз. Китеп окуп, көрүп жататЖатып жатканда, компьютерде башты эңкейтип отурганда ж.б. сыналгы
Бульдогдун жаактарын кантип кетирсе болот? Биринчиден, бул көйгөйдү пайда кылган факторлорду жок кылууга аракет кылуу керек. Андан кийин бир аз чечкиндүүлүктү көрсөтүп, белгилүү бир убакытка чейин адистердин сунуштарын аткаруу керек болот. Аракет жүз эсе төлөйт.
Атайын диета
Ашыкча салмак дайыма аялдын сырткы келбетине, өзгөчө бетине таасирин тийгизет. Овалдын салбыраган бети көбүнчө кыймылсыз жашоо образын жүргүзгөн, зыяндуу тамактарды жактырган, ашыкча дене түзүлүшүнүн айынан ооруган ашыкча адамдарды тынчсыздандырат.
Белгилей кетчү нерсе, сиз кескин арыктай албайсыз. Тери жөн эле подтягивать убакыт жок. Ал ылдый түшүп, жүзгө муңдуу көрүнүш берет. Анда бульдог жаактарын кантип алып салуу керек? Сиз бул маселеге компетенттүү мамиле кылуу жана этап менен диетаны айыктыруу керек. Рационуңуздан бардык зыяндуу тамактарды алып салуу керек.
Келбетибизге кант, туз, куурулган, туздуу, ачуу, ышталган жана кычкыл нерселер эле зыян келтирбейт. Ошондой эле, сулуулукту сактоо үчүн таттууларды, булочкаларды жана нанды колдонуудан баш тартуу же азайтуу керек.
Пайдалуу продуктылар
Ачкадан өлүү гана калгандай сезилиши мүмкүн. Бирок бул андай эмес. Зыяндуу тамактарды жашылча-жемиш, сүт азыктары менен алмаштыруу керек. Шорпо жана жарма сулуулук үчүн күрөштө сиздин эң мыкты өнөктөшүңүз болот.
Бир аз убакыт өткөндөн кийин, ашыкча салмак гана эмес, ичиңизде салбырап кете баштаганын байкайсыз.жаак аймактары. Бирок алар теринин өңүн калыбына келтирүүгө жардам берген атайын көнүгүүлөрдү аткарганда гана толугу менен жок болот.
Косметика
Эгер комплекстүү түрдө иш-аракет кылса, беттин тартылып алынган овалы үчүн күрөштө байкаларлык натыйжага жетишүүгө болот. Кийинки маанилүү кадам - бул туура жана толук териге кам көрүү. Атайын косметикалык каражаттарды колдонбосоңуз, мүмкүн болгон максималдуу натыйжага жетишиңиз күмөн.
Заманбап базар назик, бирок эффективдүү иштеген күчтүү куралдарды сунуштайт. Алардын жардамы менен сиз терини тыгыз, серпилгич жана тондуу кыла аласыз. Көз карандылык пайда болбошу жана натыйжасы азайышы үчүн кам көрүүнү мезгил-мезгили менен өзгөртүүнү унутпаш керек.
Таанымал көтөргүч товарлар
Бульдог жаактарын косметика менен кантип кетирсе болот? Эң эффективдүү колдонуңуз. Эң популярдуу көтөрүүчү өнүмдөрдүн ичинен биз төмөнкүлөрдү белгилейбиз:
- Ланкомдун карылыкка каршы суюктугу Rénergie Multi Lift Ultra Fluid. продукт 35 жаштан баштап колдонуу үчүн көрсөтүлгөн. Формула зыгырдын экстрактысына негизделген. Крем керексиз пигментация менен күрөшөт, бырыштарды жана бүктөмөлөрдү жок кылат, теринин ийкемдүүлүгүн жакшыртат.
- Компенсациялык комплекс "Күндүзгү крем-климакс учурундагы нормалдуу териге кам көрүү" Вичи Неовадиолдон. Продукциянын аракети курамындагы гиалурон кислотасынын жана проксиландын мазмунуна байланыштуу. Продукт терини нымдап, калыбына келтирет жана өзүнүн коллагенинин өндүрүшүн стимулдайт. Өндүрүүчү ылдый түшкөн жаактарды кантип кетирүүнү билет. Бульдог жаактарын алып салуубул продукт бир топ жеңил болот.
- Бет креми Garnier "Активдүү лифтинг + 45". Активдүү ингредиенттер - чычырканак майы жана жаштыктын өсүмдүк клеткалары. Өндүрүүчүнүн айтымында жана кардарлардын оң пикири боюнча, крем теринин ийкемдүүлүгүн жакшыртат жана беттин контурларын бекемдейт.
- L'Oreal Paris Revitalift Laser x3 күндүзгү крем. Картаюуга каршы формуланын негизги компоненттери проксилан, липогидрокси кислотасы болуп саналат. Бул каражат коррекциялайт морщины, визуально подтягивает оваль беттин жана тонус терини. Крем ошондой эле коллаген жипчелерин бекемдейт. Мындай курал менен брлями менен күрөшүү абдан оңой.
- Vichy Liftactiv Жогорку Бырыштарга каршы крем. Күчтүү лифтинг эффектиси бар каражат карыган бет терисинин ээлеринде өзүн далилдеди. Өндүрүүчү кремди аденозин, рамноза, неоэсперидин, кофеин менен байыткан. Бул формула терини бекемдеп, аны өзгөртүп, ийкемдүү жана тыгызыраак кылат.
Муз кубиктери менен бетти сүртүү
Беттин жаш жана өңдүү терисинин дагы бир сыры бульдогдун жаактарын кантип кетирсе болот деген суроого жооп берүүгө жардам берет. Муз организмдин коргоочу касиеттерин стимулдайт, иммундук процесстерди активдештирет, бул эпидермистин клеткаларындагы зат алмашууну жакшыртууга жардам берет.
Териге муздак сүртүүнүн натыйжасында гиалурон кислотасынын түзүлүшү күчөйт, ал жылмакай жана нымдалат. Бул процедура чоңойгон тешикчелерден арылууга, майлуу жылтылдан арылууга жана беттин өңүн жакшыртууга мүмкүндүк берет.
Муз кубиктери менен чачуу - карыган терини сергитүү үчүн эң сонун курал. МындайЖөнөкөй манипуляциялар ийилгенди кетирүүгө жана тургорду жогорулатууга жардам берет.
Жумуртка быштак көтөрүүчү маска
Беттеги бульдог жаактарын кантип кетирсе болот? Үй маскалары ийкемдүүлүктү калыбына келтирүүгө жардам берет. Аларды дайыма жасап турушуңуз керек, анда натыйжа көп күттүрбөйт.
Белгилүү болгондой, жумуртка теринин жаштыгын сактоо үчүн зарыл болгон коллагендин булагы. Бул баалуу продукт эпидермисти витаминдер жана микроэлементтер менен азыктандырат, картаюу процессин жайлатат.
Майлуу териге маска даярдоо үчүн майы жок быштак алуу сунушталат. Кургак түрү үчүн орточо майлуу продуктуну сатып алуу жакшы. Жумуртканы алып, көбүк пайда болгончо венчик менен чабабыз. Бир аш кашык быштак жана зайтун майын кошуңуз. Бардык ингредиенттерди кылдат аралаштырыңыз.
Бир тектүү аралашманы беттин терисине сүйкөңүз, көздүн тегерегине кирбей. 30 мүнөттөн кийин ыңгайлуу температурада суу менен чайкаңыз. Нымдандыруучу кремди колдонууну унутпаңыз.
Мындай күчтүү маскадан кийин дагы бетке массаж жасасаңыз болот. Бульдог жаактарын жууп кантип кетирсе болот? Бул ыкманы дагы карап көрүңүз.
Контрасттуу жуу жана компресстер
Бошогон терини муздак жана ысык суу менен кезектешип жууп тартсаңыз болот. Ушундай эле эффектке ылдый түшкөн жерлерге компресс коюу менен жетишүүгө болот.
Акыркы процедураны йоддолгон туздун эритмеси менен жасоого болот. Салыштырууга компресс коюу эртең менен жана кечинде болушу керек, натыйжа көп күтүлбөйт.
Бал массажы
Беттеги бульдог жаактарын бал менен кантип кетирсе болот? Атайын массаж жасаңыз. Аны эртең менен жасоо сунушталат. Бул процедура бир гана териңизге эмес, бүткүл денеңизге күн бою сергектик зарядын берет. Тоник массажын жасоодон жалкоо болбоңуз.
Балды манжаларыңыз менен туурап, бетиңизге бир аз кычыратыңыз. Массаж сызыктарынын багытын карманыңыз, терини сунбаңыз. Жылуу суу менен жууңуз.
Сүлгү сүзмө
Үй шартында бульдогдун жаактарын кетирүүгө кадимки сүлгү жардам берет. Пайдалуу чөптөрдүн кайнатмасына чылап коюңуз. Нымдуу кездемени аккордеон сыяктуу бүктөп, ээгиңизге алып келиңиз. Эми сүлгүнү териңизге бир аз таптап түздөңүз.
Ошол эле соккуларды салбыраган жаактардын ылдыйкы бөлүктөрүнө да жасоо керек. Бул жол-жобосу үчүн пайдаланууга болот отвар жалбыз, сукцессия, дарылык ромашка. Туздуу эритме да жакшы тартылат.
Жаакка массаж
Беттин овалын чыңдоодо жаакка өзүн-өзү массаждоо жогорку эффективдүүлүктү көрсөтөт. Процедура дайыма таза кол менен жана макияжсыз териде жүргүзүлүшү керек. Бетти чоюп албаш үчүн май (жүзүмдүн уругу, шабдалы, зайтун же башка) же азыктандыруучу кремди колдонуу керек.
Күнүнө болгону 5 көнүгүү менен бульдогдун жаактарын үйдөн тез алып салсаңыз болот:
- Жаактарыңызды ээгиңизден кулактын чөйчөгүнө чейин тегерек кыймылда массаж жасаңыз. Теринин кыймылдабашы үчүн сак болуңуз.
- Эми ошол эле сызыктар боюнча штрих. Манжаларыңыз менен териге басым жасаңыз, бирок андай кылбаңызаны жылдыруу.
- Эактан кулакка чейин манжалардын учу менен жаактарды акырын таптаңыз.
- Жаактарыңызды жана ээгиңизди 5 жолу басыңыз.
- Акырында манжаларыңызды жаактарыңыздын үстүнөн – ээгиңизден жаак сөөктөрүнө чейин, андан соң убактылуу зонага чейин акырын өткөрүңүз. Акыркы бөлүмдө кичинекей цикл жасаңыз.
Жаакты көтөрүү үчүн көнүгүүлөрдүн комплекси
Бульдог жаактарын кантип тез кетирсе болот? Көнүгүүлөрдү жасоо. Муну күн сайын жасашыңыз керек. Алардын ар бирин 20 жолу кайталаңыз:
- Жаактарыңызды үйлөп, абаны чыгарыңыз. Акыркы эсепти 10 секунд кармап туруңуз.
- Үстүңкү эриниңизди чыгарыңыз, абаны чыгарыңыз. Акыркы эсепти кечиктириңиз.
- Мурунку астыңкы эрин көнүгүүсүн кайталаңыз.
- Оозуңузга аба алып, ары-бери жылдырыңыз.
- Оозуңузду чоң ачып, "O", "A", "S" тыбыштарын так жана бир аз чыңалуу менен айтыңыз.
- Эриндериңизди түтүк менен чыгарып, дем чыгарып жатканда абаны түртүп: "У", "Ю" деп айтыңыз. Үстүнкү эриндин үстүндө эч кандай бырыш жок экенин текшериңиз.
Бульдогдун жаактарын кетирүү үчүн бул жөнөкөй көнүгүүлөр топтому теринин сарпталышын кетирүүгө жардам берет. Натыйжада, толмоч бет ичке болуп калат.
Тартылган бет оваль үчүн экспресс көнүгүүлөр
Эгер сиз бульдог жаактарынан арылууну чечсеңиз, үйдөгү көнүгүүлөр сизге жардам берет:
- Аркаңызды түз кылып отургучтун четине отуруңуз. Теринин чоюлуп жатканын сезе тургандай, моюнуңузду капталга буруңуз. Сиз ушул абалда калышыңыз керек.2-4 мүнөт. Андан кийин көнүгүү башка тарапта кайталанат.
- Башыңызды оңго буруп, эриндериңизди сунуңуз. Эки мүнөткө активдүү чайноо кыймылдарын жасаңыз. Башыңызды карама-каршы тарапка буруп, кайталаңыз.
- Мойнуңду оңго, анан солго бур. Муну тез жана күчтүү кылып жасаңыз. 20 жолу жетиштүү.
- Башыңызды көтөрүп, капталга буруңуз. Төмөнкү эринди үстүнкү эриндин үстүнө тартууга аракет кылыңыз. Бул абалда 2 мүнөт туруңуз. Башка тарап үчүн дагы кайталаңыз.
Орточо эсеп менен, байкаларлык натыйжаларды алуу үчүн күнүмдүк төрт жумалык машыгуу жетиштүү. Ушундай жол менен сиз бульдогдун карыган жаактарыңызды да алып салсаңыз болот.
Косметологдор мүмкүн болушунча эртерээк бетиңиздин абалына көз салууну сунушташат. Теринин салбырап кетишинин алдын алуу аны алып салууга караганда алда канча оңой.
