Сулуу чач ар дайым адамдын сыймыгы болуп келген, ал эми чачтын сызыгы күңүрт болуп калганда же чач түшө баштаганда, бул фактор менен байланышкан себептерди олуттуу кароого мүмкүнчүлүк болот. Сейрек жана тунук чач эч кандай адамдын сырткы көрүнүшүн начарлатпайт, андан тышкары, аларга кам көрүү учурунда маанайды бузат. Болгондо да башты иретке келтирүү чоң убакытты жана акчаны текке кетирет.
Чачтын түшүшүнүн себептери
Күнүнө жүзгө чейин чачтын түшүшү нормалдуу көрүнүш. Алар жөн гана жаңы чачтын өнүгүшүнө орун бошотушат. Бирок бул сан күн сайын көбүрөөк болсо же көбөйсө, анда коңгуроо кагууга арзыйт.
Чачтын түшүшү көбүнчө организмдеги олуттуу бузулуулар менен коштолот, андыктан адегенде анын себебин таап, андан кийин гана кырдаалды өзгөртүү үчүн каражаттарды издөө керек.
Чачтын түшүшүнүн себептери:
- Туура тамактануу. Толук тамактын ордуна күнүмдүк закускалар чачка көрк кошо албайт.
- Гормоналдык жетишсиздик. Мындай себеп аялдарда гана эмес, эркектер да гормондорду иштеп чыгуучу органдардын туура эмес иштешине жакын болушу мүмкүн.
- Жаман адаттар. Тамеки жана спирт ичимдиктеринкөз карандылык бүтүндөй организмди өлтүрөт, андыктан чачтын түшүүсүн жаман адаттардан арылуу үчүн биринчи чакырык деп эсептесе болот.
Эгер баары денеге туура келсе, анда чачтын түшүшүнө каршы каражат издөө керек, бул көйгөйдөн арылууга жардам берет.
Тышкы факторлор
Чачтын түшүүсү адамдын ден соолугу толук болгон күндө да сейрек учурайт. Морт жана бөлүнгөн учтар, натыйжада чач фолликуласынын бузулушу адам күн сайын туш болгон тышкы факторлорду да козгой алат.
- Чачты фен менен кургатыңыз. Абанын жогорку температурасы чачтын түзүлүшүн бузуп, катуулашы мүмкүн.
- Температуранын өзгөрүшү. Аба ырайынын шарттары жана сырткы температуранын өзгөрүшү чачты күңүрт жана жөнөкөй кылат.
- Тез-тез жуу. Майлуу чачтар үчүн эки күндө бир жолудан ашыкча, нормалдуу чачтар үчүн үч күндө бир жолудан жана кургак чачтар үчүн төрт күндө бир жолудан ашыкча чачты суу жана шампунь менен ачуу сунушталбайт.
- Тыш тараган көрүнүш. Чачтын көп өсүүсү менен жоон тарак аларды түздөбөйт, тескерисинче сындырат, бул чачтын катуу түшүшүнө алып келет.
- Химиялык таасир. Боёо жана пермь чачтын түзүлүшүн толугу менен жок кылат.
Аялдардын чачы
Аялдын организми ар кандай өзгөрүүлөргө абдан чыдамдуу, алсыз жыныстагы ар бир экинчи өкүл чачтын түшүүсү менен жабыркайт. Бирок, эркектерден айырмаланып, аял жарымы мындай абалга чыдабайт жана бул кырдаалдан чыгуунун жолун издей баштайт, булаялдардын чачтын түшүшүнө жардам берет.
Косметика да, элдик медицинанын сырлары да колдонулат. Мындан тышкары, аялдар көйгөйдү чечүүгө комплекстүү ыкмалар менен, чачтын түшүшүнө каршы жардам берүүчү маскаларды жана ошол эле учурда башка жеткиликтүү каражаттарды колдонушат. Убакыттын өтүшү менен чачтар азыраак түшөт, же маселе толугу менен чечилет. Эреже катары, бул көйгөйдү чечүү үчүн мындай мамиле өз жемишин берет жана аял кайрадан өзүнүн сулуулугуна ишенет.
Эркектердин чачы
Адамзаттын эркек жарымы кыска чачтын болушунан улам көйгөйдү көп байкабай, ага кеч көңүл бурушат. Же эркек уятся бул кырдаалды же коркоет кайрылууга профессионалдар маселеси боюнча чачтын түшүүсү, бул ыңгайсыз себебин баруу үчүн дарыгерге. Бул анын себебин ого бетер курчутат жана эркектердин эрте куракта такыр түксүз болушу сейрек кездешпейт.
Эркектерге чачын жууганда этият болуу сунушталышы мүмкүн. Дал ушул процедура пайда болгон көйгөйдү көрсөтө алат жана дароо көңүл бурууга жана чачтын түшүү маселесин чечүүгө мүмкүндүк берет, бул эркектердин эрте таз болушунан качууга жардам берет. Какач же өтө кургак баштын териси да эркектерде чачтын түшүүсүнүн провокаторлору катары каралышы мүмкүн. Дарылоо канчалык эрте башталса, натыйжа ошончолук жакшы болорун эстен чыгарбоо керек.
Комплекстүү мамиле
Бузулгандарды дарылоочач фолликулдары, ал комплекси менен алектенген абзел. Трихологго кайрылуу менен бир гана башты эмес, бүткүл денени өз убагында дарылоо планын ала аласыз. Алдын ала текшерүүлөрдөн жана чачтын жалпы текшерүүсүнөн кийин терапия дайындалат. Врачтын сунуштары витаминдерди кабыл алууга, шампундун белгилүү бир маркасын колдонууга же денедеги гормоналдык деңгээлдерди туура калыбына келтирүүгө байланыштуу болушу мүмкүн. Физиотерапия процедураларына кайрылса болот, алардын ичинен төмөнкүлөрдү бөлүп көрсөтүүгө болот:
- ионтофорез;
- электростимуляция (миостимуляция);
- микроток терапиясы;
- вакуумдук массаж;
- darsonvalization;
- лазердик терапия.
Бул көйгөйдү тез чечүүгө жардам берген чачтын түшүшүнө каршы бир каражат табуу мүмкүн эмес. Бирок бир нече убакыт бою, дары-дармектерди туура колдонуу жана бардык эрежелерди сактоо менен, бул реалдуу.
Витаминдерди алуу
Таздын башталышынын алгачкы белгилеринде чачтын түшүшүнө кайсы витаминдер жардам берерин билип, же бул заттарга бай тамактарды жеш керек, же дары-дармек же поливитаминдик комплекстер түрүндө ичүү керек. Көйгөй менен күрөшүүгө жардам бериңиз:
- Витамин А чачтын ички курамына таасир этүүчү касиетке ээ. Бул витаминди төмөнкү азыктарды жегенден алса болот: боор, сабиз, жумуртканын сарысы, сүт, манго.
- Витамин В7, клеткалык деңгээлде май кислоталарынын өндүрүшүн стимулдаштыруу аркылуу. жаңгактар, банан, малина, түстүү кошуу мененкапуста, организмде бул заттын жетишсиздигин толугу менен компенсациялай аласыз.
- Витамин С калың чач үчүн күрөштө гана эмес, алмаштырылгыс жардамчы. Витамин С дээрлик бардык тамак-аштарда болот, бирок ага өзгөчө бай: пияз, сарымсак, цитрус жемиштери.
- Витамин Е чачтын жалпы ден соолугуна жооп берет. Жаңгактар, уруктар, шпинат сыяктуу тамактарды жеген адам организмдеги бул витаминдин запасын автоматтык түрдө толуктайт.
Сулуу чач үчүн күрөштө косметика
Шампуньдар чачтын түшүшүнө жардам береби? Бул куралды колдонуудан жардам, эгерде ал бардык жагынан толук ылайыктуу болсо. Шампунь тандоодо, бул продукт кандай чач үчүн арналган, тез-тез колдонуу мүмкүнчүлүгү барбы же жокпу, өндүрүүчү жөнүндө маалыматты кылдат изилдеп чыгышыңыз керек.
Врачтын же косметологдун рецептисиз чачтын түшүшүнө жардам берүүчү шампунь сатып албаңыз. Кандайдыр бир косметиканы ойлонбой колдонуу көйгөйдү ого бетер курчутат. Кадимки косметикалык дүкөндөн сатылып алынган чачка кам көрүү каражаты каалаган натыйжаны бербеши мүмкүн. Ошондуктан, жакшы натыйжа берген дары шампуньдары дарыканаларда же сулуулук клиникаларында сатылат.
Үйдө дарылоо
Кооз чач үчүн күрөштө жакшы натыйжаны ар кандай жолдор менен жана каражаттар менен алууга болот. Бул каражаттардын бири кадимки пияз деп эсептесе болот. Анын курамында ар кандай микроэлементтер жана витаминдер бар болгондуктан, пияз жардам беретчачтын түшүүсүн жана башка чач көйгөйлөрүн сактайт. Пияз ширеси кошулган маскалар пермьден кийин башыңызды сактап калат, ал эми чачтын эрте агаруусунан алдын алуу чарасы катары пиязды колдонсоңуз болот.
Чачтын түшүүсүн дарылоодо да пиязды жеш керек. Чынында эле, чач фолликулаларынын кулашынын негизги себеби денедеги оору болушу мүмкүн, ал эми пияз бир гана ачуу татымал эмес, ошондой эле организмге диуретикалык, антибактериалдык жана тоник таасири бар.
Бал же жаңы сыгылган шире сыяктуу башка табигый каражаттарды кошуу менен, сиз маска үчүн да, ичүү үчүн да эң сонун композицияны аласыз. Эң негизгиси, пиязды мындай колдонууга жана оорунун жоктугуна каршы болгон учурда дарыгердин ырастоосу керек.
Бердока сулуу чач үчүн күрөштө
Ройкандын дарылык касиетин ата-бабаларыбыз колдонгон. Анын тамырынан ички органдардын ар кандай ооруларына настойкалар жасалат, ал эми репейнактын майы чачтын түшүшүнө каршы жардам берет.
Ройноттун май экстрактында бул өсүмдүктүн бардык пайдалуу заттары чогулган. Жана майлуу базанын аркасында лопейнский майы ар бир чачты акырын ороп, анын түзүлүшүн системалуу түрдө дарылайт.
Маскалар кошулган репейнактын майы жумасына бир жолудан кем эмес жүргүзүлүшү керек, ал эми курамына жумуртканын сарысын, бал же кызыл калемпирди кошуп, чачтын түшүшүнө жардам берүүчү каражатты алууга болот. Чачтын көйгөйлөрүн чечүүдө репейнактын майы боюнча сын-пикирлер абдан жагымдуу. Бул ишти абдан жакшы аткарат.оңой. Репейнактын майы чачтын түшүшүнө жардам береби же жокпу, аны ар ким өзү чечиши керек, бирок чачтын сызыгынын өсүшүн жана чыңдалышын күчөтүүчү эффект буга чейин далилденген.
Салттуу медицинанын рецепттери
Кылымдардын акылмандыгы чачтын түшүүсүн жеңүүнүн көптөгөн жолдорун билет. Баштын терисине маска сүйкөп же түрдүү дары өсүмдүктөрдүн кайнатмаларын колдонууну чоң апаларыбыз жасаган.
Табигый аптека чачты идеалдуу абалга келтире турган көптөгөн дары өсүмдүктөрүн берет. Бул жерде жашыл аптекадан бир аз гана өсүмдүктөрдүн топтому: чалкан, Сент-Джонс, кольцфут, лаванда, хоп конустары, лимон, эвкалипт, чистотела. Чачты каалаган өсүмдүктүн кайнатмасы же анын аралашмасы менен чайкоо ар кандай талдарга жылтылдап, кооз көрүнүш берет, бул аялдарда чачтын түшүшүнө жардам берет.
Мындан тышкары, учурда дарыканаларда мындай өсүмдүктөрдүн экстракттары же тундурмалары бар, аларды маска үчүн ингредиенттер катары да, чачты жууганда сууга кошуу үчүн да колдонсо болот.
Алдын алуу чаралары
Чачтын түшүшүнө жол бербөө үчүн, кээ бир сунуштарды аткарышыңыз керек:
- Тамак ар түрдүү жана витаминдерге бай болушу керек. Диета жашылчалар, мөмө-жемиштер, жаңгактар, сүт азыктары, эт жана балык болушу керек. Бул меню чачыңызды бекем жана жылтыратат.
- Аба ырайынан коргоо керек. Шляпаны кышында гана эмес, ультра кызгылт көк нурлануунун деңгээли жетиштүү болгон жайда да кийиңиз.
- Стресстен максималдуу түрдө арылуужана майда-чүйдө нерселер жөнүндө азыраак тынчсыздануу. Мындай сунуш чачты гана эмес, нерв системасын да сактап калат.
- Жаман адаттар менен күрөш. Эгер чачыңыз сулуу болууну кааласаңыз, тамекини таштаңыз. Никотин чачка эле ден соолук кошпойт.
- Диеталар. Ар кандай диеталар организмди токсиндерден жана токсиндерден арылтууга жардам берет, бул чачтын көрүнүшүнө дароо таасирин тийгизет.
- Дарыгерге үзгүлтүксүз баруу алдыда боло турган ички оорулардын алдын алат жана ошону менен чачтын түшүүсүнөн сактайт, бул тармалдардын дени сак болушуна гана эмес, денени жакшы формада кармоого да жардам берет.
Туура кам көрүү
Туура кам көрүлсө чач түшпөйт:
- Башты жууш чачтын түзүлүшүнө жана анын абалына дал келиши керек. Мисалы, майлуу чачтар үчүн шампуньду колдонууга болбойт, эгерде ал кургак болсо.
- Табигый материалдан жасалган тарак болгону жакшы. Бул чачтын статикалык электр энергиясын пайда кылуусуна жол бербейт жана щеткада чачты жулуп албайт.
- Чач кургаткычтын температурасы чачка гана эмес, баштын терисине да ыңгайлуу болушу керек. Ошондуктан, чач кургаткычты сатып алууда температурасын алмаштыруучу моделди тандаганыңыз оң.
- Башты массаждоо кан айланууну жогорулатып, чач фолликулаларына күч кошот.
- Сулуулук салонуна баруу жана айрым процедуралар чачтын түшүүсүн алдын алууга жана алардын көрүнүшүн жакшыртууга жардам берет.
