Бардык аялдар өмүр бою идеалга умтулушат. Ар кандай доорлор алардын модасын дикталайт. Журналдардын мукабаларынан идеалдуу фигуралар, кемчиликсиз жылмаюулар, идеалдуу чачтар менен Голливуд моделдери көрүнөт. Белгилүү болгондой, жылдыздар стилисттердин, стоматологдордун, визажисттердин жана фотошоптун жардамына кайрылышат.
Интернетте идеалдуу чачтын көптөгөн сүрөттөрү бар жана бул аялдын мээнети эмес, генетиканын гана эмгеги окшойт. Биздин дүйнөдө баары бири-бири менен байланышкан. Анткени, жашообуздун сапаты дененин физикалык абалына таасир этет. Ал эми кемчиликсиз чачтын сыры бир нече компоненттерден турат. Ооба, ишенүү кыйын, бирок бир схеманы кармансаңыз, чачыңыз күнгө күйүп, калың жана бекем болуп калат.
1 этап: туура жуу
Чашты жумасына канча жолу талап кылса ошончо жууш керек. Табияттан келген люкс, идеалдуу чачтары бар, алар жумасына бир гана жолу жууп турган курбу кыздарды артка карабай коюуга болбойт. "X" күнүн күтүп, андан кийин гана алардагы кирди жуугандан көрө, күн сайын чачыңызды жууп турганыңыз жакшы (эми бул үчүн көп сандагы шампуньдарды таба аласыз).
Жуугандачач кээ бир эрежелерди сакташы керек:
- Суу ысык болбошу керек. Жетиштүү жылуу, ал тургай, бир аз муздак. Адистер бир аз муздак сууга чайкап коюуну кеңеш беришет. Бирок муздуу сууга да ынталуу болбошуңуз керек.
- Шампунду чачтын тамырына гана сүйкөп, баштын бүт бетине жеңил кыймылдар менен массаж жасайт. Чакан кезде самындуу суу чачты бүт узундугу боюнча тазалайт. Болбосо, чачты ашыкча кургатуу коркунучу бар, анын учтары бөлүнөт. Чачыңызды канча жолу сураса, ошончо жолу жууганга акча кетет. Эгерде чачта стилдөөчү каражаттардын калдыктары (лак, мусс, пенопласт, гель, мом) болсо, анда эки жолу чайкаган жакшы. Чачты бир жууганда калтыра албаган үйдөгү жыш маскалардан кийин шампуньду эки жолу колдонуу сунушталат.
- Кондиционер же кондиционерди жыш катмар кылып алгач чачтын учуна, андан соң бүт узундугуна сүйкөп, жууп салуу керек. Аларды колдонуу менен баш терисинин рН нормага келтирилет, бул тышкы факторлордон коргоонун бир түрү.
- Маскаларды шампунь жана кондиционерден кийин, бирок жумасына 2-3 жолудан көп эмес колдонуу керек. Маска чачтын түрүнө (нымдаштыруучу, азыктандыруучу, витаминдүү), ошондой эле мезгилге жараша тандалат. Ошентип, мисалы, нымдагычтар жайында колдонулат, кышында, тескерисинче, аш болумдуу.
2-этап: косметиканы туура тандоо
Шампунь жана кондиционер бир бренд жана бир максатты сатып алган жакшы. Чачка ным керек болсо, кургак көрүнсө, шампунь нымдаштыруучу функциясы менен тандалып алынган, кондиционер/бальзам да.
Чач кургак, майлуу, аралаш, нормалдуу болуп бөлүнөрүн жокко чыгарбаңыз. Жана, ошого жараша, бардык косметика чачтын түрүнө ылайык тандалып алынат.
Табигый косметика
Парабенсиз жана сульфатсыз косметикага, органикалык косметикага көңүл бурганыңыз абзел. Көптөгөн шампундардын курамына кирген силикон эч кандай жакшылык алып келбейт. Шампунь тандоодо кыздар көбүнчө жытын жытташат, бирок курамына кирген жыттар чачтын абалына терс таасирин тийгизет.
Органикалык косметика кадимки косметикага караганда бир аз кымбатыраак. Бирок, чач айырманы дароо сезип, ыраазы болот. Аларды дарылоого кийин акча короткондон көрө, дароо туура дарыларды тандап алган жакшы.
Үй шартында идеалдуу чачка жетүү үчүн кадимки шампунь алып, аны органикалык кылып, мисалы, жасминдин кайнатмасын, бал кошуп койсоңуз болот.
3-кадам: идеалдуу чачка кам көрүү
Чачты кургак кезде гана тараш керек экенин унутпаш керек. Нымдуулары дайыма чаташып турат, тарак менен тартса түзүмү бузулат. Нымдуу такыр тийбеген жакшы. Чачты сүлгү менен сыгып албаңыз, жөн гана бир аз нымдап, чач кургаткычты колдонбостон кургатып алыңыз. Эгер кыз узун чачты кемчиликсиз өстүргүсү келсе, аларга туура кам көрүүнү үйрөнүшү керек.
Маанилүү иш-чараларга жана даталарга калтырып, термикалык стилдештирүү минимумга чейин азайтылышы керек. Аларды чач кургаткычтын астына тез кургатуу же буроо керек болсо, анда атайын шаймандарды колдонуу маанилүү,термикалык коргоо. Чачыңызды фен менен кургатып, муздак режимди тандаңыз, бирок үтүктөө жөнүндө таптакыр унутканыңыз жакшы. Чачтары жука адамдар жалпак үтүктү бир нече жолу колдонгондон кийин чачтарын күйгүзүп, узундугун жоготуп коюшу мүмкүн.
Чашыңызды нымдаштырууну унутпаңыз. Ысыкта жумшак шампунь колдонуңуз, организмдин өзүн кургатпаңыз, суюктукту жетиштүү ичиңиз.
Тамак-ашка да өзгөчө көңүл буруу керек. Майлуу, ачуу тамактар, фастфуд фигурага гана эмес, чачка да терс таасирин тийгизет. Алар тезирээк семирип, кирдеп калышат, аларга азык жетишпейт.
Бөлүнчү чектер
Тилекке каршы, айрылып калган учтарды жабыштырып, идеалдуу чачты кайтара турган продукт жок. Андан чыгуунун бир гана жолу бар - аларды кесип салуу. Аларды эч кандай май куткара албайт. Майлардын максаты - нымдаштыруу жана азыктандыруу, ал секцияга каршы профилактика катары гана колдонулат. Чачты жуугандан кийин дароо нымдуу кезде чачтын учуна сүйкөп коюу жакшы.
4-этап: витаминдер
Албетте, чачтын көп түшүшү менен чачтын начарлашына эмне таасир этээрин түшүнүү үчүн бир катар тесттерди өткөрө турган адиске кайрылганыңыз жакшы. Трихолог чачтын абалын текшерип, күн тартибин кылдаттык менен карап чыгып, тамактанууга өзгөчө көңүл бурат. Алардын жыйынтыгы боюнча адис витамин комплексин же диетаны жазып берет.
Чачтын түшүшү B, A, C, E витаминдеринин, фолий кислотасынын жетишсиздигинен болушу мүмкүн.
Витаминдерди жоготуудан кантип сактанса болотдарыканада. Ошондой эле диетаңызга бул компоненттерге бай тамактарды кошсоңуз болот.
Фолий кислотасы капуста, петрушка, кызылча, буурчак, жасмыкта көп санда болот. Апельсинди жемиштерден айырмалоого болот.
Е витамини дан эгиндеринде, жаңгактарда (бадам, жержаңгак, жаңгак), күн карама жана май майларында, чычырканакта, тоо күлүндө болот.
С витамини цитрус жемиштерине, ошондой эле кивиге бай. Бул витаминди жамбаштан, карагаттан, помидордон, бөйрөктөн, картошкадан табууга оңой.
А витамининин эң мыкты булагы - балык майы, жумуртканын сарысы, каймак, сабиз, өрүк, шпинат.
В витаминин дан, буурчак, капуста, буурчак, сыра ачыткысынан алса болот.
Простун тандоосу
Такталган чач тарачтарга барганыңыз жакшы. Мастер иштеген куралдарга көңүл буруңуз. Ал тургай, кадимки кыркып учтары болушу мүмкүн туура эмес, туура эмес бурчта. Анан чачты кыркуу калыбына келтирүүгө эмес, анын структурасынын тез жумшаруусуна алып келет.
Чачты боёону да адистерге тапшыруу керек. Чынында эле, салондордо түстөрдүн кең палитрасы сунушталат, профессионал үчүн боёктордун жана чачтын пигментациясынын көлөкөлөрү менен күрөшүү оңой. Кардарларга кам көргөн салондордогу бардык буюмдар жумшак. Бул дени сак көрүнүштү жана жаркыроону сактоого жардам берет.
Процедуралар
Бүгүнкү күндө чач тарачтар эң көп натыйжага жетүү үчүн сунуш кыла турган көптөгөн процедуралар баридеалдуу чач.
Чашты ламинациялоо. Процедура чачты жылмакай кылат, анткени аларды каптаган жалтырак пленка. Көбүнчө бул процедураны тармал чачтын өкүлдөрү тандашат.
Калкалоо чачка калың пленканы тартуудан да турат. Бирок чачты ичинен калыбына келтирүүгө басым жасалат. Натыйжада көлөмдүү, жаркыраган чач жана түстүн туруктуулугу бир нече айга узартылат.
Мезотерапия. Чачтын өсүшүн стимулдайт, чачтын түшүшүнө жол бербейт. Чачтын фолликулаларын бекемдей турган атайын композиция баштын терисине куюлат.
Кератинди оңдоо чач талдарга терең кирип, аларды азыктандырып, каныктырат.
Чаш үчүн ботокс. Атайын чач концентраты иштелип жатат, ал бүт узундугу боюнча колдонулат. Натыйжада, чач витаминдерге каныккан, нымданган, жылтырак жана ден-соолукта болот.
Макалада чачты кантип идеалдуу кылуу керек, чачтын бөлүнүшүн жана чачтын түшүүсүн кантип унутуу керектиги талкууланат. Эми алар жаркырап, ден соолукту чачат.
