Тырмактар аялзатына эң сонун жасалгалардын бири. Анткени, сулуу жана жакшынакай колдор кыздын тыкан жана жарашыктуу экенинен кабар берет. Өзүн өзү багып алса, үйү да иреттүү. Көптөгөн аялдар көп жылдар бою табигый тырмактарды өстүрүүгө аракет кылып келишет, бирок бир катар себептерден улам бул дайыма эле ишке ашпай келет. Табиятынан кооз маникюрдун ээлери үчүн бул бир аз жеңилирээк, алардын тырмак пластинкасынын түзүлүшү тез өсүүгө жана кооз формага багытталган. Кантип бир нече күндө күчтүү жана узун тырмактарды өстүрсө болот?
Кээ бир кыздардын бактысы азыраак, бирок бул сиз дароо сулуулук салонуна чуркашыңыз жана кеңейтүүлөрдү жасашыңыз керек дегенди билдирбейт. Кеңейтүү - маанилүү этап. Бул жөн гана орой жана көрксүз көрүнбөстөн, тырмактарыңыздын түбүн да бузат, андан кийин калыбына келтирүү кыйын. Эгерде алардын формасы сизге жакпаса, кантип кооз тырмактарды өстүрсө болот? Эгер бир нече эрежелерди сактасаңыз, муну оңой эле жасоого болот.
Тырмактарыңызды эки күндүн ичинде өстүрүңүз
Биринчи кезекте диетага көңүл буруш керек. Ошондой эле өсүү жана морттукка абдан күчтүү таасир этет. Тырмактар тынымсыз сынып, жай өссө кантип өстүрсө болот? Өсүү витаминдердин бүтүндөй комплексин талап кылат, бирокэгерде сиз аптекадагы дарыларды колдонууну каалабасаңыз, аларды үйдө жасалган буюмдар менен алмаштырсаңыз болот, бул дагы жакшыраак жардам берет. Сүт азыктары күчтүү марихольддор үчүн абдан маанилүү кальций болуп саналат. Андыктан быштак, май, каймак, сүт жана сыр сиздин эң жакын досторуңуз.
Организмде кальций жетишсиз болсо, анда тырмактар өсө электе эле сынып калат. Витамин С да өсүүдө абдан маанилүү, ошондуктан жумасына бир жолу жок дегенде бир аз мандарин жеш керек. Бир жумада тырмакты кантип өстүрүү керек? Ооба, бул мурдагыдан да оңой! Эмне жесеңиз дагы тырмактарыңызга керектүү өлчөмдө кам көрүңүз, ошондо тырмактарыңыз тез өсөт.
Тырмакка кам көрүү
Биринчи кадам - аларды калыптандыруу. Тырмак файлы менен бир нече кыймыл - жана бүттүңүз! Бирок, темир маникюр топтому морт тырмактар үчүн таптакыр жараксыз экенин эстен чыгарбоо керек. Эгер аны колдонсоң, стратификацияга алып келет. Айнек тырмак файлы же кездемеден жасалган файл эң жакшы. Мындай буюмдар тырмактардын түзүлүшүнө кылдат мамиле жасап, алардын негизин бузбайт.
Кийинки кадам - йод. Күн сайын тырмактын түбүн кебез менен сыйпоо керек. Бул процедура сырттан структурага таасир этип, пластинканы күчтүүрөөк кылып, эки жума колдонуудан кийин табигый жылтыратат. Маникюриңиз процедурадан бир нече күндөн кийин жакшырат.
Бир жумада тырмакты кантип өстүрсө болот? Жылуу ванналар менен. Бир-эки тамчы йод жана сууда эриген деңиз тузу түзүлүшкө эң сонун таасир этет. Мындайкүнүмдүк дарылоо фундаментти гана бекемдебестен, деңиз тузунун жардамы менен тез өсүүнү стимулдайт.
Тырмакка кам көрүүнүн дагы бир маанилүү эрежеси - аларды ашыкча нымдуулукка дуушар кылбоо. Идиш жуугуч резина колкап менен эң жакшы жасалат, анткени бул көп сандагы суунун киришине жол бербейт, бул мыктын өзүн жумшак жана деламинацияга жакын кылат. Бул сүртүүгө да тиешелүү.
Тырмактын түбүнө дароо сүйкөп коюу керек болгон атайын крем бар, ал да аны бекемдейт жана тез өсүүгө өбөлгө түзөт. Ал ошондой эле тырмактын түзүлүшүн тышкы дүүлүктүргүчтөрдүн таасиринен коргойт, бул үй чөйрөсүндө абдан пайдалуу.
Тырмакты бир күндө кантип өстүрүү керек?
Тилекке каршы алар мынчалык ылдамдыкта өсө алышпайт, бирок туура кам көрүшсө, белгилүү бир узундукка жеткенде гана тез өсөт. Ар бир 3-4 күндө жарым миллиметр мыктарды кесүү да өсүү үчүн абдан пайдалуу, бирок өтө ынталуу болбоңуз.
Максималдуу кам көрүү
Убакыт аз болсо, бир жумада кантип тырмак өстүрсө болот? Ар бир кыздын өзүнүн структуралык өзгөчөлүктөрү бар, ошондуктан сиз гана тырмактарыңызга эмне жетишпей турганын байкап, бул витаминдин максималдуу кабыл алынышын камсыздай аласыз. Туура тамактануу менен бүтүндөй организмиңиздин абалын гана жакшыртпастан, тырмактардын өнүгүүсүнө дем берерин билишиңиз керек.
Витаминдер
Тырмакты кантип өстүрүү керек? Бир жума бою бул абдан реалдуу. суук мезгилинде, сиз көбүрөөк кылдаттык менен мониторинг жүргүзүү керектырмактарга пайдалуу тамактануу жана маанилүү витаминдер. Эң керектүү A, C жана E.
А витамини май менен жакшы сиңет, андыктан аны дээрлик дайыма колдонуу керек. Жумуртканын сарысы бул витаминге абдан бай, ошондой эле боор, эт азыктары жана кээ бир жемиштер. Теркадан өткөрүлгөн жаңы сабиз денеңизди мындай зат менен абдан жакшы толтурат, эң негизгиси ага каймакты кошуңуз.
С витамини цитрус жемиштери. Алар тырмактын стратификациясын алдын алып, аны пайдалуу заттар менен азыктандырат. Эң негизгиси ашыкча болбойт, анткени бул продуктыга аллергия болушу мүмкүн. Аптасына бир же эки апельсин сизди керектүү витаминдер менен камсыз кылып, ден соолукту чыңдайт.
Витамин Е - жаңгак жана күн карама майы. Май менен татытылган салаттарды көбүрөөк жеңиз, тырмактарыңыз кыска убакыттын ичинде бир топ жакшырып калат. Уруктарда да бул пайдалуу витамин бар, бирок аппендицитти козгоп албаш үчүн алардан этият болуу жакшы.
Йод бар азыктар
Бир жумада тырмакты кантип өстүрсө болот? Көбүрөөк деңиз азыктарын жегиле! Ар бир мындай азык-түлүктүн курамында йод жана деңиз тузу көп. Бул сиздин ден соолугуңузду гана жакшыртпастан, тырмактын өсүшүнө да жакшы таасирин тийгизет. Чаяндар, осьминогдор, мидиялар, крабдар, кальмарлар денеңизди байытуу үчүн эң жакшы вариант. Ошондой эле балырда тырмактын структурасын ичинен чыңдай турган өтө чоң өлчөмдөгү йод бар.
Тырмактарыңызга дээрлик дайыма, жок дегенде бекемделгенге чейин кам көрүңүз. Бул тырмактар белгилүү бир узундукка жеткенде болот. Ага чейин аларга кылдаттык менен кам көрүү жана тийиштүү кам көрүү керек.
Бир нече эрежелер
- Тырмактын түзүлүшү боюнча өтө катуу болгон агын сууга ашыкча түшүү тарелканы жумшартып гана койбостон, бузат.
- Тырмактарыңызды узартууга болбойт, анткени үстүнкү катмары кесилип, жумшак болуп калат. Ал жөн гана өсүүнү токтотуп, ал тургай формасын өзгөртөт. Мүмкүн болгон инфекцияларды айтпай эле коёлу.
- Бетинде дайыма лак негизи болушу керек. Ал тышкы дүүлүктүргүчтөн коргойт жана тырмактын "тынчыраак" өсүшүнө жардам берет.
- Деңиз тузу жана йод кошулган ванналар тырмакыңызды тез бекемдейт. Жөн гана суу ысык эмес, жылуу болушу керектигин унутпаңыз.
- Тамактанууга керектүү витаминдерди жана деңиз азыктарын кошуу тырмактын структурасына ичинен оң таасирин тийгизет.
