Биз баарыбыз сулуу жана дени сак терини кыялданабыз, бирок, тилекке каршы, ар бир адам өзүнө туура кам көрүү жана бетти кара чекиттерден тазалоону биле бербейт. Сулуулук салонуна барсаңыз болот, алар териңизди тазалашат, териңизди УЗИ менен тазаласаңыз болот. Же кара чекиттерди өз алдынча чечүүгө аракет кылсаңыз болот.
Кара тактарга каршы масканы үй шартында даярдоо абдан оңой. Бул баарына ылайыктуу - аялдар да, эркектер да. Мындай маска өспүрүм куракта да пайдалуу болот.
Кара тактарга каршы масканы сизде розацеа, аллергия же башка тери көйгөйлөрү бар болсо да колдонуу сунушталат. Бул процедура эң жумшак, так жана оорутпайт. Муну жумасына бир жолу кылсаңыз болот. Кара чекиттерге каршы маска - бул алар менен күрөшүүнүн эффективдүү каражаты, анын дээрлик эч кандай каршы көрсөтмөсү жок.
Мындай масканы жасаганды үйрөнөлү.
Процедуранын өзү абдан маанилүү бир нече кадамдардан турат.
Биринчи этап. Жуу
Майда майдаланган сулу унун (1 чай кашык), ошол эле өлчөмдөгү буурчак унун жана кургак сүттү (жогорку сапаттагы балдар формуласы менен алмаштырууга болот) алабыз. Биз аралаштырабыз. Аралашмага бир аз жылуу кайнак суу кошуп, жууп саласызанын жүзү.
Экинчи этап. Тешикчелердин ачылышы
Казанга кадимки аптека ромашкасын куюп (тимьян же лаванда колдонсоңуз болот), үстүнө кайнак суу куюп, жабык капкактын астына кичине отко коёсуз. 5-10 мүнөт кайнатабыз. Андан кийин идишти оттон алып, ромашканы капкагын ачпастан 15 мүнөткө калтырыңыз. Конденсация топтолушу керек.
Ромашка эскирип калганда чоң сүлгү алып, андан казандын үстүнө «палатка» жасап, тешикчелерин бууга салабыз. Бууга ваннанын убактысы нормалдуу жана майлуу териге 5-10 мүнөттөн, кургак жана сезгич териге 2-3 мүнөттөн ашпашы керек.
Маанилүү!!! Эгерде сизде розацеа же башка олуттуу тери көйгөйлөрү бар болсо, анда бул ванна сунушталбайт! Жөн гана бул кадамды өткөрүп жибериңиз.
Үчүнчү кадам. Маска даярдоо
Кара активдештирилген көмүрдү алып, унга салабыз. Андан кийин желатинди (1 аш кашык) айнек идишке куюп, аны бир аш кашык кайнак жылуу суу менен суюлтуңуз. Активдештирилген көмүрдү жана бир аз сүттү кошуңуз. Баарын жакшылап аралаштырыңыз.
Бул аралашманы суу мончосуна салып, желатин толук эригиче кармаңыз. Коюу шламды алышыңыз керек.
Кетканы алып, биринчи катмарды мурундун арткы жана канаттарына сүйкөңүз. Экинчи тилкени чеке менен ээктин ортосуна сүйкөңүз.
Маанилүү!!! Эч кандай учурда масканы көздүн астына жана беттин назик терисине сүйкөбөйт!
Биринчи катмар кургаганда, экинчи жана үчүнчү катмарды колдонуңуз.
Кара тактарга каршы маска кургаганда, аны кылдаттык менен алып салыңыз.
Финалгы этап. Жабуутешикчелер
Бир жумуртканын агын чалып, концентраттуу лимон ширесин кошуп аралаштырып, тазаланган жерлерге сүйкөңүз. Ал толугу менен кургагыча күтүп, жылуу кайнак суу менен жууп салабыз.
Мындай процедураларды кечинде жасаган жакшы. Алардан кийин кремди, андан да көп макияжды колдонууга болбойт. Тери кеминде алты саат эс алышы керек.
Кара тактардан кантип арылуу керектигин үйрөндүк, эми тилекке каршы көпчүлүккө тааныш болгон дагы бир көйгөйгө токтоло кетели. Безеткини кантип дарылоо керек? Дээрлик ар бир төртүнчү өспүрүм же чоңдор аларга туш болушат. Безеткинин дагы бир аты безетки, же безетки. Эмне үчүн биздин организм бул ооруга кабылат жана аны менен кантип күрөшүү керек?
Биринчиден, сырткы көрүнүшүбүз айлана-чөйрөгө, ошондой эле биз жеген тамак-аштарга жана суусундуктарга түздөн-түз көз каранды. Экинчиден, физикалык активдүүлүктөн жана сергек жашоо образынан. Үчүнчүдөн, биздин жыргалчылыгыбызга жана маанайыбызга.
Көп адамдар калориялуу тамактарды, спирт ичимдиктерин жеп, туура эмес жашоо образын алып, денесине тийгизген зыяны жөнүндө ойлонушпайт.
Андыктан безеткилерди дарылоо үчүн сунушталат:
- ачык абада көбүрөөк убакыт өткөрүңүз;
- диетадан майлуу жана таттуу тамактарды, ошондой эле кантты, кофени, спиртти алып салыңыз;
- сергек жашоо.
Дарылоо учурунда жей турган тамактар:
- кычкыл сүт азыктары;
- соя;
- жаңы жашылчалар жана жемиштер;
- жаңгактар;
- түстүү капуста жана брокколи;
- цитрус;
- ананас жана коон;
- кызыл жана жашыл калемпир.
Ошондой эле гигиенаны сактаңыз: кайнатылган жылуу суу менен гана жуунуңуз, курамында майы жок косметика колдонуңуз, безеткилерди сыкпаңыз (тырыктар калышы мүмкүн).
Дагы бир даары бар – бул безеткиге каршы күкүрттүү май. Ал катууланган теринин клеткаларын жумшартат жана жок кылат, эң сонун антисептик жана грибокко каршы агент.
Бетки, котур, дерматит ооруларын дарылоодо колдонулат. Адегенде терини тазалап, кургатуу керек, андан кийин майдын жука катмарын сүйкөңүз. Аны бир күн жууп салууга болбойт.
Мазды колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Бул каражатты колдонбогондор категориясына үч жашка чейинки балдар, аллергиясы бар адамдар кирет. Кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдар аны дарыгердин көрсөтмөсү менен гана колдонушу керек.
