Бул сүйкүмдүү тактар "күндүн өбүүлөрү" деп аталат, алар индивидуалдык жана кооздук берет, бирок эртеби-кечпи алардын ар бир ээси сепкилди кантип кетирүү жөнүндө ойлонот. Косметология кандай процедураларды сунуштайт жана үй шартында сепкилге каршы күрөшүүгө кантип жардам бере ала тургандыгы тууралуу кененирээк сүйлөшөбүз.
Ссепкил деген эмне
Сепкилди териден кетирсе болорун билүү үчүн, алардын эмне экенин жана эмне үчүн пайда болоорун түшүнүү керек. Бул кубулуштун туура медициналык аталышы - эфелиддер. Өз алдынча алар эч кандай зыяны жок жана ээлерине эстетикадан башка эч кандай ыңгайсыздык алып келбейт.
Эфелиддер - бул тери пигментинин меланининин чекиттүү топтолушу, алар ачык жана ичке териде эң айкын көрүнүп турат. Мына ошондуктан кызыл жана сары чачтын ээлери сепкилдин пайда болушуна көбүнчө жакын келишет, анткени алар эң жеңил жана эң сезимтал териге ээ.
сепкилдер ашыкча күнгө күйүү жана натыйжада пайда болушу мүмкүнкүндөн коргоочу кремди четке кагуу. Эфелиддер жылуу мезгилде жаркыраган жана кыштын келиши менен кубарып кетүүчү мезгилдик касиетке ээ болгондуктан, алардын популярдуу аталышы - "сепкилдер" болгон.
Аппараттык косметологиянын жардамы менен гана сепкилди түбөлүккө жана изсиз кетире аласыз. Мындай ыкмалар көп каражатты, убакытты жана териге туура кам көрүүнү талап кылат. Бирок үй шартында жеткиликтүү болгон жумшак ыкмалар менен теридеги тактарды ачык жана дээрлик көрүнбөгөн кыла аласыз.
Күрөштө бардык каражаттар жакшы
Эгер сизди "үй шартында сепкилди кантип тез кетирсе болот" деген суроо кызыктырса, эң алгылыктуу жолдорун карап чыгуу керек. Алардын арасында:
- Маскалар. Курам териге бир азга сүйкөп, аракет кылуу үчүн кеминде 15 мүнөткө калтырылат.
- Лосьондор. Бул ыкма теринин көйгөйлүү жерлерин дайыма сүртүү үчүн иштелип чыккан.
- Инфузиялар. Теридеги зат алмашуу процесстерине таасир этүүчү атайын каражаттар.
- Алдын алуу. Көрүнгөн натыйжаларга карабастан, назик тери сепкилдердин кайра пайда болушуна жол бербөө үчүн дайыма коргоого муктаж.
Беттеги сепкилди кантип кетирсе болот? Бул суроо өзгөчө жаш кыздарды кызыктырат. Ар бир адам "күндүн өбүшүнөн" арылуу үчүн эң натыйжалуу жана жөнөкөй рецепттерди колдоно алат: продуктуларды даярдоо оңой жана алардын баасы абдан алгылыктуу. Бирок унутпаңыз: эгерде сиз сепкилге каршы күрөштү колго алган болсоңуз, анда үзгүлтүксүздүккө жананатыйжа биз каалагандай тез пайда болбосо да, өжөрлүк жана процедураны токтотпоңуз.
"Даамдуу" жана азыктандыруучу маскалар
Маскалар - үй шартында бетиңиздеги сепкилдерди кетирүүнүн таанылган эффективдүү жолу. Аларды даярдоо үчүн ар бир үйдө тапса болот ар кандай компоненттер колдонулат. Көбүнчө, мындай маскалардагы компоненттер теридеги метаболизм процесстерин тездетүүгө багытталган, аны жарыктандырууга жана өлгөн клеткаларды эксфолиациялоого жардам берет.
- Бадыраң маскасы. Сиз жакшылап жууп, кабыгынан тазаланган жаңы бадыраң керек. Целлюлозаны блендерде же майда сүзгүчтө майдалап, көйгөйлүү жерлерге тез колдонуу керек. Масканы дарылоо 20 мүнөткө созулат. Андан кийин, муздак суу менен аралашманын калдыктарын жууш керек. Бул процедураны жумасына 5 жолуга чейин жасай аласыз.
- Картошкадан жасалган маска. Аны даярдоо үчүн сизге картошка, кычкыл сүт, өсүмдүк майы, кебек (жакшы бадам) керек. Картошканы жууп, кабыгын тазалап, анан майда теркага туурап салуу керек. Бул массага 4 ст. л. кычкыл сүт, 1 аш кашык. өсүмдүк майы жана 1 аш кашык. л. кебек. Аралашманы кылдат аралаштырып, териге сүйкөңүз жана процедуранын аягында (20-25 мүнөттөн кийин) бардык калдыктарды суу менен жууп салыңыз. Үзгүлтүксүз, жумасына 4 жолуга чейин колдонуңуз. Андан кийин териңизди сөзсүз нымдаштырыңыз.
- Жашыл маска. Аны даярдоо үчүн петрушка керек. Эгер петрушка сиздин бакчаңызда өстүрүлбөсө жана анын толугу менен органикалык экенине шектенсеңизөстүрүү, маска даярдоо алдында жарым саат муздак сууга чылап керек. Жуулган жашылчалар блендерде же мясорубкада майдаланууга тийиш, алынган шламды териге толугу менен кургаганга чейин сүйкөңүз. Күн сайын кайрылсаңыз болот. Процедурадан кийин терини нымдаштырууну унутпаңыз.
Бул жөнөкөй маскаларды үзгүлтүксүз колдонуу менен бетиңиздеги, колуңуздагы жана ийиниңиздеги сепкилдерди тез кетире аласыз.
Табигый жана чөптөн жасалган маскалар
Табигый каражаттар сепкилге каршы күрөшүүдө эң сонун жардамчы болуп саналат.
Каакымдын маскасы. Өсүмдүктү жакшылап жууп, блендер менен майдалап, бир аз суу кошуп, буу ваннасында 15 мүнөт бышырыш керек. Муздатылган груэлди териге бирдей таратып, 15 мүнөткө калтыруу керек. Процедурадан кийин муздак суу менен жууп салыңыз.
Клай. Ак чопо териге жарык берүүчү таасири менен белгилүү. Демек, бул табигый компонентти камтыган маска беттеги жана колдогу сепкилдерди тез кетирүүгө жардам берет. Ак чопону (косметикалык дүкөндөн же дарыканадан сатып алууга болот) кычкыл сүт (1 аш кашык жетиштүү) жана бир помидордун целлюлозасы менен консистенциясына келтириш керек. Алынган аралашманы териге колдонуу керек. Жашылча маскасын 15-20 мүнөт кармап туруу сунушталат. Процедуранын аягында суу менен жууп салыңыз.
Берри маскасы. Дээрлик ар кандай мөмө териге ответительный эффект берет, эгерде алардын целлюлозасы дайыма маска катары колдонулса. Бул кара жана ак түстөгү С витамининин көп болушу менен шартталганкарагат, кулпунай, дарбыз. Мөмө менен сепкилди кантип кетирсе болот? Абдан жөнөкөй: мөмөлөрдү эзип, 15-20 мүнөткө көйгөйлүү жерге сүйкөп, андан соң суу менен чайкаңыз.
Сепкилди кантип кетирсем болот? Дарыканадан жардам
Эфелид менен күрөшүүгө дарыканаларда сатылган жана рецептсиз берилген дарылар да жардам берет. Алардын арасында натыйжалуулугу боюнча лидер суутек перекиси болуп саналат. Бул жерде сепкилдерди кетирүүгө жардам бере турган жөнөкөй масканын мисалы келтирилген.
Быштак (1-2 аш кашык) бир чай кашык өлчөмүндө суутек перекисин кошуп, аз өлчөмдөгү каймак менен аралаштырабыз. Алынган аралашманы кылдат аралаштырыңыз, быштактагы бардык кесектерди камырдандырып, беттин терисине сүйкөңүз. Экспозиция убактысы - 20 мүнөт.
Атайын медициналык косметика бөлүмдөрүн караңыз. Алардын продуктуларын колдонуу фармацевтикалык препараттар менен сепкилдерди тез кетирүүнүн эң жакшы ыкмаларынын бири болуп саналат. Дал ошол жерде сизде эффективдүү кремдерди, маскаларды жана скрабдарды сатып алууга эң чоң мүмкүнчүлүк бар, алар теринин өңүн теңдеп гана тим болбостон, натыйжаны консолидациялоого да жардам берет. Тандоодо бул ыкма менен күрөшүүдө веснушек, колдонуңуз кеңеши дерматологдун же фармацевттин: алар жардам берет тандоого бир катар продуктуларды эске алуу менен жекече өзгөчөлүктөрүн теринин.
Пайдалуу майлыктар
Колдонуу маскалар кыйла натыйжалуу, бирок ал үчүн көп убакыт талап кылынат даярдоо жана экспозиция курамы. Сепкилдерди кетирүүнүн тез жана оңой жолу - лосьондорду колдонуу. Колдонууаларды эртең менен жана кечинде кебезге сүйкөп, таза терини сүртүү сунушталат.
Сиз үй шартында сүйүктүү жана эффективдүү каражаттарыңыз менен лосьон даярдасаңыз болот: петрушка, бадыраң, лимон ширеси, каакымдын кайнатмасы.
- Петрушка жана лимон ширесинен жасалган лосьон. Петрушка майдалап, кайнак сууну куюп, жай отто жарым саат кайнатабыз. Сорпону муздатып, ага лимон ширесин (1-2 аш кашык) кошобуз.
- Бадыраң лосьоны. Бир стакан муздатылган кайнак сууга бир аш кашык жаңы бадыраң ширесин кошуп, бир аш кашык лимон ширесин кошуп аралаштырыңыз.
Каакым лосьоны. Даярдоо үчүн сизге майдаланган түрүндө 200 грамм өлчөмүндө каакымдын кургак тамыры керек болот. чийки затты бир литр кайнак сууга куюп, жай отко коюңуз. Болжол менен 20 мүнөт кайнатыңыз. Лосьонду чыпкалап, муздаткандан кийин колдонууга даяр
Шашылыш каражат
Көптөгөн "бактылуу" ээлери веснушек менен тынымсыз күрөштө бул көрүнүш үй шартында сепкилди кантип кетирсе болот деп ойлошот, эгерде татаал маскалар жана лосьондорду даярдоо үчүн жетиштүү убакыт жана күч болбосо. Жана эч кандай күч-аракетти талап кылбаган куралдар бар, алар жөнүндө билишиңиз керек.
Сиз сүйүктүү лосьонуңузду бир жолу жасап, муз куюлган идиштерге салып тоңдурсаңыз болот. Бул формадагы курамы бир топ убакытка чейин сакталат жана аны колдонуу тезирээк жана ыңгайлуу. Ошондой эле, муз менен сүртүү териге тоник таасирин тийгизет.
Эгер сиз сепкилди кантип кетирем деп ойлонуп жатсаңыз, андадасторконуңузга көңүл буруңуз: бул күрөштө бадыраң менен лимондун ар бир бөлүгүн колдонсо болот. Лимондун же бадыраңдын бир кесиминен алдыңыздан көргөндө алып, көйгөйлүү терини сүртүңүз. Мындай иш-аракеттер көп убакытты жана күч-аракетти талап кылбайт, ал эми териге таасири оң гана болот.
Ичтеги сепкилдер менен күрөшүү
Теринин түсүн жана абалын жакшыртуу үчүн, сепкилдерди анча байкалбагандай кылып, чөптөрдүн кайнатмаларын кабыл алуу жардам берет.
Календуланын кургак гүлдөрүн, Сент-Джонс чөптөрүн жана өлбөс гүлдөрдү бирдей өлчөмдө алуу, ошондой эле үч түстүү фиалканын бир бөлүгүн кошуу керек. Баардык чөптөрдү аралаштырып, бир литр кайнак суу куюп, капкагын жаап, жок дегенде үч саат демдеп коёбуз.
Алынган инфузияны чыпкалап, айнек идиштерге куюп, караңгы жерде сактоо керек. Бул кайнатманы күнүнө үч маал 100 мл ичиңиз.
Ошондой эле сепкилге каршы күрөштө териге атайын витаминдерди, С витаминине бай комплекстерди кабыл алууга жардам берет.
Сак болгула
Ар кандай басылмаларда беттеги жана денедеги сепкилдерди кантип кетирүү боюнча көптөгөн сунуштар бар, ал эми жарнамалар "сыйкырдуу" кремдер жана таблеткалар менен толтура. Кээ бирлери чындап эле натыйжалуу, башкалары такыр кооптуу. Ошондуктан, сепкилдер менен согуш жолуна түшүүдө, акылга сыярлык мамиле жана акыл-эстүүлүк жөнүндө унутпаңыз.
Оптималдуу - теринин абалын, пигментациянын даражасын баалай турган жана комплексти тандай турган дерматолог же косметологдон кеңеш алыңызиш-аракеттер - натыйжалуу жана коопсуз.
Үйдө жасалган азыктарды тандап жатканда, ингредиенттерди териге колдонуудан мурун алардын коопсуздугуна өзүңүз баа бериңиз. Эгер бетиңизди керосин менен сүртүңүз сунушталса, сепкилдер тери менен кошо жок болуп кетпейби, ошону ойлонуп көрүңүз.
Ар бир жаңы каражат аллергиялык реакцияны болтурбоо үчүн теринин кичинекей жеринде сыналышы керек. Эгерде сыноодон бир күн өткөндөн кийин эч кандай жагымсыз сезимдер жана кызаруу байкалбаса, анда продуктту коопсуз колдонсо болот.
Адегенде алдын алуу
Эгерде теридеги тактар эстетикалык дискомфортту берсе, анда сепкил менен күрөшүүнүн негизги каражаты профилактика болушу керек. Эфелиддердин табияты күн нурунун таасири астында активдүү өндүрүлгөн пигмент меланин болуп саналат. Ошондуктан сепкилдер күндүн активдүүлүгү учурунда "гүлдөйт".
Алдын алуу чаралары жөнөкөй: мүмкүн болушунча тике күн нурунун таасирин чектөө. Жайында бетиңизди коргоо үчүн кең жээктүү баш кийимдерди кийиңиз, ал эми ийиниңизди жана колуңузду коргоо үчүн узун жеңдүү табигый кездемелерди кийиңиз.
Бет креминин курамында күндөн коргоочу компонент болушу керек. Күн активдүүлүгүнүн мезгилинде коргоо факторунун даражасы мүмкүн болушунча жогору болушу керек - SPF30дан SPF50ге чейин. Коргоо кыш айларында азыраак болушу мүмкүн, бирок ар бир нымдагычта же азыктандыруучу кремде камтылышы керек.
Эгерде сизде веснушки бар болсо, анда жасалма күйүүдөн таптакыр баш тартканыңыз оң - солярийге баруу начарлайткөйгөй.
Жашыруун дагы бир вариант
Бардык колдо болгон косметикалык жана үйдөгү каражаттар менен сепкилдер менен күрөшүүгө мүмкүн болбогондо, жөнөкөй маска жардамга келет. Макияжды чебер колдонгон ар бир аял теринин кадыр-баркын баса белгилеп, сепкилдерди ачуу мүнөзгө айландыра алат.
Эфелиддерди тонировкалоодо аны ашыкча кылбоо керек - тоналдык кремдин же порошоктун жыш катмары масканын эффектин жаратып, теринин бүдүрдүгүн гана баса белгилейт. Эксперттер алтын жалтылдаган эффекти менен бронзалоочу порошокторго көңүл бурууну кеңеш беришет. Терракота жана тонировкалоочу каражаттардын табигый тондору да жакшы көрүнөт.
Радикалдуу каражаттар
Ошентсе да сепкилдин алтын чачылган ар бир ээси эртеби-кечпи суроону берет: "Мүмкүнбү, сепкилден биротоло арылуу болобу?". Заманбап косметология мүмкүн дейт. Бирок нюанстар бар.
Эң эффективдүү инструмент – бул лазер менен жаңылоо. Лазердин жардамы менен теридеги сепкилдерди дээрлик толугу менен кетире аласыз. Бирок, бул жол-жобосу дароо терини тазалоо эмес экенин түшүнүү керек, ал бир нече жолу кайталап керек болот. Лазердик тазалоодон кийин зарыл болгон белгилүү бир мезгил реабилитациялоо, анткени лазер түзмө-түз "күйгүзөт" терини, ал эми сепкилдин ордуна алар түзүшөт кыртыштар, алар акыры жок изи жок. Процедуранын өзү жагымсыз, атүгүл бир аз оорутуу болушу мүмкүн. Ал эми чыгарылыштын баасы көптөгөн сепкилдер менен өз алдынча, арзаныраак ыкмалар менен күрөшөт.
Ошондуктан, кескин чараларды кабыл алуудан мурун,ойлогула, сепкилдер толук жашоого тоскоол болобу? Бир аз чебер макияж, канааттанган жылмаюу жана жашоого позитивдүү көз караш - бул "күндүн өбүүлөрү" сизге жагымдуулук жана жагымдуулук тартуулайт.
