Аялдар үчүн (жана эркектер үчүн) дени сак жана сулуу колдор - бул сырткы көрүнүштүн абдан маанилүү аспектиси. Бирок кээде колдун терисинин абалы көп нерсени каалагандай калтырат. Көп учурда бул кургак тери, ошондой эле ага жаракалар менен шартталган. Мунун көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Андыктан манжалардагы колдун териси жарылып кетсе, анын себебин билүү үчүн дерматологго кайрылуу зарыл.
Жарыктардын себептери
Көп адамдар колдору жарылып кыйналышат. Ошондуктан, эмне үчүн манжалардын тери жаракалар деген суроо абдан актуалдуу болуп саналат. Үстүнкү буттарын жарадар кылгандар көбүнчө колундагы жарааттарды эмне кылууну жана теринин ден соолугун кантип калыбына келтирүүнү, ошондой эле анын сулуулугун жана жумшактыгын кантип калыбына келтирүүнү ойлошот.
Жарыктар колдун арт жагында, манжалардын ортосунда жана тырмактын жанындагы териде пайда болушу мүмкүн. Жогорку буттардын мындай кемчиликтери терини дүүлүктүрүүчү факторлордун болушунан келип чыгат.
Манжалардагы теринин жарылып кетишинин негизги себеби – терс факторлордун таасирине туруштук бере албаган теринин коргоочу тосмосунун алсыздыгы. ATБарьердин курамына майлар, ошондой эле териде коргоочу пленканы түзүүчү белоктор кирет. Анын калыңдыгы ар кандай факторлорго жараша болот.
Манжалардагы теринин кабыгынын жана жаракасынын себептери эки категорияга бөлүнөт: тышкы жана ички.
Тышкы себептер
Тышкы факторлор кургак териге, ошондой эле жаракалардын пайда болушуна алып келет:
- жаман аба ырайы же катуу шамал;
- колдогу териге кам көрүү сапаты начар же мөөнөтү өтүп кеткен каражаттар;
- жогорку нымдуулук;
- абанын кургактыгынын жогорулашы;
- нымдуулуктун жана температуранын капыстан же туруктуу өзгөрүшү;
- химиялык заттардын, буюмдардын (самындар, тазалоочу каражаттар, кир жуугуч порошок, обои пастасы, боёк, гипс ж.б.) таасири;
- суук;
- шамал;
- ультрафиолет нурларынын таасири;
- күнгө ашыкча ысып кетүү;
- катуу, өтө муздак же өтө ысык суу менен тез-тез тийүү;
- күл, топурак, бор жана башка заттар же нымдуулукту соруп алуучу заттар менен дайыма тийүү.
Суук тери үчүн өзгөчө коркунучтуу. Төмөн температурага дуушар болгондо колдун капиллярлары тарылып, клеткалар жетиштүү азык ала албайт жана нымдуулук да албайт.
Ошондой эле өтө кооптуу температура айырмасы же туура эмес температура режими. Ал колдун терисине эле эмес, бүт денеге, жалпы ден-соолукка чоң таасирин тийгизет.
Көпчүлүк учурларда уламтаасири тышкы факторлордун жабыркайт, биринчи кезекте, арткы алакандын. Жогорку буттардын башка бөлүктөрүндө жаракаттар өтө сейрек кездешет.
Ички себептер
Эгерде манжалардын териси жарылып кетсе, бул көрүнүштүн себептери ички, анын ичинде ар кандай оорулар жана организмдеги бузулуулар болушу мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- организмде витаминдердин жана минералдардын жетишсиздиги;
- гормон жетишсиздиги;
- жугуштуу жана жугуштуу эмес тери оорулары: грибоктук оорулар, экзема, псориаз, ихтиоз, атопиялык дерматит ж.б.;
- эндокриндик системанын оорулары: калкан безинин патологиясы, кант диабети ж.б.;
- аллергия;
- аш болумдуу заттар толук сиңбей калган тамак сиңирүү көйгөйлөрү;
- Рейтер синдрому;
- суу-туз балансындагы көйгөйлөр;
- Sjögren синдрому;
- куракка байланыштуу өзгөрүүлөр.
Организмде витаминдердин жана минералдардын жетишсиздигинен адамдын териси башкача реакция жасайт. Кээ биринде В витамининин жетишсиздигинен буту-колдун кабыгы сыйрылып же жарыла баштаса, башкаларында кальцийдин жетишсиздигинен мындай реакция пайда болот. Демек, колдун кургап, манжалардагы теринин жарака кетишинин себебин дерматолог гана аныктай алат. Өзүңдү өзүң дарылай албайсың, анткени анын кесепети эң күтүүсүз болушу мүмкүн.
Гормоналдык жетишсиздик менен көпчүлүк учурда манжалардын терилери жарака кетет. Мунун себеби - авитаминоз. Аны айыктырса болотөз алдынча, витаминдер курсун ичип, омега-3 жана магний. Курсту аяктагандан кийин эч кандай оң натыйжалар жок болсо, анда дерматологго кайрылуу керек. Ал сизди дарылоого же башка адиске жөнөтөт.
Тырмактын жанындагы манжалардын териси жарылып кетсе, бул адамдын калкан безинде же зат алмашууда көйгөйлөр бар экенин билдирет. Ушундан улам теринин серпилгичтиги азайып, буттардагы теринин көрүнүшү да начарлайт.
Тырмактын жанындагы манжалардагы тери да курактык өзгөрүүлөрдөн улам жарылып кетиши мүмкүн. Дарылоо үчүн дерматологго кайрылуу керек. Эгерде ички себептерден улам тери манжаларында жарака кетсе, анда дарылоо бул көйгөйдү жок кылууга тийиш. Аны адис гана дайындай алат.
Актуалдуу маселе
Манжалардын териси жарылып жатат. Эмне кылуу керек? Манжаларында жараланган терини дарылоо ыкмаларын аныктоо үчүн оорунун себептерин аныктоо керек. Эгерде алар сырткы болсо, анда сиз үй шартында дарылоо менен чектелсеңиз болот. Себептери ички болсо, дарылоо дерматолог тарабынан белгилениши керек, ал эми элдик каражаттар кошумча катары гана колдонулат.
Мындай учурда жаракаларды гана дарылап тим болбостон, зыяндуу факторлордун таасиринен качууга дагы аракет кылуу керек. Бул үчүн, дарылоонун узактыгы үчүн сууга, ошондой эле ар кандай тазалоочу каражаттарга же башка тиричилик химиясына тийүүнү азайтуу зарыл.
Мындан тышкары, колуңузду мүмкүн болушунча жылуу кармоо маанилүү. Үйдө дарылоонун негизги аспектиси колдун терисин дайыма нымдап туруу жана тамактануу болуп саналат.маанилүү витаминдер менен дене.
Үйдө дарылоого үстүнкү буттарга ванна алуу, атайын майларды, дары-дармектерди колдонуу жана туура тамактануу кирет.
Кол ванналары
Тырмактын жанындагы манжалардын териси жарака кетсе, атайын ванналар жакшы жардам берет. Эң кеңири таралган варианттар - лимон жана сулу унун менен дарылоо.
Лимондуу ваннаны жасоо үчүн бирден орто өлчөмдөгү жемиш алып, андан ширесин сыгып алуу керек. Андан кийин ага эки тамчы А жана Е витаминдерин жана кырк граммга жакын зайтун майын кошуңуз. Аралашманы суу мончосуна салып, колго оптималдуу температурага чейин жылытуу керек. Даяр ваннада он-он беш мүнөткө чейин манжаларыңызды тырмактар менен сыйпоо керек. Андан кийин аларды аарчпастан салфетка менен акырын сүртүңүз.
Сулунун ваннасын жасоо үчүн сулунун бир бөлүгүн бышырып, ага бир чай кашык күн карама майы менен бал кошуу керек. Ошондой эле манжаларыңызды аралашмага он беш мүнөт малып, анан ботко менен чайкап, колуңузду салфетка менен сүртүңүз.
Кошумча кыжырданууну пайда кылбоо үчүн жана толук сиңбеген азыктарды кетирбөө үчүн аларды ваннадан кийин сүртпөө абдан маанилүү.
Айыктыруучу майлар
Эгер манжалардын териси жарылып кетсе, майларды да колдонсоңуз болот. Аларды үйдө жасоо үчүн сиз туура ингредиенттерди сатып алышыңыз керек:
- Глицерин майы. Аны даярдоо үчүн кырк грамм глицерин менен кырк мл сууну аралаштыруу керек. аралашмага бир аз өлчөмдө кошууун жана жыйырма грамм бал. Даяр майды жатар алдында колдун таза терисине сүйкөп, анан үстүнө кебез колкап кийүү керек. Майды таңга чейин жуубаңыз.
- Жумуртка майы. Аны даярдоо үчүн бир жумуртканын сарысын, эки аш кашык быштакты жана жарым чай кашык өсүмдүк майын аралаштыруу керек. Баарын кылдат аралаштырып, колдун терисине бир азга сүйкөңүз. Бул май жаракалардын жана майда жарааттардын айыгышына өбөлгө түзөт.
- Челандиндин майы. Аны даярдоо үчүн үч аш кашык майдаланган кургак чөптү бир стакан өсүмдүк майы менен аралаштырып, кайнатуу керек. Аралашма муздагандан кийин ал жерге жыйырма грамм бал момун кошуп, кайра ысытуу керек. Кайра муздагандан кийин колуңузга майды сүйкөсөңүз болот. Аны муздаткычта айнек идишке салып сактаңыз. Ал жараларды жана жаракаларды майлоо жана тез айыктыруу үчүн эң сонун.
Мумия менен май. Бир-эки мумия таблеткасын сууга эритүү керек, ал эми майды колуңузга сүйкөсөңүз болот. Процедуранын жүрүшүндө майдын өзүнөн-өзү сиңишин күтүш керек, анын ашыкчасын сүртпөстөн
Дарыкана препараттары жана клей
Үйдөгү дарылардан тышкары, медициналык кремдерди, майларды ж.б. колдонсоңуз болот. Аларды каалаган дарыканадан тапсаңыз болот. Алар колдун терисинин жабыркаган жерлерин дезинфекциялоого жана теринин бүтүндүгүн калыбына келтирүүгө жардам берет.
Өтө кургак кол терисин нымдаштыруу үчүн Panthenol жана Depanthenol кремдерин, ошондой эле Boroplus жана F-99 колдонсоңуз болот.
Мындан тышкары,пайда болгон жаракаларды айыктыруу үчүн "BF - 6" деп аталган дарыканаларда сатылуучу атайын клей колдонсоңуз болот. Жаракаларды жабуу үчүн жабыркаган жерлерди тазалоо үчүн эки-үч тамчы клей сүйкөп коюу керек. Чаптама тез кургап, эч кандай калдык калтырбайт.
Туура жана тең салмактуу тамактануу
Негизги көйгөй эмне үчүн манжаларындагы теринин жаракалар төмөндөгөн иммунитет жана алсыз коргоочу теринин тоскоол болгондуктан, дарылоо курсуна туура тамактанууну киргизүү зарыл. Андан адам теринин абалына жараша болот. Андыктан диета ар түрдүү жана тең салмактуу болушу керек.
Эгерде колдун терисинде көйгөйлөр пайда болсо, күнүмдүк менюга жарма, май, деңиз азыктары жана майлуу балыктарды киргизүү керек. Ошондой эле ун жана таттуу тамактарды колдонууну минималдуу түрдө азайтуу зарыл. Жана, албетте, бар жаңы жашылчалар, аларсыз эч кандай туура тамактануу кыла албайт. Менюну түзүп жатканда, тамактануу процессинде организм ага жетишсиз болгон элементтерди: омега 3, магний жана А, В7 жана Е витаминдерин алышы керек экенин эстен чыгарбоо керек.
Медициналык дарылоо
Дары-дармекти дарыгер гана жазышы мүмкүн. Дарылоо ыкмасын тандоо манжалардагы теринин жарылып кеткен себептерине жараша болот. Эгерде диагноз учурунда дерматолог бул ооруну пайда кылган ооруну аныктаса, анда дары-дармек менен дарылоо курсунан өтүү керек болот.
Эгер жаракалардын пайда болушу организмде витаминдердин жетишсиздигинен келип чыкса, анда дарыгер витаминдик комплекстерди, ошондой эле жетишсиздиктин ордун толтуруу үчүн туура тамактануу жолдорун жазып бериши керек.аш болумдуу заттар. Өзүн-өзү дарылоо ден соолукка гана зыян келтириши мүмкүн. Мындан тышкары, дары-дармектердин керектүү дозасын, ошондой эле дарылоо курсунун узактыгын адис гана туура аныктайт.
Негизги жана көмөкчү дарылоодон (майлар, ванналар ж.б.) тышкары, колдун терисинин тышкы терс стимулдар менен тийүүсүн минималдаштыруу керек. Бул оң натыйжаларга тезирээк жетүүгө жардам берет.
Дары-дармек менен дарылоо төмөнкү дарылык майларды жана препараттарды камтышы мүмкүн:
- антисептиктер («Хлоргексидин», «Мирамистин», «Фукорцин», суутек перекиси ж.б.);
- майлар (Радевит, Солкосерил, Вулнузан, Актовегин, Апилак, Левомекол ж.б.);
- декспантенолдун негизиндеги майлар жана кремдер;
- кычыштырган каражаттар («Псилобальм», «Ла Кри», «Филистил», «Гистан»);
- курамында чайыр бар препараттар жана майлар («Каллоидин», «Берестин», «Антипсорин», «Антрасульфон» ж.б.);
- кортикостероиддер (Lorinden, Afloderm, Fluorocort, Flucinar, Elokom, Dermovate, Beloderm, Hydrocortisone ж.б.);
- грибокко каршы каражаттар («Ломексин», «Низорал», «Клотримазол», «Пимафуцин», «Миконазол» ж.б.).
Тышкы дарылоону колдонуунун узактыгы, дарылар сыяктуу эле, дерматолог тарабынан гана аныкталат. Дарылоо курсун өз алдынча үзгүлтүккө учуратуу сунушталбайт.
Алдын алуу
Колдун терисинин жаракалышы менен эмне кылуу керектигин түшүнүп, келечекте колдун терисинде жаракалардын пайда болушун болтурбоого жардам бере турган алдын алуу чараларын карап чыгуу зарыл. Эрежелерди сактоо аларды сулуу жана ден-соолукта сактайт:
- Колду жумшак суу менен гана жуу. Эгер колдонулган суу катуу болсо, аны сода менен жумшартып, кайнатып же чыпкалоо керек.
- Колуңузду жумшак самын менен жууңуз.
- Колду жуугандан кийин, айрыкча манжалардын ортосун жакшылап кургатуу керек.
- Терини азыктандыруучу жана нымдаштыруучу крем менен дайыма майлап туруу керек.
- Тазалоодо, идиш-аяктарды жууганда жана химиялык продуктулар менен байланышта болгондо дайыма резина же латекс кол каптарды кийүү маанилүү. Бул оңдоо иштерине жана бакчадагы же бакчадагы жумуштарга да тиешелүү.
- Идиш жуугуч суюктукту кадимки кир самынга алмаштырса болот. Балдардын самыны да жакшы альтернатива болмок. Ал териге жумшак жана коопсуз.
- Платалар үчүн каражаттарды дары чөптөрдүн ар кандай кайнатмалары менен алмаштырууга болот (мисалы, чалкан, ромашка, лайм гүлү). Бул кайнатмалар кыжырданган терини тынчтандырат, жаракаларды жана кургакчылыктарды айыктырат жана үйдө жагымдуу жыт калтырат.
- Кандай жагдай болбосун ар кандай кремдерди сатып алуу керек. үчүнкүнүмдүк кам көрүү үчүн сиз күнү-түнү крем сатып алышыңыз керек. Тазалоо үчүн - силикон коргоочу крем. Кышында - суук мезгил үчүн өзгөчө.
- Сиз жашына жана жынысына ылайыктуу витамин-минералдык комплексти дайыма ичүү керек.
- Туура тамак-аш менюсун түзүп, аны аткаруу керек. Диета ар түрдүү болушу керек. Ал сөзсүз түрдө ар кандай жемиштерди, ошондой эле жашылчаларды жана белокторду камтышы керек.
- Күндүз диетага А, В жана Е витаминдери бар тамактарды кошуу маанилүү (мисалы, сүт азыктарын, боорду ж.б. көбүрөөк жегиле).
- Өнөкөт оорулар пайда болгондо дароо дарылоо керек. Кичинекей симптомдор пайда болгондо дароо дарыгерге кайрылуу керек.
- Кол ванналарын колдонууда дароо азыктандыруучу жана нымдаштыруучу кремди сүйкөп коюу сунушталат. Ошондо ванналардын оң таасири дароо пайда болот.
Манжалардын терисиндеги жаракалар аны ирээтсиз жана көрксүз кылат. Мындан тышкары, алар ооруну жана дискомфортту жаратат. Кандай болгон күндө да, колдун терисинде жаракалар пайда боло баштаса, дароо дарыгерге кайрылуу керек. Мүмкүн, алардын пайда болушунун себептери тышкы, ал эми дарылоо алдын алуу чаралары болот. Бирок алар ички болсо, анда дерматологдун жардамысыз кыла албайсыз.
