Тери - адамдын денесиндеги эң чоң орган, ал дененин абалынын негизги чагылышы. Ал коргоо, нымдоо жана дем алуу функцияларын камсыз кылган, ошондой эле токсиндерди кетирүүчү тешикчелерге ээ. Бирок май бездеринин бузулушу косметикалык көйгөйлөрдү гана эмес, организмдеги олуттуу бузулууларды жаратат.
Жалпы маалымат
Май бездери адамдын бүт денесинде жайгашкан. Алар эң көп топтолушу бетте, аркада, көкүрөктө, жамбашта жана колтукта болот. Бездер дайыма чачтын сызыгы бар жерде топтолуп, алакан жана бут сыяктуу териси орой жерлерде жок. Бул алардын маанилүү функциялары менен шартталган: теринин чоюлуп, патогендик микроорганизмдердин эпидермиске киришинде зыяндан коргоо. Мындан тышкары, бул бездер тешикчелер менен курчалган чач фолликулаларын нымдап турат.
Бул процесстер бөлүнүп чыккан майдын жардамы менен ишке ашат. Анын курамы биринчи кезекте гормондор жана ичеги микрофлорасы менен аныкталат. Майдын көлөмү жана ырааттуулугу бул системаларга жараша болот. Бул заттын көбөйүшү менен, ал тешикчелерде топтолот. Бул көбөйүшүнө алып келет бактериялардын, алар провоцирующие безетки, анын аркасында себума кычкылданат жана тоскоолдук кылат десквамация роговой катмар эпидермис. Ал эми бул процесс маселени ого бетер курчутат. Ошентип, териде ар кандай сезгенүүлөр пайда болот.
Тери ооруларынын себептери: ички
Беттин май бездеринин иштеши көбүнчө организмдин ички түзүлүштөрүнөн көз каранды. Мындай учурларда көйгөйдү үстүртөн ыкмалар менен дарылоо симптомдорду гана жаап салат.
Безеткинин бир нече түрү бар: инфантильдик, жашы жетпегендик жана жыныстык жетилүүдөн кийинки. Алгачкы эки жагдайда майдын туруксуз бөлүнүп чыгышы жаштын өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу болот жана аны дарылоого болбойт, жөн гана маска менен жабылат.
Постуберталдык безетки 25-30 жашта пайда болот жана дене системаларынын туура эмес иштешинин далили. Бул тукум куучулук менен шартталган болушу мүмкүн, бул факторду жокко чыгарууга, аны дүүлүктүргөн себептерди жок кылууга мүмкүндүк берет. Алар май бездеринде жана нормалдуу тукум куучулук шартында бузулууларга алып келиши мүмкүн:
- Гормоналдык жетишсиздик. Бул себеп аялдарда көбүрөөк байкалат. Тестостерондун деңгээлинин жогорулашы майдын көбөйүшүнө түрткү берет. Бул процесс провокация прогестерон да. PCOS менен аялдарда жанаэнелик бездин иштешинин бузулушу, гормондордун иштебей калышына өбөлгөлөр бар.
- Өнөкөт оорулар. Ичеги-карын жолдорунун көйгөйлөрү, дисбактериоз, гастрит, өттөгү таш жана бөйрөк үстүндөгү бездердин оорулары май бездерин активдештирет. Беттеги жана баштагы тешикчелердин туура эмес иштеши көбүнчө организмдеги инфекциялык сезгенүү процесстери менен акталат.
Ички көйгөйлөр менен бир гана дарыгер өз ара байланышкан органдарга жана системаларга тиешелүү дарылоону жазып, оорудан арылууга жардам берет.
Тери дисфункциясынын үстүртөн себептери
Тышкы факторлордон келип чыккан тери көйгөйлөрүн дарылоо оңой. Бирок теринин мындай дүүлүктүрүүчү факторлордун узакка созулган таасири майлуу жана кургак себорея, экзема жана демодикоз сыяктуу тери ооруларын козгойт.
Теринин секрециясын өндүрүүдөгү кемчиликтердин үстүртөн себептеринин арасында:
Косметика. Териге туура келбеген каражаттарды тандоо, же начар курамы бар каражаттарды колдонуу аллергиялык реакцияны жана Demodex кенесинин аракетин жаратат. Териге кам көрүү каражаттарынын курамындагы спирттин, комедогендик майлардын жана глицериндин, ошондой эле кээ бир башка коркунучтуу ингредиенттердин болушу териде ашыкча сууну жоготуп, дүүлүктүрүшү мүмкүн же тешикчелерди жаап салган герметикалык пленканы жаратышы мүмкүн. Маанилүү түшүнүү керек косметика менен силиконами, белоктордун, кератиндин курамында, прикладывая баштын терисине жол бербейт, дем алуу. Бул какач деп аталган тери кабыктарынын көбөйүп кетишин гана эмес, чачтын түшүшүнө да себеп болот
- Бузуукам көрүү эрежелери. Агрессивдүү тазалоо менен баштын жана беттин май бездеринин иши азайбайт. Мындай жол-жоболор теринин секрециясынын кислота-липиддик коргоочу катмарын жок кылат, бул анын көбүрөөк чыгып кетишине түрткү берет. Бул учурда тешикчелерге кандайдыр бир бактериянын кириши сезгенүүнү пайда кылышы мүмкүн. Теринин кечиктирилген тазалануусу бактериялардын көбөйүшүнө жана тешикчелердин бүтөлүшүнө алып келет, ошондуктан мындай процедураларды катуу жыштык менен колдонуу керек.
- Туура тамактануу. Организм системаларынын иштешин жөнгө салуу үчүн белгилүү бир өлчөмдө витаминдер керек. Алардын жетишсиздиги теринин абалынын өзгөрүшүнө алып келет. Мындан тышкары, таттууларды ашыкча колдонуу андрогендердин синтезин стимулдайт, ал дагы тери патологияларынын өнүгүшүнө байланыштуу ооруларды пайда кылат.
- Айлана-чөйрөнүн аракети. Күндүн, кургак бөлмөдө же суукта бат-баттан туруу теринин кургап кетишине алып келет, бул липиддик-кислота мембранасынын бузулушу менен бирге майдын бөлүнүп чыгышын жогорулатат.
Май бездеринин ишин кантип нормалдаштырса болот деп өзүңө суроо берүүдөн мурун жогорудагы факторлорду аныктап, аларды жок кылуу зарыл. Андан кийин, дарылоо ыкмаларына кайрылып, алдын алуу чарасы катары процедуралардын комплексин колдоно аласыз.
Беттеги май бездерин дарылар менен дарылоо
Бул терапия ыкмасы диагностикадан жана май бездеринин бузулушунун себептерин дарыгерлер тарабынан аныкталгандан кийин дайындалат. Изилдөө үчүн дерматолог, гинеколог жана гастроэнтеролог жөнөтүлөт. Дарылоо учурунда жергиликтүү препараттар, антибиотиктер дайындалат, тамактануу планы жөнгө салынат. Эгербузуулар гормоналдык фон менен байланышкан, анда дарылоо аларды нормалдаштыруу үчүн таблеткаларды кабыл алууну камтыйт.
Топикалык терапия ретиноин кислотасы бар дарылардан турат. Бул гелди камтыйт "Differin" жана "Adapalen" күнүнө бир жолу колдонулат жана курстун узактыгы 3-4 жумага чейин. Микробго каршы каражаттар бетинде сезгенүү элементтери болгон учурда дайындалат. Дерматологдор Baziron AC, Proderm, Eclaran жана Desquam колдонууну кеңеш беришет. Аларды колдонуунун жүрүшүндө байкалат десквамация теринин кабыктары. Мындан тышкары, терапияда айкалышкан дарылар да колдонулат, мисалы, Zinerit, Klenzit C, Isotrexin. Бул ыкмалар май бездеринин ишин жөнгө салат жана жумшак безеткилер үчүн жазылат.
Керек учурда дарыгерлер антибиотиктерди колдонушат. Безеткиге туруктуу эң натыйжалуу дарылардын арасында тетрациклиндердин жана макролиддердин топтору бар. Биринчисине "Эритромицин" жана "Жосамицин", экинчисине - "Доксицилин", "Метациклин", "Окситетрациклин" кирет.
Бул дарылардын курстары 10 күнгө созулат. Эч кандай учурда антибиотиктер курсун үзгүлтүккө учуратууга жана аларды спирт менен айкалыштырууга болбойт. Дары-дармектерди дайындоодо дарыгер бейтаптын коштолгон оорулары жөнүндө маалыматка ээ болушу керек. Диабет, вена тромбоз жана аритмия дарылоонун жүрүшүндө кошумча нюанстарды талап кылат.
Безеткинин оор учурларында ретино кислотасынын жалгыз препараты Роаккутан дайындалат. Бул денедеги май бездеринин ишин азайтат,эксфолиацияны күчөтөт, бирок терс таасирлери көп, ошондуктан тешикчелердин активдүүлүгүн нормалдаштыруунун радикалдуу каражаты болуп саналат.
Гормоналдык дарылар жекече тандалып алынат жана өзүн өзү дарылоо үчүн колдонулбайт.
Беттеги май бездерин элдик ыкмалар менен дарылоо
Беттин тешикчелерин үйдөгү каражаттар менен дарылоо – бул көйгөйдүн тышкы булактарына гана колдонула турган анча натыйжалуу эмес көнүгүү. Бул ыкма рецидивдин алдын алуу үчүн ылайыктуу. Фармацевтикалык чөптөрдөн, маскалардан жана эфирдик жана базалык майлардан жасалган үй лосьондору косметиканы байытуу үчүн колдонулат.
Бетти кайнатмалар менен буулоо тешикчелерди тазалоо үчүн практикада колдонулат жана натыйжада аларды тарытат, бул теридеги секрециялардын бөлүнүп чыгышын азайтат. Процедура үчүн ромашка же шалфей тандалып алынат. Процедура төмөнкүчө: сорпону кайнатып, идишке куюп, сүлгү менен жаап, бетти 5-7 мүнөткө чейин кармап туруу керек. Бул процедура кургак тери жана кан тамырлары теринин бетине жакын жайгашкан ээлерине ылайыктуу эмес.
Суроонун жалпы чечими - май бездеринин ишин кантип азайтуу. чопо маскалар болуп саналат. Бул продукт кургатуу, сезгенүүгө каршы таасирге ээ, ошондой эле тери үчүн пайдалуу азык булагы катары иштейт. Ак, жашыл, көк жана кара чопо маскалар колдонулат.
Продукты суу менен каймактын консистенциясына чейин разбавляет жана 15-20 мүнөт бою чоңойгон тешикчелердин аймагына сүйкөйт. Процедуранын жүрүшүндө чопону кургатууга болбойт: бул үчүн колдонулган маска чачыратуучу бөтөлкө менен сугарылат.суу. Аптасына 1-2 жолу колдонуу сунушталат.
Жумуртканын агынан жасалган маска терини кургатат жана сезгенүүнү басат, тешикчелерди тарытат. Процедура үчүн продукт көбүк пайда болгонго чейин чабылып, бетке бир нече катмардан колдонулат. Мурунку катмар кургаганда кийинкисин колдонуңуз. Процедурадан кийин аралашма жуулат жана нымдагыч колдонулат.
Косметикалык терини дарылоо
Май бездеринин ишин кантип нормалдаштыруу керек деген суроонун чечими аппараттык косметология болушу мүмкүн. Оорунун себебин, тукум куучулук, тарых жана башка факторлорду аныктоо учурунда адис кошумча процедураларды дайындай алат. Косметология көптөгөн эффективдүү терини дарылоону сунуштайт:
- Лазердик биостимуляция. Бул жол-жобосу бир гана исиркектер менен көйгөйлөрдөн арылуу мүмкүн эмес. Ал теринин регенерациялоо жана коргоо системаларына комплекстүү таасирин тийгизет, ошондой эле токсиндерди кетирет жана өңдүн дени сак өңүн калыбына келтирет. Процедура 10 сессияда жүргүзүлөт, анын жүрүшүндө жарык терапиясы, микроток стимуляциясы жана ультраүн массажы айкалышат. Натыйжада тери катуураак, бекем жана нымдалган болот.
- Микродермабразия. Беттеги май бездеринин ишин кантип нормалдаштырса болот? Бул ыкманы үйдө өз алдынча колдонсо болот. Микродермабразия пилингчи бөлүкчөлөр менен жумшак чекит скрабына негизделген, анын натыйжасында тешикчелердин айланасында топтолгон мүйүздүү катмар алынып, аларды кеңейтет. Бул ыкма май бездеринин ооздорун тарытууга мүмкүндүк берет, ошону менен алардын активдүүлүгүн азайтат.
- Ультразвуктук пилинг. Бул техниканын жүрүшүндө ультра үн аппараттын бычактын сокку толкуну тешикчелерден кирлерди акырын чыгарат жана эпидермистин мүйүздүү катмарын жок кылат.
- Ионтофорез. Микроток менен стимуляциялоо көбөйтөт жеткирүүнү азыктандыруучу заттардын дермы, ошону менен усиливает регенерация жана азайтат майлуулугу теринин каналдардын. Витаминдерди кан менен бирге жеткирүү беттин бүтүндөй айыгышына жана сергитүүсүнө жардам берет.
- Химиялык пилинг. Натыйжасында жол-жобосу, теринин кычкылдыгы төмөндөйт деңгээлге чейин белгиленген косметолог, бул вызывает контролдонуучу күйгүзүү теринин. Калыбына келтирүү тери коллаген, эластин, гиалурон кислотасын иштеп чыгууну күчөтөт. Тери нымдандырат, тешикчелер тарылып, майдын бөлүнүп чыгышын азайтат.
Ошентип, көйгөйдөн кутулуунун аздыр-көптүр радикалдуу жолун тандай аласыз. Квалификациялуу косметологду тандоо маанилүү, анткени мындай процедуралар туура эмес аткарылса процессти оорлотушу мүмкүн.
Теринин нормалдашуусу үчүн тамактануу
Беттин терисин дени сак кылып, ар кандай дарылоону жакшыртуу үчүн туура диетага өтүү керек. Бул май бездеринин бузулушун стимулдаштыруучу диетадан бардык азыктарды алып салуу керек дегенди билдирет. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- жогорку гликемикалык азыктар (тез углеводдор);
- курамында крахмал бар тамак-аш;
- ун жана газдалган суусундуктар;
- тазаланган тамактар;
- кофеин;
- алкоголь;
- никотин.
Мындай тамакты пайдалуу тамак менен алмаштырса болотаналогдор. Рационго май бездеринин иштешин нормалдаштырган азыктарды кошуу керек:
- жашылчалар жана жемиштер;
- жогорку булалуу дан;
- кычкыл сүт азыктары;
- буурчак жана жаңгактар;
- канаттуулардын эти.
Кызыл балык жеп, чөп чай ичүү териге да жакшы болот.
Баш терисинин ооруларынын себептери
Баштагы май бездерин кантип нормалдаштыруу керек? Бул көңүл бурулбай турган суроо. Чынында, четтөөлөр өндүрүштүн майын бул аймакта алгачкы этапта эмес, байкаларлык эмес, ошондой эле бетте, бирок кийинчерээк алып келиши мүмкүн суюктук, жоготуу, кургак жана морттук чачтар. Бул көйгөй себореяга, экземага жана тери астындагы кенелерге алып келиши мүмкүн.
Теринин секрециясынын жетишсиздиги же анын ашыкча болушу ички жана тышкы себептерден болушу мүмкүн. Кам көрүүдөгү кемчиликтер себореянын фонунда анча маанилүү эмес. Мындай оорунун жүрүшүндө sebum эмес, анын түздөн-түз милдеттерин аткарат, бирок баштын бетинде топтолот, бул сырдын токтоп калышына алып келет. Бул процесстин натыйжасында табигый майлоо грибокторго каршы коргоону жоготот, бул какач деп аталган мүйүздүү катмардын катуу пилингине алып келет.
Бул ооруга дагы бир себеп бар – стресс. Бул учурда беттеги май бездеринин ишин кантип нормалдаштыруу керек?
Баш терисин дарылоо
Баштагы май бездерин медициналык дарылоо оорунун булагы себорея, экзема, нерв болгондо колдонулат.бузулуулар, демодикоз жана башка ички себептер.
Оору ашказан-ичеги трактынын жана боордун көйгөйлөрүнөн келип чыкса, дарыгерлер "Фестал" жана "Панкреатин" дарысын жазып беришет. Оору стресс менен коштолсо, Новопассит же Седавит сыяктуу тынчтандыруучу дарылар сунушталат.
Сырткы дарылоо үчүн жергиликтүү препараттар менен май бездеринин иштешин нормалдаштырган шампунь дайындалат. Кетоконазол жана эритромицин менен каражаттар колдонулат, мисалы, Nizoral, Sebiprox, Sulsena, Sebazol. Алар теринин кычкылдуулугун гана жок кылбастан, ошондой эле май бездеринин дисфункциясын калыбына келтирүүчү антисептик катары кызмат кылат.
Бул шампуньдар жумасына 2-3 жолу 1-2 ай колдонулат. Бул мезгилде башка косметиканы колдонууга тыюу салынат.
Баштагы жана беттеги теринин нормалдуу иштешинин алдын алуу
Терини дарылоо ийгиликтүү болуп, ал аяктагандан кийин эч кандай рецидивдер болбошу үчүн баштын терисине жана бетке үзгүлтүксүз кам көрүү эрежелерине көңүл буруу керек.
Кантип май бездеринин ишин нормалдаштыруу, адис сунуш кыла алат. Бул жерде бетке кам көрүү жана косметика боюнча кеңештер:
- Тазалоо. Бул процедура үчүн жумшак көбүктөр спиртсиз жана натрий лаурил сульфатысыз сатылып алынат. Керек болсо гана жуу. Бул кислоталар менен тазалоо үчүн каражаттарды сатып алууга арзырлык. Скраб жумасына 1-2 жолудан ашык аткарылбашы керек, ал эми синтетикалык абразивдерге артыкчылык берүү керек.косметика.
- Тондоо. Май бездерин нормалдаштыруунун негизги жолу болгон кам көрүүнүн милдеттүү кадамы. Ал жуунгандан кийин, скрабдардан, маскалардан кийин жана кремди колдонуунун алдында даярдык катары колдонулат. А жана Е витамини бар азыктарга артыкчылык берүү керек.
- Нымдуулук. Катары кам көрүү каражаттары сунушталат колдонууга косметика, алар болтурбоочу буулануу теринин ным, эмес вытянуть анын терең катмары дермы. Курамында глицерин жана комедогендик майлар бар азыктардан алыс болуңуз.
Башындагы май бездеринин ишин кантип нормалдаштыруу керек, үзгүлтүксүз кам көрүү боюнча сунуштардын тизмеси:
- Чашыңызды кир болсо гана жууңуз. 3 күндө 1 жолу, жумасына 1 жолу жана башка нерселерди тазалоо эрежелерин сактабаңыз.
- Жуу учурунда бөлмө температурасындагы сууну колдонуңуз. Ысык суюктук май бездеринин секрециясын күчөтөт.
- Чачыңыздын түрүнө туура келген косметиканы тандаңыз.
- Чачтын тамыры үчүн азыктандыруучу каражаттарды колдонуңуз.
- Спрейлерди, мусстарды, стилдөөчү кремдерди кылдаттык менен чайкаңыз.
Май бездеринин ишин кантип нормалдаштыруу маселесин чечүү чыдамкайлыкты жана убакытты талап кылат. Көйгөйдөн арылуунун көптөгөн варианттары аны чечүүнүн эң жакшы жолун тандоого мүмкүндүк берет. Туура тамактануу, үзгүлтүксүз кам көрүү жана күнүмдүк эрежелерди сактоо бул бузууну болтурбоого жардам берет, бул териге өзүнүн негизги функциясын - ээсине сулуулук жана көрк кошууну кемчиликсиз аткарууга мүмкүндүк берет.
