"Аскорбин кислотасы" деген сөз бардыгына тааныш. Анын адам организмине тийгизген болжолдуу пайдалары да ар бир адамдын оюна келет. Бирок, аскорбин кислотасын ичке гана эмес, сыртка да колдонууга болорун баары эле биле бербейт. Бетке аскорбин кислотасын колдонуу жолдору жөнүндө - төмөндө.
Аскорбин кислотасы деген эмне
Биринчиден, ал эмне экенин тактап алуу зарыл - аскорбин кислотасы. Бул заттын дагы бир аталышы С витамини жана бул, мурунтан эле көрүнүп тургандай, витамин. Ал цитрус жемиштерде (мандарин, апельсин, лимон), алма, банан, жүзүм жана көптөгөн жашылча-жемиштерде болот. Бул цуккини, сабиз, чамгыр, кулпунай, дарбыз, карагат, ошондой эле сүт азыктарында.
Бул витаминдин жетишсиздиги адамдын жыргалчылыгына терс таасирин тийгизет, андыктан анын ар бир адамдын күнүмдүк рационунда болушу өтө маанилүү. Болбосо, иммундук система алсырап, ар кандай жагымсыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Пайдасы жана зыяны
Кыскасы, пайдасы эмнедеадамдар үчүн витамин С? Иммунитетти жакшыртат, бул ар кандай оорулардын пайда болуу ыктымалдыгын азайтат, мурунтан эле пайда болгон инфекцияларды дарылайт, холестеролду жана кандын уюшун азайтат, кан тамырларды ийкемдүү кылат жана адам денесинин ар кандай клеткаларын калыбына келтирүүгө жардам берет.
Эгерде тиштин тиштери канаса, муундар ооруп, уйкусуздук пайда болуп, суук инфекциялар көп ооруй баштады, бырыштар пайда болсо - мунун баары аскорбин кислотасынын жетишсиздигинен. Аны туура өлчөмдө үзгүлтүксүз колдонуу менен бул көйгөйлөрдүн алдын алса болот.
Сырттагы пайдалар
Бирок, жогоруда айтылгандай, аскорбин кислотасын ичине гана эмес, колдонсо болот. Бул биздин тери үчүн кем эмес пайдалуу - жок дегенде, аны ар кандай терс реакциялардан коргойт. Беттин терисине аскорбин кислотасы - аны жашартууга, ийкемдүүлүктү калыбына келтирүүгө жана тез картаюунун алдын алууга сонун мүмкүнчүлүк. Кошумчалай кетсек, тери С витаминин жетиштүү деңгээлде алса, андагы жаралардын жана безеткилердин бардык түрлөрү бир топ ылдамыраак болот. Бул витаминди туура кам көрүү менен тырыктар жана тырыктар жок болуп кетиши мүмкүн!
Айтылгандардан тышкары, аскорбин кислотасын алуучу капкак ар кандай кремдерге жана скрабдарга тынчыраак реакция берет, анын түсү кадимкидей сакталып, матовый бойдон калат. Тери оорулары да сейрек кездешет. Болбосо, тескерисинче, тери кургап, кубарып, ар кандай исиркектер көп пайда болот.
Бет үчүн аскорбин кислотасы: мүмкүн болгондо
Жогоруда айтылгандардын баарына карабастан, С витаминин бетке колдонуу ар бир адамга жана дайыма эле эмес. Аны колдонууга төмөнкү учурларда жол берилет:
- кызаруу жана пилинг, безетки, кара чекиттер менен;
- кургак тери жана боз өң үчүн;
- майлуу жылтылдаган жана чоңойгон тешикчелер менен;
- жылдыздар жана капиллярлар пайда болгондо.
Мындан тышкары бетке бырыштарга каршы жана теринин картаюунун алгачкы белгилеринде аскорбин кислотасын колдонуу сунушталат.
Каршы көрсөтмөлөр
Ошентсе да, жогоруда айтылган көйгөйлөр болгон учурда да, жарандардын айрым категориялары С витаминин сырттан колдонуудан баш тартууга аргасыз болушат. Ошентип, беттин терисине аскорбин кислотасын колдонууга катуу тыюу салынат, аллергиясы бар адамдар, кант диабети менен ооруган жана кандын уюшуна жакын адамдар. Тери кандайдыр бир жол менен жараланса же жабыркаса, ошондой эле беттеги тамырлар кеңейгенде С витамини бар заттарды сүйкөбөйт.
Колдонуулар
Витамин С каалаган дарыканадан оңой эле сатып алса болот. Ал түрдүү версияларда сатылат – таблеткаларда («аскорбин кислотасын» билбегендер!), маскаларда, порошоктордо (масканы өз алдынча жасашат), ампулада (лосьондор жана инъекциялар үчүн арналган), кремдерде (алар дагы болушу мүмкүн). үйдө жасалган). Мындан тышкары, косметикалык сыворотка абдан кеңири таралган - жана сын-пикирлерге ылайык, бул абдан натыйжалуу. Гельдер, тониктер, лифтинг кремдери - бүгүнкү күндө базарда витамин С камтылган бетке арналган каражаттар жетиштүү.
Баарыкосметикалык жол-жоболорду үйдө жасоого болот. Бирок мезотерапия да бар, аны ишке ашырууга адистер гана уруксат берет. Бул тууралуу төмөндө.
Маскалар
Балким, маскалар үчүн аскорбин кислотасын колдонуу эң популярдуу жана арзан каражат болуп саналат. Аларды даяр сатып алсаңыз болот же С витамининин порошокун сатып алып, өзүңүз жасай аласыз. Мындай порошокту минералдык суу менен суюлтсаңыз, былжырлуу масса пайда болот (бул учурда өтө кичинекей кашык порошок жетиштүү). Бул массаны он беш-жыйырма мүнөт бетке колдонуу керек (алдын ала тазалоону унутпаңыз). Адатта маскаларды эки жолудан ашык эмес, бирок жумасына бир жолу колдонуу сунушталат, андан кийин терини крем менен нымдап туруу керек.
Мөмө-жемиш, мөмө же жашылча кошулган маскалар эң эффективдүү болуп эсептелет - өзгөчө чычырканак сунушталат. Эгерде сиз мындай масканы өзүңүз жасасаңыз, анда порошок жана минералдык суудан тышкары сизге керек болот: чычырканак майы, эки чай кашык кара чай жана бир быштак. Мындай аралашма теринин ар кандай сезгенүүсүн жакшы азайтат.
Ошондой эле чопо, бал, бадам майы, алоэ, кулпунай, киви жана лимон кошулган маскаларды даярдасаңыз болот. Бирок акыркы эки ингредиентти колдонууда өтө этият болушуңуз керек: алар күйүп жана кычыштырууга алып келиши мүмкүн.
Бетке кандай маска жаюу керек экенине карабастан, бир нече жалпы эрежелерди сактоо керек. ичинде-биринчиден, аны өзгөчө жылуу суу менен жууп салуу керек, экинчиден, мындай процедуралар үчүн эң ылайыктуу мезгил бул жаз жана күз.
Ампулдагы бет үчүн аскорбин кислотасы
Бет маскаларынын ампулалар түрүндө жакшы альтернатива бар. Мындай эритмелер жалпысынан инъекция үчүн сатылат (төмөндө дагы), бирок алардын жардамы менен терини өз алдынча сүртүүчү кадимки лосьонду даярдай аласыз. Бул үй шартында бетке аскорбин кислотасын колдонуунун жакшы жолу.
Лосьон жасоо укмуштуудай оңой. Беш же он пайыздык эритмени суу менен бирдей пропорцияда аралаштыруу керек - мына ушундай. Бул аралашма менен бетиңизди күнүгө эки жолу эртең менен жана кечинде кебез же алаканыңыз менен сүртсөңүз болот. Эгер күтүлбөгөн жерден тери терс реакция кыла баштаса, анда суунун катышын эки эсе көбөйтүү керек.
Мезотерапия
Ошентип, бетке ампулалардагы аскорбин кислотасы инъекция үчүн сатылат. Бирок, аларды өз алдынча жасоого катуу тыюу салынат. Бул жол-жобосу мезотерапия деп аталат жана адистердин көзөмөлү астында гана жүзөгө ашырылат - жана өздөрү. Мезотерапия теринин картаюусуна, безеткиге, кара тактарга, ошондой эле бырыштарды жок кылууга көрсөтүлгөн.
Мезотерапия учурунда бетке ампулада аскорбин кислотасын колдонуу төмөнкүчө: суюк витамин теринин астына өтө жука ийне менен сайылат (алдын ала бетти тазалоо керек). Бул толугу менен коопсуз, бирок абдан кылдаттыкты талап кылат - ошондуктан жол-жобосу клиникаларда гана жүргүзүлөт. Натыйжада, тери агартылат, тазаланат, баштайтколлагенди тездетилген темп менен өндүрүү, анын натыйжасында анын карылыгы басаңдайт.
Сын-пикир
С витаминин сырттан колдонуу тажрыйбасы бул тууралуу жазгандардын баары үчүн оң. Кыздар маскалар майлуу жылтылдап, тажатма безеткилерди жок кылаарын белгилешет. Ампулалардагы бет үчүн аскорбин кислотасы жөнүндө пикирлер да жагымдуу - тешикчелер тар, безеткилер азаят, дени сак түс пайда болот. Кээ бирлери, демек, С витаминин чачка колдонушат - ошондой эле продукт "иштейт" деп ырасташат: чачтар жаркырап, абдан сулуу көрүнөт.
Кызыктуу фактылар
- Теле 18-кылымда шотландиялык медициналык студент цитрус жемиштери цинга оорусун айыктыра аларын тапкан. Эки кылымдан кийин гана С витамининин жардамы менен мүмкүн экени аныкталган.
- Бет үчүн аскорбин кислотасын ченеми менен колдонуу керек, антпесе ал мындан ары пайдалуу эмес, зыяндуу болуп калат.
- Эгер тери жабыркаса, аскорбин кислотасы кошулган ар кандай препараттарды колдонууга болбойт.
- Аскорбин кислотасын муздаткычта сактоого болбойт.
- Бетке аскорбин кислотасы бар масканы кечинде коюу сунушталат.
- Камында С витамини бар каражаттарды беттин терисине колдонуудан мурун аны жакшылап тазалоо керек.
- Адамдын организми күн сайын кеминде жүз миллиграмм аскорбин кислотасын алышы керек.
Дени сак болгусу келген ар бир адам андагы С витамининин болушун ошол эле учурда көзөмөлдөп турушу керек, ал жок дегенде ичтен, жок дегенде ичине кириши керек.сырттан. Жана жакшысы - дароо жана ушинтип!
