Беттин ортоңку бөлүгүнүн формасы жалпы көрүнүштө маанилүү. Катуу толтурулган жаактар, ошондой эле катуу чөгүп кеткен жаактар жашты кошуп, гармонияны бузат. Бирок, алардын көлөмүн азайтуу жана аларга тегерек берүү жолдору бар. Эмне үчүн жаактар түшүп калат жана аны кантип оңдоо керектиги макалада сүрөттөлөт.
Жогорку такталган бет сөөктөрү сулуулуктун канону. Тегерек жаактары менен аялдар, адатта, идеалга умтулушат. Бул аймактагы чоң көлөмү бетти оор жана эркектик кылат. Көрүнүштү оңдоо эффективдүү жолдорго жол ачат.
Эмне үчүн жаактарым тегерек жана чоң?
Жүздүн толмоч болушунун артында бир нече фактор бар. Көбүнчө: менен байланышкан
- Ашыкча салмак. Адатта, ашыкча салмактын бир бөлүгү ортодо, ал эми беттин ылдыйкы бөлүктөрүндө бара-бара сакталат. Ашыкча салмактан арылуу менен көйгөйдү жоюуга болот.
- Беттин структурасынын өзгөчөлүктөрү. Кадимки салмак менен ал көлөмдүү да болушу мүмкүн.
- Жаман поза. Жаактардын шишип кетиши далылардын көтөрүлгөнүнөн жана баштын тынымсыз ылдыйлаганынан болот.
Форумдарда көптөр минтип жазышат:– Арыктап, жаагым чөгүп кетти. Көбүнчө көйгөй ашыкча салмакты жок кылгандан кийин жок болот. Төмөндө сүрөттөлгөндөй башка чаралар да талап кылынышы мүмкүн.
Кантип кичирейтүү керек?
Май организмде сарпталбаган энергия катары чогулат. Жаактарыңыз салыш үчүн кантип арыктоо керек? Мындан тышкары, физикалык көнүгүүлөрдү жасоо керек:
- Эриндериңизди кысып, дем алганыңызда жаактарыңызды тартып, бир-эки секунда тоңдуруу керек. Биринчиден, бул эки жаак менен бир убакта, анан кезеги менен жасалат.
- Жаактарыңыз тегерек болуш үчүн оозуңузга аба алуу керек. Анан үстүнкү эриндин астына, оң жагына, сол жагына жана ээгине чейин дистилляциялайт.
- Тилдин учу ооздун ичин бойлой 10 жолу эриндин бурчунан 7-тишке чейин жылдырылат. Андан кийин ошол эле көнүгүүнү экинчи тарапта аткарыңыз.
- Калемди эриндер менен кармап, аны менен абада тамгаларды тартуу керек. Көнүгүү беттин булчуңдары чарчаганга чейин аткарылат.
Дене көнүгүүлөрү эффективдүү иштейт. Аларды такай аткаруу жетиштүү.
Косметика колдонуу
Көнүгүүсүз жаактар салбырап кетеби? Аларсыз мындай натыйжага жетуу кыйын. Убактылуу, бул ылайыктуу макияждын жардамы менен жасалышы мүмкүн. Бул үчүн сизге порошок же териге караганда күңүрт түстөгү кызаргыч, учу кыйшайган кең үлпүлдөк щетка керек. Жаактарды тартып, алардын ар биринин ортосуна кулактан борборго чейин кенен сызык тартуу керек. Андан кийин көлөкө түшүрүү жүргүзүлөт. Кызарган бет беттин астында болушу керек.
Бул сызыктардын үстүнөн жарык жылтылдаган. Андан кийин табигый кызгылт түскө кызарыңызтүстөр жаак сөөктөрүнүн томпок жерлерине белги коёт. Аны жылмаюу менен жасоо оңой. Кызарууну көлөкө салуу керек.
Жаактардын чөгүшүнүн себептери
Өтө арык бет карыган, карып калган көрүнөт. Бул көйгөйдү консервативдик же олуттуураак ыкмалардын жардамы менен чечүү керек. Эмне үчүн жаак чөгүп кеткен? Беттин тегеректигинен ажыратуу төмөнкүлөргө байланыштуу:
- Бул аймактын сөөктөрүнүн түзүлүшүнүн өзгөчөлүктөрү. Жаак сөөктөрү көрүнүктүү болуп, ылдыйкы жаак кең болсо, бул көйгөй жаш кезинде да пайда болот.
- Жашка байланыштуу өзгөрүүлөр. Убакыттын өтүшү менен жумшак ткандардын ичкериши жана салышы пайда болот.
- Кечкин арыктоо. Беттин аймагындагы май катмарынын эриши байкалат, булчуңдардын жана теринин ийкемдүүлүгү жоголот.
- Тиштердин түшүшү. Көбүнчө бул "беш", "алты" же "жетиликтен" ажыраганда байкалат. Ошол эле эффект, бирок убактылуу, брекет тагынганда пайда болот. Эгерде тиштер алынгандан кийин жаактар түшүп калса, анда протездөө зарыл.
- Тамеки чегүү жана уйку качуу. Туура эмес жашоо беттин кыртыштарынын абалына таасирин тийгизет.
Кыйынчылык жаралганда, биринчи кезекте анын себебин табуу керек. Чөгүп кеткен жаак абдан жакшы көрүнбөйт, өзгөчө кемчилик абдан байкалып калса. Провокациялоочу факторду жок кылгандан кийин, беттин контурунун абалын жакшыртууга болот.
Диагностика
Жетишсиздиктин белгилери байкалса да (жаактар түшүп калат), баштын анатомиялык түзүлүшүнө байланыштуу патологияны аныктоо дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Бирок даттануулар болсо, терапевт дерматологдун кеңешин дайындайт. Өзгөртүү дагы эле талап кылынат:
- CBC;
- заара анализи;
- кандагы кантты текшерүү.
Алынган натыйжалардын негизинде изилдөөнүн зарылдыгы жөнүндө тыянак чыгарылат. Эгерде коштолгон оорулар аныкталбаса, анда косметологго же пластикалык хирургга кайрылуу керек.
Кесепеттер
Катуу чөгүп кеткен жаактар өтө эле жагымдуу көрүнбөйт. Эгерде адам кескин түрдө арыктап кетсе, анда ал салкын болот. Бирок косметикалык процедуралар жана үзгүлтүксүз кам көрүү бул кесепетти жок кыла алат.
Оңдоо
Эгер жаактар түшүп калса, анда беттин булчуңдарына таасир берип, беттин овалын чыңдай аласыз. Алар төмөнкү көнүгүүлөрдүн жардамы менен сергек болушат:
- Оозуңузду ачып, 2 манжаңызды (биринчи оңго) астыңкы жаактын аймагына коюуңуз керек. Андан кийин эриндериңизди жана тишиңизди жабуу керек, бирок ошол эле учурда колуңуз менен муну жасоого тоскоолдук кылыңыз. Манжалар астыңкы жаакты алдыга жана ылдый тартат. Андан кийин баарын сол колуңуз менен жасашыңыз керек.
- Ачык ооздо манжаларыңызды оң жана сол тарапка коюу керек. Эриндер "О" тамгасын айткандай бүктөлүшү керек. Буга манжаларыңыз менен кийлигишишиңиз керек.
Массаж
Бул процедура беттин булчуңдарын стимулдаштырууга, кан айланууну жакшыртууга, терини тарытууга мүмкүндүк берет. Идеалында, бул процедура күнүнө 20 мүнөттөн кийин, эң жакшысы жуугандан кийин керек. Эртең менен жана кечинде 10 мүнөт убакыт бөлсөңүз болот. Териңизге ылайыктуу каалаган крем менен бир аз май кошуп массаж кылсаңыз болот.
Композицияны аралаштырып, колуңузга 15 секунд сүртүү керек. FROMМанжаңыздын учу менен жаакыңызды жеңил сылап, кан айланууну жакшыртсаңыз болот. Бул жылытуудан кийин, процедурага өтсөңүз болот. Биринчиден, бет массаж линиялары боюнча ылдыйдан өйдө массаж жасалат. Манжаларыңызды териге бир аз басып коюңуз.
Контурлоо
Эгер жаак түшүп калса, эмне кылышым керек? Эгерде көнүгүүлөр эффективдүү болбосо, анда контурлоонун жардамы менен жетишсиздиктен арылууга болот. Бул гиалурон кислотасынын инъекциялары же тыгыз, бирок ошондой эле биологиялык жактан бузулуучу агенттер. Алар жаакка жергиликтүү анестезия астында жасалат.
Филллер беттин жана теринин ортоңку бөлүгүнүн контурун тегиз кылып, көлөм кошо алат. Толтургучтар пациенттин жеке өзгөчөлүктөрүнө жараша тандалат. Эффект дээрлик дароо пайда болуп, 6-12 айга созулат, андан кийин гель эрийт.
Көлөмдүү контурлоо
Бул ыкма жаактар салбырап кетсе да эффективдүү. Толтуруучу инъекциялар атайын жол менен жүргүзүлөт. Көлөмдүү контурлоо үчүн, каражаттарды башкаруу үчүн канюла менен шприц колдонулат. Ал жумшак ткандарга кирип, аларды бөлүп турат. Мунун аркасында процедура оорутпайт жана анестезиясыз аткарылат.
Беттин көгөрүп, шишип кетишине алып келбейт. Натыйжа азыраак сандагы инъекциялар менен камсыз кылынат. Бирок анын узактыгы колдонулган толтургучка жараша болот, башкача айтканда, 6-12 айга чейин болот.
Липофилинг
Эгер жаакыңыз салбырап жатса, өзүңүздүн майыңыздын көйгөйлүү жерине бетиңизди коюу бетиңиздин тегерек болушуна жардам берет. Биринчиден, липосакция ыкмасы менен дененин башка бөлүктөрүнөн алынат. Андатазалоо медициналык центрифугада ишке ашат.
Андан соң жаакка сайылат. Кээ бир май клеткалары тамыр албашы мүмкүн. Ал эми калгандары акырындык менен эрийт. Бирок бул ыкма жаакты контурга караганда узак убакытка тегерек кылат. Алардын көрүнүшү толугу менен табигый болот.
Импланттарды киргизүү - хирургия
Чөгүп кеткен жаактар операция жолу менен оңдолот. Интервенция учурунда көйгөйлүү аймакта разрездер жасалат, андан кийин чөнтөк пайда болуп, ага имплант коюлат.
Эндопротездер ар кандай формада болот, алар беттин өлчөмүнө, түрүнө жараша тандалат. Операциянын жардамы менен оваль узак убакытка туура болот. Бирок ткандардын табигый картаюусун, алардын птозун жана ушул себептен импланттардын кыймылын эске алуу керек.
Маскалар
Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн жума сайын бетке маска жасап туруңуз. Алар зат алмашууну жакшыртат, теринин астына топтолгон майларды жана зыяндуу заттарды кетирет. Процедуралар терини азыктандырат, бет тонус жана серпилгич болуп калат.
Тандоо сунушталат:
- сулу;
- бал;
- желатин;
- белок;
- чопо.
Маскалар беттин таза, бууланган терисине колдонулат жана 20 мүнөт кармалат. Андан кийин тоник же чөптөрдүн отвары менен жылуу суу менен жууп салыңыз. Акыр-аягы, нымдаштыруучу каражат керек.
Тамак
Тамактануу сырткы көрүнүшкө таасирин тийгизет, андыктан бетти идеалдуу иретте кармоо керек. Фаст-фуд, булочка, майлуу жана куурулган тамактарды жебеш керек, бирокошондой эле көп туз кошуу. Диета төмөнкүлөрдөн турушу керек:
- дан, буурчак;
- жашылчалар, жемиштер, чөптөр;
- майсыз эт, балык;
- кычкыл сүт азыктары - быштак, айран.
Тамактан 15-30 мүнөт мурун 1 стакан суу ичиңиз. Бул тамак сиңирүү системасын стимулдаштыруу үчүн гана эмес, ашыкча салмактан арылуу үчүн да зарыл. Суюктуктун жетишсиздиги бетке да таасирин тийгизет: кургак тери тезирээк картайт, ийкемдүүлүгүн жоготот жана солкулдайт.
Алдын алуу
Адистердин сунуштарын аткарсаңыз, хирургиялык ыкманы кийинкиге калтырууга болот:
- Сергек жашоо маанилүү.
- Тамеки чегүүнү, алкоголду, баңгизатты токтотуу маанилүү.
- Толук уйку талап кылынат - 7-8 саат.
- Таза абада тез-тез сейилдөө керек.
- Сиз диетаңызды пландаштырышыңыз керек.
- Катуу диетаны колдонбоңуз.
- Сиз дайыма адистерге күнүмдүк текшерүүдөн өтүшүңүз керек.
Чөгүп кеткен жаактар - аялдар менен эркектердин жалпы көйгөйү. Пластикалык хирургия ыкмаларынын жардамы менен аны бир нече айдан жылдарга чейин жок кылууга болот. Бирок жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасап, өзүңүзгө дайыма кам көрүү менен кемчиликтин алдын алуу оңой.
Көптөгөн айымдар беттин чөгүп кеткенин көйгөй деп эсептешпейт, анткени бул ичкеликтин белгиси. Бирок эстен чыгарбоо керек, баары эле эстетикалык жактан жагымдуу көрүнгөн чүңүрөк жаактарга ээ эмес. Ал эми кемчилиги күчтүү болсо, анда ал жасалга болбойт.
Бойго жеткен аялдар чөгүп кеткен жаактар менен күрөшүү үчүн бир аз салмак кошуусу керекулгайган куракта арыктык сырткы көрүнүш үчүн анча пайдалуу эмес. Көптөр массаждын эң сонун натыйжасын далилдейт. Маанилүү фактор - тиштердин жоктугу, ансыз процедуралар жардам бербейт, протездөө керек. Көптөр гиалурон кислотасын сайууну жана мезотерапияны сунуштайт.
Чач жасалгалары
Чач кыркуу же стилдөө менен тар бет визуалдык тегерек болот:
- Тармалдары бар каскад. Жаактагы чачтын ортосуна чейин болушу маанилүү. Мүмкүн болушунча көп чач жасоо керек.
- Асиметриялуу чач кыркуу. Жаактардын жанындагы чачтар кулактын ортосуна чейин же бир аз узунураак болушу керек.
- Түз же кыйгач чачтар жана кайра чогулган чачтар. Бул чач жылмакай эмес экенин маанилүү. Жумшак, узун эмес тармалдарды көңдөйлөрдүн жанында калтыруу керек.
Толук же ичке жаактарды оңдоо бетиңизди жашартууга мүмкүндүк берет. Бирок аны ишке ашырууда анын өзгөчөлүктөрүн, пропорцияларын эске алуу зарыл. Ошондой эле адистин пикирин эске алуу керек.
