Кадимки бет терисине кам көрүү кээде үзгүлтүксүз жууп, нымдандыруучу же азыктандыруучу крем сүйкөп туруу менен байланыштуу. Анын ээлери укмуштуудай бактылуу деп эсептелет. Аларда чоңойгон тешикчелер жана ашыкча майлануу көйгөйлөрү да, кургактык жана пилинг тенденциясы да сезилбейт. Бирок идеалдуу тери да туура кам көрүүгө муктаж, анткени убакыттын өтүшү менен теринин секрециясы азайып, декоративдик косметиканы жана самынды үзгүлтүксүз колдонуу эрте картаюу коркунучун жогорулатат.
Дайыма тазалоо тартибин алыңыз
Тоналдык тоналдык кремди жана порошокту колдонбосоңуз да, тазалоо дайыма жүргүзүлүшү керек. Болбосо, тешикчелер чаңга толуп, бүтүп калат, анан беттин нормалдуу терисине арналган маскалар сизге жардам бере албайт. Жуу үчүн суу ылайыктуу же жумшак (жамгыр, эрип) же кайнатылган, бирокбөлмө температурасында болушу үчүн шектенбесек болот. Бетти бат-баттан самын менен жууп туруу зарыл эмес, бул эпидермистин катмарларын кургатат. Мындай тазалоонун оптималдуу үзгүлтүксүздүгү - күнүнө 1 жолудан ашык эмес же ар бир күн. Башка учурларда, бетиңизди кычкыл сүт азыктарына малынган кебез тампондору же нормалдуу териге арналган лосьондор менен жуушуңуз керек.
Мезгилге жараша тазалоо
Жайында теринин булганышы өзгөчө байкалат, ошондуктан атайын каражаттардын жардамы менен тазалоону күнүнө 3 жолудан кем эмес жүргүзүү керек. Жайында нормалдуу тери үчүн маска ашыкча болбойт, ал эпидермистин катмарларын тонировкалоого жардам берет. Көбүнчө бул максаттар үчүн ромашка, плантан, линден, валериана сыяктуу чөптөрдүн дарылык экстракттары жана тундурмалары колдонулат.
Беттин нормалдуу териси үчүн маскалар: тамактануу жана витаминдер менен каныктыруу
Сиз кадимки бет терисинин бактылуу ээси болсоңуз да, клеткалар дагы деле сыртынан да, ичинен да витаминдер менен толукталып, азыктанышы керек. Ошондуктан маскалар жашына карабастан сөзсүз түрдө колдонулушу керек. Жайында теринин катмарларын жана клеткаларды витаминдер менен байытуу жагынан мөмөлүү рецепттер абдан эффективдүү. Үй шартында маска жемиш же жашылча ширелеринин негизинде оңой даярдалат. Эң негизгиси, эффективдүү тамактануу кылдат тазалоодон кийин гана мүмкүн экенин эстен чыгарбоо. Азыктандыруучу масканын жыштыгы жумасына бир жолудан ашык эмес, ал эми бардык ингредиенттер жана жуу үчүн суу бөлмө температурасында болушу керек.
Эмнефакторлор теринин ден соолугуна кандай таасир этет?
Эгер сиз спирт ичимдиктерин ичсеңиз жана никотинге көз каранды болсоңуз, теринин эрте картаюусуна каршы эң эффективдүү бет маскалары да алсыз болуп калат. Таза аба, жумшак физикалык көнүгүү, сейилдөө, жакшы толук уйку - бул жаштыкты жана сулуулукту сактоодо биринчи орунда болушу керек. Теринин нормалдуу иштешине толук балансталган тамактануу да көмөктөшөт, анда төмөнкү азыктар болушу керек:
- цитрус,
- боор,
- балык,
- зайтун майы,
- шпинат,
- кабак,
- сабиз,
- брокколи,
- бүтүн нан,
- сүт,
- эт,
- жашылдар.
Күн нурунун түз тийген жеринен кыянаттык менен пайдаланбаңыз жана каникул учурунда бетиңизге күндүн минималдуу тийүүсүн сактаңыз. Ошондой эле психикалык ден соолугуңузга кам көрүңүз, денеңизди стресстен сактаңыз, ошондо ал сизге ден соолук жана сулуулук менен кайтарылат.
Кадимки тери үчүн чөптөрдүн экстракттарынын рецепттери
Ошентип, биз аныктагандай, нормалдуу тери үчүн масканы тазаланган бетке гана коюу керек, ал эми тазалоочу композицияны үйдө оңой эле даярдаса болот. Бул жерде үй тониктерин жасоо үчүн популярдуу рецепттер.
Psyllium тоник
Бул курал агартуучу эффектке жетүү үчүн терини сүртүү үчүн керек. Сиз төмөнкүдөй куралды жасоо керек. Жаңы эттүү плантан жалбырактарын чогултуп, өсүмдүктөрдүн ширесин сыгыңыз. Алынган плантан ширесин алып, кайнатылган суу менен 1: 1 катышында суюлтуңуз. Терини жакшыраак тазалоо жана тоникти узак убакытка сактоо үчүн курамына 1 чай кашык разбавленный медициналык спирт кошуңуз. Мындай лосьонду караңгы салкын жерде сактоо керек жана колдонуудан мурун курамын дароо жакшылап чайкап салуу керек.
Кеңеш: 1:10 пропорциясында бышырылган күрүч суусу дагы агартуучу таасирге ээ.
Линден гүлү терең тазалоочу тонер
Орусиянын борбордук бөлүгүндө жайдын ортосунда линден гүлдөрү абдан популярдуу болуп, анын негизинде кадимки тери үчүн эң сонун тазалоочу лосьон даярдай аласыз. Ал эми тундурма даярдоо абдан жөнөкөй. Чогулган линден гүлдөрү 1:10 пропорциясында кайнак сууга куюлуп, 20 мүнөт демделет. Андан кийин курамы чыпкаланып, муздатылып, күнүнө 2-3 жолу кебез менен жууш үчүн колдонулат. Жана ушундай тазалоодон кийин бетке нормалдуу тери үчүн маска да сүйкөсө болот.
Сабиз ширесинин жана быштактын негизинде жасалган маска
Белгилүү болгондой, сабизде тери клеткаларынын жаңылануусуна көмөктөшүүчү провитамин А көп болот. Андыктан беттин терисинин абалына кайдыгер карабаган ар бир адамга мындай масканы даярдоону кеңеш кылабыз. Косметикалык курамын түзүү үчүн төмөнкү компоненттер талап кылынат:
- зайтун майы - 1 аш кашык;
- майлуу быштак - 3 аш кашык. кашыктар;
- сүт - 1 аш кашык. кашык;
- сабиз ширеси - 1 аш кашык. кашык.
Адегенде суюк ингредиенттерди аралаштырышыңыз керек, андан кийин аларга быштакты кошуу керек. Композицияны калың катмар менен бетке сүйкөңүз. Масканы бетке кармоо убактысы 15-20 мүнөт. Пайдалуу курамын бетке алгач жылуу суу менен чыгарып, андан кийин терини муздак суу менен жуушат. Кеңеш: нормалдуу тери үчүн маска бетти жуугандан кийин, жылуу жана муздак суу менен контрасттуу душка кайрылсаңыз болот.
Бал менен лимондун негизиндеги азыктандыруучу маска
Үйдөгү сулуулук үчүн эң популярдуу каражат салттуу түрдө бал болгон. Анын негизинде азыктандыруучу маска даярдайбыз. Косметикалык продуктунун ингредиенттери катары төмөнкүлөрдү кабыл алышыңыз керек:
- лимон ширеси - 1 чай кашык;
- бал - 1 чай кашык;
- көк чопо - 1 аш кашык.
Бал менен лимондун ширесин аралаштырып, анан көк чопону кошобуз. Бул курамы өтө коюу болуп саналат. Бул учурда, ал кайнак суу менен бир аз суюлтулган болот. Бал, лимон ширеси жана чоподон жасалган беттин нормалдуу терисине маска дагы моюнга коюлат. Пайдалуу курамын кармоо убактысы 15-20 мүнөттү түзөт, андан кийин маска жылуу суу менен жуулат, андан кийин бетке жана моюнга кадимки азыктандыруучу крем сүйкөйт.
Кышкы мезгил үчүн курма жана жумуртканын сарысына негизделген маска
Ушул убакка чейин биз салттуу жайкы дары чөптөр жана жашылчалар жөнүндө көп айтып келебиз. Эми боштуктун ордун толтуруп, өзүбүздүн ишибиз менен тааныштыра турган учур келдикыш мезгилинде даярдала турган композиция менен окурмандар. Бул суук мезгилде нормалдуу тери, башка сыяктуу эле, кургакчылыкка жакын болот. Композицияны даярдоо үчүн бизге төмөнкү компоненттер керек:
- абдан бышкан хурма - 1 даана;
- жумуртканын сарысы - 1 даана;
- бал - 1 чай кашык;
- картошка крахмалы - 1 чай кашык;
- өсүмдүк майы - 1 чай кашык.
Адегенде бир аз бышкан мөмөнүн этин вилка менен эзип, андан соң курамын жумуртканын сарысы менен аралаштырабыз. Ошол замат калган ингредиенттерди кошуп, баарын кылдат аралаштырыңыз. Бетке сүйкөп, аш болумдуу аралашманы 20 мүнөткө калтырыңыз, андан кийин жылуу суу менен жууп, бетти ромашка кайнатмасы менен сүртүңүз.
Алма жана жумуртканын агы антиоксидант маска
Бүгүнкү басылмабыздын жыйынтыгында, сиздин көңүлүңүзгө нормалдуу тери үчүн кереметтүү карылыкка каршы маска тартууланат. Бул жөнөкөй, бирок натыйжалуу курамы жөнүндө сын-пикирлер негизинен энтузиазмдуу, ошондуктан биз бул макалада рецепт алып келүүнү чечтик. Масканы даярдоо үчүн бир жашыл алманы алып, кабыгынан жана уругунан тазалап, андан кийин балдар пюресинин консистенциясына чейин майдалоо керек. Андан кийин бир жумуртканын агын груелге кошуп, курамын аралаштырып, бетке сүйкөп коюу гана калат. Масканын экспозиция убактысы 20 мүнөттөн ашык эмес. Алманын курамындагы антиоксиданттар, темир жана кальций бетти сергек, дени сак жана жаркыраган көрүнүшкө жардам берет.
