Кантип бюстгальтерни туура кийиш керек? Ич кийим кийүү менен ыңгайсыздык пайда болгондон кийин, көптөгөн кыздарда ушундай суроо пайда болот. Анда ыңгайсыз болбошу үчүн бюстгалтерканы кантип кийиш керек? Бүгүнкү макалада талкуулана турган бир нече кеңештер бар.
Бюстгалтер кийүү боюнча этап-этабы менен нускама. 1-этап
Ич кийимдин жарашпаганын кийбей туруп айта албайсыз. Анын сыңарындай, эгер сиз аны кантип кийүүнү билбесеңиз, бюстгалтер тууралуу айта албайсыз.
Эң кеңири таралган жаңылыштык – чыныны туура эмес тандоо, натыйжада бюстгальтер толугу менен батпай калат.
- Бюстгалтерканы кантип кийиш керек жана биринчи эмне кылуу керек? Биринчиден, ага боолордун максималдуу узундугун белгилеңиз. Бул стандарттык өлчөм өтө кичине болсо, чоюлуп калбаш үчүн жардам берет жана келечекте кадимки өлчөмгө тууралоого мүмкүндүк берет.
- Бюстгальтер алдыңызда түз кармалышы керек. Гардеробдун буюмун кийүүгө ыңгайлуу болушу үчүн, сиз бир аз эңкейсеңиз болот. Белгилей кетсек, көкүрөк чөйчөктөрдү толугу менен толтурушу керек. Буга чейин алардын позициясын оңдоону унутпаңызкийүү.
- Бюстгалтерлердин учтарын артка тартып, бекитиңиз. Белгилей кетчү нерсе, муну сиз денеңиздин эң эркин абалында, сизди эч нерсе кыспаган жана ыңгайлуу болгон учурда жасоо керек.
Арты ачык көкүрөктү кантип кийүү керек? Ошол эле кадамдарды кайталаңыз. Бюстгалтерни арт жагынан бекитүү кыйын болсо, анда аны алдыга оодарыңыз. Кармоолорду бекиткенден кийин, жөн гана колуңузду кайыштан өткөрүңүз.
Кийгенден кийин текшерүү өтө маанилүү. Ич кийимдин элементинде эч кандай бүктөлүүлөр, ийри-буйрулар болбошу керек, бул териге зыян келтириши мүмкүн.
Андалдык сымды кадимки абалда кармоо маанилүү (эгерде бюстгалтер тик эмес болсо).
Кантип ийнинен ачык көкүрөк кийип, түздөө керек? 2-этап
Койгондон кийин эмчекти тиешелүү стаканга туура жайгаштыруу маанилүү. Бул төмөнкү ырааттуулукта аткарылат:
- Чөйчөктү сөөктөн кармап, колуңуз менен бекитүү керек. Андан кийин, башка колу менен көкүрөктү алып, чөйчөктү түшүрүп, аны көтөрүп. Бардык бош мейкиндик толтурулуп, эмчектер ортодо жайгашканы маанилүү.
- Кийинки кадам - бир аз алдыга эңкейүү, анын жардамы менен көкүрөктү туура оңдоого болот. Ал үчүн бюстгалтерни солго/оңго чайкаңыз, бирок эч кандай учурда аны өйдө/төмөн кылбаңыз.
- Бул кадамдан кийин көкүрөк чөйчөктө кемчиликсиз жатып калат, сөөктөр терини кысып калбайт. Мындан тышкары, бюстгальтер бюсту көтөрөт. Эгерде сиз сөөктөрдү оңдогуңуз келсе, анда манжаларыңызды кездеменин астына жылдырып, акырын жылдырыңызалар.
Эгер сиздин бюстгалтериңиз страпсыз болбосо, анда бул этапта бүтүрө аласыз. Аркага ороп турган курду текшерүү маанилүү, анткени бул көкүрөктү кармап турат.
Боолордун узундугун тууралоо. 3-этап
Акыркы кадам боо үчүн ылайыктуу узундукту орнотуу. Көкүрөк таяныч кур менен камсыз кылынарын эстен чыгарбоо керек, андыктан аны текшерип туруңуз.
Жөнгө салуу абдан оңой. Боолорду тагып, андан кийин оптималдуу узундукту тандаңыз.
Бюстгалтер кийгенден кийин полго параллель болушу керек. Эгер чөйчөктөрдүн үстү жагында бырыштар бар болсо, анда аларды жөн гана манжаңызды жабыштырып оңдоңуз.
Бюстгалтер кийүү эмне кылат?
Эми сиз бюстгальтерни кантип туура кийүүнү билесиз, андыктан ич кийимди кийүүдө бул варианттын артыкчылыктары жөнүндө сөз кылуу керек. Алардын бир нечеси бар:
- Сиз эмчек ткандарын колтукка же артка жылдыруу коркунучун азайтасыз. Көкүрөктүн бюстгальтердеги туура эмес бөлүштүрүлүшүнөн теринин деформациясы болушу мүмкүн, бирок анын алдын алынат.
- Жалпак, илинип турган формалар сизди канааттандырбайт. Бюстгалтерлерди туура кийүү эмчегиңизди колдоого жардам берет. Ич кийимдин ыңгайсыз же ылайыксыз элементтери терини кысып, алсыратышы мүмкүн.
Бюстгалтерлерди туура кийүүнүн бул 2 маанилүү пайдасы эмчектериңизди деформациялоодон сактайт.
Бюстгальтер кийүү жана кийүү боюнча кеңештер
Төмөнкү эрежелерди сактаңыз:
- Туурасүрөттөлгөн элемент көкүрөк чөйчөкчөлөргө тыкан дал келет. Аларда бош орун болбошу керек.
- Бюстгалтер кийгенде анын сөөктөрүн бекитүүнү унутпаңыз. Болбосо, алар денеге кирип, ооруну жаратышы мүмкүн.
- Денеңизге дем ала турган материалды тандаңыз. Бул пахта болушу мүмкүн, бирок эч кандай учурда синтетика туура келбейт.
- Спорт менен активдүү алектенсеңиз, атайын бюстгалтер сатып алууну ойлогон чыгарсыз. Ал секиргенде, чуркоодо көкүрөктү эң сонун колдоп, дененин бир убакта дем алышына шарт түзөт. Бул бюстгалтерлердин артына бекитүү үчүн кош ийкемдүү тилке бар.
- Сатып алуудан мурун кандайдыр бир бюстгалтерни өлчөө керектигин унутпаңыз. Анын өлчөмү бар экенин эске алганда да. Бардык элементтер сиздин денеңизге ылайыктуубу? Денени кийгенде жана кыймылдаганда ыңгайсыздык, оору барбы?
Кантип көкүрөк кийүү керек? Жооп абдан жөнөкөй: макаладагы көрсөтмөлөрдү колдонуу! Биринчиден, көкүрөк чөйчөктөрдүн ичине кириши керек, андан кийин курун бекитип, бюсттун жайгашкан жерин текшерүү керек. Андан кийин кайыштардын узундугун тууралап, каалаган дене кыймылдарын ырахат менен жасаңыз.
