Көптөгөн адамдар имбирдин пайдалуу касиеттерин билишет. Анын тамыры эт жана жашылча тамактарынын даамдуулугун жакшыртат жана татымал катары белгилүү. Бирок тамырынан тышкары, имбир майы абдан популярдуу. Индокытайдын жана араб өлкөлөрүнүн элдик табыптары аны менен 2000 жылдан ашык убакыттан бери ар кандай ооруларды дарылап келишкен. Жожоба, ромашка же розмариндин эфир майлары менен айкалышта ал косметикада колдонулат жана Чыгышта жаштардын сакчысы болуп эсептелет.
Имбир майынын курамы
Заманбап изилдөөлөр көрсөткөндөй, мунайдын курамында 330га жакын пайдалуу кошулмалар бар. Имбирь эфир майы көптөгөн микроэлементтерге, анын ичинде темир, фосфор, магний, кальций, цинк жана башка көптөгөн элементтерге бай. Негизги компоненти зингиберен - курч мүнөздүү жыты бар учуучу органикалык кошулма, ошондой эле крахмал, клетчатка, кант, өсүмдүк майлары, В, С жана А топторунун маанилүү аминокислоталары жана витаминдери, никотин кислотасы, липиддер.
Имбир майындагы пайдалуу заттардын курамы жана катышы өсүү шарттарына, өнүгүү стадиясына, тамырларды кургатуу ыкмасына жана майды дистилляциялоо шарттарына жараша болот. бир нече грамм даяр зарыл алуу үчүнөндүрүш шарттарында бир нече килограмм тамырларды колдонушуңуз керек.
Майдын пайдалуу касиеттери
Имбир майы өзүнүн бай химиялык курамы менен адамдар үчүн эң баалуу азыктардын бири болуп калды. Ал ээ болгон касиеттери иммунитетти жогорулатууга мүмкүндүк берет жана суук тийүүдө, нерв жана таяныч-кыймыл аппаратынын ооруларында колдонулат. Майдын ачуу жыты денени стимулдайт, эмоционалдык чөйрөгө таасир этет, психикалык күчтү калыбына келтирет. Ал тамак даярдоодо жана косметикада колдонулат.
Имбир майы күчтүү антисептиктин ролун аткарат, тамак-аштан ууланууда жардам берет, тамак сиңирүүнү жакшыртат, кан тамырлардын дубалдарында холестериндин бляшкаларын ээритет, кан айланууну жана мээнин активдүүлүгүн жогорулатат. Имбирь майын депрессия учурунда, баш оорудан, тамактын жана бронхтун ооруларын дарылоодо колдонуу пайдалуу.
Имбир майы популярдуу афродизиак. Ал эркектердин күчүн жана аялдардын сексуалдык каалоосун арттырат, ошондой эле тукумсуздукту дарылоодо жана "критикалык күндөрдөгү" жагымсыз симптомдорду жана ооруну жок кылуу үчүн колдонулат.
Имбир майы жана целлюлит менен күрөшүү
Имбир майы семирүү менен күрөшүүдө эффективдүү каражат болуп саналат деген маалымат сейрек кездешет. Бул куралды колдонгондордун сын-пикирлери билдирүү толугу менен туура эмес экенин көрсөтүп турат. Чынында, май cellulite жана ашыкча салмак менен күрөшүүдө кошумча каражат катары колдонулат. Бул жакшыраткан айланууну тездетет, организмдеги калыбына келтирүү процесстерин, лимфалык дренажды жана тери аркылуу токсиндерди чыгарууну камсыз кылат. Аппетитиңизди азайтуу үчүн, тамактанардан 30 мүнөт мурун бир стакан суу ичүү керек, ага бир-эки тамчы май кошуңуз.
Эффектке жетүү үчүн 30-50 г базалык майга (зайтун же кунжут) 3-5 тамчы концентрат кошулат, антицеллюлитке каршы же жылуу массаж учурунда. Жакшы эффект менен күрөшүүдө "апельсин кабыгы" алынат бири зыгыр майы обертывания кошулган бир нече тамчы имбирь. Композицияга бир аз бал же кофенин челинен салсаңыз болот. Бул процедуралардын жүрүшүндө ашыкча ным денеден чыгарылат. Бирок натыйжаны консолидациялоо үчүн диета жана көнүгүү сыяктуу ыкмаларды унутпашыбыз керек.
Косметикалык колдонмолор
Имбир майы косметикада кеңири колдонулат. Ал кремдерде, тоник бальзамдарында жана бет маскаларында кездешет. Кан айланууну жакшыртуу менен май терини ар кандай исиркектерден стимулдайт, жашартат жана тазалайт, суу-май балансын калыбына келтирет жана тешикчелерди азайтууга жардам берет.
Бет кремине кошулган бир нече тамчы май кара тактар менен безеткилерден калган тырыктардан арылууга, майда бырыштардан арылууга, териге сергек жана сергек көрүнүш тартуулоого жардам берет.
Чашка кам көрүү үчүн имбирь майын колдонуу
Имбир майы көптөгөн пайдалуу заттарга бай, чачка кам көрүү үчүн колдонулат. Бул тамырларды бекемдейт, аларды жакшыртатструктурасы, жабыркаган фолликулдарды айыктырат, таз менен күрөшүү үчүн колдонулуучу дарылык майлардын жана кремдердин курамына кирет.
Чачты бекемдөө үчүн аралашманы өзүңүз даярдоо үчүн 30 мл базалык майга (жожоба, кастор, розмарин) 3-4 тамчы имбирь концентратын кошуу керек. Композиция чачка колдонулушу керек жана териге жакшылап сүртүлүшү керек. Андан кийин, башыңызды сүлгү менен ороп, таңга чейин калтырып, каалаган шампунь менен чайкоо керек. Мындай процедурадан кийин чач жакшы өсөт, дени сак жаркырап, бөлүнбөйт. Бул кошулма менен баштын терисин укалоо кан айланууну жакшыртат жана какач менен күрөшүүгө жардам берет.
Кантип имбир майын өз алдынча жасоо керек
Сиз өзүңүздүн улуу имбир майын жасасаңыз болот. аны даярдоо үчүн рецепт абдан жөнөкөй. Аны алуунун эки жолу бар.
Биринчисинде, жуулган имбирдин тамырын бычак менен туурап же сүртүп, айнек идишке салып, жүгөрү, зайтун же башка жытсыз өсүмдүк майын куюш керек. Андан кийин, идиштерди 21 күн бою караңгы жерге коюу керек. Даяр май белди же муундарды оорутканда сүртүү үчүн, целлюлитке каршы же жылуу массаж үчүн, ошондой эле буттун шишиктерин басаңдатуу үчүн колдонулат.
Үйдө жасалган имбирь майын кулинардык максатта колдонуу үчүн 5-6 см узундуктагы тамырдын кабыгын майдалап майдалап, жогоруда саналган майлардын биринен 0,5 литрге карарып калганга чейин жай отто ысытып, анан чыпкадан өткөрөт.. Даяр продукт жашылча салаттарын, түрдүү соустарды, балык жана эт тамактарын даярдоо үчүн колдонулат.
Сиз имбирь эфир майы концентрат экенин түшүнүшүңүз керек. Бул таза продукт, ал өнөр жай шарттарында жасалган. Үйдө жасалган имбирь каражаты - бул жыпар жыттуу май тундурмасы, бирок бул анын баалуулугун жана пайдалуулугун азайтпайт.
Имбир майын колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Эфирдик имбир майынын бардык оң касиеттерине карабастан, аны колдонуу кээде карама-каршы келет. Бул күчтүү зат, ошондуктан маска жасоодон же чачка композицияны колдонуудан мурун аллергиялык реакцияны текшерүү керек.
Майды жаш балдарды, эмчек эмизген энелерди жана кош бойлуу аялдарды дарылоо үчүн колдонуу сунушталбайт. Майды колдонуу зарыл болсо, анын концентрациясын 2-3 эсеге азайтуу керек. Сезимтал терилүү адамдарда имбир концентраты кээде кыжырданууну жаратат. Мындай адамдар да сак болушу керек.
Негизги продукт организмге күчтүү активдүү таасир этет, ошондуктан аны суюлтулган түрдө колдонуу керек. Дарыканада сатылган курамы зайтун, жүгөрү, жержаңгак, цитрус жана башка майлар менен имбирдин экстракты аралашмасы жана колдонууга даяр.
Имбир майы – кулинардык шедеврлерди даярдоо, көптөгөн ооруларды дарылоо, аураны калыбына келтирүү жана тазалоо үчүн колдонулуучу уникалдуу табигый каражат. Көптөгөн адамдардын сын-пикирлери, анын колдонуу чөйрөсү жана адам үчүн баалуу экенин көрсөтүп туратдээрлик эч кандай чек жок.
