Каралган жана дени сак тери ар бир аялдын сулуулугунун жана жагымдуулугунун сыры. Өзгөчө көңүл түсүнө буруу керек, ал канчалык ак болсо, анын кожойкеси ошончолук жаш көрүнөт. Беттин бетин ачык кылуунун көптөгөн жолдору бар.
Ак тери күндөн коркот, андыктан сыртка чыкканда бетке бир аз көлөкө түшүрүүчү баш кийим кийүү керек.
Теринин түсүнө жаман адаттарга болгон көз карандылык да чоң таасир этет. Алкоголь жана никотин организмге кирип, аны сары же боз кылат. Андыктан алардан баш тартуу аппак териге болгон алгачкы кадамдардын бири болушу керек.
Ошондой эле диетаны карап чыгып, өзгөртүүгө туура келет, мүмкүн болушунча түстүү тамактарды жок кылып, С витаминин керектөөңүздү көбөйтүңүз.
Косметикалык каражаттар беттин бетин бир топ жарык кылууга жардам берет. Бул атайын кремдер, скрабтар, маскалар. Ошондой эле сулуулук салондоруна кайрылсаңыз болот, алар ар кандай пилингдерди жана башка агартуу процедураларын сунушташат.
Элдик ыкмалар да эффективдүү деп эсептелет:
- Популяр – бул помидор кошулган лимон жана бадыраң ширесинин маскасы. 30га чейин жатар алдында колдонуңузмүнөт. Үзгүлтүксүз колдонуу менен ак түс дээрлик кепилденет.
- Жакшы натыйжа - петрушка колдонуу. Биринчиден, аны эзип (эт туурагычты колдонсоңуз болот) жана беттин бетине 20 мүнөт коюу керек. Ошондой эле күнүнө 2 жолу петрушка кайнатмасы менен терини сүртсөңүз болот.
- Терини ачык кылбастан, быштак маскасы да бир топ нымдандырат. Бул үчүн, 2 ст. аш кашык аз майлуу быштак жана 1 чай кашык бал. Жатар алдында жумасына 3 жолу жарым сааттан бетке сүйкөңүз.
- Төмөнкү каражат азыктандыруучу жана агартуучу болуп эсептелет: 2 аш кашык. жүгөрү же сулу кашыктарды коюу көбүккө камчыланган тоок протеин менен аралаштырышат, беттин терисине сүйкөгөндөн кийин 15 мүнөт күтүп, суу менен жакшылап чайкагыла.
- Айнек идишке 1 ст. бир кашык бал, бир бүтүн алманын массасы жана 20 грамм кургак сүт, беттин терисине 25 мүнөт сүйкөп, андан кийин суу менен чайкоо керек. Мындай курал тез натыйжа берет.
Ак териге кам көрүү төмөнкү процедураларды камтыйт:
- Тазалоо. Кайнатылган суу менен жууган жакшы, андыктан ак тери азыраак жабыркайт. Эгер сизге тереңирээк тазалоо керек болсо, скрабтарды жана пилингдерди колдонсоңуз болот.
- Тонирлөө беттин бетин тынчтандырат жана кыжырданууну басат. Кайыңдын ширесин агартуучу тоник катары колдонсо болот. Аны колдонуудан ак тери бетинде гана эмес, бүт денеде болот. Ошол эле учурда ак чоподон жасалган масканы колдонсоңуз болот, ал теринин бетиндеги сепкилдерден жана башка тактардан арылууга жардам берет.
- Тамак-аш жанагидратация. Ак териге өзгөчө тамактануу керек, бул кылдаттык менен тандалып алынган крем же үй маскасы менен жетишүүгө болот. Жакшы каражат - бул кулпунай же карагат маскасы. Мөмөлөрдү идишке сүйкөп, бетке жарым саат сүйкөйсүз.
- Коргоо. Күндүз ак терини коргой турган косметикалык продукт катары күндөн коргоочу кремдерди колдонуу жакшы.
Акырында айта кетчү нерсе, жай мезгили агартуу үчүн эң ылайыктуу мезгил эмес, анткени териде ультрафиолет нурлануусуна сезгичтиктин жогорулашынан улам карылык тактар пайда болушу мүмкүн.
