Бүгүнкү күндө ашыкча килограммдан тез арылууга багытталган ар кандай каражаттар абдан популярдуу. Колдонуу атайын дары-дармектерди, лосьондорду, кремдерди жана сывороткаларды убада кылат тез натыйжа азайтуу ашыкча салмагы. арыктатуучу кийимдер андагы ар кандай физикалык көнүгүүлөрдү жасоо мүмкүнчүлүгүнөн улам жакшыраак иштөөнү камсыз кылат, бул майдын күйгүзүү эффектин күчөтөт.
Кийимдерди арыктатуунун эффективдүүлүгү
Адистер кыймылсыз жашоо образын жүргүзгөн же фигура менен олуттуу алектенүүгө мүмкүнчүлүгү жок адамдар үчүн атайын костюмдарды сатып алууну кеңеш беришет. Арыктоо үчүн кийим титан кошулмалар менен гигроскопиялык материалдардан жасалган, ал микромассаж эффектин берет. Тери астындагы майдын калдыктарын, башкача айтканда, целлюлитти эритет. Аялдар жана эркектер үчүн арыктоо кийими клеткалык суюктуктун айлануусун жакшыртат, ошондой эле булчуң ткандарын кан менен камсыз кылат. Мындан тышкары, атүзгүлтүксүз кийүү дененин шишик азайтат. Материалдын жылуулук эффектиси кан тамырлардын кеңейүүсүнө өбөлгө түзөт, ал эми ткандардын кысуу аларды кысып турат. Бул эффекттер ички органдарды, булчуңдарды жана тамырларды гимнастика менен камсыз кылат.
Маталардын түрлөрү
Бүгүнкү күндө целлюлитке каршы атайын материалдардын бир нече түрү бар. Биринчиси - сауна эффектиси менен арыктатуучу кийим, анын аракети жылуулукту кармап туруу эффектине негизделген. Сатуу үчүн төмөнкү опциялар бар:
- Инфракызыл кийимдер.
- Термошорт.
- Термикалык шым.
Алардын баары сауна эффектиси деп аталган эффектти камсыздайт. Иштөө принциби болуп саналат, бардык проблемалуу участоктор перегреваться жана, ошого жараша, тердөө, бул күчөтөт лимфодренажды жана кан айлануу процесстери. Эффектти күчөтүү үчүн целлюлитке каршы аракети бар атайын косметиканы бүткүл денеге жана, атап айтканда, көйгөйлүү аймактарга колдонуу сунушталат. Атайын материал берген жылытуунун аркасында лосьондор жана кремдер териге жакшыраак жана тереңирээк кирип, тезирээк аракет кылат.
Экинчи сорт - микромассаж эффектиси бар арыктоочу кийимдер. Кошумча фунт кетип, булалардын жүгүн бирдей бөлүштүрүү жөндөмдүүлүгүнөн. Кээ бир бриджилерде же шымдарда кичинекей бүдүрчөлөр жана "көпүрөктөр" бар ички бетин көрүүгө болот. Дал ушул материалдын структурасынын аркасында буюмдун массаждык эффекти жакшырат.
Арыктоо костюмдары
КөрүнүшүСауна эффектиси бар атайын костюм скафандрга көбүрөөк окшош, анткени ал пластмассага визуалдык окшоштугу бар жалтырак материалдан жасалган. Ар кандай өндүрүүчүлөрдүн көпчүлүк моделдери негиз катары винил кездеме алышат. Похудение кийимдер иштелип чыккан арылуу жек көргөн килограммдарды машыгуу учурунда, бул жазылган таңгагында продукт менен. Жарнамалык роликтер, тескерисинче, үйдү кийгенде жана тазалоодо, тамак бышыруу процессинде да татыктуу жыйынтыкты убада кылышат.
Ашыкча терди сиңирүү үчүн костюмду кадимки кебез ич кийимдин үстүнө кийүү сунушталат. Анда 60 мүнөттөн ашык жүрө албайсыз, бирок физикалык активдүүлүк өтө активдүү болсо, анда 20 мүнөттөн кийин костюмду чечишиңиз керек. Похудение кийимдер, алардын сын-пикирлерди көп табууга болот, алууга мүмкүндүк берет каалаган натыйжаны, эгерде сиз кийип жүргөндө аны чуркоо, аэробика, велосипед тебүү, же үй жумуштарын аткарууда. Бул интенсивдүү жүк адам денеси кийинчерээк алынып салынат, көп сандагы жылуулукту пайда кылганына байланыштуу. Сауна эффектисинин костюму бул табигый процесске тоскоол болуп, "парник эффектин" жаратат. Ушул себептен улам, ашыкча ысып кетүүдөн коргоо "күйгүзүлгөн" - нымдуулуктун чыгышы. Бул кийимдер "сауна" деп аталат, иштөө принциби окшош болгондуктан, бир гана айырмасы, жөнөкөй саунадагы жылуулук тышкы чөйрөдөн, костюмда - ичинен келет. Адам денеси суусуздангандыктан арыктай баштайт, стресс пайда болот.
Акырында,эгерде сиз, мисалы, аэробиканы ушул формада бир саатка аткарсаңыз, анда дээрлик бир килограммга арыктап кете аласыз. Эксперттер сабактардын убактысын узартууну сунуштабайт, анткени жүрөктүн ашыкча жүктөлүшү, шишик жана дем алуу системасынын көйгөйлөрү пайда болушу мүмкүн.
Арыктоо үчүн шым жана бриджи
Заманбап материалдан - неопренден тигилген популярдуу арыктоочу шым. Алардын түзүлүшү кычкылтектин теринин тереңине эркин өтүшүнө мүмкүндүк берүүчү тор болуп саналат. Мындан тышкары, мындай арыктоо кийимдер жалпы эффектти күчөтүүчү эффективдүү микромассажды камсыз кылат. Шымдар 3 катмардан турат:
- Тери менен экинчи катмардын ортосунда аба катмарын пайда кылган пахта (гипоаллергендик) же термосет денени оңой укалайт.
- Сауна эффектиси үчүн неопрен.
- Ликра же нейлон (жакшы туура келет, жууганда жана кийгенде формасын жоготпойт).
Бул шымдын аракети микро-массаждын эффектине негизделген, ал бардык май катмарларын жумшартат, анын ичинде эң терең, кийинчерээк тер менен жок кылынат.
Арыктаткыч шымдардын түрлөрү
Сырткы көрүнүшү боюнча арыктатуучу шым резинадан жасалган буюмдарды элестетет. Мындан тышкары, аларды кийүү жана кыймылды чектөө бир топ кыйын. Көптөгөн керектөөчүлөр булчуң стимуляторлору деп аталган атайын шым же бриджи сатып алышат. Эффект интенсивдүү физикалык кыймыл учурундагыдай эле тез жыйрыла баштаган ткандарга таасир этүүчү электрдик булчуң стимуляторлорунун аракетине негизделген.жүктөр. Акырындык менен ашыкча килограммдар кете баштайт, ал эми дене сымбаттуу болуп калат, тери подтягивается. Бул кийимдер көнүгүү жасоого көп убакыт коротпогондор үчүн идеалдуу.
Колдонуу боюнча сунуштар
Ар кандай башка продуктулар сыяктуу эле арыктоо үчүн спорттук кийимдердин өзүнүн карама-каршы көрсөткүчтөрү жана колдонуу боюнча сунуштары бар. Алардын бир нечеси бар, бирок аларды сактоо милдеттүү. Өндүрүүчү буюмдун таңгагында кийимди жүрөк-кан тамыр системасынын иштешинде аномалиялары бар адамдар колдонууга болбойт деп көрсөтөт. кийип жатканда, сунушталган убакытты көрсөткөн көрсөтмөлөрдү аткаруу керек. Кош бойлуу аялдар шорты, бриджи же костюмдарды өз максатына ылайык колдонбошу керек. Эгерде аял гинекологиялык оорулардан жапа чексе, кийүүдөн мурун сөзсүз адистен кеңеш алыңыз.
Пайдалуу кеңештер
Арыктоо үчүн фитнес кийими колдонуунун жалпы эрежелерине жана адистердин жана өндүрүүчүлөрдүн кеңешине ылайык тандалышы керек. Керектүү эффектке жетүү үчүн төмөнкүлөрдү эстен чыгарбоо керек:
- Түрүнө карабастан (шорты, шым) өлчөмү так дал келиши керек (продукт терини катуу тартпаш керек жана кенен болбошу керек).
- Жылаңач денеге исиркектер, көгөргөн же кыжырдануу пайда болбош үчүн атайын костюм кийүүгө болбойт.
- Күн бою кыска шым же шым кийүү сунушталбайт, күнүнө бир саат эле жетиштүү.
- ВДененин суусуздануусун алдын алуу үчүн кеминде 2,5 литр суу ичүү керек.
- Адистер целлюлитке каршы эффекти бар атайын косметиканы кийим менен бирге колдонууну сунушташат, бул эффектти бир нече эсе күчөтөт.
Керектөөчүлөрдүн сын-пикирлери
Арыктоо үчүн атайын кийимдерди колдонгон аялдар жана эркектер жумасына бир жолудан кем эмес физикалык көнүгүүлөрдү жасаганын эске алып, оң пикир калтырышат. Көптөгөн даттанышат дүүлүгүү пайда болгон териде, бирок эстен чыгарбоо керек, бул өндүрүүчүлөр эскертет, мындай көйгөй, ошондуктан табигый пахтадан жасалган ич кийим кийүү ар бир машыгуу алдында. Сатып алуудан мурун, баасына көңүл буруңуз, анткени сапаттуу продукт арзан болушу мүмкүн эмес. Эгер сиз такыр спорт менен машыкпасаңыз же жогорку калориялуу тамактарды гана жесеңиз, анда эч кандай атайын кийим жардам бербестигин унутпашыбыз керек.
