Заманбап айымдарды бийик такалуу бут кийимсиз элестетүү кыйын. Жука стилетто же согончогу бар бут кийимдер кыздарды укмуштуудай, жаркыраган жана ичке кылат. Мындан тышкары, алар ээсине аялдык жана татаалдык берет. Бирок, көптөгөн аялдар бут кийимдин бул түрүн кийүү коркунучу жөнүндө көп ойлонушат. Демек, төмөнкү суроо туулат: "Бийик такалуу бут кийим кийүү керекпи?" Бул макалада бут кийимдин бул түрүнүн бардык кемчиликтери жана артыкчылыктары, ошондой эле такалуу бут кийимди туура тандоо боюнча сунуштар жана кеңештер талкууланат.
Согончоктун бийиктиги
Эреже катары, үч түрү бар: бийик такалуу бут кийимдер - 8,5 смден жогору, орточо - 6 смден 8,5 смге чейин, ал эми жапыз - 6 смден кем. буттун манжаларынын деңгээлине чейин. Таманынын калыңдыгы болжол менен 3 см жана бутту көтөрүүгө жардам берет, ошону менен адамды бийик кылат. Ошондуктан, мындай бут кийимде согончогу полдон согончогуна чейин 10 см узундукка жетиши мүмкүн, бирок чындыгында согончогу көтөрүлөт. Буттун манжаларынан 8 см.
Буттун максималдуу физиологиялык жана табигый абалы тамандын жер деңгээлинен 2 же 3 см бийиктигине туура келет. Мындай такалардан бутуңар оорубайт жана чарчабайт. Көбүрөөк көнүү үчүн, такасы 3-6 см болгон бут кийим керек болот - болжол менен 2-4 жума. Төмөндө бийик такалуу бут кийимдердин сүрөттөрү.
Кадыр
Стилетто менен өтүктү, бут кийимди ж.б. тандоо бут кийимдин бул түрү жараткан жагымдуу эффект менен байланышкан. Кооз жана бийик такалуу бут кийим кийген кыз көптөгөн эркектердин көңүлүн бурат. Бул бут кийимдин жардамы менен сырткы көрүнүшү өзгөртүлүп, поза бир калыпта болуп, буттар визуалдык гармонияга ээ болот. Ушунун баарынын аркасында аял өзүн жагымдуу, азгырыктуу жана өзүнө ишенимдүү сезет.
Демек, бийик такалуу бут кийимдердин пайдасы:
- Бийик така кийген кыздын көрүнүшү узун болуп калат.
- Мындай бут кийимдер буттарды визуалдык түрдө узартып, аларды эркектердин көзүнө аздырарлык кылат.
- Табан канчалык бийик болсо, кадамдар ошончолук кыска болот жана бул басууну аялдык кылат.
- Бийик така менен басканда, алардын ээси тең салмактуулукту сактоосу керек, ал эми жамбаштары ары-бери солкулдай баштайт. Мындай сейилдөө бардык аял сулуулугун билүүчүлөрдүн көз карашы боюнча абдан жагымдуу деп эсептелет.
- Мындай бут кийимде тең салмактуулукту сактоо үчүн ийинди түз кармап, оордук борборун белдин ылдый жагына жылдыруу керек. Мындан поза түзөлөт, басуу ишенимдүү, поза болуп калатачык.
Кемчиликтер
Тамандын туурасынан кеткен аркасына жүктүн көбөйүшүнө байланыштуу бийик такалуу бут кийим кийүү терс таасирлери бар. Жылышуу байламталардын жана муундардын тамандын, ашыкча растяжение жана артроз улам пайда болот, бул тамандын ар дайым выходной жобо. Бийик така оордуктун борборун жылдыргандыктан, басуу кескин өзгөрүшү мүмкүн. Натыйжада омуртканын бардык бөлүктөрүндө, өзгөчө бел жана сакроилак муундарында жылышуу пайда болот.
Алсыздыктарды жеңүүнүн жолдору
Жашоону жеңилдетүү үчүн модачылар узак убакыт бою сулуу жана дени сак болууга жардам бере турган белгилүү бир эрежелерди карманышы керек. Бул үчүн манжалар жана буттар менен иштөө керек. Бут 33 муун, 19 булчуң, 26 сөөк жана 107 байламтадан, ошондой эле көп сандагы нервдерден, кан тамырлардан жана тарамыштардан турат. Ошондуктан, бут өзгөчө кам көрүүнү жана көңүл бурууну талап кылат. Бутту бекемдей турган көнүгүүлөрдүн төмөнкү түрлөрүнө көңүл буруу зарыл:
- Буттун манжаларын кысуу. Манжаларыңыздын ортосуна бөтөлкө капкактарын салып, беш секунд кысып, бул аракетти бир нече жолу кайталаңыз.
- Кумда басуу. Мүмкүнчүлүк болгондо бут кийимиңизди чечип, кумда жылаңаяк басыңыз. Ал манжаларды жакшы бекемдейт, бүт бут үчүн табигый массаждын бир түрү.
- Манжаларыңызды өйдө көтөрүп, кысып, бул абалда беш секунд кармаңыз, көнүгүүнү он жолу кайталаңыз.
- Гольф тобу. Аткаруу үчүнБул көнүгүү үчүн топту бармактын астына эки мүнөт жылдырып туруу керек. Бул ыкма буттун спазмын бошотот.
- Сүлгүнү буроо. Кичинекей сүлгүнү жерге коюп, бутуңуздун манжалары менен түрүү керек.
- Музоо сунуу. Аялдар үчүн бийик такалуу бут кийим менен жүргөндө балтырдын булчуңдары акырындап кыскарат. Ошондуктан, аларды үзгүлтүксүз сунуп туруу керек. Ал үчүн калың китептин же тепкичтин үстүндө туруп, таманыңызды ылдый илип, анан эс алуу керек. Бул позицияда сиз бир мүнөткө жакын туруңуз. Айрыкча бийик такалуу бут кийим менен баскандан кийин дароо балтырыңызды сунуу пайдалуу.
Бут массажы
Бул эң оңой көнүгүүлөрдүн бири, анткени уктаар алдында да бутуңузду бир мүнөт сүйкөсөңүз болот. Мындай массажда эң негизгиси – сооронуч, көңүлүн оорутпаш керек. Укалоону атайын май же лосьон менен жүргүзүү абзел. Төмөнкүлөрдү аткарыңыз: буттун аркасын сүртүү, томукту бүктүрүү, согончогун кысуу, чоң бармактарды бир аз бүгүү, балтырларды массаждоо, манжаларды томукка чейин сунуу. Бул процедура кан айланууну эң сонун жакшыртат, булчуңдардан зыяндуу жана уулуу заттарды кетирет, бул буттун жалпы калыбына келишине жана айыгышына өбөлгө түзөт.
Кайсы такалуу туфли ар кандай аялдарга жарашат
Физикасына, салмагына жана боюна жараша ар бир аял өзүнө ылайыктуу согончогу бар бут кийимди тандай алат:
- Толук айымдар бут кийимден баш тартышы керекучтуу бармак. Орточо жана туруктуу согончокту тандоо сунушталат.
- Бийик такалуу туфли ичке дене түзүлүштөгү кыздарга туура келбейт.
- Тамактары учтуу бут кийим арык музоолуу айымга сонун көрүнөт.
- Кичине бойлуу кыздар жана аялдар өтө бийик такалуу бут кийимдерди тандабашы керек, анткени бул алардын пропорцияларын бузуп салат.
- Көрүнүп семирип, буттарды тамандын боосу менен кыскартыңыз.
- Мындан тышкары, популярдуу кеңсе варианты буттарды визуалдык түрдө кыскартат: кара юбкалуу кара бут кийим жана ачык түстөгү байпак.
- Бут кийимдин өңү юбка менен колготканын түсүнө дал келгенде, буттар көзгө көрүнөөрлүк узун болуп калат.
Биик такалуу бут кийим кийбейби же жокпу деген дилемманы ар бир кыз өзү чечет. Буттун жана буттун ден соолугун жана сулуулугун модага курмандыкка чалуу керекпи же жокпу, ойлонуп көрүш керек.
