Лемонграсс – Камбоджанын, Индиянын, Кытайдын, Индонезиянын, Малайзиянын, Гватемаланын жана Шри-Ланканын субтропиктерине жана тропиктерине таандык көп жылдык дан өсүмдүктөрү. Lemongrass укмуштуудай популярдуу кулинардык ингредиент болуп саналат. Ал көптөгөн экзотикалык тамактарды даярдоо үчүн колдонулат. Мындан тышкары өсүмдүктөн баалуу эфир майы алынат. Лимонграсс салттуу медицинада активдүү колдонулат.
Тарыхый маалымат
Лимон чөптүн дарылык касиетин жана андан алынган эфир майын байыркы замандан бери эле элдик медицинада колдонуп келишкен. Анын курамындагы пайдалуу заттар тамак сиңирүү көйгөйлөрү, баш оорулары, инфекциялар менен күрөшүүгө мүмкүндүк берди. Дарыгерлер өсүмдүктү тынчтандыруучу дары катары, ошондой эле иммунитетти көтөрүү жана этек кир циклин нормалдаштыруу үчүн колдонушкан.
Кээ бир өлкөлөрдө маданият ысытманы дарылоодо ийгиликтүү колдонулуп келет. Дарылык касиети мененЛимонграсстын эфир майы кара калемпир менен айкалышып, буга чейин көптөгөн адамдардын өмүрүн алган бул олуттуу оору менен күрөшүүдө укмуштуудай натыйжаларга ээ экени далилденген.
Сыйкырдуу өсүмдүк
Лимон чөптү "вуду чөп" деп да аташат. өсүмдүк дагы эле сыйкырдуу касиеттери менен эсептелет. Кыязы, бул пикир ооруну дарылоодо чөптөрдү колдонуу эң сонун натыйжаларды берген байыркы заманда калыптангандыр. Көптөгөн табыптар дагы деле лимонграсс кереметтерди жаратат деп ишенишет. Бакчанын тегерегине лимонграсс отургузсаңыз, анда бардык жыландар аны таштап кетет деп ишенишет. Сойлоп жүрүүчүлөрдүн ушундай реакциясы лимонграсстын ачык жытына чыдай албагандыгына байланыштуу.
Африканын тропикалык аймактарында өстүрүү үчүн сунушталат, анткени анын жыты жергиликтүү тургундарга бир топ кыйынчылык жараткан це-цэ чымынынан арылууга жардам берет.
Май жасоо
Лемонграсстын эфир майы буу менен дистилляциялоо жолу менен өндүрүлөт. Чийки зат лимонграсстын кургатылган жалбырактары болуп саналат. Маданияттын бардык сорттору кайра иштетүүгө ылайыктуу эмес. Лимонграстын уникалдуу эфир майын өсүмдүктүн эки сортунан гана алууга болот:
- Батыш Индия.
- Чыгыш Индия.
Чөптөрдүн бул эки түрү жыпар жыттуулугу менен гана айырмаланат. Чыгыш Индиянын лимон чөпүнүн укмуштуудай жаңы, лимон чөп жыты бар. Батыш Индия өсүмдүкүнүн жыты дагы назик, анын жыты лимондун кабыгынын жана кызгылт көктүн ноталарына ээ.
Сыртынан экимайларды айырмалоо үчүн абдан жеңил болуп саналат. Батыш Индиянын мүнөздүү янтарь түсү бар. Бирок Чыгыш Индиянын майы бай сары түскө ээ.
Өзгөчө өзгөчөлүктөр жана мүнөздөмөлөр
Лемонграсстын эфир майларынын дарылык касиеттерин адамдар көптөн бери колдонуп келишкен. Бирма, Таиланд, Шри-Ланка жана Индиядан келген лимон чөп Малабар чөп деп аталат. Ал имбирдин жыты менен айкын цитрус жыты бар. Мындай өсүмдүктөн алынган май дагы шыпаалуу. Ал дарылык максатта колдонулат. Мындан тышкары, ал өзгөчө жыты жана даамы бар соустарды жана атактуу тай шорполорун даярдоодо колдонулат.
Батыш Индиялык лимонграсс цитрус ноталары менен кызгылт көк ноталарды укмуштуудай айкалыштырган дагы да таза жана назик жытка ээ. Бул лимонграсс десерттерди жасоо үчүн колдонулат, анткени ал жаңгактар, корица, имбирь жана кокос сүтү менен жакшы шайкеш келет. Ал сыра жасоо процессинде да кошулат.
Лемонграсс эфир майынын пайдалуу касиеттери татаал жана бай курамы менен шартталган. Анын курамында көптөгөн микроэлементтер бар: магний, фосфор, цинк, селен, калий, марганец. Майлуу суюктук бактерициддик касиетке ээ. Лимонграсстын эфир майын колдонуу абдан кеңири. Бул жыпар жыттуу зат катары гана эмес колдонулат. Бирок үйдө этияттык менен эфирди колдонуу керек, анткени анын жыты күчтүү жана туруктуу. Аромат лампалары үчүн көбүнчө майлардын аралашмасы колдонулат, алар бири-бири менен жакшы.дал келет.
Мунайдын эмоциялык чөйрөгө тийгизген таасири
Лемонграсстын эфир майынын пайдалуу касиеттеринин таасир чөйрөсү бир топ кеңири. Чөптүн жагымдуу, тоник жана сергитүүчү жыты адамдын эмоционалдык абалын жакшы формада кармоо үчүн эң сонун. Укмуш жыт чарчоо жана чарчоо сезимин жок кылат, психикалык активдүүлүктү жана активдүүлүктү, концентрацияны жогорулатат, иштөө жөндөмдүүлүгүн жана эс тутумун жакшыртат. Жаңы жана жаркыраган лимонграс майы ар кандай шарттарга көнүүгө жардам берет. Анын жардамы менен сиз пассивдүүлүктү жана апатияны жеңип, позитивдүү эмоциялардын тартыштыгын толтура аласыз. Лимонграсс көбүнчө "оптимисттик май" деп аталат. Анткени, ал көңүлдү көтөрөт, активдүүлүккө үндөйт, токтоолукту жана чечим кабыл алуу жөндөмүн стимулдайт.
Лемонграс майы - коркунучтарды жеңип, чечкиндүү кадамдарга барышы керек болгон кооптуу адамдар үчүн эң сонун тандоо. Лимонграсс адамды жаман ийгиликтен сактайт деп ишенишет. Бул эротикалык чөйрөдө зарыл, анткени ал туруктуулукту жогорулатат жана активдүүлүктү стимулдайт. Лимонграсстын эфир майын колдонуу адам жашоосунун көптөгөн тармактарында абдан актуалдуу.
Косметологияда колдонуу
Лемонграсстын курамындагы пайдалуу микроэлементтердин көптүгү анын дарылык максатта кеңири колдонулушуна алып келди. Лимонграсстын эфир майы майлуу жана тешиктүү териге күнүмдүк кам көрүү үчүн идеалдуу, ошондуктан ал көптөгөн косметикалык каражаттардын курамында кездешет. Лимонграсс тазалоочу жана сергитүүчү эффектке ээ, терини сергитип калтырат. Май көйгөйлүү жарык кылаттешикчелер, аларды азайтууга жардам берет. Ал теринин рельефине таасир этип, аны жылмакай кылууга жардам берет.
Майлуу затты жер бетинде колдонуу безеткиден арылууга мүмкүндүк берет. Май натыйжалуу теринин сезгенүү процесстери, аны коопсуз деп атоого болот мыкты каражаты менен күрөшүүдө комедонов. Анын курамындагы микроэлементтер токсиндерди жок кылууга, терең нымдаштырууга, ийкемдүүлүктү калыбына келтирүүгө, лимфа системасынын иштешин жана ткандардын регенерациясын жакшыртууга жардам берет.
Лемонграсс майы целлюлит бар көйгөйлүү жерлерге активдүү таасир этет, теринин майлуулугун жана чачтын майлуулугун азайтат. Бул лимонграсс грибокко каршы таасири жөнүндө айтуу керек. Мен аны дерматит жана теринин инфекциялык жаралары үчүн комплекстүү терапиянын элементи катары колдоном.
Лемонграсстын эфир майы: ден соолукка пайдасы
Айтылгандай лимонграс майы антисептикалык таасирге ээ, ошондуктан жугуштуу ооруларга каршы күрөштө колдонулат. Сезгенүүгө каршы жана антибактериалдык таасири тонзиллит, ларингит жана герпести дарылоодо айкын көрүнүп турат. Эфир майы булчуңдардын жана тамак сиңирүү органдарынын эффективдүү иштешине алып келген нерв системасына энергетикалык импульс берип, жалпы стимулдаштыруучу жана жандандыруучу таасирге ээ. Мунун баары аппетиттин жогорулашына жана маанайдын көтөрүлүшүнө алып келет. Адам метеоризм жана колит менен байланышкан көйгөйлөрүн тез унутат.
Сын-пикирлерге караганда, лимонграсстын эфир майы баш ооруну басаңдатат,кан айланууну стимулдаштыруу. Көптөгөн колдонуучулар бул куралды колдонуу менен сүт кислотасынын тездетилген чыгаруу бар экенин белгилешет. Лимонграсс зат алмашуу процесстерине активдүү таасир этет, көздүн караңгылашы, баш айлануу, алсыздык, гипотония менен күрөшүүгө мүмкүндүк берет. Май узакка созулган ооруларды жеңүүдөн кийин калыбына келтирүүгө жардам берет. Бул варикоздун өнүгүшүнө бөгөт коёт.
Үйдө колдонуу
Күнүмдүк жашоодо майды бөлмөлөрдү, сууну жана тиричилик буюмдарын дезинфекциялоо үчүн колдонсо болот. Ал денеге курт-кумурскалар чакканда дарылоо үчүн колдонулат. Керемет айыктыруучу дарылык заттар жабыркаган жерде пайда болгон бардык жагымсыз сезимдерди жок кылат. Май кенелерди, таракандарды, бүргөлөрдү жана башка жаныбарларды жок кылат, анткени анын ачык лимон жыты бар.
Каршы көрсөтмөлөр
Адамзат эчак эле кереметтүү өсүмдүктү баалап келет. Бирок лимонграсстын эфир майына каршы көрсөтмөлөр барбы? Заттын пайдалуу касиеттери бардык учурларда колдонуу үчүн аргумент боло бербейт. Сиз майды колдонууга болбойт, тенденциясы толкундануу, гипертония, глаукома же простата безинин көйгөйлөрү менен. Аны бүт кош бойлуулук учурунда колдонуу сунушталбайт. Май организмге активдүү таасир этет, ошондуктан аны жаш балдардан алыс кармоо керек. Ал эми чоңдорго аны эки жума бою үзгүлтүксүз колдонууга уруксат берилбейт.
Лемонграсстын жаркыраган, жаңы жана импульсивдүү жыты дем алганда, убактылуукыңылдап, кыңылдап, үнүн бузулушу же тердөө. Майды териге сүйкөгөндөн кийин кызарууну гана эмес, беш мүнөттөн кийин жок болуп кеткен күйүү сезимин да байкоого болот. Кургак териде бул зат тутандыруучу таасирге ээ.
Чач үчүн май колдонуу
Дээрлик ар бирибиз кургак жана бүдөмүк тармал көйгөйүнө туш болобуз. Бул учурда, лимонграсстын эфир майы жардамга келет. чач үчүн, бул алмаштырылгыс куралы болуп саналат. Анын негизинде сиз айыктыруучу масканы даярдай аласыз. Ал үчүн 3-5 аш кашык косметикалык майды (авокадо, бадам же кокос жаңгагын) алып, ага 15 тамчы лимонграс майын кошуп коюңуз.
Алынган аралашманы кир, жуулбаган чачка сүйкөйсүз. Башты фольгага же баштыкка ороп, маска бир-эки саатка калтырылат. Убакыттын өтүшү менен майлуу агент шампунь менен жуулат. Масканы үзгүлтүксүз колдонуу тармалыңыздын мурунку сулуулугун калыбына келтирип, ден-соолукту чыңдайт.
Оңой рецепттер
Үйдө жасалган денеге жана бетке жасалган кремдердин, маскалардын жана шампундардын эффективдүүлүгүн жогорулатуу үчүн аларга үч тамчы эфир майын кошсоңуз болот, бул алардын дарылык касиети бар заттардын таасирин күчөтөт.
Эгер тешикчелериңизди тазалоону кааласаңыз, лимонграсстын эфир майын кайсы менен аралаштырган жакшы? Дарылоочу эритмени алуу үчүн лимонграсстын майлуу суюктугу менен бирге каалаган башка майды колдонсоңуз болот. Заттарды 7:10 (7 тамчы лимонграс майы) катышы менен аралаштырышат. Алынган масса көйгөйлүү жерлерге колдонулат жана беш мүнөттөн кийин жуулат.суу.
Денеңизди жакшы формада кармап, сулуулугун сактоо үчүн майлуу ванналарды колдонсоңуз болот. Бул үчүн бал, туз же ванна көбүгүнө беш тамчы май тамызыңыз. Суу процедурасын 20 мүнөттөн ашык аткара аласыз.
Май массаждык процедураларда да колдонулат. Бирок аны кылдаттык менен колдонуу керек экенин эстен чыгарбоо керек. Массаж кремине төрт тамчыдан ашык эфирди кошууга болбойт.
Бирок cellulite менен күрөшүү үчүн башка курамы колдонулат. Целлюлитке каршы массаж үчүн кремге 4 тамчы лимонграс майын жана 8 тамчы башка эфирди кошуп даярдалган масса колдонулат.
Эфир майы дагы кайда колдонулат?
Күнүмдүк жашоодо лимонграсстын эфири кеңири колдонулат. Кереметтүү зат жөнүндө айтсак, тамак жасоону эстебей коюуга болбойт. Жыпар жыттуу компонент шорпо, балык тамактарын жана кондитердик азыктарды даярдоодо зарыл. Тайлар лимонграссты колдонууда өзгөчө активдүү. Алардын улуттук тамактары лимон чөптүн ачуу жытына бай.
Лимон чөптүн жана атырдын жытысыз элестетүү мүмкүн эмес. Эфир абаны тазалоочу каражаттарды, самындарды жана тиричилик химиясын өндүрүү үчүн кеңири колдонулат. Майлар кээ бир дарылардын бир бөлүгү болуп саналат. Лимонграсстын алдын алуучу касиеттери бүргө жана битке каршы дарыларды өндүрүүдө колдонулат. Үй шартында майдын жардамы менен көпөлөктөрдөн арылууга болот. Ал үчүн кебезге үч тамчы эфир сүйкөп, андан кийин шкафка коюлат.
Лемонграс майын үй шартында колдонсоңуз болотароматерапия үчүн колдонуу. Бул үчүн, аны башка эфирлер менен аралаштыруу керек. Негиз катары жасмин, герань, лаванда, кориандр, чай дарагы, райхан жана кедр дарагынын майларын колдонсо болот. Алардын баары бири-бирине эң сонун шайкеш келет.
Мунай сын-пикирлер
Лемонграсстын эфири заманбап косметологдор тарабынан сулуулук салондорунда жигердүү колдонулуп, анын жогорку натыйжалуулугу жөнүндө айтып жатышат. Мындан кем эмес ийгиликтүү, сиз үй шартында май колдоно аласыз. Көптөгөн оң сын-пикирлер бизге жакшы жагынан карап чыгууга мүмкүндүк берет. Керектөөчүлөрдүн айтымында, майды колдонуу эң сонун натыйжаларды берет. Ал көйгөйлүү териге жана чачка күчтүү таасир этип, кымбат баалуу косметиканы колдонбостон, аларды ден соолукту чыңдайт. Эфир үйдөгү курт-кумурскалар менен күрөшүүдө андан кем эмес эффективдүү.
