Сиз 56 жашында сулуулугу менен багынткан сулуу Ясмина Россини таанысаңыз керек. Албетте, анын сырткы көрүнүшү да сонун табигый маалыматтар. Бирок ага кошумча анын өмүр бою модель болуп иштегени себеп болуп, өзүн жакшы формада кармап, өзүн жакшы кароого мажбурлайт.
Жок, чыккынчылык кылбаган, бирок анын жашына ишарат кылган жалгыз нерсе - бул көздүн, моюндун жана колдун айланасындагы тери. Дал ушул үч пунктка өзгөчө көңүл буруу керек.
Көптөгөн аялдар үй шартында колуна кам көрүүгө кызыгышат, анткени сулуулук салондоруна жума сайын баруу да аздык кылат. Бул жерде карылыктын алдын алууга гана жардам бербестен, туруктуу кургактыктан жана оройлуктан да арылтуучу кол үчүн толук үй кам көрүү программасы.
Ошентип, үй шартында колго кам көрүү бир нече маанилүү кадамдарды камтыйт.
Тазалануу
Бул адатта байкалбай калат. Көптөгөн аялдар түнкүсүн колго крем колдонуу жетиштүү деп эсептешет. Болсо да, бетке продуктуну колдонуудан мурун, алар терини жакшылап тазалап, крем жакшы сиңирүү үчүн тонировкалайт. Колду туура тазалооабдан маанилүү. Көбүнчө кургакчылыктын себеби самындын же кол гелинин туура эмес тандалышы болуп саналат. Курамында ден соолукка пайдалуу майлар бар табигый самынды тандаганыңыз жакшы, бирок ал үчүн атайын самын идиш керек жана кымбатыраак экенин эстен чыгарбоо керек. Жуунуп бүткөндөн кийин колуңузду сүлгү менен сүртүп, ыңгайсыздыкты күтпөстөн дароо каалаган нымдагычты сүйкөсөңүз болот. Ошондой эле антибактериалдык кол гелин же антисептикти сатып алуу сунушталат, аны дайыма капчыгыңызда сактай аласыз.
Сиздин арсеналыңызда кол скрабдары да болушу керек. Аларды үйдө жасоо оңой:
1. Сулу скраб. Баары абдан жөнөкөй: кадимки сулу кайнак суу менен демделип, анын бышыруу үчүн күтпөстөн, муздак суу менен бир аз суюлтулган. Андан кийин бул аралашманы колдун терисине массаж кылуу керек. Сулунун боткосу акырын сүртөт жана эң сонун жумшартат, эффектин дароо сезесиз. Бул скрабды күн сайын колдонсо болот, анткени ал абдан жумшак.
2. Кофе калдыктарынан скраб. Скраб катары жөн гана кофенин талкандары иштебейт, бирок аны суюк самын менен, андан да жакшысы - табигый майлар менен: зайтун, өрүк, шабдалы менен аралаштырса болот. Бирок бул май жууп кыйын экенин эстен чыгарбоо керек. Бул скраб жумасына бир нече жолу колдонулат.
3. Кант скраб. Жөнөкөй кантка бал кошулат, А жана Е витаминдери бар ампулаларды аптекадан сатып алса болот. Колду беш мүнөттөй массаж жасайт, кант скраб бөлүкчөлөрүнүн ролун аткарат, бал колдун терисин азыктандырат. Кант скрабы, кофе скрабына окшоп, өтө агрессивдүү, аны жумасына эки-үч жолу жасоого болот.
Эгер терини агартуу керек болсо, аралашмага бир аз лимон ширесин кошуп койсоңуз болот. Колдун териси сезгич болсо, тырмактарды, каймактын же каймактын негизинде скраб жасаңыз.
Үй шартында колго кам көрүү - кол маскалары
Пиллинг, кургактык, кысылуу сезиминен арылуу үчүн жумшартуучу жана нымдандыргыч маскаларды жасаңыз.
1. Майлуу маскалар. Майлардын негизинде татаал нерсени аралаштыруунун кереги жок. Түнкүсүн колуңузга каалаган ылайыктуу майды сүйкөп, кебез колкап кийүү жетиштүү. Эң ылайыктуу майлар: зайтун, зыгыр, манго майы, ши майы. Акыркы эки кыйын, алар колунда гана эмес, кургак териге кам көрүү үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Майга бир нече тамчы А же Е витаминдерин кошсоңуз болот, бирок бул азыктардын өзүндө көптөгөн пайдалуу заттар бар жана эки же үч жолу колдонууда катуу кургакчылыкты да жок кыла алат.
2. Жылуу компресстер. Жылуулук ар кандай өсүмдүк майынын таасирин күчөтөт. Майдын үч бөлүгүн жана балдын бир бөлүгүн алыңыз, суу мончосунда ысытыңыз. Аралашма тийгенде жагымдуу ысык болушу керек. Көйгөйлүү жерлерге сүйкөп, марли менен ороп, кездемеден жасалган колкап же мээлей кийиңиз. 20-30 мүнөткө калтырып, жууп, нымдагычты сүйкөңүз.
Жалпысынан колго кам көрүү үчүн өтө кургак териге арналган каалаган маскаларды, анын ичинде сатылып алынган маскаларды да жасасаңыз болот. Эгерде өзгөчө көйгөйлөр жок болсо, анда өзүңүзгө жаккан масканы тандап, жумасына бир же эки жолу жасаңыз. Бул кургакчылыктын жана пилингдин башка алдын алуу.
Үй шартында колго кам көрүү - ванналар
Ванна үчүн маска жасоо кыйын болгон ингредиенттерди колдонсоңуз болот. Мисалы:
1. Колдор үчүн сыра ваннасы. Пиво ысытылат, ага ромашка гүлдөрү кошулат, аралашманы бир аз демдөө керек. Жагымдуу жылууга чейин муздаганда, колду 15 мүнөт кармап туруу керек. Ромашка терини дезинфекциялайт, жумшартат жана тынчтандырат, тырмактардын пайда болушунун алдын алат, сыранын курамында В витамини бар, аны сулуулук витамини деп да аташат.
2. Чөп ванналары. Алардын рецепттери көп. Ромашка, жалбыз, линден, зыгыр уругу эң сонун жумшартат, эмендин кабыгы кызарууну басат, Сент-Джонс, роза, лингонбериктер азыктандырат. Сиз чөптөрдүн даяр аралашмаларын сатып алууга болот. Ванналар жөнөкөй даярдалат: бир стакан кайнак сууга 2 аш кашык майдаланган чөптөрдү куюп, 20 мүнөт талап кылуу керек. Колду кайнатмага салып, жагымдуу жылуу температурага чейин кармаңыз, сизге болжол менен 15-20 мүнөт керек.
Мындай ванналардан кийин колду сүлгү менен сүртүп, азыктандыруучу крем менен сыйпоо керек. Бул процедуралар талап боюнча же күн сайын 10-15 жолу курстарда жасалат.
Үйдө жасалган кол креми
Кол кремин жана чындыгында эле ар кандай кремди үй шартында жасоо, айталы, эрин бальзамына караганда кыйыныраак. Бул жерде бир оригиналдуу жана эң негизгиси, бир нече колдонуучу тарабынан текшерилген үй кол креминин жөнөкөй рецепти. Анын составы укмуштуудай жөнөкөй!
Ошентип, сизге төмөнкү ингредиенттер керек болот:
1. Балдардын дене лосьоны "Johnsons Baby".
2. Витамин Е, капсулада же кремдин негизинде жеткиликтүү.
3. Вазелин.
Компоненттерди көз менен аралаштырса болот. Эң негизгиси, аны Е витамини менен ашыкча колдонбоо, анын сунушталаттоптолуу дайыма көрсөтмөлөрдү тапса болот. Вазелин консистенциясы үчүн гана кошулган, анткени баланын денесине арналган лосьон чоңдордун терисине өтө аккан жана жеңил.
Бардык компоненттер камыргыч, жада калса миксер менен жакшылап чалып, ыңгайлуу көбүкчөлөргө салынат.
Бул үй шартында колго кам көрүү. Эмне үчүн ар бир аял керек? Колдун терисинде (ошондой эле көздүн тегерегиндеги жана моюндун терисинде) май бездери өтө аз болгондуктан, эртеден кечке колуңуз менен иштебесеңиз дагы, алар сөзсүз түрдө тез картаюшат. Албетте, бул рецепттердин баары жардам берет, эгерде колдун пилинги жана кургактык ички көйгөйлөргө, мисалы, А витамининин жетишсиздигине байланыштуу болбосо.
