Мүйүздүү катмардын эксфолиациясы теринин жакшы абалын жана табигый тонусун сактоо үчүн зарыл кадам болуп саналат. Өз колу менен скраб жасоо көп убакытты талап кылбайт, бирок даяр косметикадан айырмаланып, анда белгисиз химиялык компоненттер жок. Бул процедуранын көптөгөн оң касиеттери бар жана дүйнө жүзү боюнча кыздар арасында абдан популярдуу.
Ингредиенттерди тандоо
Скраб даярдоо үчүн сиз каалаган батирден табыла турган көптөгөн ингредиенттерди колдонсоңуз болот. Бирок ал пилинг, жумшартуучу жана азыктандыруучу ингредиенттерди камтышы керек экенин эстен чыгарбоо керек. өз колу менен скраб жасоо үчүн, кымбат компоненттерин сатып алуу зарыл эмес. Эң популярдуу жана эффективдүү ингредиенттер:
- кофе;
- сулу;
- гречка;
- сода;
- туз;
- шекер;
- ар кандай мөмө-жемиштердин сөөктөрү;
- табигый жана эфир майлары;
- самын негизи;
- сүт азыктары;
- бал.
Бардык ингредиенттерди айкалыштырууда жеке аллергиялык реакцияларды жана алардын териге тийгизген таасирин эске алуу керек. Мисалы, кээ бир аралашмалар денени эксфолиациялоо үчүн гана колдонулат, ал эми башкалары ар тараптуу жана бетке колдонсо болот.
Колдонуу өзгөчөлүктөрү жана пайдалуу сапаттар
Үйдө жасалган скрабдар жогорку эффективдүүлүгү, коопсуздугу, ар кандай түр үчүн колдонулушу жана даярдоонун оңойлугу менен чоң суроо-талапка ээ. Бул бардык сунуштарды аткаруу үчүн абдан маанилүү болуп саналат, рецепт боюнча иш-аракет жана кылдаттык менен териге таратып. Негизги пайдалуу сапаттары төмөнкүлөр:
- Интенсивдүү пилинг жана кирлерди тазалоо.
- Териге жумшак.
- Коопсуздук.
- Табигый ингредиенттер.
- Айланууну жакшыртуу.
- Клетканын жаңылануусун стимулдоочу.
- Бардык түр жана курак үчүн жеткиликтүү.
- Камкор косметиканын кирүү жөндөмүн жакшыртыңыз.
- Тамак бышыруу варианттарынын көп болушу.
Скрабды өз колуңуз менен даярдоо үчүн ингредиенттерди тандап, сунуш кылынган пропорцияда аралаштыруу керек. Бирок максималдуу эффект алуу үчүн терини даярдоо керек. Алынган аралашманы колдонуудан мурун, бетти декоративдик косметикадан жана башка булгоочу заттардан тазалоо абдан маанилүү. Активдүү ингредиенттер терең катмарларга кирип, тешикчелерди көрүнөө тазалоо үчүн, териниысык суу менен буу. Ошондой эле ар кандай пилинг бөлүкчөлөрү бетти жабыркатышы мүмкүн экенин эстен чыгарбоо абдан маанилүү, ошондуктан скрабды көздүн айланасына таасир этпестен, жумшак, жеңил кыймылдар менен таратыш керек.
Каршы көрсөтмөлөр
Профессионалдуу косметологдор өзү даярдаган скрабдарды колдонуу жетишээрлик эффективдүү экенин айтышат, бирок бул процедуранын бир катар каршы көрсөтмөлөрү бар. Мисалы, болгон учурда дерматит жана воспаленные участоктору, туура колдонууга жумшак рецепттер (пилингтер, кислота тониками). Ошондой эле өтө сезгич теринин капиллярлары ачык тибиндеги ээлерине аларды колдонуу сунушталбайт.
Кофе
Көптөгөн кыздар бул ингредиентти көптөгөн сулуулук рецепттеринде активдүү колдонушат. Үй шартында кофе скрабын даярдоо үчүн 1:2 пропорциясында жерди кайнатып, калган сууну алып салуу керек. Бул компонент өлгөн теринин клеткаларын эң сонун пилингтен чыгарат, тонусун калыбына келтирет, жумшартат жана азыктандырат. Белгилей кетчү нерсе: кофе териге бир аз коло түсүн бере алат, бул анык артыкчылык.
Муздак кофени өз алдынча колдонсо болот, бирок жакшыраак эффект үчүн төмөнкү ингредиенттерди кошсо болот:
- 1 чай кашык бал жана 3 тамчы чай дарагынын эфир майы - аралашма майлуу жана көйгөйлүү теринин ээлерине ылайыктуу;
- 2 чай кашык туз жана ак чопо – чоюу белгилери үчүн эң жакшы рецепт;
- 1 чай кашык зайтун майы, кант жана корица тезжылытуу касиеттеринен улам целлюлиттен арылуу.
Колдонуунун алдында ысык ваннага түшүү сунушталат, ал компоненттердин тереңирээк кириши үчүн тешикчелерди ачууга жардам берет. Бардык ингредиенттерди бир тектүү консистенцияга бириктиргенден кийин, курамы 5 мүнөт бою жеңил массаждык кыймылдар менен териге бирдей бөлүштүрүлөт. Целлюлитти эффективдүү жок кылуу үчүн табигый щеткадан жасалган катуу щетканы колдонсоңуз болот. Косметологдор композицияны териге тийгенден кийин 7-10 мүнөткө маска катары калтырууну сунушташат. Үй шартында кофе скрабын жасоо оңой. Бул каражат кымбат салон процедураларына альтернатива болуп саналат, пилингди жана кемчиликтерди тез жоюуга жардам берет, кооз коло өңүн берет жана терини эң сонун жумшартат.
Сода менен дарылоо
Бул компонент DIY скрабдарын жасоо үчүн абдан популярдуу. Рецепт үчүн үй каражаты үчүн безетки жана кара чекиттер кирет ошол ингредиенттер, алар ээ антибактериалдык таасири. Ал ошондой эле бетин жылмакай, теринин өңүн тегиздеп, табигый суунун балансын калыбына келтирет. Кесипкөй косметологдор бул вариантты майлуу, аралаш жана көйгөйлүү түрлөрдүн ээлерине сунушташат, анткени ал ашыкча майды кетирет, сезгенүүнү алдын алат жана кычкылтектин өтүүсүн жакшыртат.
Үйдө жасалган сода скрабын жасоо үчүн 1 чай кашык негизги ингредиент, 1 аш кашык туз жана 2 аш кашык сууну айкалыштыруу керек. Кылдатжылмакай болгонго чейин аралаштырып, жеңил сүртүү кыймылдары менен бетке жайыңыз. Натыйжалуу таасири үчүн процедура 5 мүнөткө созулат, андан кийин аны маска катары калтырууга болот. Андан кийин муздак суу менен жууп, нымдагычты сүйкөңүз. Сода скрабын 10 күндө 1 жолудан ашык колдонуу сунушталбайт.
Гречка
Бүгүнкү күндө cellulite менен күрөшүү үчүн көптөгөн косметика, процедуралар жана башка жолдор бар. Кыздардын жана кесипкөй косметологдордун айтымында, гречка скрабы - бул супер эффективдүү жана бюджеттик вариант. Даярдоо үчүн данды кофе тегирмен менен майдалап, бир аш кашык бал жана деңиз тузун кошуп, жылмакай болгонго чейин аралаштыруу керек. Майдаланган унда теринин бүтүндүгүн бузуучу курч бөлүкчөлөр калбашы үчүн абдан маанилүү.
Таза, кургак денеге бир аз скраб сүйкөп, көйгөйлүү жерлерге массаж кыймылдары менен 2 мүнөт сүйкөңүз. Андан кийин курамынын калган суммасын кошуп, болжол менен 5 мүнөт аракет кылышат. Бул процедуранын жүрүшүндө сиз кандын агып кетишин жана мүнөздүү күйүүнү сезе аласыз.
Бардык манипуляциялардан кийин гречка скрабынын калдыктары (териге супер эффективдүү) жылуу суу менен жуулат, андан кийин май же тегиздөөчү крем сүйкөп коюу керек. Кыздар сын-пикир белгилешет, бул үзгүлтүксүз колдонуу менен тонус жана ийкемдүүлүк калыбына келтирилет, бети жылмакай болуп, целлюлит азыраак болот. Бул скрабПроцедураны активдүү жашоо образы жана туура тамактануу менен айкалыштыруу менен жумасына бир нече жолу колдонуу сунушталат.
Сулунун уну
Көптөгөн эксфолиациялоочу ингредиенттерден айырмаланып, сулу унун эң жумшак жана бардык теринин түрүнө ылайыктуу болуп эсептелет. Бул роговой катмарды алып салууга багытталган, регенерация процесстерин стимулдайт, кан айланууну тездетет жана бетин тегиздейт. Үйдө жасалган сулу скрабы бир катар оң сапаттарга ээ, атап айтканда:
- тазалоо;
- тондоо;
- шишикти азайтат;
- табигый тонду жакшыртуу;
- бырыштын алдын алуу;
- сезгенүүнү, пилингди, кара чекиттерди жок кылат;
- жарат тез айыгат.
Карыган теринин ээлери үчүн 1 аш кашык сулу боткосуна 30 мл сүт жана зайтун майын кошуңуз. Жеңил кыймылдар менен бетке же денеге жайып, бир нече мүнөткө калтырып, суу менен чайкаңыз. Пилингди жок кылуу жана теринин абалын жакшыртуу үчүн төмөнкү вариант сунушталат: сулу идишине жылуу бадам, шабдалы жана кокос майларын кошуп, илешкектүү суспензия пайда болгонго чейин аралаштырыңыз. Бул скраб интенсивдүү нымдандырат, азыктандырат, мүйүздүү катмарды жок кылат, кара тактарды жарык кылат жана тешикчелерди тазалайт. Сулу унун эң сезимтал тери түрлөрүнө да жумшак мамиле кылат.
Скраб самын
Адатта, бардык сулуулук рецепттери дароо колдонуу алдында жана бир убакта даярдалат. Ал эми самындын негизинде жасалган скраб болотбир нече ай бою сакталат жана каалаган убакта колдонулат. Көптөгөн кыздар бул жараян абдан узак жана татаал деп эсептешет, бирок, чынында, бул таптакыр андай эмес. Үйдө скраб самын кантип жасоо керек?
- 200 мл эритилген атайын негизди же жыты жок балдар самынын суу мончосуна жана 3 аш кашык деңиз тузун аралаштырыңыз.
- Бардык ингредиенттер суу мончосунда кайнатылат. Алар суу кайнагыча кылдат аралаштырылат.
- Роза жана чай дарагынын эфир майларынан 15 тамчы кошуңуз.
- Массаны силикон калыптарга бөлүштүрүңүз.
- Толугу менен катып калганга чейин салкын кургак жерде калтырыңыз. Процесс 2-3 сааттан бир нече күнгө чейин созулушу мүмкүн (ырааттуулукка жараша).
Бул опцияны 3-4 күндө бир жолу колдонсо болот. Ал үчүн бардык декоративдик косметикадан жана кирлерден арылтып, самынды нымдап, бетиңизди үч мүнөткө акырын укалаңыз. Калган суу менен жуулат жана нымдагыч колдонулат.
Тыянак
Ар кандай ингредиенттерден жасалган колго жасалган скраб өтө эффективдүү, арзан жана табигый ингредиенттер. Бул жол-жобосу көп убакыт талап кылбайт, жана аралашма курамы батирде турган ар кандай ингредиенттерди камтышы мүмкүн. Эң негизгиси, жаракаттарды жана чийиктерди болтурбоо үчүн массаж кыймылдары мүмкүн болушунча жеңил жана жумшак болушу керек.
