Жаз – бул ар бир айым жайкы жеңил кийимдерге канчалык даяр экенин жана анын күзгүдөгү чагылышын жактырарын ойлоно баштаган учур. Каражат катары чечүү үчүн көйгөйлөр менен лишнего салмагын, крем арыктоо үчүн тынбай жарнамаланат. Адамдын табигый жалкоолугунан улам мындай косметика анын эффективдүүлүгү тууралуу талаш-тартыштарга карабастан абдан популярдуу бойдон калууда.
Ушундай косметиканы колдонуунун максатка ылайыктуулугу жөнүндөгү маселени биротоло чечүү үчүн эки суроону изилдөө керек: крем кандай иштейт жана майды күйгүзүү үчүн эмне керек жана ошого жараша фигураны жакшыртуу үчүн.
Арыктоо креми кандай иштейт?
Крем өзү майды ыдыратпайт. Бирок анын курамында зат алмашууну жакшыртуучу, кан жана лимфа айлануусуна жардам берүүчү жана терини нымдаштыруучу ингредиенттер бар: кофеин, цитрус экстракттары, аминокислоталар.
Ошентип, кереметтин болбой турганы белгилүү болот. Бир гана косметика менен арыктоо мүмкүн эмес. Бул ыкма комплекстүү болушу керек:
- туура тамактануу;
- физикалык активдүүлүк;
- сулуулук процедуралары.
БолуптурКремдин комплекстүү мамилеси чындап жардам берет жана теринин абалын бир топ жакшыртат, ошондой эле жетишилген натыйжаны консолидациялайт.
Белгилей кетсек, өзүнчө категория – бетти арыктатуучу крем. Алардын саны денеге арналган кремдердей көп эмес, бирок ошого карабастан, жарнама беттин сүйрү формасын түзүү үчүн бул каражаттарды колдонууну катуу сунуштайт. Алардын эффективдүүлүгү жөнүндө сөз кылуунун кереги жок, анткени алардын аракети башкалардыкына окшош.
Мындай учурда май бүт денеде күйүп, анын айрым бөлүктөрү арыктай албай турганын эстен чыгарбоо керек. Башкача айтканда, денедеги майдын жалпы азайышы менен беттин көлөмү азаят. Бул учурда, сиз жөн гана теринин ийкемдүүлүгүн сактап, ылдый түшпөгөн кремди колдонушуңуз керек - эффективдүү нымдагыч, балким лифтинг эффектиси бар.
Арыктоо үчүн кремдерди максималдуу эффект үчүн кантип колдонсо болот?
Жогоруда айтылгандай, продуктуну эң эффективдүү колдонуу сергек жашоо образы менен бирге ишке ашат. Арыктоо аракеттерине төмөнкүлөр кирет:
- диеталык тамак-аш - бул маселеде адиске кайрылуу жакшы. Бирок, жалпы эрежелер ун менен таттууларды азайтуу болуп саналат. Көбүнчө тамактаныңыз, бирок кичине бөлүктөрдө;
- спорт - эффект аэробикага, бассейнге же чуркоого биринчи баргандан кийин көрүнөт;
- косметикалык процедуралар - сауналар, ванналар, массаждар жана ошого жараша арыктоочу крем.
Колдонуу боюнча кээ бир кеңештер:
- самомассаж ар дайым ар кандай продуктуну колдонуунун натыйжасын жакшыртат, башкача айтканда кремди массаж кыймылдары менен сүртүү керек. Мындан тышкары, көптөгөн кремдер массажер менен келет;
- алдын ала скраб теринин өлүк бөлүкчөлөрүн кетирүүгө жардам берет жана крем жакшы сиңет;
- Кремди колдонуунун алдында контрасттуу душ кан айланууну жакшыртып терини жана булчуңдарды даярдайт, бул пайдалуу таасир берет;
- Пленканы колдонуу сауна эффектин жаратат, ошондой эле арыктатуучу кремдин таасирин күчөтөт. Бирок, сактык чараларын эстен чыгарбоо керек жана эч кандай учурда ашказанды жана белди пленка менен ороп коюуга болбойт, анткени бул ички органдардын "бууланышына" алып келиши мүмкүн - бутту жана жамбашты гана!
Маркетерлер керектөөчүнүн кычышып, ысып же кычышып калган адатын кремдин иштегенинин далили катары пайдаланып жатышат. Туура инструменттин натыйжасы ыңгайсыздыксыз пайда болот, ал эми баасы дайыма эле натыйжалуулуктун көрсөткүчү эмес. Косметикалык каражаттарды колдонуунун натыйжалуулугун алдын ала курамын окуу менен гана баалай аласыз.
Ошентип, тыянак чыгарууга болот, бул колдонуу жарнамаланган крем же гель, лосьон, концентрат эфирдик майлардын арыктоо үчүн, ошондой эле бере алат татыктуу натыйжа. Бирок, туура жана диеталык тамактануу жана, албетте, физикалык активдүүлүк менен бирге колдонулса гана.
