Сулуулук убакытты жана күчтү талап кылат деген чындык эски жана өзгөрүлгүс. Чынында эле, жакшы көрүнүү үчүн аял дайыма өзүнө кам көрүшү керек. Жаратылыш адилеттүү жынысты марттык менен тартуулаган. Эң негизгиси бул белектерди туура колдонуу, аларды жетилген жана өнүккөн жылдары сактап калуу, жоготпоо, өркүндөтүү. Эң негизгиси кымбат баалуу сулуулук борборлоруна, кымбат процедураларга ж.б. барбай, өзүбүздүн күчүбүз менен көп нерсени жасай алабыз. Эң негизгиси жалкоо болбоңуз, эреже катары өзүңүзгө кам көрүңүз жана сырткы келбетиңиз менен иштөө үчүн күнүнө жок дегенде жарым саат бөлүңүз.
Маникюр жана тырмактар
Аялдын жашы жүзүнөн эмес, моюнунан, колунан билинип турганы сыр эмес. Ошондуктан, алар абдан кылдаттык менен каралышы керек. Албетте, манжаларыңызга жарашыктуу маникюр жаркырап турса жакшы. Эстетикадан тышкары коргоо функциясын да аткарат. Бирок, тырмактар да химиялык декордон эс алышы керек. Аларга өзгөчө тамактануу, гидратация жана мүйүздүү плиталарды бекемдөө үчүн бир катар процедуралар керек. Бул өзгөчө морттук, морттук, тез-тез деламинациялоо менен маанилүү. Мындай учурларда, башка нерселер менен бирге, айымга эмне жегенин карап көрүү пайдалуу. Эгерде сиздин тырмактарыңыз көйгөйлүү болсо, анда диета начарбелоктор. Желе (эт, балык, мөмө-жемиштер), витаминдер, кальций жана темир камтыган азыктарга таяныңыз, же андан да оңой болсо, күн сайын 2 чай кашык желатин алыңыз (аларды биринчи тамактарга, соустарга кошсоңуз болот). Жана йод да сизге абдан жардам берет. Тырмактар үчүн бул компонентти камтыган бир катар косметикалык буюмдар бар. Бул макалада биз кээ бир рецепттерди карап чыгабыз.
Пайдасы жана зыяны
Албетте, сиз кимдир бирөөдөн мындай «баалуу» кеңешти уккансыз: тырмактар тез өсүп, сынбашы үчүн йод менен сүйкөңүз. Аттиң, билдирүү туура эмес, зыяндуу да. Эмне үчүн - өзүңүз чечиңиз. Аптека йод - спирт тундурмасы. Ал керексиз кургатат тырмак пластина, бул аны ого бетер морт кылып, ийкемдүүлүк жок. Ал ого бетер бытыранды. Ал эми тырмактарыңызды йод менен “жомарттык менен” сүйкөсөңүз, б.а. жыш жана көп учурда - сиз аларды үмүтсүз түрдө бузуп салсаңыз болот - өрттөп салыңыз. Кандайдыр бир дары менен, атүгүл ушундай тааныш, аны этияттык менен колдонуу керек. Йод таза түрүндө ылайыктуу эмес, бирок ошол эле учурда биздин айымдын тырмактары үчүн маскалар, лосьондор, ванналар үчүн абдан пайдалуу ингредиент.
Йод кошулган балык майы
Бул абдан жакшы сулуулук продуктусу, үйдө жасоо оңой. Сизге болгону 3 ингредиент керек болот - өсүмдүк майы (жакшыраак зайтун майы), балык майы жана йод. Тырмактар үчүн ванна алардын негизинде жасалат. Колду жакшылап, жакшыраак жылуу суу менен жуу. Пластикалык идишке май, бир чай кашык балык майы жана 3 тамчы йод куюңуз. Аралаштырып, манжаларыңызды малып,10-15 мүнөт кармап, андан кийин чайкап, колуңузду азыктандыруучу крем менен майлаңыз. Бул рецептте тырмактар үчүн йод жалпы бекемдөөчү функцияны аткарат. Процедураны жумасына бир нече жолу кайталаңыз.
Деңиз ванналары
Деңиз суусу биздин скелет системабызга жана тырмактарга да абдан пайдалуу, анткени. организм үчүн зарыл болгон микроэлементтер, химиялык кошулмалар, ж.б. Бирок ал тургай, жээктин тургундары, ал жыл бою жеткиликтүү эмес. Бирок, деңиз мончолору үйдө идеалдуу түрдө жасалышы мүмкүн. Алардын компоненттери - 100 гр. туз (жөнөкөй ашкана тузу) жана ошол эле йод. Тырмактар үчүн, сизге 4-5 тамчы жетиштүү. Кантип жасалат: сууну ысытып, тузду эритип, йод кошуп, колду ылдый түшүрөбүз. Аларды жок дегенде 15 мүнөт кармаңыз, бирок жалпысынан сиз жагымдуу жылуулукту сезгенге чейин. Андан кийин колду чайкап, кургатып сүртүп, азыктандыруучу кремди колдонуңуз, аны өзгөчө кутикулага жакшылап сүйкөңүз. Менен үзгүлтүксүз "ванна" (жумасына 3 жолу), сиз жакында байкайсыз, кандай оң таасири мындай йод менен тырмак ванна сиздин колуна. Дарылоонун узактыгы - он күндүк тыныгуу менен 2 жума сайын.
Сода ванналары
Дагы бир элдик каражат жакшы калыбына келтирүүчү эффектке ээ. Бул йод жана сода кошулган тырмак ваннасы. Аны кантип даярдоо керек: Кадимки натрий гидрокарбонатын бир аш кашык алып, бир стакан суу куюп (ысык). Жана плюс 10 тамчы йод. Аралаштырыңыз, тырмактын тешиги эритмеде болушу үчүн манжаларыңызды малып, 20 мүнөткө жакын кармаңыз. Курс - 10 күн,беш күндүк тыныгуу жана кайра жол-жоболор. Курстардын саны акыркы натыйжага жараша болот. Белгилей кетчү нерсе, тырмактарды йод менен бекемдөө терапиялык гана эмес, профилактикалык максатта да жүргүзүлүшү керек.
Витаминдүү лосьондор
Ашыкча морттуктан улам тырмактарыңызды өстүрө албасаңыз, анда мындай лосьондорду жасаңыз. Күн карама майынын бир аз көлөмүнө 1 тамчы йод тамчылап, кебезди малып, тырмактарыңызга жабыштырып, жабышчаак гипс же бинт менен таңып коюу керек. Бинттерди түнү бою калтырыңыз. Жакшы уктоо үчүн кебез колкап кийиңиз.
Грибокко каршы йод
Аптека йод - эң сонун антисептик, биз муну бала кезибизден эле билебиз. Ал антимикробдук, сезгенүүгө каршы, айыктыруучу таасирге ээ. Ошондуктан, медициналык косметологияда тырмак кычыткы көбүнчө йод менен дарыланат. Мисалы, үй шартында, аларды төмөнкү курамдагы эритмеде жууп салуу сунушталат: бир аш кашык тузду жарым стакан жылуу сууга, эң жакшысы деңиз тузуна (аптекаларда сатылат) эритүү керек. Болбосо, йоддолгон тамак-ашты алыңыз. Жарым стакан жаңы сыгылган апельсин ширесин куюңуз (консервалар ылайыктуу эмес). Жана кошумча - 4 тамчы йод (эгерде сиз йоддолгон эмес, кадимки тузду эритип алсаңыз - анда 6-7 тамчы). Алаканыңызды эритмеге 15 мүнөткө коюңуз. Андан кийин ооруган жерлерди акырын жууп, кургатып сүртүп, тырмактарды (ооруган жерлерди) айыктыруучу май менен, ал эми колго азыктандыруучу крем менен майлоо керек. Тырмак үчүн туз менен йод ушундайча колдонулат.
Пайдалуу кеңештер
Дагы эмне кыла аласызсонун маникюр сүйүүчүлөрүнө кеңеш бересизби? Бул жерде чоң апанын (убакыт текшерилген) рецепттери бар:
- Тырмак пластинкасынын айыгып, катуулашы үчүн ага күн сайын (ал тургай күнүнө бир нече жолу) табигый ширелерди, ошондой эле анын айланасындагы териге: лимон, кызыл же карагат, көк бөрү, цитрус жемиштери. Алма сиркеси же жүзүм уксусу да жардам берет. Аларда С витамини жогору.
- Үйдүн айланасында, бакчада чаңдуу жумуштарыңыз болсо - тырмактарыңыздын астына бир аз тыгылып калгыдай самынды тырмап коюңуз. Ошондо кирге орун калбайт, сынык түшпөйт. Анан жумуштан кийин колду жылуу суу менен жууп, тырмак астындагы самынды жумшак щетка менен жууп коюңуз.
- Түнкү үчүн манжаларыңызды мом кылып "колтук" кылыңыз. Таза аары мому, бир аз өлчөмдө бал кошуп, суу мончодо эрип. Күйүп калбоо үчүн бир аз муздатып, манжаларыңызды кезектешип түшүрүңүз. "Буурчактар" тоңуп калсын. Ал эми колкап менен уктоо - жана сиз ыңгайлуу жана тырмактарыңыз жакшы.
Көрүп тургандай, бул анчалык деле кыйын эмес. Сиз ар дайым сулуу болгуңуз келет!
