Күздүн келиши менен нымдуулук жана суук гана эмес, териге жаңы кыйынчылыктар да келет. Анын абалына табигый факторлор терс таасирин тийгизет. Мына ошондуктан күзгү териге кам көрүү жайкыдан түп-тамырынан айырмаланат.
Негизги тери көйгөйлөрү
Суук мезгилдеги көйгөйдүн негизги түрү - теринин кабыгынан чыгып кетиши мүмкүн. Буга температуранын өзгөрүшү, үшүк жана абаны кургаткан жайларды жылытуу шарт түзөт. Бул көйгөйдөн кутулуу үчүн адистер терини мезгил-мезгили менен азыктандырып, нымдап турууну сунушташат. Атайын косметиканы тандоо суу (май) эритмелеринен баштап витаминдер камтылган кремдерге чейин ар түрдүүлүккө бай.
Ошондой эле көптөгөн адамдар майлуу тери көйгөйүнө туш болушат. Негизги провокатор – бул туура эмес тазалоо. Косметиканы тез-тез колдонуу менен (лосьондор, тониктер) май бездеринин секрециясы көбөйөт. Бул майлуу жылтылдап алып келет. Күзүндө майлуу териге кам көрүү анын абалын начарлатпоо үчүн этият болушу керек.
Эмне үчүнкүзүндө жана кышында кам көрүү керекпи?
Салкын мезгилде терини калыбына келтире баштоого убакыт келип жетти, анткени жайында тери туздуу суу менен күндүн нурунан кургап калган жана бул өз кезегинде коллаген менен гиалурон кислотасын кетирүүгө өбөлгө түзгөн. Пайдалуу заттардын жана маанилүү витаминдердин жоголушуна байланыштуу ийкемдүүлүк төмөндөйт, тери боз болуп, сергектигин жоготот.
Суук аба ырайынын келиши менен тери кургап, кыжырданууну пайда кылган терс факторлорго сезгич болуп калат. Күзүндө териге кам көрүү өзгөчөлүктөргө тамактануу, нымдандыруу жана кан айлануу кирет.
Тазалоо жана тондоо
Ысыкта, салкын убакта бөлүнүп чыккан майдын көлөмү бир топ азаят. Мына ошондуктан күзүндө жана кышында териге кам көрүү жайдагыдай кылдат тазалоону билдирбейт. Карап чыгуу жана туура пилинг каражатын тандоо зарыл. Косметологдор бул мезгилде майлуу жумшак скрабдарды колдонууну сунушташат. Алар зыян келтирбестен өлгөн клеткаларды жок кылууга салым кошот. Бирок сезимтал тери үчүн суюк косметика пенопласт же мусс түрүндө колдонулат.
Теринин тонировкасы маанилүү роль ойнойт. Бул тоник жакшы иштейт. Ал косметикалык каражаттардын калдыктарын, майларды жана кирлерди гана кетирбестен, тешикчелерди тарытат, терини пайдалуу компоненттер менен байытууга жардам берет.
Унутпаш керек: күзгү мезгилде терини ашыкча кургатпаш үчүн курамында спирт же глицерин бар азыктардан баш тартуу зарыл.
Терини азыктандырат жана нымдандырат
Тамактануу жана нымдандыруу да күзүндө териге кам көрүүгө кирет. Бул үчүн кандай крем ылайыктуу? Келиңиз, кененирээк карап көрөлү.
Теринин структурасын калыбына келтирүү жана сергектикти калыбына келтирүү үчүн аны витаминдер (А, С жана Е) менен байытуу керек. Бул үчүн кремдер ылайыктуу, алар камтылган. Текстура жайкы кремдерге караганда тыгызыраак болушу керек экенин эстен чыгарбоо керек.
Ошондой эле эң сонун кам көрүү чечими - сыворотка. Ал терини эң сонун нымдап гана тим болбостон, азыктандырат жана кремге караганда бир топ тереңирээк.
Мөмө же витаминдүү косметикалык маскаларды унутпаңыз. Аларды жумасына үч жолу жатар алдында жасоо сунушталат.
Эпидермисти коргоо
Келгиле, салкын мезгилде эпидермисти кантип коргоо боюнча бир нече жөнөкөй кеңештерди карап көрөлү. Биринчиден, суук күндөрү терини суусуздануудан сактоо зарыл. Буга кремдер жана сывороткалар жардам берет (бул макаладагы сүрөттөмө).
Билип алуу маанилүү: Майлуу кремдерди көп колдонуу тешикчелердин бүтөлүшүнө алып келет. Андыктан чөптөрдүн кайнатмалары менен бетти сүртүү сунушталат.
- Күзүндө териге кам көрүү организмге суюктукту жетиштүү өлчөмдө алуу эрежесин камтыйт. Жылуулук басылганда суунун чыгымы азаят, бул териге терс таасирин тийгизет. Суюктукту жылуу чөп чайлары менен толуктасаңыз болот.
- Жылытылган мезгилде, мүмкүн болсо, бөлмөдөгү кургак абадан арылуу керек. Үзгүлтүксүз желдетүүгө жана нымдуу тазалоого жардам берет.
- Шамалдуу аба ырайында сыртка чыгаардан 15 мүнөт мурун коргоочу кремди сүйкөңүз. Бул жол жардам береттерини жарылуудан жана кийинчерээк пилингден коргойт.
Терине туура кам көрүү
Тери ар дайым сонун болушу үчүн косметологдордун төрт жөнөкөй кеңешин эстеп калуу керек.
Күзүндө териге кам көрүүнүн өзгөчөлүктөрү:
- Күн бою жылытуучу бөлмөдө болуу үчүн термалдык суу жаныңызда болушу керек. Терини нымдаштыруу үчүн бетке жана колго бир аз чачат. Бул макияж суу эч кандай зыяны жок.
- Кремди сыртка чыгаардан жарым саат мурун сүйкөңүз. Мыкты коргоо үчүн ал териге толук сиңбеши керек.
- Салкын мезгилде порошоктун ордуна тоналдык кремди колдонгон жакшы. Кургак тери үчүн - нымдаштыруучу ингредиенттери бар, майлуу үчүн - азыктандыруучу.
- Уктаар алдында жуунгандан кийин курамында витаминдер бар азыктандыруучу түнкү кремди сүйкөңүз.
Колго кам көрүү боюнча кеңештер
Колдун териси эң көп сыноодон өткөн. Табигый факторлор гана эмес, күнүмдүк колдонулуучу ар кандай жуугучтар да терс таасирин тийгизет. Колуңузду коргоо үчүн бул жерде адистердин кеңештери берилген.
- Күзүндө колдун терисине кам көрүү биринчи кезекте тазалоочу каражаттарды (самын, лосьон, гель) камтыйт. Дайыма тазалап туруу сунушталат, бирок бир шарт менен продуктылар органикалык ингредиенттерди камтышы керек.
- Суук аба ырайында ным кол менен көчөгө чыгуу сунушталбайт.
- Колуңузду жарылуудан коргой аласызоңой жолу - дайыма кол кап кийүү.
- Жумшак жуучу каражаттарды тандап, аларды колдонууда коргоочу кийимди (резина колкап) кийиңиз.
- Камында витаминдер бар азыктандыруучу кремдерди колдонуңуз.
Салондо дарылоо
Бүгүнкү күндө салон процедураларынын абдан көп саны бар. Күзүндө териге кам көрүү үчүн пилинг жана маска сыяктуу эки негизгиси бөлүнөт.
Пиллинг – бул терини терең тазалоо. Жада калса жеңил процедура терини үй шартында колдонулган скрабтарга караганда жакшыраак тазалайт. Манипуляциялардын аркасында эпидермистин үстүнкү катмары алынып, тери жаңыланат.
Пиллингтин түрлөрү:
- терең жана орто;
- механикалык, ар кандай диаметрдеги айлануучу щеткалардан жасалган;
- бриллиант - бул бриллиант майдаланган тазалоо;
- кислоталуу, теринин үстүнкү катмарын жемиш кислоталары менен күйгүзүүчү;
- физикалык, бул процедура лазерди колдонот;
- химиялык, тазалоо атайын кислоталар же фенолдук эритмелер менен жүргүзүлөт.
Сулуулук борборлорундагы маскалар керектүү витаминдер жана аминокислоталар менен байытылган. Заманбап салон процедуралары терини калыбына келтирүүчү түрдүү маскаларга бай.
Келгиле, кээ бир түрлөрүн карап көрөлү.
- Момдун негизинде (парафин).
- Жашылча.
- Пластикалоочу, беттин контурун моделдөө үчүн иштелип чыккан. Курамына гель жана атайын порошок кирет. Альгинат, балырдын негизинде.
- Биоматрикс (гель). Бул катуу холст, процедура үчүн керектүү өлчөмдөгү кесим кесип алынат.
Күзгү териге кам көрүү: үйдө дарылоо
Териге жыл бою кам көрүү сунушталат, бирок температуранын өзгөрүшү жана үшүктүн келиши анын абалын начарлаткандыктан, биз күз мезгилинде күнүмдүк кам көрүүнүн жол-жоболорун тереңирээк карап чыгабыз.
- Жуу. Бул процедураны ысык сууда жасоо сунушталбайт, температура 30 градустун тегерегинде болушу керек.
- Тазалоо. Теринин түрүнө жараша атайын каражаттарды тандоо керек.
- Тамактануу жана нымдандыруу. Күндүзгү жана түнкү кремди милдеттүү түрдө колдонуу.
- Маскалар (калыбына келтирүүчү, тынчтандыруучу жана нымдаштыруучу). Процедура жумасына эки жолу жасалышы керек.
- Бетке кам көрүү учурунда моюн жана декольте жерлерин эстен чыгарбоо керек, алар да кам көрүүгө муктаж.
Үйдөгү маскалардын рецепттери
Биз макалабызда күзүндө териге кам көрүү жана кайсы кремди жакшыраак тандоону карайбыз. Көптөр үй шартында эпидермиске кантип туура кам көрүүгө кызыкдар? Эгерде сиз кылдаттык менен каражаттарды тандоого жакындасаңыз, анда жакшы натыйжага жетише аласыз. Келиңиз, териңизге сонун көрүнүүгө жардам бере турган натыйжалуу үй маскаларынын рецепттерин карап көрөлү.
1) Тынчтандыргыч маскалар
- Петрушка негизинде. Керек аралаштырууга майдаланган петрушка жана нежирных крем (ар бири бир аш кашык). Териге тегиз сүйкөп, 15 мүнөткө калтырыңыз. Бул курал жардам беретчарчоону басат жана кабыршууну азайтат.
- Бадыраңдын негизинде. Даярдоо үчүн сизге керек болот: майдаланган жаңы бадыраң, эки аш кашык. л. бал жана сүт, эки тамчы алма сиркеси, муз кааласа. Баарын жакшылап аралаштырып, 10 мүнөт сүйкөңүз.
2) Нымдандыргычтар
- Банандын негизинде. Майдаланган бананга 4 аш кашык кошуңуз. л. майы аз йогурт жана бир чай кашык Е витамини. Баарын жакшылап аралаштырып, териге 10-15 мүнөт сүйкөңүз.
- Сулунун кабыгы. Бир чай кашык данды майдалап, эки ст. л. жылуу сүт. Аралашма шишип кеткенде, кылдаттык менен 0,5 ст. л. кастор майы. Бардык ингредиенттер аралаштырылган жана териге 15 мүнөт сүйкөүлөт.
- Сабиз ширесинин негизинде. 3 ст. л. жаңы сыгылган ширеси эки сарысы жана 2 ст. л. аз майлуу каймак. 10 мүн. өтүн.
3) Тоник
- Ак чопо. бал жана лимон ширеси менен аралаштырылган (ар бири бир аш кашык). Териңизге 10 мүнөт сүйкөңүз.
- Лимондун кабыгы. Каймак менен бирдей пропорцияда аралаштырып, сарысын кылдат куябыз. Колдонуунун алдында беттин терисин бир аз буулоо керек. Маска болжол менен 20 мүнөт кармалат.
4) Скрабтар
- Кофе. Бир аш кашык аралаштырыңыз. л. зайтун майы жана лимон бальзамы менен майдаланган кофе (ар бири 0,5 аш кашык). 3 мүнөт сүйкөңүз, календуланын жылуу тундурмасы менен мындай скрабды алып салыңыз.
- Сода. 2 ст. л. сода бир аш кашык алып. л. лимондун кабыгы. Терини бууга салып, тегерек кыймыл менен 5 мүнөт сүйкөңүз.
- Жаным. 2 ст. л. суюк бал бир ст. л. Сент-Джонс майы. Мындай манипуляцияны жаса.жатар алдында керек. Териге тегерек кыймыл менен сүйкөп, 5 мүнөт инкубациялоо керек. Процедурадан кийин крем колдонулат.
5) Кол маскалары
- Бышырылган картошканын негизинде. Кабыршууну жана кызарууну кетирүүгө жардам берет. Жылмакай чейин майдалап, жылуу сүт менен аралаштырыңыз. Алынган продукт 20 мүнөт колдонулат.
- Тор жумасына үч жолу йод менен тартылат. Жарым сааттан кийин жууп, азыктандыруучу крем сүйкөңүз.
- Зайтун майы. Эң оңой жолу, жөн гана колуңузду майлаңыз.
Күзгү териге кам көрүү: сулуулук боюнча кеңештер
Ар бир аял бул жөнөкөй эксперттик кеңештерди билиши керек. Алар үйдө кам көрүүнүн кадамдарын түшүнүүгө жардам берет.
- Милдеттүү макияжды жуу.
- Багуу каражаттарын теринин түрүнө жана жашына карап тандаган жакшы.
- Кремди массаж сызыктары боюнча (беттин ортосунан чачтын сызыгына чейин) сүйкөш керек.
- Бет сүлгү өзүнчө жана таза болушу керек.
- Гиалурон кислотасынын негизиндеги сывороткалар бардык тери типтерине ылайыктуу.
- Маскалардан же тазалоочу скрабдардан кийин суукка чыгуу сунушталбайт, андыктан мындай процедураларды жатар алдында жасаган жакшы.
- Салкын аба ырайында глицерин камтыган кремдерди колдонбоңуз.
- Сиз көчөдөн кийин терини косметикалык майлар менен нымдап алсаңыз болот.
Эпидермиске кам көрүү үчүн күн сайын бир аз убакыт бөлсөңүз, натыйжа көп күтүлбөйт. Ар дайым жаңы жана жаркыраган тери эң жакшы сыйлык болот.
