Көптөр таурин эмне үчүн жана ал эмне экенин билишпейт. Бул жөнөкөй - бул аминокислота, анын негизинде көптөгөн косметика жасалат. Бул зат абдан пайдалуу, өзгөчө теринин картаюу үчүн зарыл. Таурин абдан арзан жана коопсуз, бул ден соолук үчүн эң маанилүү нерсе.
Ал кайда сакталат?
Таурин организмде пайда болушу мүмкүн, же аны тамак-аш менен ала аласыз. Зат биздин организмге аз санда кирет. Тауриндин керектүү көлөмүн алуу үчүн сүт жана деңиз азыктарын, ошондой эле эттен жасалган тамактарды жеш керек. Мындай тамакта анын мазмуну эң жогору.
Таурин качан керек?
Организм тауринди өтө аз өлчөмдө иштеп чыгарат. Аны өндүрүү үчүн күкүрт жетиштүү санда болушу керек, бул үчүн биринчи кезекте жакшы тамактануу керек. Организмге таурин керек болгон бир катар көрсөткүчтөр бар, булар күчтүү физикалык күч, стресс, ошондой эле диабет, гепатит, кандидоз, алкоголизм жана башкалар.
Негизинен ашыкча дозалануу учурлары болушу мүмкүн эмес экени далилденген. Алты ай бою кабыл алуу сунушталат. Бирок андан кийин организмге бул элементти өз алдынча өндүрүү кыйыныраак болот. Ушундан келип чыгат, жөн эле кабыл албастан, ага себеп болсо гана. Таурин чачтын өсүшү үчүн да пайдалуу. Бул тууралуу кийинчерээк сүйлөшөбүз.
Денеге тийгизген таасири
Тауринди чачка ичерден мурун, кыздар бул заттын организмге кандай таасир этээрин аныкташ керек дешет. Дарыгердин кеңеши да зыян келтирбейт.
Таурин төмөнкү касиеттерге ээ:
- Ашказандагы кычкылдуулуктун деңгээлин жогорулатат. Эгер бул көрсөткүч жогору болсо, тауринди колдонуу ден соолукка терс таасирин тийгизиши мүмкүн.
- Организмдеги кантты азайтуучу таасири бар. Мындай учурда, өзгөчө кан басымы төмөн болгондо жакшы тамактануу керек.
- Канды суюлтат.
- Жүрөк аритмиясына жардам берет.
- Таурин диуретик жана ошондой эле өттүн өндүрүүнү жакшыртат.
Бул касиеттердин баары ар кандай интенсивдүүлүк менен көрсөтүлүшү мүмкүн, баары кабыл алынган дозадан көз каранды. Таурин жакшы сиңиши үчүн денеде Zn жана башка аминокислоталар сыяктуу башка элементтер болушу керек.
Эмне үчүн чач көйгөйлөрү пайда болот?
Ар бир чачтын өзүнүн баштыкчасы болот, анда ал жайгашкан жана өсөт. Ошондой эле бул баштыкта булчуң бар. Бул жакшы иштеши мүмкүн, же такыр иштебей калышы мүмкүн. Биз толкунданып, тынчсызданганда булчуңдар иштебей калышы мүмкүн, ушундан улам чачтүшө башташат. Мындай бузулуулар учурунда денеде спазмы пайда болуп, башы ооруй башташы, кабак кычырап ж.б. Бул учурда чач фолликуласындагы булчуң абдан жыйрылып калат. Ошондон улам чачтар жукарып, тамактануусу бузулат, өсүү басаңдайт.
Мунун бардыгынан жашообузда стресс азыраак болсо, чач ошончолук жакшы жана жакшы болот деген жыйынтык чыгат. Адамдар ажырашууда, жакын адамынын өлүмүндө, экзамендерде жана башка маанилүү учурларда көп стресске дуушар болушат. Натыйжада чачтар түшө башташы мүмкүн. Мындай учурда чачтын витаминдериндеги тауринди иче баштасаңыз болот. Бирок колдонуудан мурун, доктурга кайрылгыла жакшы. Ошондой эле ишенимдүү өндүрүүчүлөрдүн жогорку сапаттагы витаминдерин тандаңыз.
Таурин чачтын түшүшүнө кантип жардам берет?
Бул элементтин аркасында организмдеги кычкылтек алмашуу тездейт. Бул булчуңдардын спазмаларын кетирүүгө жардам берет. Натыйжада, чачтын өсүшү тездейт. Басым да нормалдашып, мунун аркасында кан адамдын денесинин бардык бөлүктөрүн, анын ичинде чачты байытат. В витаминин таурин менен ичүү сунушталат, анын баасы аз. Мындай заттарды дарыканадан же спорттук тамактануу дүкөндөрүнөн сатып алса болот.
Тауринди колдонууга каршы көрсөтмөлөр барбы?
Таурин көптөгөн көрсөткүчтөргө ээ, анын ичинде чачтын өсүшүн стимулдаштыруу үчүн. Ал органикалык, экологиялык таза компоненттерден турат. Жекече болбосо, ага эч кандай каршы көрсөтмөлөр жокаллергиялык чыдамсыздык.
Таурин косметикада кеңири колдонулат. Тактап айтканда, ал жашы катар же күндөн коргоочу кремдер колдонулат. Амиокислоталар бет терисин жана чачты дарылоо үчүн колдонулат. Ошондой эле, бир компоненти таурин комплекстүү бетке кам көрүү процессинде колдонулат, душ гелдерине кошулат. Шампундар, оозго кам көрүү каражаттары жана балдарга кам көрүү каражаттары да аны камтыйт. Ал ошондой эле майлар жана чач сывороткалары сыяктуу таза азыктарда кездешет.
Таурин кайдан келген?
Таурин кайра 19-кылымда табылган, ал өгүздүн өтүнөн алынып салынган. Демек, аты латын тилинен "таурин" дегенден келип чыккан. Бул ысымды сактап калуу чечими кабыл алынган. Таурин биздин денебизде, анын көптөгөн органдарында кездешет. Бирок көп учурда анын жетишсиздиги бар. Мунун баары туура эмес тамактангандыктан. Эт жана балык жегенди унутпаңыз.
Косметика өндүрүшүндө аллергиялык реакцияларды иш жүзүндө жок кылган синтетикалык таурин колдонулган, бирок ал уулуураак болуп калган. Убакыттын өтүшү менен алар тауринди табигый чийки заттан, тагыраагы, деңиз жашоосунан пайдалана башташкан. Көптөгөн балыктарда таурин көп болгондуктан, алардан алынган. Бул үчүн терең деңиздин башка тургундары да ылайыктуу. Ар кандай компоненттерди аралаштыруу, майдалоо жана кургатуу өтө татаал эмес процедураны жасоо менен таурин ак порошок түрүндө алынат.
Бул заттын колдонулушу илимий басылмаларда жакшы сүрөттөлгөн. Жөнөкөй сөз менен айтканда, биз көбүнчө энергетикалык суусундуктардан таурин табабыз.шампуньдар, көз тамчылары. Ветеринарияда да колдонулат.
Бул зат кадимки порошок сыяктуу көрүнөт, бирок чачтын өсүшүн абдан жакшы стимулдайт жана аларды бекемдөөгө жардам берет. Тауринди дарыканадан сатып алса болот, көбүнчө көз тамчылары катары колдонулат, аналогу эмес, ушул аталыштагы дарыны ичкен жакшы. "Таурин чач үчүн" деп аталган продукт жок, зат дары-дармек жана косметикалык буюмдардын ажырагыс бөлүгү катары колдонулат. Порошок түрүндө же ампулада бар, экинчи учурда дозалоо жеңилирээк.
Таурин чачка кам көрүүдөн тышкары бет кремдеринин бир бөлүгү болуп саналат. Бул теринин түсүн жана жалпысынан анын абалын жакшыртат. Бул затты ичке алуу күч жана энергия берет.
Эми чачка арналган сонун маскалардын рецепттерин карап көрөлү. Бул учурда, көз тамчыларын колдонуу керек. Аларды дарыканада сатып алуу эң оңой. Таблеткаларда чач үчүн таурин да бар. Бирок тамчыларды башка компоненттер менен суюлтуу оңой.
Чалкан жана жалбыз майы кошулган рецепт
Бул жерде аракеттердин алгоритми:
- Тауриндин негизиндеги 10 мл көз тамчысын ичүү керек.
- Андан кийин чалкандын тундурмасын спирт менен ичиңиз, 150 мл.
- 100 мл суу.
- Эфирдик жалбыз майын кошуңуз, 15 тамчы.
Бардык компоненттерди жакшылап аралаштыруу үчүн, мунун баарын бириктирип, жакшылап чайкап салуу керек. Андан кийин бул аралашманы чачтын тамырларына сүйкөп коюу керек, бул түн ичинде жасалса эффект күчтүү болот. Бирок чачыңызды жууганга чейин 1-2 саатка да болот. Бардык чечим бир эле учурда колдонулбайт. Ошондуктан, аны муздаткычта сактап, ар бир жаңы колдонуунун алдында жакшылап чайкап туруу керек.
Лимон, мандарин жана иланг-иланг менен рецепт
Маска үчүн бизге керек:
- 5мл көз тамчылары;
- иланг-иланг майы - 10 тамчы;
- мандарин майы - 15 тамчы;
- лимон майы - 10 тамчы;
- 3 аш кашык зайтун майы.
Мындай цитрус коктейли алынат. жыты сонун. Бардык ингредиенттерди аралаштырып, жакшылап чайкап салуу керек. Бул аралашманы бардык чачтарга, ошондой эле алардын тамырларына сүйкөңүз. Эң негизгиси баштын терисине массаж жасап, чачыңызды жарым саат тараңыз. Бул процедура үчүн жумшак массаж тарагы ылайыктуу. Андан кийин башыңызды минималдуу химиялык заттар менен жумшак шампунь менен чайкоо керек. Бул жол-жобосу жок дегенде жумасына бир жолу, бир ай бою жүргүзүлүүгө тийиш. Балким көбүрөөк. Ошондо натыйжа көрүнөт.
Жумуртканын агы рецепт
Чачка карата таурин жөнүндө сын-пикирлерде аялдар бул масканы сунушташат. Аны даярдоо үчүн сизге керек болот:
- жумуртканын агы;
- 1 бөтөлкө таурин тамчылары;
- 1 аш кашык зыгыр майы.
Бардык ингредиенттерди аралаштырып, жакшылап чабыш керек, андан кийин бул герметикалык масканы чачка сүйкөп, жарым саатка калтырыңыз, үстүнө калпак кийгизген жакшы. Процедурадан кийин масканы шампуньсуз жөнөкөй суу менен жууп салуу керек. Ал эми бир күндөн кийин гана шампунь колдоно аласыз. Болбосо, эч кандай жыйынтык болбойт.
Авокадо майынын рецепти
Бул маска үчүн бизге керек:
- жумуртканын сарысы;
- 1 бөтөлкө таурин тамчылары;
- 1 аш кашык л. авокадо майы (башкасына алмаштырса болот).
Масканы 1 саат коюп, үстүнөн бир нерсе менен изоляциялоо керек, натыйжасын жакшыртуу үчүн, андан кийин жууш керек. Бул жумшак шампунь болушу абзел. Бул масканы бир ай бою жумасына бир жолудан кем эмес жасоо керек. Аны жогоруда көрсөтүлгөндөр менен алмаштырса болот.
Тыянак
Ошентип, тауриндин касиеттерин анализдегенден кийин, чачтын өсүшүнө жана бекемделишине абдан пайдалуу таасир этет деп айтууга болот. Макалада биз чач үчүн тауринди кантип колдонуу керектиги, ал кантип пайда болгон жана эмнеден жасалгандыгы жөнүндө сүйлөштүк. Ар дайым артыкчылык берилген табигый ингредиенттердин курамында татаал витаминдер, мисалы, же дары. Чач үчүн Таурин дал ушундай. Организмге олуттуу коркунуч туудурбайт, дарыга жеке чыдамсыздык гана болушу мүмкүн. Башка бардык учурларда, ал зыянга караганда пайдалуураак.
Ошондуктан, тауринди колдонууда организмдеги заттын жетишсиздигин жоюуга, ошону менен жалпы ден соолукту чыңдоого болот.
