Жагымсыз сары түстөгү катуу жана орой согончоктор эстетикалык эмес көрүнөт жана көп учурда жаракаларды пайда кылат. Мындай кыйынчылыктарды болтурбоо үчүн, аларга дайыма кам көрүү керек. Үй шартында таманыңызды кантип тазалоо керек? Макаладан сиз теринин бул кемчилигин жоюунун натыйжалуу жолдору жөнүндө биле аласыз.
Эмне үчүн такалар катуу болот
Буттун орой териси - көптөгөн аялдарга тааныш көйгөй. Такалардын орой болушунун көптөгөн себептери бар.
Алардын арасында төмөнкү факторлор бар:
- Бут терисин өз убагында же туура эмес кам көрүү.
- Ашыкча салмактан улам бутка көбүрөөк жүк түшөт.
- Узак убакытка бутуңузда туруу.
- Ыңгайсыз же сапатсыз бут кийимден улам.
- Бутуңузду өтө ысык суу менен жуусаңыз, бул теринин кургап кетишине алып келет.
- Организмде витаминдердин жана минералдардын жетишсиздиги тамандын кургап калышына алып келет.
- Дайыма жылаңаяк басканда.
- Нымдуулуктун жетишсиздиги.
Кошпогондосаналып өткөн себептери, орой тери буттун жана жарылып тамандын болушу мүмкүн сигнал болушу мүмкүн грибок, оорулардын эндокриндик системанын жана бөйрөктүн. Кээде бул организмдеги гормоналдык оорулардан кабар берет.
Көпчүлүк учурларда орой така терс симптомдор менен коштолот. Алар кычышуу жана ооруу, ошондой эле басуу учурундагы ыңгайсыздык катары көрүнөт.
Корней катмарынын пайда болушунун негизги себептери болуп тери аркылуу ишке ашкан суу жана липиддердин жоголушу кирет. Организм бул жетишсиздикти толуктай албайт. Жүктүн тынымсыз бутка түшүп жатканынан улам тери орой болуп, жарылып, таманында жаракалар пайда болот.
Кам көрүү сырлары
Эгер териге жетиштүү көңүл бурулбаса, анда үй шартында бир нече процедураларды колдонуп, таманыңызды тазаласаңыз болот. Бир нече жолдору бар:
- Аларды күн сайын бут ваннасын алуу менен тазалай аласыз.
- Терини буулангандан кийин пемза ташын же файлды колдонуңуз.
- Бут скрабдары, майлуу таңгычтар жана маскалар да эффективдүү дарылоо болуп саналат.
- Баары таза бут менен жасалышы керек.
- Буттар толук эс алышы үчүн териге кам көрүү процедурасын кечинде жасаган жакшы.
- Курч нерселер менен кесүүгө болбойт (бычак, устара) жүгөрү жана жаракалар. Ушундай жол менен сиз териге гана зыян келтире аласыз.
- Дорой пемза ташын колдонуунун кереги жок. Ал эпидермиске терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
- Теринин жумшактыгы кайтып келгенден кийин жумасына эки жолу согончокту буулап тазалап турабыз. Эң негизгиси ишке ашырууүзгүлтүксүз дарылоо.
Бут ванналары
Процедура эффективдүү жана бир идишке ысык суу жана бир нече ингредиенттерди талап кылат.
Буттун согончогун тазалоонун эң жакшы жолу кайсы? Ваннаны даярдоо үчүн сизге төмөнкү компоненттер керек болот:
- деңиз тузу;
- дармек чөптөрдүн кайнатмасы 2 аш кашыктан. ромашка, мелисса же календула кашыктары жана бир литр суу;
- 1 аш кашык бир кашык сода (1 литр суюктукка);
- 1/2 литр сүт;
- 4 аш кашык. кашык суутек перекиси.
Бышыруу ыкмасы:
- Бул ингредиенттердин бири менен ваннаны даярдоо керек.
- Бутуңузду малып, муздаганча сууга салып туруңуз.
- Таманы пемза ташы менен 3 мүнөткө тазалаңыз. Орой тери сыйра баштайт.
- Андан кийин согончокту суу менен чайкап, крем менен нымдоо керек.
Кийинки жол. Тамандарды глицерин жана уксус менен тазалайбыз. Бул бири болуп саналат натыйжалуу ыкмаларын кетирүү орой отложения на ногах. Курал жайдан кийин пайда болгон тамандын саргайуусунан да арылууга жардам берет. Ванна теридеги жаракаларды айыктырат жана бутту кычыткылардан арылтат.
1,5 литр жылуу сууга 100 мл глицерин жана 80 мл уксус кошобуз. Композицияны жакшылап аралаштырыңыз, бутту ваннага салыңыз. Процедура суу толугу менен муздаганга чейин уланат. Натыйжасын жакшыртуу үчүн тамандын жанына пемза ташы өткөрүлөт. Бут креми менен нымдаңыз.
Кийинки ыкма – тамандын аспирин жана лимон кислотасы менен тазалоо. Каражат натыйжалуу гана эмес, отбелить бутту, бирок ошондой элеорой терини алып салуу. Андыктан, бул кемчиликтерден арылуу үчүн бул рецептти колдонуңуз.
Продукты даярдоо үчүн 10 таблетка аспиринди майдалап, бир литр сууда эритүү керек. Эффектти күчөтүү үчүн суюктукка 20 г лимон кислотасы кошулат. Бутуңузду 20 мүнөт сууга чылап коюңуз. Андан кийин орой тери щетка менен алынып, буттар нымдагыч менен майланат.
Процедуранын оң натыйжасын биринчи жолу жасагандан кийин да байкаса болот, натыйжаны консолидациялоо үчүн жок дегенде 3 ванна жасоо керек. Жылуу сууга магнезия кошуп, жакшылап аралаштырып, 20 мүнөт бутуңузду түшүрсөңүз болот. Ошентип, теринин кератиндүү катмарынан арылууга жана аны жумшартууга болот. Процедуралар жатар алдында эң жакшы жасалат. Терини буулангандан кийин пемза ташы менен кылдаттык менен иштетилет.
Скрабтар
Таманыңызды үй шартында скраб менен тазаласаңыз болот. Процедураны жумасына бир жолу жүргүзүүгө уруксат берилет.
Бут ваннасынан кийин согончогуңузду скраб кылганыңыз жакшы, анткени кургак буттарда оң эффект таптакыр болбойт. Андан кийин көйгөйлүү жерлерге акырын массаж жасап, пемза ташы менен басуу керек. Аягында таманыңызды крем менен нымдап алыңыз.
Скрабды өзүңүз даярдасаңыз болот. Ал кант, туз, жаңгактын кабыгынан өсүмдүк майы менен жасалат. Үй шартында таманыңызды кантип тез тазалоо керек? Кофе бутунун скрабы да баалуу касиеттерге ээ. Рецепт төмөнкү ингредиенттерди камтыйт:
- 3 аш кашык. кофе кашыктары;
- 1 аш кашык туз кашык;
- 1 чай кашык жер корица;
- зайтун жана жашылчамайлар.
Бардык ингредиенттерди аралаштыруу керек, бир аз май кошуу керек. Бутуңузга 5 мүнөт массаж жасаңыз. Бул рецепт буттарды эң сонун абалга келтирип, аларды жылмакай жана жумшак кылууга жардам берет.
Май орогучтар
Май тамандагы орой тери менен күрөшө алат. Бул үчүн, ал тургай, жашылча ылайыктуу болуп саналат. Лидерлердин арасында кастор, зайтун жана лопуха майлары бар. Аларды таза жана нымдуу согончогуна сүртүшөт, андан кийин байпак кийишет. Андан кийин бутту полиэтилен менен ороп коюу керек. Анан дагы бир байпак кийип. Процедура бир нече саатка созулат.
Уксус жана лимон ширеси кошулган майлуу таңгак:
- Идишке 40 мл зайтун майын куюңуз.
- Суюктукка 1/2 чай кашык ак уксус же лимон ширесин жана бир аз бал кошуңуз.
- Ингредиенттерди кылдат аралаштырып, буттун терисине, өзгөчө согончогуна массаж жасоо керек.
- Байпак кийиңиз.
- Эртең менен бутту пемза ташы менен тазалап, суу менен жуушат.
- Буттары кургатып, нымдандыруучу крем колдонулат.
Процедураны жумасына бир жолу жасоо жетиштүү. Бул абдан теринин абалын жакшыртат. Бул бир нече процедураны гана талап кылат.
Бут маскалары
Үй шартында орой согончокторду кантип тазалоо керек? Буттун терисин калыбына келтирүү үчүн төмөнкү маскаларды жасоо керек:
- Зайтун майы менен. 60 мл продукту суу мончодо жылытылат. Буттарды жылуу агент менен майлап, полиэтилен менен ороп, үстүнө кебез байпак кийишет. Компресс 3-4 саатка калтырылып, ашыкча каражаттар кагаз менен чыгарылатсүлгү.
- Май жана бал менен. курал өзгөчө натыйжалуу болуп саналат. 1 ст. бир кашык эритилген чочконун майы 1 ст. бир кашык бал. Анан байпак кийишет, бул процедурадан кийин бутту кошумча майлоо сунушталбайт.
- Пихта же өрүк майы менен. Процедурадан кийин тери жумшак жана жылмакай болуп калат. Майды бутка сүйкөгөндөн кийин байпак кийгизип тыныгыңыз.
- Сметана менен. Рецепт белгилүү жана натыйжалуу. Каймакты бутка сыйпоо керек, кебез байпак кийип. Процедура түнкүсүн жүргүзүлөт.
- Глицерин менен. Каражат жардам берет избавляться-жылдын ал тургай эң орой жана раздраженную тери тамандын. Бул масканы жасоо оңой. Продукт менен толук эмес флакондо алма сидринин уксусун, көлөмүнүн болжол менен 1/4-1/5 бөлүгүн кошуп коюңуз. Алынган аралашма менен буттарды 2-4 жума бою эртең менен жана кечинде майлаңыз.
- Чөптөн жасалган ванна. Анын аркасында тамандарды жүгөрүдөн тазалай аласыз. Даярдоо үчүн ванна 200 г линден гүлүн жана зефир тамырын алып, бир литр ысык суу куюп алыңыз. Настояться жарым саат. Сүзүп, 2 литр суу менен суюлтуу менен идишке куюңуз.
Жумшарткыч жемиш маскасын даярдасаңыз болот. Анын курамында көптөгөн пайдалуу заттар бар. Ал үчүн 1 банан, 1/2 авокадо жана кокостун массасын майдалаңыз. Алынган аралашма 15 мүнөт бою бутка колдонулат. Масканы жууп, бутту сүлгү менен сүртөт. 3 компоненттин ордуна бирөөсүн алсаңыз болот - мисалы, банан.
Пемза ташын кантип колдонуу керек
Пемза таштары бутту тазалоо үчүн көптөгөн каражаттардын арасында колдонулат. Алтабигый тектүү көзөнөктүү зат болуп саналат. Пемза ташын колдонуп, үй шартында таманыңызды тазалай аласыз. Ал жүгөрүдөн арылууга, жүгөрүлөрдү жок кылууга жардам берет. Бул терини жумшак жана назик кылат.
Пемза ташы менен согончокту кантип тазалоо керек? Процедурада бир нече нюанстар бар:
- Пемза кургак териге эч качан колдонулбайт. Аны тазалап, бууга бышырып, сүлгү менен кургатуу керек. Ал үчүн деңиз тузу, крахмал же өсүмдүктөрдүн кайнатмасы кошулган буу ванналарын колдонуңуз.
- Пемза теринин көйгөйлүү, орой жана катуу жерлерине колдонулат. Процедураны аткарып жатканда эффективдүү натыйжаны байкаш үчүн бир нече кыймыл жетиштүү.
- Пемза күнүмдүк согончогуна кам көрүү үчүн колдонулбашы керек. Процедуранын негизги милдети - орой терини кетирүү. Ал эми оң натыйжага жеткенде, каражатты профилактика катары гана колдонсо болот.
Процедура бутту муздак суу менен чайкоо менен аяктайт. Жана териге азыктандыруучу кремди милдеттүү түрдө сүйкөп коюу.
Scholl файлы
Сулуу жана назик согончогу – көптөгөн аялдар эңсеген стандарт. Муну электрдик файл менен жасоого болот. Ал буттун орой терини кетирет. Бул көп күч-аракет жумшалбастан тез болот.
Согончоктор үчүн Scholl файлы колдонууга оңой жана бир режимде иштейт. Аны иштетүү үчүн шакекти белгилүү бир тарапка буруңуз.
Процедуранын процессинин өзүнүн барӨзгөчөлүктөрү. Негизги талап - буттун кургак териси. Бул жөн эле түшүндүрүлөт. Абразивдүү бети бууланган согончогуна оңой эле зыян келтириши мүмкүн. Зыян алуу коркунучу жогору болгондуктан, өндүрүүчүлөр терини жылмакай кыймылдар менен дарылоону сунушташат, белгилүү бир жерде 4 секунддан ашык кармалбай.
Эң маанилүү пункттардын бири - бул басуу күчү, анткени файл өзгөчө өтө көп күч-аракетке жооп берип, иштебей калат. Ал ошондой эле терини микротравмадан коргойт, анткени ушундай жол менен ал өтө көп терини кетирет.
Процедурадан кийин буттар чаңдан жакшылап тазаланып, нымдандыруучу крем колдонулат. Файлдын негизги артыкчылыгы - жогорку сапаттагы жана тез педикюр, ал салондон эч кандай кем калышпайт. Анткени, аппараттын негизги максаты – орой терини кетирүү жана аны идеалдуу абалга келтирүү.
Механикалык согончогу
Буттун сулуулугу жана ден соолугу үчүн эффективдүү аппараттар бар. Механикалык файлдардын артыкчылыктары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- тез натыйжа;
- өлүк эпидермисти жок кылуу үчүн минималдуу аракет;
- төмөн баа.
Файлдын кемчиликтери териге травма алуу мүмкүнчүлүгүн камтыйт, кээде процедура учурунда иштетилген жерлер канга жуулат. Эң коопсузу металлдан жана керамикадан жасалгандар.
Файлдардын түрлөрү төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Механикалык түзүлүш. Алар ар кандай материалдардан жасалган. Бул металл болушу мүмкүнкерамика же кум кагаз. Адатта эң арзан файл варианттары акыркы материалдан жасалат. Тамандарды орой катмардан эң сонун тазалайт, бирок ошол эле учурда териге зыян келтириши мүмкүн. Металлдан жана керамикадан жасалган файл кымбатыраак, бирок коопсузураак деп эсептелет. Демек, ал эффективдүү процедурага өбөлгө түзөт.
- Лазердик файл - механикалык сүргүчтүн бир түрү. Ал базарда салыштырмалуу жакында эле пайда болгон, бирок буга чейин аялдардын арасында атактуулукка жана ишенимге ээ болгон. Файл металлдан жасалган жана анын үстү микроскопиялык жана курч тиштер менен чачылган, өлчөмү 0,1 мм. Ушундай эле эффект лазердик технологиянын аркасында түзүлгөн, ошондуктан ал өз атын алган. Файл сапаттуу курал.
Таманы файл менен кантип туура тазалоо керек? Түзмөктү колдонуу боюнча сунуштарга төмөнкүлөр кирет:
- Башында бутту нымдуу дарылоо. Бул үчүн алар жакшылап жуулат жана атайын ванналар жасалат.
- 10-15 мүнөттөн кийин бутуңузду эритмеден алып, терри сүлгү менен сүртүшүңүз керек.
- Андан кийин, сиз буттарды файл менен иштетүүгө өтүшүңүз керек. Өтө одоно эмес тери үчүн азыраак орой бет колдонулат. Ал эми жүгөрү жана мозозу бар буттун өзгөчө каралбаган жерлери үчүн файлдын одоно жагы колдонулат.
- Андан кийин буттун териси жылмаланат. Жумшактыкка жана жибектейликке жетүү үчүн дени сак эпидермиске зыян келтирбестен кератинденген жана өлүк бөлүкчөлөрдү гана алып салуу керек.
Маанилүүжол-жобосун жүргүзүү гана бууланган териге. Болбосо, процедура жаракатка алып келет жана оң натыйжаны жокко чыгарат.
Педикюр файлы – бул аялга орой терисин кетирүү үчүн керектүү аппарат. Ансыз тамандын идеалдуу абалына жетүү мүмкүн эмес.
Алдын алуу
Оор согончоктордун көйгөйүн дарылоодон көрө алдын алган жакшы. Буттун териси назик жана жумшак болушу үчүн бир нече маанилүү эрежелерди сактоо керек:
- Аптасына 2 жолу таманды пемза же щетка менен тазалап туруу керек. Бул аларды өлүк клеткалардан бошотот.
- Күн сайын бутуңузга нымдагычты сүйкөңүз.
- Дайыма терисинин орой болушуна тынчсыздангандар спирт ичимдиктерин жана тамеки чегүүнү ташташы керек. Бул жаман адаттар терини кургатат.
- Табигый материалдардан жасалган ыңгайлуу бут кийим кийүү керек. Тар бут кийимдерден качканыңыз жакшы.
- Сиз тең салмактуу тамактанышыңыз керек, жылына бир жолу териге жана чачка арналган витамин комплексин ичүү керек.
- Ысыкта терини крем менен дайыма нымдап туруу керек. Жылуу зайтун майын бут ванналарынан кийин колдонсо болот.
- Бутту тынымсыз массаждоо керек. Кадимки кан айлануу жүгөрү жана жаракалардын пайда болушунан толук арылат.
Бутка туура кам көрүү орой согончогу жана башка көйгөйлөрдүн алдын алат. Бул алардын көрүнүшүн жакшыртат. Тазалоо тамандын үй шартында абдан оңой, эгерде сиз колдонсоңуз толук спектрин белгилүү процедуралар. Буттун терисине үзгүлтүксүз кам көрүү аларды жумшак жана назик кылат.
