Акыркы ондогон жылдардагы заманбап медицина жана косметология алда канча алдыга кадам таштады. Канчалаган жаңы процедуралар жана багыттар жакында эле пайда болду. Алардын бири талассотерапия. Бул модалуу техника деген эмне? Ал адамдын организмине кандай таасир этет? Балким, бул суроолор ден соолугуна жоопкерчиликтүү мамиле кылып, жаштык менен сулуулукту көп жылдар бою сактоого аракет кылгандарды кызыктырышы мүмкүн.
Талассотерапия - бул эмне?
Бул сөз ар кандай процедураларды камтыган кеңири түшүнүккө карата колдонулат.
Даанышман гректердин тилинен которгондо "талассо" деген сөздүн өзү деңиз дегенди билдирет. Ошондуктан, ар бирибиз "талассотерапия" деген сөздү айтып, бул деңиз азыктары менен дарылоо экенин жакшы түшүнөбүз. Негизги дарылык касиеттеринин арасында деңиз суусу жана тузу, планктон экстракттары, баткак, балырлар ардактуу орунду ээлейт. Жана, албетте, уникалдуу деңиз климаты.
Тарыхка саякат
Чынында бул багытты жаңы деп атоого болбойт. Анын келип чыгышы Байыркы Грецияга барып такалат. Ошондо да акылман Гиппократ деңиз суусунун дарылык күчүн байкаган. Рим да артта калган жоканын кошунасынын. Императорлор мончолорду курушкан, алар чындыгында медициналык комплекстер болгон. Бирок, талассотерапия өткөн кылымдын 60-жылдарында гана илимий негиздеме алган. Бул француздардын эмгеги. Алардын Бриттани дагы эле дүйнө жүзү боюнча курорттук дарылоонун борбору болуп саналат. Бирок, ал жакта гана эмес, талассотерапия гүлдөп жатат. Тунисте да көптөгөн медициналык салондор бар. Ошондуктан бул өлкө туристтер үчүн абдан жагымдуу.
Деңиз менен дарылоонун пайдасы
Талассотерапия эмне үчүн мынчалык популярдуулукка ээ болду деп ойлонуп көрдүңүз беле? Дарыгерлердин сын-пикирлери анын кереметтүү касиеттерин көрсөтүп турат.
- Деңиз суусу өзүнүн курамы боюнча көп жагынан кан плазмасына окшош. Андыктан адамдын организмине минералдык элементтердин жетишсиздигин толуктоо үчүн 15 мүнөттүк ванна да жетиштүү. +37 градус температурада алар териге оңой кирип, андан кийин кескин жетишсиздик болгон жерге кетишет.
- Балдырлар да бардык микроэлементтерге каныккан. Алар мезгилдик таблицанын дээрлик бардык өкүлдөрүн камтыйт.
- Деңиз абасы курамындагы терс иондордун аркасында антибиотик сыяктуу иштейт жана организмдин коргонуу күчтөрүн стимулдайт.
Талассотерапия кээ бир синтетикалык дарылар менен эмес, биологиялык активдүү компоненттер менен дарылоого негизделгенин эске алыңыз. Бул анын баасы.
Талассотерапияга көрсөткүчтөр
Бул процедураны качан колдонушум керек? Чынында, мындай дарылоо эч кандай зыян алып келбейт.иш. Бирок, кээде талассотерапия жөн эле зарыл. Мисалы:
- Эгер сиз булчуңдардын ар кандай түрлөрү менен оорусаңыз.
- Сиз өнөкөт респиратордук оорулардан жабыркайсыз.
- Сизде жүрөк же кан айлануу көйгөйү бар.
- Сиз тери ооруларынан (псориаз, экзема жана башкалар) жабыркайсыз.
- Ооруларыңызга артрит, сколиоз, подагра кирет.
- Өтө тез чарчайсыз же өзүңүздү алсыз сезесиз.
- Сиздин эң кымбат каалооңуз - мурунку гармонияңызды калыбына келтирүү жана түбөлүк арыктоо.
Мындан тышкары, курорттор сизге дагы бир нече программаларды сунуштай алат. Алардын эң кеңири тарагандары – жашартуу жана никотинди алып салуу программалары.
Өзүңүздөр көрүп тургандай көп ооруларды талассотерапия менен айыктырууга болот. Мындай дарылоонун эффективдүүлүгүн өзүнөн өзү сезип калгандардын пикири далилдейт.
Колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Бирок дагы башка медициналык процедуралардай эле, талассотерапия дарыгердин кеңешин талап кылат. Дарыгер гана керектүү сунуштарды бере алат. Эгер сизди Тунисте талассотерапия кызыктырса (деңиз азыктары кеңири масштабда колдонулган ири борборлордун бири), анда сиз эс алууга аман-эсен чыга аласыз. Ал жерде ар бир салондо керектүү дарылоону жазып бере турган адистештирилген дарыгерлер бар.
Талассотерапия сизди канчалык кызыктырбасын, каршы көрсөтмөлөрдү эске албай коюуга болбойт. Бул процедурадан баш тартканыңыз жакшы, эгерде сиз:
- Курчтуу формадагы өнөкөт оорулар бар.
- Эстроген деңгээли жогорулайт. Бул фактгинекологиялык оорулардын көрсөткүчү болушу мүмкүн.
- Калкан сымал бездин көйгөйлөрү.
Мындан тышкары, талассотерапия кош бойлуу аялдарга жана 65 жаштан жогорку аялдарга каршы көрсөтүлөт. Жүрөк оорусу бар бейтаптарга этияттык менен мамиле кылуу керек.
Талассотерапиянын негизги ыкмалары
Заманбап медицина суунун эле эмес, күндүн, абанын, баткактын да дарылык касиетин кабыл алган.
Талассотерапия – төмөнкү ыкмаларга негизделген курорттук дарылоо:
- Гидротерапия.
- Баткак менен дарылоо.
- Гелиотерапия (күн менен дарылоо).
- Кавитотерапия (деңиз абасын дарылоо).
- Диетерапия (деңиз азыктары менен дарылоо).
- Алготерапия (балырларды дарылоо).
- Криотерапия (муздак менен дарылоо).
Бул ыкмалардын бардыгын талассотерапия сыяктуу илим мыкты өздөштүргөн. Процедуралар оорутпайт, андан тышкары, айыктыруудан тышкары, алар эс алууну да камсыз кылат. Бул абдан жагымдуу абал.
Бүгүнкү курорттордо негизги дарылоо ыкмалары кандай?
Ванна, душ, ванна
Албетте, бул сорттордун баары гидротерапия. Көптөгөн эксперттер бул категорияга буу менен дарылоону кошот. Бейтаптарга төмөнкү дарылоо сунушталат:
- Душ. бир нече сорттору бар. Белгилүү Charcot душу ашыкча салмак менен күрөшүүдө дайындалган. Circular кан айланууну жана зат алмашуу процесстерин активдештирет. натыйжалуулугу боюнча желдеткич түрүндөгү болотпилинг менен атаандашат. Ал өлгөн клеткаларды абдан жакшы тазалайт.
- Ванналар. Эң популярдуусу - джакузи. Ал муундарга жакшы таасир этет, ооруну басат, кан айланууну нормалдаштырат. Ошондой эле йоддолгон бром, Өлүк деңиздин туздары кошулган дарылоочу ванналар бар. Мындай ванналар толтургучка жараша жарааттын айыгышын тездетет, теринин өңүн калыбына келтирет жана минералдардын балансын калыбына келтирет. Мисир ханышасы болгуңуз келбейт беле? Анда агартуучу жана жашартуучу таасири бар Клеопатра ваннасын алып көрүңүз. Деңиз суусу сүт менен аралаштырылат. Териге тийгизген таасири укмуш.
- Ванна. Көбүнчө сизге хаммамды сынап көрүү сунушталат. Бул түрк мончосунун аталышы. Температуранын өзгөрүшү жана жогорку нымдуулук тешикчелердин ачылып, уулуу заттар организмден чыгарылат.
- Минералдык сууну жутуу. Бирок бул дарыгердин көзөмөлү астында гана жасалышы керек. Бул дарылоо ашказанды жана ичегилерди тазалайт, перистальтиканы активдештирет.
Абада куткаруу
Деңиз абасы өзүнчө эле дары катары эсептелет. Бирок кээ бир процедуралар анын натыйжалуулугун жогорулатат. Мисалы, Хаммаметтеги талассотерапия (эң ири курорттук борборлор бул жерде жайгашкан) ага чачылган деңиз суусунун микробөлүкчөлөрү менен абаны ингаляциялоону сунуш кылат. Мындай жол-жобосу тез-тез бронхит жана башка респиратордук оорулар менен адамдар үчүн куткаруу болуп саналат. Мындан тышкары, мындай ингаляциялар мурун көңдөйүн абдан жакшы тазалайт.
Күн чыккандажардам
Гелиотерапия кереметтерди жасай алат. Биринчи кезекте күндүн табигый радиациясын колдонуу керек. Сезон аралыкта жасалма ультрафиолет нурланууга да уруксат берилет.
Жалпы гелиотерапия көптөгөн нерв ооруларын айыктырат, теринин жана чачтын ден соолугун калыбына келтирет. Ал суукка туруштук берет жана уйкуну жакшыртат. Жергиликтүү гелиотерапия жарааттардын тез айыгышына өбөлгө түзөт, анткени ал жараларды кургатат.
Алготерапиянын сырлары
Балдардын дарылык касиети бар экени эл көптөн бери эле белгилүү. Бирок аларды дарылык максатта интенсивдүү колдонуу жакында эле башталган.
Мындай процедуралардын эффективдүүлүгү балырларда көп сандагы минералдардын болушу менен түшүндүрүлөт.
- Йод каныбызга пайдалуу таасир этет, анын илешкектүүлүгүн азайтат жана холестерин менен күрөшө алат.
- Фитохормондор ичегилердин, мурундун былжыр челинин жана башка органдардын химиялык курамын нормалдаштырат.
- Витаминдер жалпы бекемдөөчү таасирге ээ.
- Эфир майлары организмди тазалайт, нерв системасын тынчтандырат, стресстен сактайт.
Эреже катары, аппликациялар дененин көйгөйлөрү бар бөлүктөрүнө балырлардан жасалат. Бирок, бул деңиз продуктыларынан алынган дарылык затты башынан бутуна чейин сүртсөңүз болот. Бул талассотерапиянын күчтүү инструменттеринин бири. Ороо балырларды колдонуу менен гана эмес болушу мүмкүн. Көбүнчө мындай процедуралар ылай жана деңиз тузу менен жүргүзүлөт.
Географияталассотерапия
Франция талассотерапиянын мекени болуп эсептелет. Бирок, башка багыт акыркы убакта популярдуу болуп баратат.
Талассотерапия деген эмне экенин толук сезүү үчүн кайсы өлкөнү тандаган жакшы? Тунис. Хаммамет курорттук борборлордун бүтүндөй бир тобу топтолгон эң мыкты медициналык курорттордун бири. Эң популярдуулары:
- BIOAZUR. Эң белгилүү жана барган жерлеринин бири.
- НАХРАВЕСС БОРБОРУ. Эң жакшы жабдылгандардын бири. Бул, жок эле дегенде, анын ичинде 100 гана массаж бөлмөсү бар экендиги менен баалоого болот. Мындан тышкары, ал өзүнүн бассейн комплекси менен белгилүү.
Мындай борборлор Тунистин башка курортторунда да бар. Мисалы, Ясмин сизди VITAL CENTER THALGO менен кубандыра алат. Ал программалардын толук спектрин сунуш кылат. Сизге кызматтардын ичинен каалаганын тандоо кыйынга турат. Сус талассотерапия борбору ачылган биринчи курорт болгон. Бул курорт бүгүнкү күнгө чейин бар. Анын үстүнө, ал жакшы кадыр-баркка ээ болгон. Сканес менен Монастирде да кичинекей, бирок жакшы жабдылган дарылоо борборлору бар.
Хаммаметтеги талассотерапия
Бул африкалык курорт бизге эмне сунуштай алат? Адаттагыдай эле, жагымдуу жана пайдалуу процедуралардын бүтүндөй калейдоскобу. Ал жакка барардан мурун, сиз жогорку сапаттагы талассотерапия кандай экенин, бул кереметтүү дары дарттарыңызга жана косметикалык көйгөйлөрүңүзгө кандай жардам бере аларын биле албайсыз.
Бул жерден сиз айыгып, пайда аласызэкинчи төрөлүү. Анткени, бир гана Тунисте сиз башка эч жерде жүргүзүлбөгөн бир катар процедураларды сынап көрө аласыз. Мисалы:
- Gassoul. Бул аш болумдуу заттарга каныккан жанар тоо тектеринин аты. Керектүү консистенцияга жетүү үчүн гассул гүлдүн эссенциялары менен суюлтулуп, андан кийин денеге колдонулат. Биздин көз алдыбызда тери жылмакай жана жашыраак болот.
- Aquatonic. Бул ар кандай медициналык аппараттардын бүтүндөй спектри. Бул жерде суу астындагы бомба бар, ал целлюлиттен жакшы сактайт, ийиндердеги оордуктан арылтуучу желдеткич фонтан, суу агып турган коридор.
- Тамчылатуучу деңиз душу. Жакшы эс алуу дарылоо. Туристтер аны ушунчалык жакшы көрүшү бекеринен эмес. Бир нече миниатюралык душтар адамдын денесин бойлой жайгашкан. Алар жылуу деңиз суусун чачып жатканда, массажисттин колдору кереметтерди жасап, бейтаптын денесин жууруйт. Сиз эки эсе ырахат аласыз, андан тышкары анын айыктыруучу таасири бар.
- Гидроколор терапиясы. Чынында, бул гидромассаж, бирок лампалар жарыктын көлөкөлөрүн мезгил-мезгили менен өзгөрткөн ваннага орнотулган. Бул дарылоо Аюрведага негизделген, анткени бул техникада ар бир чакранын өзүнүн түсү бар. Туура көлөкөлөрдүн айкалышын байкоо менен сиз энергияны башкарууну, аны тең салмактуулукту сактоону үйрөнө аласыз. Байыркы техникага ишенүү же ишенбөө сизден көз каранды, бирок сизге жагымдуу сезимдер жана толук эс алуу берилет.
Ал эми деңизге барууга жол жок болсочы? Бүгүнкү күндө бардык ири шаарларда жакшы жабдылган талассотерапия борборлору бар. Сиз аларды чектей аласыз. Алар деңиз жээгиндеги курорттун ордун баса албаса да, аларэч кандай зыяны жок. Тескерисинче, өзүңүздү жаш сезесиз, ден-соолукка байланыштуу көптөгөн көйгөйлөрдү унутасыз, дайыма жакшы маанайда, тынч абалда болосуз. Анткени, талассотерапия – бул эки компонентти бириктирген дарылоо. Ден соолукка пайда жана дарылоодон ырахат алуу.
