Терибиздин абалы биздин жеп-ичкенибизден түздөн-түз көз каранды. Эгер аз ичсеңиз, ал суюктуктун жетишсиздигинен кургак, кабык жана орой болуп калат. Бул суусузданган теринин клеткаларды өз убагында жаңырта албагандыгына байланыштуу. Суюктуктун жетишсиздиги коллагенди чыгарбайт, бул аны ийкемдүү кылат.
Көбүнчө колдун жана тамандын терисинин оройлугу пайда болот. Бул ошондой эле ал жерде физикалык таасирге эң көп дуушар болгонуна байланыштуу. Колдун орой терилери химиялык заттар менен көп тийген, колдорун шамалга, аязга, муздак сууга дуушар кылган аялдарда да кездешет. Бул терини орой жана көрксүз кылат. Буга жол бербөө үчүн кышында жана үй жумуштарында кол кап кийип, колду крем менен майлап, терини ичинен нымдаштырууну унутпаңыз - жетиштүү суу ичиңиз.
Эгер, ошентсе да, теринин бузулуп, ириңдеп кетишинен качуу мүмкүн болбосо, дароо чара көрүшүңүз керек. Үшүктөн кийин колуңуз абдан муздак болсо, аларды ысык сууга жылыта албайсыз, адегенде муздак сууга кармап, андан соң жылуу ваннага түшүңүз.ромашка.
Үшүктөн кийин тери орой болуп кетпеши үчүн азыктандыруучу крем же зыгыр майы кошулган маска жасоо керек.
Ал үчүн коюу майланган кол салфетка менен жабылат же кол кап кийгизилет.
Туздалган капуста, картошка сорпосу кошулган ванналар же картошка пюреси кошулган маскалар колду жакшы жумшартат. Андан кийин тери жумшак жана назик болуп калат. Эгер алаканга орой мозолдор пайда болсо, анда аларды самын менен сода ваннасында буулап, пемза ташы менен акырын сүртүңүз.
Колдун терисин пилинг менен жумшартса болот. Бул курамы менен аларга массаж жакшы: күрөң кант жана зайтун майы менен банан аралаштырып. Ал тургай эң орой тери да жумшартат, аны зыгыр баштыкка ысытылган деңиз тузу жана чөптөр: шалфей, псиллий жана ромашка менен укалоо.
Көбүнчө аялдар чыканактарына кам көрүүнү унутуп коюшат, бирок аларда да орой тери пайда болушу мүмкүн. Муну менен тез-тез массаж жасоо лимондун кабыгы менен жардам берет. Заталдуу чыканактарга каршы жакшы эффект зайтун майы кошулган ванналардан болот: аларды жылуу май куюлган идишке малып, 10 мүнөттөн кийин пемза ташы менен сүртүңүз. Жана чыканагыңызды крем менен майлоону унутпаңыз.
Көпчүлүк аялдар таманындагы орой териден тынчсызданышат. Бул ыңгайсыз бут кийим менен узак басуу жана бутту туура эмес багуу менен шартталган. Самын-содалуу ванналар же картошка крахмалы кошулган ванналар жүгөрүлөрдү жакшы жумшартат. Кийин бууланган тери щетка же пемза ташы менен сүртүлөт. Жүгөрүлөрдү алоэ жалбырагынан, пияздын груелинен, сүртүлгөн алмадан же лимондон компресс менен алып салсаңыз болот. Эски каллустарды түнү менен күкүм байласа жумшартса болоткара буудай наны,
алма сиркеси, жаңы капуста жалбырагына чыланган, согончогуна бал сүйкөп.
Оор териге каршы абдан эффективдүү кремди өзүңүз жасоо оңой: жарым стакан зайтун майын алып, ага үч сабиз сүйкөңүз. Бир күндөн кийин сыгып, чыпкалаңыз. Бул кремдин эч кандай каршы көрсөтмөсү жана терс таасирлери жок.
Эгер териңиз орой, суусузданса, аны дайыма жумшак нымдагычтар менен дарылап туруңуз, күнүнө жок дегенде эки литр суу ичип, туура тамактаныңыз.
