Таш терапиясы - жылмакай базальт таштары менен массаж. Адамдын денесин айыктыруучу бул ыкманын пайдасы тууралуу билим Индияда 2000 жыл мурун пайда болгон. Бүгүнкү күндө бул жагымдуу процедура эс алуу, эс алуу жана калыбына келтирүү мүмкүнчүлүгү менен барган сайын көбүрөөк адамдарды тартууда.
Дарылык таштар: байыркы доордон баштап азыркы учурга чейин
Байыркы убакта Индиянын, Борбордук Американын жана Тибеттин тургундары Жердин жаралышынын энергиясы таштардын ичинде топтолгонуна ишенишкен. Вулкан тектүү таштар дарылоо үчүн колдонулган, анткени аларда жаратылыш элементтеринин: суу, жер, аба жана оттун күчү бар. Адамды көптөгөн оорулардан айыктыруу үчүн таштарды колдонуу ыкмаларын жашыруун билимге ээ шамандар билишкен.
Чыгыш медицинасынын практикасында таштар менен массаж жасоо аркылуу денени энергияга толтуруучу чакралардын ачылышына жетишүүгө болот деп ишенишет. Таш-полярдык терапия да ушундай принципке негизделген.
Азыркы дүйнөдө таш терапиясы 1993-жылы массажист Мэри Нельсондун аркасында кеңири таралып, булчуңдардын оорушунан арылуу үчүн ысытылган таштарды колдоно баштаган. Бүгүнкү күнгө чейин, таш терапиясы жеткиликтүүкөптөгөн SPA жана массаж салондору, ал ар кандай температурадагы таштар менен жүргүзүлөт.
Таш терапиясынын өзгөчөлүгү эмнеде?
Укалоо үчүн жылмакай жалпак таштар колдонулат. Алардын саны: ысык терапия үчүн - 40-50 кара таштар (алардын температурасы 50 градуска жакын), ал эми муздак үчүн - 18-20 ак (0 +10 градуска чейин муздатылган жана бөлмө температурасында бир). Таш терапиясы үчүн таштар тешиктүү түзүлүшкө ээ болушу керек, дененин үстүнөн ыңгайлуу жылып өтүү үчүн жалпак, жылмакай болушу жана жылуулукту узак убакытка сакташы керек. Бир аз тешиктүү бет терини терең тазалоого жана детоксикацияга өбөлгө түзөт. Жалпы массаж үчүн кемчиликсиз жылмакай бет колдонулат.
Төмөнкү таштарды колдонсо болот:
- rhinestone;
- базальт;
- жадеит;
- мрамор;
- роза кварцы.
Таш терапиясы үчүн таштардын топтому катары сатып алса болот. Москва аларды атайын дүкөндөрдө сатып алууну сунуштайт "Green Elf", Axiom Cosmetologi, "Mega Spa".
Массаждын кандай пайдасы бар
Таш терапиясы – бул жалпы бекемдөөчү процедура, аны колдонууда төмөнкү натыйжалар сезилет:
- зат алмашуу туруктуу болот;
- лимфа агымы жана кан айлануу стимулдалат;
- нерв системасына пайдалуу таасир этет, стресстен жана нерв чыңалуудан арылтат;
- майларды колдонуунун аркасында тери ийкемдүү жана жумшак болуп калат;
- булчуңдардын оорусун, омурткадагы чарчоону, буттардагы оордукту басат.
Тас терапиясы сыяктуу массаж ыкмасын колдонуу үчүн ар кандай температурадагы базальт таштары бири-бири менен алмашып турат. Ысык денени жылытат, булчуңдарды бошотот жана спазмды кетирет. Процедура учурунда муздак таштарды колдонуу терс эмоцияларды жаратпайт, анткени дене массажисттин жардамы менен төмөн температуранын таасирине даярдалат. Таш терапиясы булчуңдарды сергитип, сергитет.
Таш терапиясына көрсөткүчтөр
- Уйкусуздук, депрессия.
- Булчуңдардын оорушу.
- Ашыкча салмак, зат алмашуунун бузулушу.
- Өнөкөт чарчоо.
- Уйку безинин оорулары, холелитиаз, тамак сиңирүү системасынын көйгөйлөрү.
- Табарсык оорусу.
Ошондой эле ийгиликтүү таш массажын стресске каршы, суук тийүүнүн алдын алуу үчүн колдонсо болот (кадимки таш терапиясы иммунитетти жакшыртат).
Каршы көрсөтмөлөр
Массажды колдонууга мүнөздүү көптөгөн оң жактарына карабастан, аны колдонууга бир катар каршы көрсөтмөлөр бар:
- тери оорулары;
- кош бойлуулук;
- көгөргөндөрдүн, сыныктардын, жаралардын болушу;
- гипертония.
Организмге таасир принциби
Таш терапиясы физиотерапиянын принциптери менен айкалышкан термотерапия жана рефлексологияга негизделген. Таштарды колдонууда кандын агымы күчөп, клетканын иштеши активдешип, теринин тешиктери аркылуукалдыктар жана токсиндер. 45 мүнөттөн бир жарым саатка чейин созулган массаж сессиясында бардык ткандар кычкылтек менен байылат. Процедуранын туруктуу эффекти бир нече сессиядан кийин жетишилет, алардын саны организмдин жеке өзгөчөлүктөрүнө жараша болот.
Терапия кадамдары
- Денени алдын ала даярдоо. Эс алуучу майлар. Айлана-чөйрө максималдуу тынчтыкка салым кошуусу керек.
- Белгилүү пункттарга ылайык дененин ар кайсы жерлерине ар кандай өлчөмдөгү таштарды (терапиянын түрүнө жараша ысык же муздак) коюу.
- Таш менен массаж. Буттан башталып, бет массажы менен аяктайт.
Таш терапиясынан кийин жалпы гармонияны сезүү үчүн бир аз убакытка эс алуу жана эс алуу зарыл. Бир чыны жыпар жыттуу чөп чай ичүү үчүн идеалдуу.
Таш массажынын түрлөрү
- Классикалык таш массажы. Ар кандай температурадагы таштар алмашып же жылуу гана колдонулат. Эффект: булчуңдарды релаксациялоо, жергиликтүү кан айланууну жакшыртуу, зат алмашууну тездетүү, эмоционалдык эс алуу.
- Бүткүл денени моделдөө үчүн массаж бир нече калыбына келтирүүчү процедуралардан турат, анын ичинде таш терапиясы. Аны менен бир эле учурда акупрессура шиатсу колдонулат. Стресске каршы таасири бар.
- Шоколад кремин коррекциялоочу массаж. Процедуранын башталышында терини минералдар менен кандыруу үчүн эффективдүү минералдык ваннаны кабыл алуу зарыл.гидромассаж. Андан кийин ысык жана муздак таштар менен массаж жасалат. Бул таасир арыктоо жана сымбаттуу силуэт түзүүгө өбөлгө түзөт. Андан кийин терини Өлүк деңиздин туздары жана минералдары бар скраб менен тазалайт, ал кандын микроциркуляциясын жакшыртат жана сезгенүүгө каршы жана тазалоочу таасирге ээ. Андан кийин базальт кристаллдарын жана дары өсүмдүктөрдүн экстрактыларын колдонуу менен бүт денеге ороп салынат. Бул дарылоо терини жылмакай кылып, токсиндерди жок кылууга өбөлгө түзөт.
- Кристалдар менен жашартуучу дене массажы. Оригиналдуу техника өзгөчө формадагы жарым асыл таштарды (роза кварцы, авентурин, рок-кристалл) колдонуу менен колдонулат. Эффект: эс алуу, дененин көлөмүн азайтуу.
- Кристалдар менен бетти жашартуучу массаж. Беттин терисин көтөрүү атайын тандалган жылмакай таштарды атайын сызыктар жана чекиттер боюнча жылдыруу менен камсыз кылынат.
Moscow SPA-салондору
Кесипкөй таш терапиясы каралган сулуулук салондорунун тизмесин карап көрөлү (Москва):
- La Grand Spa 10 Большой Тишинский көчөсү, 1 имаратында жайгашкан.
- Спа-салон "Макао" көчөдө. Маршал Рыбалко, 3 жашта, «Октябрьское поле» метросунан алыс эмес жерде. Иштөө убактысы: 10дон 22ге чейин.
- Evita сулуулук салонунун студиясы көчөдө жайгашкан. Петрозаводской, 22, кв. 1. Аптасына жети күн саат 10:00дөн 22:00гө чейин ачык
- Галерея №1 сулуулук салону Смоленская жээгинде, 5/13. (Смоленская метро станциясы).
- Сулуулук салону "Ла титус" дареги боюнча: Севастопольский пр-т, 2. Метро станциясы "Нагатинская","Тула". Саат 10дон 22:00гө чейин ачык
- RAI Beauty Studio төмөнкү даректен тапса болот: Сокольнический Вал, 15. Метро станциялары: Красносельская, Сокольники. Иштөө убактысы: 10дон 21ге чейин.
Салондордогу орточо баалар (60 мүнөттүк таш терапиясы): 2700дөн 3500 рублга чейин. Бул, мисалы, бет (баасы болжол менен 800 рублди түзөт), бут (болжол менен 500 рублга) сыяктуу айрым аймактарды массаж болот. Целлюлитке каршы таш массажынын баасы орто эсеп менен 5000 рублди түзөт.
Таш терапиясынын башка процедуралар менен айкалышы
Стоу терапиясынын ыкмаларын профилактикалык жана дарылоо максаттары үчүн колдонсо болот. Гирудотерапия, массаж, акупунктура, вакуумдук массаж сыяктуу рефлексологиянын түрлөрү менен айкалышы абдан натыйжалуу. Эстетикалык эффектти ар кандай оромолор менен күчөтсө болот: шоколад, көк чопо, балыр же бал.
Таш терапиясынын талашсыз артыкчылыгы - аны колдонууда бир гана табигый материалдар: таштар, эфир майлары, жыпар жыттуу заттар колдонулат. Бул процедура мүмкүн болушунча ыңгайлуу жана оорутпай, денеге эс алуу сезимин алып келет жана күч-кубаттын жогорулашын камсыз кылат.
