Бораго майы өзүнүн айыктыруучу жана жашартуучу касиеттери менен көптөн бери белгилүү. Дал ошондуктан ал сезгич жана картаюучу терини калыбына келтирүүчү каражат катары косметологияда кеңири колдонулат. Ал көптөгөн өнөкөт ооруларды дарылоодо да колдонулат.
Ботаникалык сүрөттөмө
Бораж майы бурадан алынат (өсүмдүктүн сүрөтүн төмөндө көрүүгө болот). Бораж (бора, же бура) Бораж тукумундагы бир жылдык чөп өсүмдүктөрүнө тиешелүү. Сирия анын мекени деп эсептелет. Бирок, буржа Европанын түштүгүндө, Түндүк Африкада, Азияда жана Түштүк Америкада кадимки отоо чөп катары өсөт.
Өсүмдүк 1 метр бийиктикке жетиши мүмкүн, жалбырактары эллиптикалык, ал эми гүлдөрү кызгылт түстөгү ачык көк, бардык бөлүктөрү катуу түкчөлөр менен капталган. Аты ага даамы жана жыты үчүн берилген: боржанын жаш жалбырактары жаңы бадыраң жыттанат, пайда болгон май сыяктуу. Бораждын уруктарында гамма-линолен кислотасы бар 26-38% май бар.
Чөп жакшы бал өсүмдүгү, аарылар аба ырайы начар болсо да келгенди жакшы көрүшөт, ошондуктан балчыларөсүмдүк жогорку сапаттагы жеңил бал алуу үчүн көбүнчө бал челектеринин жанына себилет.
Пайдалуу заттар жана компоненттер
Бораж чөбү Байыркы Грецияда популярдуу болгон, анткени ал адамдын жашоо энергиясын жогорулатууга жөндөмдүү деп эсептелген. Байыркы римдик жоокерлер анын айыктыруучу күчүнө ишенишкен, алар жортуулдарга өздөрү менен кошо кургак чөп алып кетишкен. Ал эми орто кылымдагы рыцарлар салгылашуу талаасына бурадан салттуу дары чайды ичкенден кийин гана киришкен. Мындан тышкары, алардын айымдары буржакты жакшы көрүшчү - тумар катары алар мырзаларынын соотторун өсүмдүк гүлдөрү менен кооздоп коюшкан.
Бадыраң чөпүндө көптөгөн пайдалуу заттар жана микроэлементтер бар:
- витаминдери A, C, B1, B2, B5, B6, B9, B12;
- макронутриенттер, анын ичинде калий, кальций, магний, натрий, фосфор;
- микроэлементтер (темир, марганец, жез, селен, цинк);
- каныккан жана бир тойбогон май кислоталары (пальмитин, стеарин, пальмитол, эруцик);
- көп тойбогон майлар.
Айыктыруучу аракет
Анын бай ингредиенттери адамдын организмине чоң пайда алып келет:
- аскорбин кислотасы - боорду стимулдайт, темирдин сиңишине көмөктөшөт, кан тамыр ткандарын нормалдаштырат, иммунитетти жакшыртат;
- каротин - антиоксидант катары организмден эркин радикалдарды кетирүүгө жардам берет, көздүн көрүүсүн жакшыртат;
- органикалык кислоталар (бадыраң жана алма) - процесске жардам береттамак сиңирүү;
- калий - жүрөк-кан тамыр жана нерв системаларына оң таасирин тийгизет;
- таниндер (таниндер) - антибактериалдык, сезгенүүгө каршы жана гемостатикалык таасирге ээ;
- былжырлуу компоненттер - ашказандын ткандарын каптоого салым кошот, бул анын функцияларына оң таасирин тийгизет;
- сапониндер - шишик пайда болуу коркунучун азайтат.
Бораго майы: касиеттери жана колдонулушу
Борж майы уруктарды жана гүлдөрдү пресстөө, андан кийин аларды тазалоо же муздак сыгуу (акыркысы менен пайдалуу заттар жакшыраак сакталат) аркылуу алынат. Жыйынтыгында жаңы бадыраңдын жыты бар ачык сары илешкек суюктук, ага жыгач ноталары кошулган. Анын даамы бадыраңга окшош, бирок кычкыл жана бир аз ачуу даамы бар.
Дарылык касиеттери бура майынын составында көп сандагы пайдалуу май кислоталарынын болушу менен түшүндүрүлөт:
- Альфа-линолендик (1-3%) жана гамма-линолендик (25-40%) - жүрөк булчуңдарынын ооруларын, рак, астма, артрит, дерматит жана аллергиялык реакцияларды, генетикалык ооруларды дарылоодо колдонулат.
- Олейк (14-18%).
- Витаминдер, минералдар ж.б.
Бора майынын пайдалуу касиеттери косметологияда да, ар кандай ооруларды дарылоодо да кеңири колдонулат.
Косметологияда колдонуу
Байыркы замандан бери буржактын чөбү жана майы тери ооруларын дарылоодо жана терини жашартууда колдонулуп келген. жөндөмү үчүн рахматрегенерация жана клеткаларды калыбына келтирүүчү бура майы эпидермистин тосмосун бекемдейт, теринин нымдуулугун, ийкемдүүлүгүн, бекемдигин жана коргоочу касиеттерин жогорулатат, сезгенүүнү жана кыжырданууну азайтат.
Бора майынын косметологияда колдонулушу анын пайдалуу касиеттери менен шартталган:
- эпидермис клеткаларын калыбына келтирүүгө жана жаңылоого көмөктөшөт, алардын бөлүнүшүн баштайт;
- теринин жалпы абалын жакшыртууга жардам берет, бырыштарды тегиздейт;
- агрессивдүү процедуралардын (пилинг, дермабразия ж.б.) таасиринен кийин терини калыбына келтирет;
- тери астындагы майдын бөлүнүп чыгышын нормалдаштырат, безеткилерди азайтат;
- теринин үстүнкү катмарын нымдап, кыжырданууну жана кычыштыруудан арылтат;
- псориазды, себореяны дарылоодо колдонулат;
- чачтын абалын жакшыртууга жардам берет - бекемдейт, какачтын санын азайтат;
- тырмактын абалына жакшы таасир этет.
Ошондой эле бул май целлюлитти дарылоодо колдонулат – бул май катмарында чогулган организмди токсиндерден бошотууга жардам берет. Ал кремдерге чоюу белгилерин жок кылуучу компонент катары кошулат. Бораго буудайдын уруктары жана роза майлары менен аралаштырылат. Алынган аралашма көйгөйлүү аймактарда эпидермистин ийкемдүүлүгүн калыбына келтирүүчү, рельефти жылтыратууга жана тонусту жогорулатууга жардам берген күнүмдүк косметикалык процедуралар үчүн колдонулат.
Колдонуулар
Бора майын сыртка да, ичке да колдонуунун көптөгөн жолдору бар. Көбүнчө ар кандай чөптөр менен аралаштырганда колдонулатмайлар (авокадо, бадам, жожоба, буудайдын уруктары ж.б.) 1:1 катышында.
Эпидермисти нымдаштыруу жана калыбына келтирүү үчүн бир нече пайдалуу рецепттер:
- бырыштарды тегиздөө үчүн: май менен жүгөрү крахмалынын аралашмасын бетке 20 мүнөт сүйкөп, андан соң суу жана лимон ширеси менен жууп, терини кургатып, рапс майы менен майлап, бир аз массаж жасайсыз;
- беттин, колдун, декольте жана дененин башка бөлүктөрүнүн терисине жалгыз же башка майлар менен айкалышып колдонулат;
- ванна (суунун температурасы +37 °C) 5 тамчы бура майы менен даярдалат;
- приложения жана маскалар бул продуктуга малынган салфетканы же башка майлар менен аралаштырып 15-30 мүнөт коюу менен жасалат, процедуралар күнүнө 1-2 жолудан жасалат;
- себореяны жана какачты дарылоо үчүн чачка май сүйкөйт - ал оңой сиңет, баштын терисине өтөт, чач фолликуласынын метаболизмине оң таасирин тийгизет, чаңдан жана майдан тешикчелерди тазалайт, жардам берет. кан айланууну жакшыртат, тамырларды бекемдейт.
Медициналык колдонмолор
Бораго майы дарылык касиетинен улам ичке ичкенде жакшы таасир берет:
- организмдеги зат алмашууну жөнгө салат;
- эстроген менен прогестерондун ортосундагы гормоналдык балансты калыбына келтирет, ал PMSти дарылоодо жардам берет (циклди жөнгө салат жана оор күндөрдө ооруну басат);
- комплекстүү терапияда жана атеросклероздун алдын алуу үчүн колдонулат, анткени анын зыяндуу деңгээлин төмөндөтүүгө багытталган.холестерол;
- антидепрессант - маанайды жакшыртууга жана эмоционалдык абалды турукташтырууга жардам берген бета-эндорфиндердин (кубаныч гормондору) өндүрүшүн көбөйтүүгө жардам берет;
- бөйрөк үстүндөгү бездердин функциясын жөнгө салат жана колдойт, адреналиндин өндүрүшүн стимулдайт, ал нервдик шоктон кийин бейтаптарды дарылоодо жардам берет, стероиддик дарылоодон кийин организмди калыбына келтирүүгө жардам берет;
- иммундук коргонууну жакшыртууга жардам берет;
- ашказан жарасын, гастритти дарылоодо колдонулат, анткени ашказандын жана ичегилердин былжыр челинин клеткаларын калыбына келтирүүдө, ошондой эле ич катуунун алдын алууда пайдалуу таасир берет;
- кан тамырлардагы кандын микроциркуляциясын жакшыртат, бул кан басымды нормалдаштырууга, баш ооруну басаңдатууга жана алардын алдын алууга жардам берет;
- теринин, чачтын жана тырмактын абалын жакшыртат, наристелердин жалаяк дерматитин дарылоодо колдонсо болот;
- экземаны, псориазды, себореяны дарылоодо колдонулат;
- кант диабетин жана астманы дарылоодо колдонулат (иммунитетти жогорулатат жана сезгенүүнү жок кылат).
Майды дарылык максатта колдонуу дарыгери менен кеңешкенден кийин сунушталат. Аны суюк түрүндө ичсе болот (күнүнө 1-2 чай кашык) же салаттарга кошууга болот. Сатууда мындай курал биокошумча катары жайгаштырылган.
Сактоо шарттары
Бораго (бора) майын жалгыз же башка пайдалуу майлар менен бирге колдонсо болот. Бул анын сактоо мөөнөтү чектелген экенин эстен чыгарбоо керек: бөтөлкө ачылгандан кийин, ал бекем жабылышы керекабада же күн нурунда мүмкүн болгон кычкылданууга байланыштуу.
Аны караңгы идиште муздаткычта сактоо сунушталат, колдонуу мөөнөтү 2-3 ай. Сактоо мөөнөтүн 6 айга чейин узартуу үчүн адистер ага буудай урук майын кошууну кеңеш беришет (болжол менен 15%).
Бораны өстүрүү жана өсүмдүктөрдү чогултуу
Өсүмдүк Россиянын бардык европалык бөлүгүндө өсөт, ошондуктан аны өз бакчаңыздан да таба аласыз. Бора майын колдонуу организмге пайда алып келет. Сиз белгилүү бир мезгил ичинде өсүмдүк чогултуу керек: май айынан августка чейин. Кээ бир учурларда ал суук түшкөнгө чейин дарылык касиетин сактап кала алат.
Бора көлөкөлүү жерге отургузулат, бирок ал отоо чөп катары чоң аянтка жайылып кетиши мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек. Ошондуктан, чогултуу уруктар пайда болгонго чейин жасалган жакшы. Өсүмдүк гүлдөө мезгилинде тамырынан кесип, андан кийин жакшы желдетилген жерде кургатылат.
Кургак түрүндө буржаны жесе болот (салаттар, суусундуктар, чай, шире ж.б.), ошондой эле ар кандай ооруларды дарылоо үчүн кайнатмалар жана тундурмалар.
Өндүрүүчүлөр жана чыгаруу формасы
Бора майы ар кандай компаниялар тарабынан бир нече формада өндүрүлөт:
- органикалык бураж майы (Словения);
- "Ароматтар падышалыгы" (Крым);
- Аротика (Украина);
- дарылоочу дене майы (Planeta Organica, Россия)
- Био-Логикалык (Арома-зона, Франция);
- Бора майы (Германия) ж.б.
Оозеки колдонуу үчүн май катары жеткиликтүүжелатин капсулалар:
- Now Foods (АКШ) - 60 же 120 даана. Ар бири 500–1 миң мг;
- Таза капсулалар (Канадада жасалган) - муздак пресстелген май;
- Tesco Starflower Oil (АКШ), Jarrow Formulas жана башкалар
Майды колдонууга каршы көрсөтмөлөр жана сын-пикирлер
Бул каражатты дарылык максатта колдонууну чечүүдөн мурун анын каршы көрсөтмөлөрүн эске алуу керек:
- кош бойлуулук;
- Продукцияга жеке чыдамсыздык (өтө сейрек).
Бураж майын косметикалык максатта колдонгон аялдар негизинен жакшы пикир калтырышат. Аркасында өзүнүн дарылык касиеттери, бул каражат жардам берет менен күрөшүүдө безетки, көбөйтөт гидратациялоо ашык кургатылган теринин, разглаживает морщин жана растяжки. Бирок, суюк түрдө керектелгенде, кээ бирөөлөргө анын өзгөчө жыты жакпайт.
Оозеки колдонууда, пациенттердин пикири боюнча, бура майы (бора), күнүнө 1-2 капсуладан үзгүлтүксүз колдонуу менен зат алмашууга жана гормоналдык баланска оң таасирин тийгизет, терини, чачты жана тырмакты жакшыртат. Бул каражаттын негизги артыкчылыгы - аллергиялык реакциянын жоктугу, ошондуктан аны чоңдорго да, жаш балдарга да колдонууга уруксат берилет.
