Укмуш талаа ромашка гүлү көптөгөн сырларды жашырат. Кочкул көк түскө ээ болгон ромашка эфир майы байыртадан бери жараатты дарылоодо колдонулуп келет. Гүл күчтүү антисептикалык касиеттерди уникалдуу курамы менен айкалыштырат.
Ромашка майы 15-кылымдан бери косметикалык максатта колдонулуп келет. Бүгүнкү күндө ромашка майы жана бет үчүн кайнатма карылыкка каршы натыйжалуу каражаттар болуп эсептелет. Ромашканын тундурмаларын үзгүлтүксүз колдонуу беттин терисин айыктырууга жана калыбына келтирүүгө жардам берет.
Ромашка бетке эмне кылат?
Баалуу гүлдүн курамында түрдүү активдүү заттар, органикалык кислоталар, витаминдер жана микроэлементтер бар.
- Ромашка гүлдөрүнүн курамындагы А витамини (каротин) терини ийкемдүү жана жибектей кылууга жардам берет.
- Сексвитерпендик углеводороддор терини айлана-чөйрөнүн терс таасиринен, ал эми флавоноиддердин комплекси - ультрафиолет нурлануусунан коргойт.
- Органикалык кислоталардын жыйындысы, эпидермиске кирип, тазалайт, нымдандырат, жашартат жана агартат. Каприл кислотасы антисептикалык касиетке ээ жана беттин булчуңдарын эс алдыруучу таасирге ээ.
- Сексвитерпен спирттери терини акырын тазалайт, жандандырат жана жылтыратат.
- Азулен учатсезгенүүнү жана безеткиден сактайт.
- Бет үчүн көп сандагы май жана ромашка кайнатмасын камтыган Шамазулен сезгенүүгө каршы, антисептикалык жана аллергияга каршы касиетке ээ.
- Холин айыктырат жана зат алмашууну стимулдайт.
- Кумарин теринин ийкемдүүлүгүн калыбына келтирет жана жакшыртат.
- Полисахариддер коргоочу калкан түзөт жана эпидермисте нымдуулукту сактайт.
- Ситостерол микроциркуляцияны жана эпидермистин клеткаларын кычкылтек молекулалары менен камсыз кылууну стимулдайт.
Ромашка кайнатмаларын жана тундурмаларын кантип даярдоо керек?
Ромашка дарылык жана косметикалык максатта жылытылат жана демделет. Бирок ачык отко кайнатуу баалуу отвар алуу үчүн эң жакшы вариант эмес. Суу ваннасы гана баалуу заттардын жана витаминдердин көбүн сактап калууга мүмкүндүк берет. Ысык бууга тийгенде ромашка матрицининен хамазулен пайда болот, ал кайнаганда тез бузулат. Бетке ромашканын чыныгы кайнатмасын жана инфузиясын кантип даярдоо керек?
Кайварды даярдоо үчүн кургатылган гүлдөрдү кайнак жылуу сууга куюп, суу мончосунда жарым саат кайнатышат. Сорпону 10 мүнөт настаивают, андан кийин фильтрацияланат жана зарыл болгон учурда, белгилүү бир өлчөмдө кайнатылган суу менен разбавляют. Ромашканын кайнатмасы беттеги кан тамырларын тарсырат, бырыштарды жылмаят жана былжырап, карыган терини жашартат.
Ромашка тундурмасы кыжырданууну, аллергиянын кесепеттерин жоюуга жана безеткилерди айыктырууга жардам берет. Аны ар кандай жолдор менен даярдаса болот. Мисалы, кургатылган өсүмдүктөрдү (1 аш кашык) бир стакан кайнак сууга куюп, 30 мүнөт тыныктырып, чыпкалап коюңуз.
Ромашка тундурмалары бардык курактагы жана тери типтери үчүн сунушталат. Кургак тери, отвардын аркасында нымданган, майлуу жана безеткиге жакын, безеткиден айыгат. Бетке ромашка көздүн астындагы шишиктерди жана көгөргөндөрдү кетирет. Настой жана кайнатмаларды сүртөөрдүн алдында ромашкага болгон аллергияны текшерүү керек. Бул үчүн, билегине инфузия менен компресс колдонулат. Эгерде 60 мүнөттөн кийин кычышуу же кызыл тактар пайда болбосо, анда ромашкага аллергияңыз жок жана аны эч ойлонбостон колдонсоңуз болот.
Ромашка муз
Бетке инфузия түрүндө даярдалган ромашка гана эмес, ар кандай териге айыктыруучу таасир этет. Сын-пикирлер ар дайым оң болгон муз, ошондой эле мыкты кам көрүү продуктусу болуп саналат. Атайын клеткаларда кайнатманы тоңдуруу менен ромашканын инфузиясынан же кайнатмаларынан муз кубиктерин даярдоо оңой. Күнүнө 2-3 жолу бетиңизди муз менен сүртсөңүз болот. Процедуранын натыйжалары бир нече күндөн кийин байкалат. Бетке ромашка кошулган муз жашартып, нымдап, тонуска келтирет. Ал бардык түрдөгү териге пайдалуу таасир этет, анын ийкемдүүлүгүн жана бекемдигин калыбына келтирет. Муз кадимки терини сергитип, кургак терини жумшартат.
Ромашкадан муз жасоонун рецепттери
Нормалдуу жана кургак тери үчүн. Муз даярдоо үчүн эки аш кашык дарылык кургатылган ромашка жана 200 мл суу жетиштүү. Кайнагандан кийин аралашманы капкактын астында жай отто 2 мүнөт кайнатабыз. Сорпону төрт саатка чейин демдеп, андан соң чыпкалап, тоңдургуч формаларга куябыз.
Инфузиядагы музду даярдоо дагы оңой. Бир стаканга эки аш кашык ромашканы куюңузкайнак сууга куюп, 6 саатка жаап коюңуз, анан чыпкалап, тоңдуруңуз.
Майлуу жана аралаш тери үчүн. Бетке муз кубиктерин колдонуу менен бир жуманын ичинде майлуу тери таза жана жылмакай болот. Ромашка тез эле беттин абалын жакшыртат. Анын сезгенүүгө каршы, антисептикалык, тынчтандыруучу касиеттери безеткилерди дарылоодо эффективдүү.
Айкалуу жана майлуу тери үчүн ромашка музун төмөнкү рецепт боюнча даярдаса болот. Үч аш кашык чийки затка 200 мл суу куюп, кайнатып, дароо жай отко коюңуз, андан кийин капкактын астында 5 мүнөт кайнатыңыз. Сорпону муздатып, жок дегенде төрт саат демдеп коюу керек. Сүзүлгөн инфузияны калыптарга куюп, тоңдуруңуз.
Бет үчүн ромашка кошулган муз тониктерди жана эртең менен суу менен жууганды эң сонун алмаштырат, бирок розацеа (жөргөмүш веналары) менен ооругандарга каршы көрсөтүлөт. Эртең менен гана эмес, күндүз да бетти муз менен сүртүү сунушталат. Бул учурда, ал массаж линиялары боюнча жүзөгө ашыруу үчүн зарыл.
Ромашка майы
Ромашка бет майы - бул териңизди эң сонун абалда кармоого мүмкүндүк берүүчү эффективдүү жана жеткиликтүү каражат. Ал кургак жана сезгич териге жакшы туура келет: май бырыштарды кетирет, беттин жаңы көрүнүшүн, теринин ийкемдүүлүгүн калыбына келтирет. Ромашка майы безеткилерди, сезгенүүнү, пилингди, экземаны, тикенектүү ысыкты эң сонун жок кылат, күйүктөрдү жана жарааттарды айыктырат, тешикчелерди тарытат. Целлюлит жана чоюу белгилерин ромашка майы менен да дарыласа болот, анткени ал зат алмашууну жакшыртат жана кан айланууну жакшыртат.
Дарыканадан май сатып алууанын түсүнө жакшылап карагыла: пайдалуураак заттарды камтыган жаңы май кочкул көк түстө, 2-3 жыл сакталгандан кийин «картайып», изумрудга, анан кара күрөңгө айланат. Формада май, ромашка үчүн бет үчүн колдонсо болот түздөн-түз разбавления, нанеситься көйгөйлүү участоктору. Ал көптөгөн эфир майлары менен айкалышкан жана тышкы жана ички колдонууга ылайыктуу: ал тынчтандырат, чарчоону басат. Гомеопатиялык каражаттарды ромашка менен колдонууга болбойт.
Ромашка майын процедуралардын алдында 5 тамчы кошуп, кам көрүү каражаттары (тониктер, кремдер, лосьондор) менен байытса болот. Тери көйгөйлөрү (безетки, исиркектер, чоюу жана башкалар) тиркемелер аркылуу эң сонун жок кылынат. Сиз жөн гана кебезди майга чылап, көйгөйлүү аймакка сүйкөңүз. Процедура күн сайын жүргүзүлөт.
Күнүмдүк кам көрүү үчүн ромашка сырлары
- Көздүн айланасындагы тери үчүн (күн сайын). Бир процедура үчүн эки баштык ромашка жетиштүү. Стакандагы баштыктардын үстүнө кайнак сууну куюп, суу муздаганча жаап коюңуз. Инфузияга кебезди малып, көздүн кабактарына 15 мүнөт кармаңыз. Бетиңизди жууп, көздүн тегерегине гель колдонсоңуз болот.
- Айкалышкан тери үчүн лосьон (күнүмдүк). Бир кашык ромашка, кургак плантан, календула жана карагайдын ийне порошокун аралаштырыңыз. чийки затты арак (жарым литр) же суюлтулган спирт менен куюп, муздаткычта бир жумага калтырып, чыпкалап коюңуз. Кара айнек идиште сактаңыз, бирок бир жумадан ашык эмес.
- Минт ромашка тоник (күндө, эртең менен жана кечинде). Эки аш кашык жалбыз жана ромашка 4 куюпчөйчөкчө суу, жай отто 10 мүнөт кайнатып. Муздатылган сорпону чыпкалап, муздаткычта сактаңыз, бирок жарым айдан ашык эмес.
- Гел. Ромашка, жалбыз жана плантан кошулган кайнатмага бир аз картошка крахмалын куюп, коюу масса пайда болгонго чейин бышырыңыз. Кебез менен жылуу гелди сүйкөп, бетке 40 мүнөткө чейин кармаңыз, андан кийин суу менен чайкаңыз. Кургак теринин ээлерине буудайдын дандары менен жууш үчүн гелдин рецепти жардам берет. Сууга (2 литр) бир стакан дан куюп, жумшартылганга чейин бышырыңыз. Сорпону чыпкалап, капкактын астына эки саатка калтырыңыз, андан кийин колдонсоңуз болот.
- Бардык тери түрлөрү үчүн маска (жумасына 1-2 жолу). Эки аш кашык ромашка, төрт аш кашык сүт, бадыраң жана авокадо (ар биринин жарымы), майдалап, аралаштырыңыз. Масканы бетке жана декольте аймагына сүйкөп, чейрек саатка чейин кургатып, анан жууп саласыз.
Ромаша креми
Ромашка ар кандай косметикалык каражаттарды жана өзгөчө кремдерди жасоодо колдонуу үчүн сунушталат, алардын рецепттери көп. "Бет үчүн ромашка" карылыкка каршы кремди даярдоо үчүн 30 гр аралаштыруу керек. бал мому, 5 тамчы кипарис жана бергамот майы, бир нече грамм бурак, 50 мл тазаланган суу жана 25 гр. ромашка майы. Курамды суу мончосунда караңгылатып, коюу масса пайда болгонго чейин чаап, муздаткычка 20 мүнөткө салып, банкаларга салуу керек. Бул крем муздаткычта гана сакталат.
Безетки жана кара чекиттер үчүн ромашка креминин эң жөнөкөй рецепти. Үй шартында сиз тез арада эффективдүү бет кремин даярдасаңыз болот. Ромашка терини тунук жана жаркыраган кылууга жардам берет. ATжарым стакан кайнак сууга үч аш кашык кургатылган гүлдөрдү куюп, 10 мүнөт бышырыңыз жана сүлгү менен ороп, бир саат талап кылыңыз. Суу мончодо сары майдын пакетин эритип алыңыз. Суюк майга ромашка кайнатмасын куябыз. Алынган эритме ашыкча нымдуулуктан арылуу үчүн 15 мүнөт кайнатылат. Бир лимондун ширесин сыгыңыз, массага кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Даяр крем муздаткычта айнек идиште сакталышы керек, зарылчылыкка жараша сүйкөңүз. Ромашка майын лаванда, жожоба же тимьян майы менен аралаштырып, кургак жана аралаш териге ылайыктуу бет кремин түзө аласыз.
Безеткини дарылоо: ромашканын эффективдүүлүгү
Айыктыруучу ромашка витаминдерге, кислоталарга жана микроэлементтерге бай. Ал сезгенүүнү, микробдорду, вирустарды жеңет жана эпидермистин абалын нормалдаштырат. Бул эң эффективдүү дарылардын бири.
- Башка дарылардан айырмаланып дээрлик эч кандай терс таасирлери жок.
- Үйдө жасалган ромашка азыктары табигый ингредиенттерди гана камтыйт жана боектор же консерванттар сыяктуу аллергендерди камтыбайт.
- Ингредиенттер баарына жеткиликтүү, каалаган дарыканада сатылат жана баасы арзан.
Бирок бир ромашканын жардамы менен териден безеткиден арылуу кыйын экенин эстен чыгарбоо керек, комплекстүү мамиле керек. Терең исиркектер пайда болгон учурда дерматологго кайрылуу керек.
Безеткилерден биротоло арылыңыз
Беттин жана дененин териси үчүн ромашка абдан пайдалуу, бирок багынбагандар үчүн. Косметикалык кам көрүү боюнча сунуштар дайыма жана системалуу түрдө аткарылышы керек. менен рецепттерромашка ар түрдүү. Бул жерде эң популярдуу.
- Лосьон (эртең менен жана кечинде). Бетке ромашка (безеткиге каршы) лосьондун курамында сонун тоник, тазалоочу жана тынчтандыруучу эффект берет. Биз бир стакан кайнак сууга эки баштык ромашка демдеп, талап кылып, бир кашык арак кошобуз. Биз продуктуну муздаткычта сактайбыз, бирок эки күндөн ашык эмес.
- Инфузия (күнүнө 5 жолу). Биз эки аш кашык кургатылган ромашка гүлдөрүн жана бир кашык целандинди бир литр кайнак сууга кайнатабыз, 10 саатка коёбуз. Продукцияны үзгүлтүксүз колдонуу менен бир нече күндөн кийин безеткилер жок болот. Керектүү натыйжага жеткенден кийин, дарылоодон баш тартууга болбойт жана мындан ары да профилактикалык максатта колдонуу керек.
- Компресс (жумасына 2 жолу). Стерилдүү кебезди же жумшак марляны жылуу кайнатма менен чылап, теринин көйгөйлүү жерлерине 30 мүнөт сүйкөңүз. Компресс чыңалууну, чарчоону, кара чекиттерди, безеткилерди кетирет.
- Маска (жумасына бир жолу). Бир стакан кайнак сууга эки аш кашык ромашканы демдеп, 30 мүнөт тыныктырып, чыпкалап коюңуз. Андан соң чабылган жумуртканын агы менен бир чай кашык лимон ширесин кошуп аралаштырыңыз. Даяр болгон аралашманы бетке сүйкөп, 20 мүнөткө калтырып, муздак суу менен чайкаңыз.
Ромашаны шалфей менен айкалышканда безеткилерге жакшы, дезинфекциялоочу көк чайды рецептте колдонсо болот. Чай дарагынын майы да микробго каршы касиетке ээ, анын бир нече тамчысын каалаган тониктерге жана лосьондорго кошууга болот.
Ромашкадан жасалган буу ванналары
Терең тазалоодо эң сонун жардамчы - буу. Алачат тешикчелерди жок кылуу, пилинг, терини пилингге даярдайт, бирок бардыгына ылайыктуу эмес. Кургак тери үчүн буу ванналарын этияттык менен колдонуу керек. теринин бетине жакын идиштер менен, ириъ менен безетки жана тери инфекциялары, алар сунушталбайт. Ромашка менен көйгөйлүү тери үчүн суу мончосуна бир нече тамчы табигый антисептиктерди кошсоңуз болот: чистотела же чай дарагы.
| Майлуу тери үчүн | Кургак жана айкалышы үчүн |
|
Гүлдөрдүн үстүнө кайнак суу куюп, инфузия бир аз муздаганча күтүп, бетиңизди сүлгү менен жаап, жылуу бууга 10-15 мүнөт кармаңыз. Ромашкадан тышкары жип, лопуха, календула кайнатуу пайдалуу. Безеткинин жана кара чекиттердин пайда болушуна, сезгенүүнү басаңдатуучу эфир майлары бар ванналар (карагай, бергамот, эвкалипт, кедр) ылайыктуу. Литрине 6 тамчы май кошуңуз. |
Кургак тери менен ромашканы гана эмес, мүмкүн болсо жалбызды, апельсин кабыгын, роза гүлүнүн жалбырактарын да кайнатсаңыз болот. Бетиңизди бууга 10 мүнөттөн ашык кармай албайсыз. Мындай процедуралардан кийин табигый лосьон менен кремди колдонсоңуз болот. |
Каршы көрсөтмөлөр
Бет үчүн ромашка, бул кереметтүү табигый каражаттын эффективдүүлүгүнө ынанган сын-пикирлер, бир катар каршы көрсөтмөлөргө ээ. Узак мөөнөткө колдонуу сунушталбайт (чай, кайнатмалар, буу ванналары), ашыкча ичкендей нерв системасынын иштешине терс таасирин тийгизип, стресске алып келет. Ашыкча колдонууромашка адамды кыжырдантат, ачуулантат, башы ооруйт, баш айлантат. Ромашканы конъюнктивитти дарылоодо колдонууга болбойт. Ромашканы ичине алуу кош бойлуу аялдарга, гастрит менен ооруган, ашказан алсыздыгы жана жеке чыдамсыздык менен жабыркагандарга сунушталбайт. Ромашканы колдонууда адистердин сунуштарын аткарып, аны өз максатына ылайык колдонуу маанилүү.
