Аялдын жашын болжолдоо жетиштүү кыйын. Бирок теринин жана бырыштардын өчкөн абалы бул сырды ачыкка чыгарышы мүмкүн. Дайыма жаш жана сулуу көрүнүү үчүн бетке бир чымчым массаж жасоо сунушталат. Бул процедура оорутпайт жана коопсуз. Муну сулуулук салонунда же үйдө жасасаңыз болот.
Бул эмне?
Бул процедуранын негизги артыкчылыктары жөнүндө сөз кылуудан мурун, ал эмне экенин түшүндүрүп кетүү керек. Ошентип, концепциясына ылайык, "чымчым бет массаж", косметологдор манжалары менен жүзөгө теринин жана ткандардын беттик катмарына активдүү таасир билдирет. Аны өткөрүүнүн 3 негизги максаты бар:
- кан айланууну жакшыртат;
- тери эс алуу;
- булчуңдарды чыңдоо.
Көрсөткүчтөр
Үй шартында бетке чымчып массаж жасоо төмөнкү учурларда зарыл:
- Көздүн айланасындагы бырыштардын же карга таманынын эрте пайда болушу.
- Беттеги интенсивдүү тер пайда болот.
- Трамыктардын, безеткилердин, безеткилердин жанакара чекиттер.
- Кан айлануунун жетишсиздиги.
Чымчым бетке массаж жасоодон мурун косметолог менен кеңешүү сунушталат. Адис визуалдык текшерүү жүргүзөт жана пациент мындай процедураны жасай алабы же жокпу аныктайт, ошондой эле аны ишке ашыруунун туура техникасын тандайт.
Каршы көрсөтмөлөр
Үй шартында бетке чымчып массаж жасап жатканда, анын баарына ылайыктуу эмес экенин өзүңүз да эске алышыңыз керек. Бир катар карама-каршы көрсөткүчтөр бар, алар көңүл бурулбаса, териге зыян келтириши мүмкүн:
- Аллергиянын исиркектер же кыжырдануу сыяктуу көрүнүштөрүнүн болушу.
- Терең же орточо өтүүчү пилинг бир айга жетпеген убакыт мурун жасалган.
- Герпес сыяктуу вирустук тери кемчиликтеринин болушу.
- Ар кандай ириңдүү түзүлүштөрдүн же ачык жаралардын пайда болушу.
- Теринин бетине кан тамырлардын болжолдуу жайгашуусу.
- Эгер массаж майлар же нымдагычтар менен жасалса, анда анын курамында аллергиялык реакцияларды жаратуучу компоненттердин бар-жогуна көңүл буруу зарыл.
Ар кандай тери патологиялары болгондо, чымчып бет массажын жокко чыгаруу же этияттык менен жасоо керек. Эгерде кандайдыр бир каршы көрсөтмөлөр бар болсо, келечекте андан арылуу кыйын же мүмкүн эмес боло турган кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн.
массажга даярданууда
Чымчым массажын аткаруу үчүн сизге керек болот:
- Атайын диван. Аны үйдөн табуу күмөн, андыктан чоң күзгү даярдап, анын алдында туруу керек.
- Беттин терисин ар кандай нымдагыч менен алдын ала майлоо сунушталат. Бул аны басып алууну жеңилдетет. Косметикалык продуктуну колдонуунун кереги жок, аны өзүңүз түзө аласыз. Негиз катары ар кандай май колдонсо болот: зайтун, бадам, кокос же авокадо. Бул процедурадан эң жакшы натыйжага жетүү үчүн ага 3-4 тамчы эфир майын кошуу сунушталат.
Албетте, сизге бош убакыт жана жакшы маанай керек. Процедура учурунда телефонду өчүрүп, үйдө жалгыз калганыңыз жакшы, ошондуктан сизди кемчиликсиздик жолунда эч нерсе алаксытпайт.
Массаждын алдында терини макияждан бошотуу үчүн бетти гель же пенка менен жууш сунушталат.
Классикалык массаж техникасы
Классикалык массаж беттин терисин кычкылтек менен байытуу жана өлгөн клеткаларды жок кылуу үчүн таасир этүүнү камтыйт. Чымкый үч манжа менен жүзөгө ашырылат - бармак, орто жана индекс. Адегенде аларды жеңил, дээрлик сезилбес кылуу керек, акырындык менен интенсивдүүлүк жогорулашы керек. Процедура жеңил чымчылуу жана сылап кыймылдар менен да аякташы керек.
Жакет технологиясы
Жаккет боюнча чымчып бет массажы бир нече негизги кадамдардан турат:
- Биринчиден, терини жылытып, андан ары даярдоо керекаракеттер. Ал үчүн 1 мүнөт бою бир нече сылап жана сылап кыймылдарды жасаңыз.
- Эгер беттин териси сулуу болуп, моюну былжырап, кургап кете берсе, анда бардык иш бекер деп эсептелет. Андыктан массажды моюндан баштоо сунушталат. Бул үчүн башыңызды артка кыйшайтып, терини көкүрөктөн ээкке карай жигердүү чымчышыңыз керек.
- Кийинки кадам жаактарды массаждоо. Керек кайра кычыратуу, бирок буга чейин эриндердин бурчтарынан кулакка чейин багытта. Ар бир тарапка өзүнчө же бир убакта массаж жасасаңыз болот.
- Мурун аймагындагы терини басып алуу абдан кыйын, ошондуктан сөөмөйүңүздүн төшөгү менен жеңил чекиттик кыймылдар менен массаж жасаганыңыз оң. Алар мурундун ортосунан ылдыйга жана эриндердин ортосунан мурун тешиктерине чейин жасалышы керек.
- Маңдай эң оболу карылыктын жакындап калганын эскертет, дал ошондо биринчи эрте бырыштар пайда болот, андыктан ага көбүрөөк көңүл буруу керек. Сийлөө жана кичине чымчылоо ылдыйдан өйдө жасалышы керек.
Белгилей кетчү нерсе, беттин териси өтө жука жана назик. Ал инфекцияга оңой кабылат. Ошондуктан, массажды бир жолу колдонулуучу кол каптар менен жасоо керек же колду алдын ала дезинфекциялоочу каражат менен тазалоо керек.
Процедуранын үзгүлтүксүздүгү жана узактыгы
Бетке кам көрүү жана массаж - бул аялдын сырткы көрүнүшү көз каранды болгон маанилүү процедура. Бирок бул маселеде мыйзамдуулук маанилүү, ансыз бардык иш текке кетет. Массаждын жалпы узактыгы 5-7 мүнөт болушу керек, бул убакыт жетиштүүтерини мүмкүн болушунча жылытуу жана эс алуу үчүн.
Жалпысынан жумасына 2-3 жолу 10-12 кайталоо керек. Курсту аяктагандан кийин, жок дегенде бир ай тыныгуу керек, андан кийин кайра массаж жасай баштасаңыз болот.
Процедуранын артыкчылыктары
Эгер процедура туура аткарылса, анда аны ишке ашыргандан кийин бир катар оң таасирлерди байкай аласыз:
- беттин овалы байкаларлык түрдө өзгөрөт: экинчи ээк жоголот, ал туура форманы алат;
- майда бырыштар азыраак байкалат;
- тери таза болуп калат, безетки же безетки түрүндөгү бардык терс көрүнүштөр жок болот;
- беттеги жана моюндагы былжырбастык жоголот, тери байкаларлык тартылат;
- көздүн астындагы шишик жана тегерекчелер жоголот;
- баардык чарчоонун издери кетет, жаңы көрүнүш пайда болот;
- кан айлануу жакшырат;
- ден соолук жаркырап пайда болот.
Теринин дайыма жаш жана сулуу болуп көрүнүүсү үчүн профилактикалык максат катары массаж жасоо сунушталат. Ал абдан жардам берет. Бул чындыкты аялдардын бетти чымчып массажы жана ага чейинки жана кийинки сүрөттөрү боюнча сын-пикирлер гана тастыктайт.
Мындан тышкары, бул процедурадан кийин кандайдыр бир косметикалык продуктуларды колдонсоңуз, ал бир топ жогорулайт.
Мүмкүн болгон терс кесепеттер
Эгер массаж туура эмес жасалса, кээ бир терс кесепеттер пайда болушу мүмкүн, атап айтканда:
- терини чоюу;
- саламатсыз жылтырактын жана майлуулуктун көрүнүшү;
- кызаруу, кыжырдануу, шишик жана майда безеткилердин пайда болушу;
- майда жарааттардын же гематомалардын пайда болушу;
- кир кол менен териге активдүү тийгенде инфекциялардын жана безеткилердин пайда болушу;
- майларды көп колдонуу менен тешикчелердин бүтөлүшү.
Ошондуктан массажга өзүңүзгө зыян келтирбөө үчүн жоопкерчиликтүү мамиле жасоо абдан маанилүү. Эгерде аял өз жөндөмүнө ишенбесе, анда бул процедураны кесипкөй косметологго тапшырган жакшы.
Оң пикир
Ар кандай курак категориясындагы аялдар массаж тууралуу ар кандай пикирде. Көбүрөөк даражада Жактын айтымында, кычышкан бет массажы жөнүндө оң пикирлер бар. Биринчиден, алар анын натыйжалуулугу менен байланышкан, буга чейин бир курста сиз узак убакыт бою сакталып турган оң таасирин көрө аласыз. Дагы бир артыкчылыгы - жөнөкөйлүгү жана жеткиликтүүлүгү. Сеансты өткөрүү үчүн атайын косметика жана массажер сатып алуунун кереги жок, аны өткөрүүнүн негизги эрежелерин билүү гана керек.
Терс сын-пикирлер
Ар бир косметикалык процедуранын өзүнүн оң жана терс сапаттары болот. Чымчым массажы жөнүндө сын-пикирлер да терс. Негизинен, адамзаттын сулуу жарымынын өкүлдөрү жол-жобосу учурунда колдору абдан чарчайт деп ишендирип, алар аны мөөнөтүнөн мурда бүтүрүүгө туура келет. Көптөгөн аялдар каалаган эффектти байкашкан жок.
Салондогу массаждын өзгөчөлүктөрү
Ар бир шаарда сулуулук салондору бар, алардын айрымдарына чымчым массажы кирет. ATаны ишке ашыруу учурунда, адис активдүү кыймылдар менен беттин терисин таасир этет. Артыкчылыгы - косметолог бул процедураны эффективдүү жана мүмкүн болушунча зыянсыз жасай алат. Кемчиликтерге келсек, алар анын кымбаттыгы жана салонго баруу зарылдыгы менен байланыштуу. Орточо баасы процедурасы үчүн 700дөн 2000 рублга чейин. Бул көрсөткүч аймакка, салондун деңгээлине, массажисттин кесипкөйлүгүнө жана сессия учурунда колдонулган каражаттарга жараша болот. Бул 30 мүнөттөн 1 саатка чейин бир топ убакытка созулушу мүмкүн экенин белгилей кетүү керек. Массаждын алдында косметолог теринин абалын текшерип, анын түрүн жана каршы көрсөтмөлөрдүн бар-жоктугун текшерет, эгерде четтөөлөр жок болсо, анда ал процедуранын түрүн тандайт.
Чымчым массажы жаш, сулуу жана келбеттүү болууну каалаган бардык аялдар үчүн милдеттүү.
