Байыркы замандан бери эле аялдар көкүрөгүндөгү чоюу сыяктуу көйгөйдөн жапа чегип келишкен. Бул тема кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда өзгөчө актуалдуу болуп саналат, анткени бул мезгилде сүт бездери сүт менен толтурулат, демек, алар абдан өлчөмүн көбөйтүүгө болот. Адистер теридеги мындай белгилерди стрия деп аташат жана алардан толук арылуу мүмкүн эмес деп ырасташат.
Чынында эле, үй шартында бул көйгөйдү жеңүү абдан кыйын, бирок эстетикалык көрүнүштү олуттуу түрдө жакшыртуу мүмкүн жана ал тургай зарыл. Көкүрөктөгү чоюулардын алдын алуунун жана азайтуунун эң эффективдүү жолу - бул декольтени майлар, өзгөчө зыгыр, лимон, бадам жана апельсин менен үзгүлтүксүз нымдап туруу.
Суу процедуралары жана массаж дагы эффективдүү эмес. Мисалы, эртең менен душ учурунда сууну ысык эмес, бөлмө температурасында жасаса болот. Белгилүү болгондой, муздак суу кан айланууну тездетет жана кан тамырларды стимулдайт, акырытеринин ийкемдүүлүгүн жакшыртат, аны бекемдейт. Сүт бездерин круговой кыймылдар менен бир күндө бир нече мүнөт массаждоо жетиштүү, андан кийин көкүрөктөгү созулган белгилер сиз үчүн эч качан көйгөй болбойт. Бирок, бул маселеде аны ашыкча кылуу да мүмкүн эмес, анткени муздак суу жөн эле сезгенүү оорусуна алып келиши мүмкүн. Эгер муздак душ астында туруу сиз үчүн чыдагыс болсо, муздак сууга чыланган жөнөкөй сүлгү менен кылсаңыз болот.
Учурда сулуулук салондорунун косметологдору ар кандай процедуралардын кеңири спектрин сунушташат, алардын аракети чоюу белгилерин азайтууга багытталган. Мындай кызматтардын баасы таасирдүү, ошондуктан ар бир айым мындай кымбат ырахат ала албайт. Үмүттөнүүнүн кереги жок, анткени кээ бир маскаларды жана таңууларды үйдөн чыкпай эле жасоого болот, болгону муздаткычтын ичиндегилерди колдонуңуз. Мисалы, көкүрөктөгү чоюулар, эгерде сиз дайыма төмөнкү составдагы масканы жасасаңыз, байкаларлык азаят: негиз катары зайтун майын жана каймакты алабыз, ага бир аз быштак, бир кашык бал жана бир жумуртка кошобуз. Ингредиенттер керек кылдат смешать, ал эми алынган бир тектүү масса нанесить карата декольтеге жана көкүрөккө. Мындай масканы 20-30 мүнөттөн кийин жууп салсаңыз болот, андан кийин терини азыктандыруучу крем менен жакшылап нымдап коюу керек.
Эгер сизди төшүңүздөгү чоюуларды кыска убакыттын ичинде кетирүүгө кызыксаңыз, анда орогонго жана нымдаштырууга атайын массаж кошууга туура келет. Адистер көбүнчө кол менен жана даосисттик массаждын түрүн колдонушат. Биринчи түрү өз алдынча эмесжаракат келтирбөө үчүн сунушталат, анткени көкүрөк - аялдын денесинин эң назик бөлүктөрүнүн бири, андыктан кесипкөйдөн жардам сураганыңыз оң. Бирок даосист массажы үйдө ишке ашыруу үчүн идеалдуу. Жеңил айлануу кыймылдары менен колуңузду ийнинен сүт бездеринин ортосундагы көңдөйгө жылдыруу керек, андан кийин ар бир эмчекти колуңуз менен кысып, дем чыгарып жатканда жеңил басышыңыз керек.
Жана, албетте, денеңизди мыкты формада кармоо үчүн дайыма көнүгүү жасоо керек. Булчуңдардын тонусуна жана теринин ийкемдүүлүгүн жогорулатууга жардам берүүчү атайын көнүгүүлөр комплекси бар. Жада калса эртең мененки жеңил гимнастика да көкүрөктөгү чоюу сыяктуу көйгөйдөн узак убакытка арылууга жардам берет.
