Ар бир аял мүмкүн болушунча жаш жана жагымдуу бойдон калгысы келет. Тилекке каршы, картаюу процесси кайтарылгыс, канчалык аракет кылбаңыз, бырыштар баары бир сезилет. Эмне үчүн бул болуп жатат? Жана коллаген бул процесске кандай таасир этет? Коллаген деген эмне? Бул суроолордун баары айымдарды тынчсыздандырат, анткени алар теринин куурап калышын токтоткусу келет.
Коллаген: бул эмне?
Коллаген – бул органдардын тутумдаштыргыч тканынын негизи болгон фибриллярдык (жипчелүү) белок. Теринин курамында 70% коллаген бар. Ал ошондой эле байламталардын, сөөктөрдүн, булчуңдардын жана муундардын бир бөлүгү.
Коллаген жана эластин эпидермистин үчүнчү катмарында кездешет. Бул компоненттер биргелешип теринин алкагын, анын тышкы жана ички абалын түзүшөт. Алар теринин сапатын, бекемдигин, ийкемдүүлүгүн, бекемдигин аныктайт.
Организмдеги коллагениңиз 30 жылга чейин өндүрүлөт, келечекте анын өндүрүшү азаят. Коллаген байланыштарынын түзүмү бузулат, алардын бүтүндүгү жана ийкемдүүлүгү жоголот.
Коллагендин өзгөчө уникалдуу курамы бар. Бул эмне деген зат, биринчи жолуар бир аял билет. Анын курамындагы пролин С витамининин катышуусу менен белоктун структурасын сактайт. Туруктуулукту берет.
«Жаштыктын белогун» тарбиялоо
Коллаген тутумдаштыргыч ткандын фибробласттарын бириктирүү аркылуу алынат. Чоң молекулалары бар. Синтездин натыйжасында жалгыз коллаген жиптери пайда болуп, алардан миңдеген аминокислоталардан турган чынжырлар пайда болот. Үчтөн турган жиптер спираль түрүндө чырмалышып, аминокислоталардын үзгүлтүксүз өз ара аракеттенүүсүн камсыздайт.
Коллаген 33% глицин, 12% пролин, 11% аланин жана 8% глутамин кислотасы болгон аминокислоталарды камтыйт.
Биринчиден, препроколлаген клетканын ичиндеги рибосомаларда синтезделет. Натыйжада, фибробласттын EPS таасирин тийгизген жана аминокислота калдыктарын кычкылдандыруучу проколлаген пайда болот. Андан кийин калдык аминокислоталар проколлагенге которулуп, анда белок молекуласы пайда болот.
Клеткадан тышкаркы функцияларга төмөнкүлөр кирет:
- Тропоколлагендин клетка аралык чөйрөгө өткөрүмдүүлүгү. Шилтеме релиз.
- Эрибеген молекуланы пайда кылуу аркылуу учтардын айкалышы.
- Эрибеген молекулалардын биригиши жана алардын узун созулгус жипчелерге айланышы.
Белок синтези сегиз гана баскычты камтыйт. Алардын бешөө фибробласттарда, үчөө клеткадан тышкары өтөт. Ассоциация процессине бөйрөк үстүндөгү гормондор жана С витамини таасир этет. Мунун баары коллагенди түзөт (ал жогоруда сүрөттөлгөн).
Коллагендин түзүлүшү
Коллаген айырмаланатөзгөчө аминокислота курамы, полипептиддик кошулмалардын болушу жана уникалдуу электрондук-микроскопиялык структурасы бар башка белоктор.
Протеин глицериндин үчтөн бир бөлүгү, пролин менен гидроксипролиндин көп курамына ээ. Анын түзүлүшү боюнча биринчилик, экинчилик, үчүнчү жана төртүнчүлүк болуп бөлүнөт.
Белоктун биринчи структурасы калгандарынан полярдуулук зоналары менен полярдуу эмес аминокислота калдыктарынын өзгөрүшү менен айырмаланат. Орто жана үчүнчү индивидуалдуу өзгөчөлүктөргө ээ эмес. Төртүнчүдө коллаген микромолекуласы пайда болот.
Коллагендин түрлөрү
Организмге тамак менен кирген коллаген сыйлуу куракта жетишсиз. Бул жагдайда, ал коллаген менен байытылган тамак-аш кошулмаларын же препараттарды ичүү сунуш кылынат. Алардын булактары тарамыштар, муундар, бодо малдын териси, ошондой эле буудайдын жана балыктын териси. Дерма коллаген камтыган косметика менен азыктанышы керек. Мисалы, Collagen Libriderm кремин колдонуңуз.
Бардык белок үч негизги түргө бөлүнөт:
- Жаныбар. Эң кеңири таралган жана эң арзан коллаген. Кымбат эмес косметикада колдонулат. Малдын терисинен алынган. Начар проникает нарын дермы. Аллергияга алып келиши мүмкүн. Пайдалуу касиеттери жок.
- Деңиз. Ал деңиз жаныбарларынын терисинен алынат. Түзүлүшү боюнча адамга жакын. Дермага оңой кирет. Табигый коллаген өндүрүшүн стимулдайт. Кээде аллергия жаратат. Төмөн температурада гана өндүрүлөт.
- Жашылча. Буудайдан өндүрүлгөн. Таза түрүндө коллаген камтыбайт, бирок коллагенди камтыган компоненттерди гана камтыйт,теринин абалына оң таасирин тийгизе алат. Витаминдерге, минералдарга жана башка элементтерге бай.
Коллаген өндүрүшүн эмне жайлатат
Коллаген теринин бекемдигине, ийкемдүүлүгүнө жана бекемдигине жооп берет. Ал дерманын үчүнчү катмарында жайгашкан. Отуз жылдан кийин анын өндүрүшү 1-3% басаңдайт. Бул тартыштык териге кам көрүү үчүн тамак-аш жана косметикалык буюмдар менен толукталат. Мисалы, коллаген маскасы эпидермиске жакшы таасир берет.
"Жаштыктын протеининин" жоголушуна жаш курак гана эмес, ошондой эле төмөнкүдөй факторлор таасир этет:
- өтө активдүү мимика;
- жаман адаттар (тамеки чегүү, алкоголь);
- нейро-психологиялык бузулуулар (депрессия, стресс);
- баланссыз диета;
- тике күн нурунун териге узак убакытка таасири;
- чөйрөнүн терс абалы;
Бул себептер табигый коллагендин өндүрүшүн жайлатып гана тим болбостон, анын сапатын да жакшы чагылдырбайт.
"Жаштыктын белоку" аткарган функциялар
Коллаген спиральдарынын аркасында адамдын денесинин ткандары иштөө тартибинде болот. Алар күчтүү жана сунуу оңой эмес. Мындан тышкары, бул белок бир катар функцияларды аткарат, ансыз дерманын жашоо активдүүлүгүн элестетүү кыйын.
- Коргоочу. Дерманы механикалык зыяндан коргойт.
- Калыбына келтирүү. Клеткалардын ичиндеги түзүлүштү калыбына келтирет.
- Шилтеме. Орган формаларынын структураларын бириктирет.
- Пластик. кылаттери бекем жана ийкемдүү.
- Антинопластикалык. Ар кандай жаңы шишиктердин пайда болушунун алдын алат.
- Жаңыртылууда. Клетканын жаңылануу процесстерин активдештирет.
Коллаген дермистин, муундардын жана байламталардын түзүлүшү үчүн идеалдуу негиз болуп саналат. Андыктан "жаштыктын белогун" териге жана чачка кам көрүү үчүн колдонушуңуз керек.
Дермис үчүн белоктун мааниси
Коллаген теринин мурунку абалына кайтууга жардам берет, бузулган клеткаларды калыбына келтирет, аларды жаңылайт. Анын эффективдүүлүгүн сактайт, бардык зат алмашуу процесстерине катышат.
Табигый коллагендин өндүрүшү жаш өткөн сайын басаңдайт, натыйжада:
- клетканын картаюу процесси;
- ийкемдүүлүктү азайтуу;
- бырыш;
- ар кандай ооруларга кабылуу;
- тез чарчоо;
- булчуңдардын оорушу;
- кан тамырлардын ичкериши жана морттугу;
- психикалык дисбаланс;
- аракеттин азайышы;
- морт сөөктөр;
- латиризм.
Косметологиядагы коллаген
Коллагендин уникалдуу касиеттеринен улам косметологияда кеңири колдонулат. Бул жерде, мисалы, Collagen Libriderm косметика сыяктуу буюмдардын бир бөлүгү катары, ал өзүнүн протеин өндүрүүнү активдештирет. Коллаген карылыкка каршы гелдерде, кремдерде, маскаларда болот. Эгерде жаныбарлардын протеин колдонулса, анда мындай коллагендин чоң молекулалары эпидермиске кирбей, убактылуу гана толтурат.микрожарыктар, беттик таасирге ээ. Коллаген тешикчелердеги суюктукту жаап, өтпөс пленка жаратат.
Инъекциялар, контурлар же мезотерапия үчүн толтургучтар гиалурон кислотасы менен бирге адамдын же бодо малдын коллагенин кошот. Бул дары-дармектер табигый белоктун өндүрүшүн козгойт. Алар дароо пайда болуп, 6-12 айга созулган нымдаштыруучу таасирге ээ.
Коллаген капсула, порошок, таблетка ж.б. түрүндөгү тамак-аш кошулмаларына кошулат.
Эмнени тандоо керек: гиалурон кислотасыбы же коллагенби?
Гиалурон кислотасы жана коллаген теринин сулуулугун жана жаштыгын сактоо үчүн косметологияда колдонулат. Алар бырыш менен ийгиликтүү күрөшөт. Гиалурон кислотасы бар кремдер клеткалардын тереңдигинде нымдуулукту сактап, терини жакшы нымдап турат. Алар отуз жаштан баштап колдонсо болот. Бул куракта тери дагы эле өзүнүн коллагенин жана эластинди чыгарат, ал эми гиалурон алардын өндүрүшүн стимулдайт. Мындан тышкары, бул кислота дерманы бекемдейт, бырыштарды тегиздейт. Терини жылмакай жана ийкемдүү калтырат. Тонусту жогорулатат. Ткандардын регенерациясын стимулдайт.
Гиалурон кислотасынын продукциялары карылыкка каршы жеңил каражаттар, ал эми коллагендик косметика кылдаттык менен каралып, 45 жылдан кийин колдонуу сунушталат.
Гиалурон кислотасын теринин ички катмарларына киргизүү көп күч-аракетти талап кылбайт жана бул процессти лазер же УЗИ аркылуу жүргүзүүгө болот. Коллаген териге жана жетиштүү тереңдикке сайылат. Протеин организмге гиалурон кислотасына караганда начар сиңет. СебепАнын курамында адамдын организмине жат, анткени бодо малдын коллагени косметикалык чөйрөдө көп колдонулат, ал аллергияга алып келиши мүмкүн.
Коллагендин жетишсиздигин компенсациялоо үчүн 6-9 ай сайын бир нече инъекция курсу жүргүзүлөт. Процедура артта көптөгөн микротравмаларды калтырат, бул да тери үчүн жакшы эмес.
Гиалурон кислотасы менен коллаген териге кам көрүү үчүн косметикада көбүнчө айкалышып колдонулат. Алар бири-бирин толуктап, жашартуу процессине эффективдүү таасир этет.
Коллаген кам көрүү каражаттары
Теринин солуп кетишинин алдын алуу үчүн курамында "жаштык белок" бар косметика жардам берет. Бул Collagen Libriderm креми же башка карылыкка каршы каражат болушу мүмкүн.
Косметикада коллагендин үч түрү колдонулат: жаныбар, деңиз жана өсүмдүк. Биринчиси аллергиядан жана эффективсиздигинен улам популярдуулугун жоготкон, анткени ал убактылуу гана натыйжа берет. Акыркы эки тынымсыз күрөшүп жаш курагына байланыштуу өзгөрүүлөр, жакшы сиңирет дермы, колдойт суу-липиддик алмашуу, регенерациялоо жана калыбына келтирүү клеткалар. Косметологдор өсүмдүк жана деңиз протеининен турган косметиканы сатып алууну кеңеш беришет, анткени биринчиси үстүнкү катмарда, ал эми экинчиси эпидермистин терең катмарында иштейт.
Мындай каражаттарды колдонууга шашпаңыз. Коллаген маскаларын 25-30 жаштан баштап колдонуу керек жана кремдерди (мисалы, Collagen Libriderm креми, аны колдонуудан кийин тери нымданып, ийкемдүү болуп көрүнөрү айтылат) жана башкаларконцентрацияланган препараттар (сывороткалар) - 35 жылдан эрте эмес.
Табигый коллагенди кантип калыбына келтирсе болот
Жаштын өтүшү менен териде табигый коллагенди өндүрүү жайлайт, ошондуктан көптөгөн аялдар денеге тышкы таасирлер менен бул процессти стимулдайт, булар:
- аппараттык косметология;
- контурлоо жана мезотерапия;
- microneedling;
- коллаген диеталык кошулмалары;
- тамактануу аминокислоталарга, витаминдерге жана минералдык элементтерге (айрыкча С витамини), омега-3; бай азыктар менен байытылган.
- өсүмдүк гормондорун алуу, бирок адис менен кеңешкенден кийин гана.
Сергек жашоо образы, тең салмактуу тамактануу, туура тандалган косметика жана керектүү салон процедуралары теринин жаштыгын узартууга жана сактоого, анын сырткы көрүнүшүн жакшыртууга, ийкемдүү жана ийкемдүү болууга жардам берет.
Коллаген сын-пикирлер
Аялдар жаш көрүнүү үчүн эмне кылбасын! Бул аларга белоктор активдүү жардам берет. Жашарууну каалагандардын көбү курамында коллаген бар БАД ичишет. Алар жөнүндө сын-пикирлер негизинен оң. Алардын айтымында, кабыл алуу курсунан кийин тери бетке гана эмес, бүт денеге жылмакай болуп калат. Бырыштар, бүдөмүк өң кетет. Тери жаңы, ийкемдүү, жылмакай жана бекем болуп калат.
"Жаштык белок" менен карыган териге кам көрүүгө жардам берет. Мисалы, Collagen Libriderm креми (сын-пикирлер анын жеңил структурасы жөнүндө сөз кылат, ал тез сиңеттери), өзүн мыкты жагынан гана далилдеди. Айымдар аны алмаштыргыс жардамчы деп эсептешет. Терини жакшы тарытат, майда бырыштарды жылтыратат, нымдандырат. Беттин өңүн сергитет. Көйгөйлүү жерлерди гана эмес, теринин жалпы абалын жакшыртат.
Коллаген адамдын организминдеги эң маанилүү белок. Анын жетишсиздигин олуттуу кабыл алып, туура тамактануу жана териге өзгөчө кам көрүү менен өз убагында алдын алууга аракет кылуу керек.
