Ультрафиолет нурларынын ашыкча таасири териге жакшы эмес. Ошондуктан, көптөгөн күйгөн сүйүүчүлөр күн сайын солярийге барууга болобу деген суроого кызыгышат. Албетте, ар бир адамдын өзүнүн организминин өзгөчөлүктөрү бар, жогорудагы суроого бир гана дарыгер жооп бере алат, сиз күнгө күйүүгө барардан мурун кайрылышыңыз керек. Ал эми үч адис: онколог, дерматолог жана гинеколог болсо дагы жакшы. Алар сизге ультрафиолет нурларынын астында боло алаарыңызды жана күйүү "сеансы" канчага созулушу керектигин айтып беришет.
Кара тери акка караганда алда канча жагымдуу жана сексуалдуу көрүнөт, андыктан жаш кыздардын көбү күйгөндү кыялданышат. Бирок 18 жашка чыга элек болсоңуз, күн сайын солярийге барууга болобу? Жооп жок, анткени бул жашка чейинки тери күйүүгө көбүрөөк жакын, ошондуктан келечекте ар кандай рак оорусуна чалдыгып калуу коркунучу бир топ жогору. Ушул себептен, вкөп өлкөлөрдө 18 жашка чыга элек адамдарга солярийди колдонууга тыюу салган мыйзамдар бар же иштеп чыгуу процессинде.
UV таасири сиз антибиотиктерди, антидепрессанттарды, гормоналдык дарыларды жана кан басымын турукташтыруу үчүн дарыларды алып жатсаңыз, каршы көрсөтүлөт. Чындыгында, ультра кызгылт көк нурлануу учурунда бул препараттардын таасири кыйла төмөндөйт. Мындан тышкары, УК-нун организмдеги кээ бир дарылар менен өз ара аракеттенүүсү аз изилденген. Суроого: "Күн сайын этек кир келгенде солярийге барууга болобу?", жооп да терс болот. Бул процедураларга этек кир учурунда да, кош бойлуулук жана эмчек эмизүү учурунда да барууга катуу тыюу салынат.
Эгер күнгө күйүүгө каршы көрсөтмөлөр жок болсо, анда дагы эле бул сеанстарга күн сайын барбаш керек. Тыныгуу жок дегенде бир же эки күн болушу керек. Бул териңиздин канчалык сезимтал экенине жараша болот. Кантсе да, терилөөнүн принциби кандай? Ультрафиолет нурлары териге таасир берип, аны жабыркатат жана ал өзүн коргоп, меланинди өндүрө баштайт. Ал эми теринин "тынчтанышы" үчүн бир-эки күн жетиштүү, антпесе анын кесепети эң жагымдуу болбошу мүмкүн.
Атайын кремдерди колдонсоңуз, күн сайын солярийде күнгө күйсө болобу? Эгерде сиз өзүңүздүн ден соолугуңузга кам көрбөсөңүз, анда сиз каалагандай кыла аласыз, өзүңүзгө коркунуч жана тобокелчилик. Бирок, жогоруда айтылгандай, күн сайын солярийде күнгө күйүү такыр сунушталбайт. Ал эми сессияга келсең баары жакшы болотколдонуу атайын каражаттарды, алар гана эмес, жакшыртат күйгөн, бирок ошондой эле увлажнять терини. Ошондой эле солярийде ич кийимиңизди чечип коюу сунушталбайт, анткени көкүрөк жана жыныс органдары УК нурларына өзгөчө аялуу. Көзүңүздү көз айнек менен коргоону унутпаңыз, болбосо катаракта болуп калуу коркунучу бар.
Бирок күн сайын машыгуу залына барууга болобу деген суроого оң жооп берүүгө болот, бирок, албетте, баары сиздин физикалык даярдыгыңыздын деңгээлине жараша болот. Эгерде ал алсыз болсо, анда ага көнүү үчүн жумасына үч жолу спорт залга барууга болот. Көбүрөөк жүктөөгө даяр экениңизди сезээриңиз менен, аларды оңой эле көбөйтө аласыз. Балким, денеңизди жакшыртуу каалоосу сизди белгилүү бир график түзүүгө мажбурлайт, ага ылайык сиз: "Күн сайын солярийге барууга болобу?" деп ойлонбой каласыз, анткени сиз өз убагында спорттук жана сулуулук иш-чараларын өткөрөсүз..
