Узун чач ар бир кыздын кыялы. Бирок, бул жерде, алардын ден соолугунун көрүнүшүн жоготпостон, каалаган узундугуна чейин өстүрүү үчүн? Чачка кылдат кам көрүү керек, андыктан аны өстүрүүгө ар кимдин чыдамы жетпейт.
Бирок чачты кыскартканда эмнегедир дароо өкүнүү сезими пайда болуп, аны менен кошо баарын кайра кайтарууга болгон жалындуу каалоо пайда болот.
Бул макалада кыздар үчүн актуалдуу маселе каралат: "Чачты кантип тез өстүрүү керек?" Кандай ыкмаларды колдонуу керек? Эң негизгиси сабырдуу болуу.
Узун, дени сак чач өстүрүүгө эмне тоскоол болот?
Узун жана сулуу чачты өстүрүү жолу узун, тикенектүү жана эбегейсиз чыдамкайлыкты талап кылат. Бул жолдо чачтын өсүшүн басаңдатуучу тоскоолдуктар көп кездешет, эгер көңүл бурулбаса, ал тургай, узак убакытка чейин.
Эмне жолтоо болушу мүмкүн? Чачтын түшүүсү чачтын өсүшүн токтотуп гана койбостон, санынын бир топ кыскарышынын негизги себеби болуп саналат. Бул өз кезегинде таз болууга алып келет. Тилекке каршы, мындан эч ким корголбойт. Күнүмдүк нормадан ашык чач түшүү (орто эсеп менен 100чачтар) денедеги бузулууларды көрсөтөт:
- төрөттөн кийин, гормоналдык дарыларды кабыл алгандан кийин, ошондой эле калкан безинин бузулушунан пайда болгон гормоналдык дисбаланс;
- катуу стресс;
- баш жаракаты;
- онкология;
- чар тамактануу жана активдүү жашоо образы.
Оорулардан тышкары, жаш куракка байланыштуу өзгөрүүлөр, ошондой эле тукум куума түрдөгү оорулар чачтын түшүшүнө алып келет.
Дарылык касиети бар ар кандай дарыларга чыдабоо да чачтын азайышына алып келет.
Мындан тышкары, чачтын узун болушуна төмөнкү себептер тоскоолдук жаратат:
- критикалык кургак чач;
- витаминдердин жана минералдардын жетишсиздиги;
- белоктун жетишсиздиги;
- чачтын сынышы;
- чачтын гипотермиясы.
Эгер көйгөй жаралса, кырдаалды чечүүгө жардам бере турган трихологго кайрылышыңыз керек.
1-кадам: туура кам көрүү
Чачты канча убакытка өстүрүш керек? Мунун баары каалаган узундугуна жараша болот. Орточо алганда, жиптер айына 20 мм узартылат, ал эми бир жыл бою ал 15 см чейин кошулат. Бирок узун чачты тез өстүрүүнүн кээ бир жолдору бар. Буга кантип жетишсе болот? чаралардын комплексинин жардамы менен. Ал эми өсүү бою улана турган биринчи кадам - бул чачка туура кам көрүү.
Туура кам көрүү деген эмне? Бул:
- Жумшак, жумшак тароо. Аны менен эртең менен баштап, бүтүрүү кереккечинде. Үзгүлтүксүз тароо чачтын өсүшүн тездетүүгө оң таасирин тийгизет. Эч кандай агрессивдүү кыймылдарды жасоого болбойт. Сиз акырындык менен тамырдын түпкүрүнө өтүп, жиптерди учтардан тарай башташыңыз керек.
- Тарактарды туура тандоо. Пластикалык тиштери бар аппараттардан качуу керек, алардын аягында шарлар бар. Бул түрдөгү тарактар түктөрдү сындырып, лампочка менен да үзө алышат. Жыгач тарактарга артыкчылык бериңиз.
- Дайыма шампунь менен жуу. Кир чач эстетикалык жактан гана эмес, чачка да зыян келтирет. Чачтын таразалары түктөрдүн «дем алышына» жол бербей бири-бирине жабышат. Баштын терисинин тешикчелеринин бүтөлүшү байкалат, бул да жиптердин өсүшүнө тоскоол болот.
- Болтуруучу бальзамдарды сүйкөңүз.
- Чач кургаткычтарды, үтүктөрдү жана тармалдарды колдонууну азайтыңыз. Зарыл болсо, колдонуудан мурун чачка жылуулук коргоочу каражаттар колдонулушу керек.
- Калпак кийүү жалпы ден соолук үчүн эле эмес, чач үчүн да пайдалуу. Мындан тышкары, бул аязда да, ысыкта да жасалышы керек. Болбосо, чачтын морттугу күчөйт.
Бул тизме көптөгөн адамдар үчүн үйдө чачын тез өстүрүүнүн эң оңой жана эң тааныш жолу.
2-кадам: тамактанууну карап чыгуу. Аны менен кантип узун чач өстүрсө болот?
Лексикалык чачка карай экинчи кадам – бул диетаңызды жөнгө салуу. Анткени, көбүнчө керексиз тамактарды кыянаттык менен пайдалануу ден-соолукка жана өзгөчө чачтын абалына терс таасирин тийгизет.
Кимдергечачты кантип туура өстүрүүнү чечүүгө аракет кылып, диетаңызды кайра карап чыгуу керек. Жок, сиз катуу диета кармашыңыз керек эмес. Диета да өсүүнү жайлатышы мүмкүн. Бул жерде жакында эле популярдуу болуп жаткан туура тамактануу жардам берет.
Туура тамактануу - организмге керектүү бардык заттардын керектүү көлөмүн камтыган тең салмактуу тамактануу. Бул тамак сиңирүүнү жакшыртат, теринин, тырмактын жана чачтын абалын жакшыртат. Туура тамактануу - көбүрөөк белок, азыраак май. Зыяндуу азыктардан баш тартууга туура келет.
Ошондой эле күн сайын 2 литр суу ичүү менен дененин суу балансын сактоо зарыл. Суюктуктун жетишсиздигинен чач абдан кургап, сына баштайт.
Дени сак тамак-аш, канчалык кызыктай көрүнбөсүн, чачтын өсүшүнө жана анын абалын жакшыртат.
3-кадам: активдүү комплекстерди жана витаминдерди кабыл алуу
Калтыр чачты кантип өстүрсө болот? Организмге абдан керек болгон витаминдерди жана минералдарды ичип баштаңыз. Анткени, абалы пряди түздөн-түз көз каранды санына пайдалуу заттардын организмде. Алардын жетишсиздиги өсүү процессин жайлатат.
Витаминдер мөмө-жемиштер жана жашылчалар. Эгерде сиз аларды дайыма колдонууну каалабасаңыз, анда витаминдердин комплексин дарыканадан сатып алсаңыз болот. Булар А, В, С, Е витаминдери болушу мүмкүн, алар дарыканаларда сатылат. Жана дагы кымбат витаминдер болушу мүмкүн, курамында комплекстүү заттар бар.
Чачтын өсүшү үчүн атайын витаминдер бар. Аларды кабыл алуу бир айдын ичинде чачыңызды өстүрүүгө жардам беретдары курсун алуу. Кардарлардын пикири боюнча эң эффективдүү каражаттар болуп төмөнкүлөр саналат:
- "Complivit Radiance";
- "Пантовигар";
- "Vitrum Beauty";
- витамин-минералдык комплекс "Алерана";
- "Мыкты".
Бул каражаттардын жардамы менен сиз бул дарыларды күн сайын ичип, чачыңызды бир айда өстүрө аласыз.
4-кадам: Натыйжалуу чач өстүрүүчү продуктылар
Чачты тез өстүрүү үчүн, ар бир кыз кыялдангандай, процессти тездетүүчү кошумча каражаттарды колдонуу керек. Бул азыктарга шампуньдар, маскалар, бальзамдар, сывороткалар жана майлар кирет.
Кээ бир компаниялар чачтын тез өсүшү үчүн кам көрүү каражаттарынын бардык линияларын иштеп чыгууда.
Тааныш ингредиенттерди колдонуу менен үй шартында даярдалган маскаларды да чачтын өсүшүн активдештирүүчүлөр деп айтууга болот.
Үйдө жасалган маскалар
Бүгүнкү күндө жетиштүү сандагы профессионалдык маскалар иштелип чыккан, бирок ошого карабастан, элдик рецепттердин негизинде иштелип чыккан маскалар популярдуу. Мындан тышкары, мындай каражаттардын натыйжалуулугу бир нече муун тарабынан текшерилген жана далилденген. Эң эффективдүү болуп күйгүзүүчү ингредиенттердин негизинде даярдалган маскалар эсептелет: кызыл калемпир, горчица, пияздын ширеси.
Чачыңызды тезирээк өстүрүңүз, практика көрсөткөндөй, кызыл калемпир кошулган масканы колдонсоңуз болот. Аны даярдоо үчүн 2 компонент керек: жер кызыл калемпир жана ар кандай косметикалык маска. Бул эки компонентаралаштырып, 20 мүнөт демдеп коёбуз. Маска инфузияланган учурда башыңызды жууп, пряди нымдуу болушу үчүн бир аз кургатуу керек. Масканы териге сүйкөп, 10 мүнөткө, катуу күйүп кетсе, 5 мүнөткө калтырышат. Күйүү сезими (чыдамдуу!) - бул нормалдуу көрүнүш. Ал кан айланууну активдештирет жана чачтын өсүшүн тездетет.
Горчица маскасы
Аны даярдоо үчүн сизге керек болот:
- горчица порошок - 2 аш кашык. l.;
- кайнак суу, өсүмдүк майы, кум шекер - 2 аш кашык. l.
Горчица порошок жана шекер аралаштырылат. Акырындык менен май куюп аралаштырып, андан кийин гана кайнак суу. Бардык аралашма бир тектүү жана кесексиз болушу керек. Продукт баштын терисине сүйкөп, термикалык эффект алуу үчүн целлофан жана сүлгү менен ороп, горчица иштей баштайт. Масканы 1 саатка кармаңыз. Андан кийин суу менен жакшылап чайкаңыз.
Бул масканы дайыма колдонуу чачтын калың өсүшүнө да жардам берет.
Pro сунушталган чач өстүрүүчү шампундар жана кондиционерлер
Көптөгөн эксперттер чачты өстүрүүнүн эң жакшы жолу косметика - шампунь жана бальзамдарды колдонуу деген пикирде. Төмөнкү шампуньдар татыктуу экенин далилдешти:
- "Алтын жибек" чачтын активдүү өсүшү үчүн;
- "MedicoMed";
- Vichy Dercos NEOGENIC;
- "Кера-Нова";
- Pharma Group;
- Estel Otium Unique;
- Маркелл;
- Катуу шампуньЖашыл;
- "Алерана".
Тизмеге келтирилген шампунь бренддери аялдардын эле эмес, эркектердин чачтарын кантип өстүрүү маселесин чечүүгө жардам берет.
Бальзамдар чачтын өсүү процессинде да маанилүү роль ойнойт. Алардын кайсынысын колдонуу керек:
- «Алтын жибек», анын негизинде ачуу калемпир;
- "Алерана";
- "Kera Nova";
- Комплимент.
Бальзамдар шампунь менен бирге колдонулушу керек. Өсүштүн натыйжасын көрүү үчүн 2 ай өтүшү керек. Ошол эле учурда, каражаттарды пайдалануу үзгүлтүксүз болушу керек.
Чачты бир айда кантип өстүрсө болот?
Эгер эч кандай каражатты колдонбосоңуз, анда бир айда чач 1-1,5 см өсөт. Бирок сиз бул көрсөткүчтү ар дайым көбөйткүңүз келет. 30 күндүн ичинде көбүрөөк натыйжаларды көрүү үчүн чачыңызды кантип туура өстүрүү керек?
Кереметтерге ишенбеш керек жана тармалдар 10-15 см өсөт деп күтпөш керек. Бир айдын ичинде эң көп дегенде 3-4 см натыйжага жетише аласыз. Ал үчүн өзүңүздүн оюңузду карап чыгышыңыз керек. диета кармаңыз, витаминдерди жана активдүү кошулмаларды ичиңиз, ошондой эле маскаларды жасоону унутпаңыз.
Чач кыркуу ыкмаларынын бири катары
Чачтын узундугун кыскартуу аны өстүрүүгө негизги тоскоолдуктардын бири деген пикирлер дагы эле бар. Бирок учтарын ай сайын кыркып туруу алардын өсүшүн жакшыртат, чачтын бөлүнүшүнө жол бербейт.
Чач кырккандан кийин чачты кантип өстүрсө болот?Чачтын жакшы жана тез өсүүсү үчүн, айдын өсүү фазаларынын күндөрүндө кыркылышы керек деген ишеним бар. Мындай күндөрдү эсепке алуу үчүн толук ай календары бар.
Бирок кыска кыркылган болсо, чачты кантип туура өстүрүү керек? Сулуулукту сактоо үчүн аны ай сайын жаңылап туруу керек. Бирок, эгер сиз мурунку узундугуна кайтууну кааласаңыз, анда чыдамкай болушуңуз керек. Стилдөөдө өскөн жиптер тентек болот.
Чачты туура өстүрүү үчүн чач өстүрүүнүн техникасы бар. Ал төмөнкүлөрдөн турат:
- Ай сайын чач тарачка баруу дагы деле зарыл. Чач жасалгасынын эстетикасы сакталышы үчүн, ал "формасын сактап" болушу керек, бирок ошол эле учурда чачтын кайра өсө тургандыгын тактоо керек. Мастер узундукту бир аз алып салат.
- Кыска кыркылгандан кийин ал акырындык менен башка түргө, узунураак болуп өзгөртүлөт.
- Эгер чач кыйынчылык жаратпаса, анда стилистке 3 айда 1 жолу кайрылсаңыз болот.
Жасалма кеңейтүү: эч нерсе жардам бербесе
Чачты кантип туура өстүрүү керектиги жогоруда талкууланган. Бирок учурдагы чач жасалгасы сизге жакпай калган жана мүмкүн болушунча тезирээк узун тармал алгыңыз келген жагдайлар бар.
Өзгөчө чыдабагандар үчүн чачты узартуу ыкмасы бар. Кожоюнга баргандан бир сааттын ичинде сиз каалаган узундуктагы чачты ала аласыз. Мындай чачтар процедурадан кийин өзгөчө кам көрүүнү талап кылбайт. Бирок, бир гана жетишпеген жагы - курулуштун баасы. Тандалган узундугуна жана колдонулган капсулдардын санына жараша, баасы 15 чейин өзгөрөт000ден 40 000 рублга чейин.
Кээ бир пайдалуу кеңештер
Эркектер жана аялдар үчүн чачты кантип өстүрүү керек? Көрсөтүлгөн ыкмаларды колдонуу жетиштүү. Эксперттер ошондой эле төмөнкү кеңештерди колдонууну сунушташат:
- Чачыңызды мүмкүн болушунча азыраак тар ийкемдүү байлап, куйрук кылып тартыңыз.
- Кальций менен магнийди керектөөңүздү көбөйтүңүз.
- Чачтын түзүлүшүнө зыян келтирбей турган туура тарактарды тандоону көз жаздымда калтырбаңыз.
- Баштын терисине дайыма массаж жасап туруңуз. Бул эс алууга гана жардам бербестен, кан айланууну жакшыртат, ал өз кезегинде чач фолликулаларын активдештирет.
- Чашка жана баш терисине кам көрүү үчүн жиптериңиздин түрүнө дал келген профессионалдуу каражаттарды колдонуңуз. Алардын курамында коллаген жана башка пайдалуу компоненттер бар, алар кадимки азыктарда кездешпейт.
- Үтүктөп кургатуудан же жалпак темирден мурун жылуулуктан коргоочу каражатты колдонуңуз. Бул чачтын түзүлүшүнүн бүтүндүгүн сактап калат.
- Таракты жеңилдетүү үчүн чач бальзамдарына көңүл бурбаңыз. Оңой тароо - чачтын сынышын жана түшүүсүн азайтат.
Ушул сунуштарды эске алуу менен, чачтын дени сак абалын жоготпостон каалаган натыйжага жетише аласыз.
Корутундуда
Бул макаладагы чачтын өсүшү боюнча кеңештер сиз каалаган натыйжага жетүүгө жардам берет - узун, дени сак тал. Бирок бир айдан кийин белине орок көрсөтөм деп күтпөңүз. Чачтын өсүшү жөн эле эмес, көп нерсени талап кылаттатыктуу кам көрүү, бирок ошондой эле убакыт.
