Аял сулуулугунун ажырагыс атрибуту бул калың, сулуу жана таза чач. Жана алар дайыма ушундай болушу үчүн, сиз көп күч-аракетти, убакытты жана акчаны жумшашыңыз керек. Тармалдарды сактоо жана калыбына келтирүү үчүн көптөгөн косметикалык каражаттар колдонулат - маскалар, шампуньдар, бальзамдар, майлар, сывороткалар, бекемдөөчү аралашмалар, витаминдер ж.б. Жана баары бир, көпчүлүк аялдарда чачтын кандайдыр бир көйгөйү бар: алар кургатылган же өтө майлуу. Ал эми акыркы учурда, кыздын башы дайыма кирдей көрүнөт.
Майлуу тармалдар менен эч бир аял өзүн жагымдуу сезбейт. Бул өтө эстетикалык көрүнгөнүнөн тышкары, башкалар кызды өзүнө кам көрбөгөн шлюха деп эсептеши мүмкүн. Бирок бул эң жаманы эмес. Баштагы кир чачтар олуттуу системалык оорулардын натыйжасы болушу мүмкүн жана дароо дарыгерге кайрылууга убакыт келгенин билдирет.
Гормоналдык өзгөрүүлөр жана эндокриндик системанын оорулары
Майлуу чач баштагы май бездеринин гиперреактивдүүлүгүнөн келип чыгат. Май же май дайыма бөлүнүп турат жана оптималдуу дозада терини жана чачты экологиялык факторлордон коргоо үчүн кызмат кылат. Ал эми бездери ашыкча май бөлүп чыгарганда, пряди тез майлуу болуп калат. Кээде бул шампуньдан кийин бир нече сааттан кийин болот.
Май бездеринин бир эле гиперреактивдүүлүгүнүн себеби ар кандай болушу мүмкүн. Ал эми эң кеңири тарагандардын бири – организмдеги гормоналдык өзгөрүүлөр. Көбүнчө алар өспүрүм куракта, кош бойлуулук учурунда, менопаузада, гормоналдык контрацептивдерди кабыл алууда, менопауза учурунда же тез-тез стрессте кездешет. Бул мезгилде тестостерондун өндүрүшү көбөйүп, май бездери бул гормондун деңгээлинин жогорулашына сезгич болушат.
Ошондой эле эндокриндик системанын оорулары чачтын абалына таасирин тийгизет. Алар ашыкча майлуу мазмунда чагылдырылышы мүмкүн, же, тескерисинче, кургак пряди, жана көп учурда чачтын түшүүсү менен коштолот. Тармалдардын начар абалы текшерүү үчүн дарыгерге кайрылуунун белгиси болушу керек.
Жаман адаттар
Баштын кир болушу көбүнчө жаман адаттардан келип чыгат. Биринчиден, сиз туура тамактануу жөнүндө ойлонушуңуз керек. Майлуу, ачуу, ышталган тамактар майдын бөлүнүп чыгышын жогорулатат. Бардык таттуулар бирдей иштейт. Сактоо үчүн пряди, керек туура тамактануу жана киргизүү рацион.жаңы жашылчалар, жемиштер, быштак, канаттуулар, дан жана буурчак өсүмдүктөрү, балык, желатин жана деңиз азыктары.
Тамеки жана спирт ичимдиктерин толугу менен жок кылуу керек. Жана колуңузга этият болуңуз. Көптөгөн адамдардын дайыма чачына тийип, манжаларынын ортосунан тал өткөргүч, чачын оңдоп, ж.б. адаты бар. Мунун баары колдогу кир жана майдын башына түшүп, бат кир болуп калышына алып келет.
Жуу жана кам көрүү
жуугандан кийин кир баш - бул кырдаалда эмне кылуу керек? Чоң апаларыбыз өрүмдөрүн жумасына бир жолу жууп, жети күн бою калың чачтары менен майланбай басып жүрүштү. Заманбап дүйнөдө кыздар чачтарын күн сайын же күн сайын жуушат, ал эми көбүнчө кечке жуук тармалдары бүдөмүк жана майлуу болуп калат.
Кеп нерсе цивилизациянын пайдасы бизге зыян гана. Бүгүнкү күндө ар бир адам чачын ысык жана өтө жылуу суу менен жуушат, бирок ошол эле учурда ашыкча жылуулук тешикчелерди ачып, майдын бөлүнүп чыгышын жогорулатат. Ошондуктан, жиптерди 37 ⁰С жогору эмес, араң жылуу суу астында жууш керек. Ошондой эле ысык кургаткычты мүмкүн болушунча аз колдонуу зарыл - ал чачты кургатат жана ошол эле учурда температуранын жогорулашынан ашыкча майдын пайда болушуна алып келет.
Чашты жумасына 1-2 жолудан ашык эмес жууш керек. Ал эми шампундан алар кычыраганга чейин жакшылап жууш керек, антпесе тез кирдеп калышат.
Шампунду тандоо
Баштын кир болушу - заманбап шампундардын таасиринин түздөн-түз кесепети. Алардын курамында өтө активдүү беттик активдүү заттар бар, алар жиптерден кирди гана эмес, жуушатжана ашыкча май, бирок ошондой эле коргоочу липиддик пленка. Организм буга май бездерин активдештирүү менен жооп берет. Ал эми бузулган айлана чыгат – адам башын канчалык тез-тез жууса, башы ошончолук бат кирдейт.
Муну менен күрөшө аласыз. Биринчиден, жакшы шампунь тандоо керек. Товарларды кылдат изилдеп көрсөңүз, бул оңой.
Бүгүнкү күндө башты жууган бардык композицияларды үч категорияга бөлүүгө болот - сульфаттуу, аралаш жана сульфатсыз.
Сульфат - бул дээрлик бардык массалык рыноктун продуктулары жана негизги активдүү ингредиент туздар - лаурил сульфаты, лаурет сульфаты, натрий лаурет сульфаты жана башка заттар. Алардын баары чачка терс таасирин тийгизет, бирок кээ бирлери, мисалы, лаурил сульфаты өзгөчө коркунучтуу. Демек, эгер сиз сульфат шампуньду колдонсоңуз, анда туздун курамы 1% дан ашпагандар гана колдонулат.
Сульфатсыз шампуньдар самындын тамырынан, глюкозадан же кокос майынан жасалат. Алар зыянсыз, бирок кымбат жана начар көбүктөнгөн. Ошондуктан, бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар аралаш составдагы жуугучтарды колдонушат, мында агрессивдүү беттик активдүү заттардын концентрациясы бетаин сыяктуу башка, зыяны жок компоненттерди кошуу менен азаят.
Кээ бир адамдар кымбат баалуу шампуньдарды колдонгондон кийин да баш эмнеге кирдеп калат деп таң калышат. нерсе бир эмес, ал тургай, жакшы жана популярдуу каражат бардык көйгөйлөрдү чече албайт. Ал эми кымбатыраак рецепттер көп учурда абдан натыйжалуу болсо да, алар жеке сабырсыздыктан улам кимдир бирөө үчүн ылайыктуу эмес. Андыктан майлуу чачтын таасиринен арылыңызбул фирмалык шампуньдун жардамы менен да, жакынкы супермаркеттен арзан өнүмдөрдү колдонуу менен да мүмкүн. Жалгыз суроо - натыйжа канча убакытка созулат.
Кургак шампуньду кантип колдонуу керек
Эгер баш кир болсо, жууганга убакыт жок болсо, чач тез майланса, анда кургак шампуньдарды колдонуу керек. Бул каражат порошок же кургак спрей түрүндөгү чачтын тамырларына колдонулат, анда ашыкча майды сиңирет. Андан кийин, чач кайра таза көрүнөт, жакшы жыттанып, көлөмү аларга кайтып келет. Бирок, кургак шампунь колдонууда төмөнкү көрсөтмөлөрдү аткаруу керек:
- Продукты нымдуу жиптерге колдонбоңуз, антпесе ал кабыкчага айланат. Ошол эле себептен аны нымдуулугу жогору бөлмөлөрдө колдонууга болбойт.
- Колдонуунун алдында чачты тараңыз.
- Продукты чачтын бүт узундугуна сүйкөбөйт - бир гана тамырына.
- Күнү бою бир нече жолу колдонбоңуз - ашыкча кургак шампунь жиптерди салмактап салат. Чачыңызды сергитүү үчүн порошоктун жаңы бөлүгүн кошпой, чачыңызды чайкап койгонуңуз оң.
- Кара чачтарга этияттык менен колдонуңуз - ак бөлүкчөлөр тармалдарды бүдөмүк кылат. Ошондуктан, брюнеткалар агартуучу эффекти жок, атайын кургак шампунь тандашы керек.
- Кургак шампунь стилдөөчү каражаттарды алмаштыра албайт. Стилдөө үчүн кадимки пенопласт, мусс же лак колдонуу керек.
- Куралдар тармалдагы лактын же гелдин калдыктарын кетирбейт.
- Кургак шампунь - тез жардам. Алар мүмкүнжумасына 1 жолу колдонуу. Жана биринчи мүмкүнчүлүк болгондо, чачыңызды жуушуңуз керек.
Үйдө жасалган рецепттер
Майлуу чачтарга өзгөчө кам көрүү керек. Май бездеринин активдүүлүгүн азайтуу үчүн ар бир жуугандан кийин аларды эмен же ромашка сыяктуу чөптөрдөн жасалган кайнатмалар менен кургатуу керек.
Дайыма колдонуу үчүн маскалар чопо менен тандалышы керек - ак, кызыл же жашыл, же түссүз хнанын негизинде. Майга негизделген азыктандыруучу маскаларга бир аз лимон ширесин кошуп коюңуз - ал жиптерди майлуу кылып коёт.
Баш тери оорулары
Булганган баш кычышып, тамырдын тегереги соо көрүнбөй калса эмне кылуу керек? Бул кандайдыр бир оорунун кесепети. Адамдын баш терисинде котур, шакекче, фурункулоз, микроспория, псориаз жана башка ондогон оорулар пайда болушу мүмкүн. Ал эми чач майлуу болсо, анда көбүнчө бул себорея же себореялык дерматиттин болушун билдирет.
Себореялык дерматит чачтын түбүндө нымдуу исиркектер, кызаруу, пилинг, сары же ак мөөрлөрдүн пайда болушу менен коштолот. Бул грибок оорусу жана аны фармацевтикалык препараттар менен, ошондой эле ультрафиолет нурлары менен дарылайт.
Себорея май бездеринин иштешинин бузулушунан пайда болот. Майлуу жана кургак себореяны бөлүңүз. Биринчи учурда, пряди майлуу болуп, башы кир, тери кыжырданат. Кургаганда какач пайда болуп, тери сезгич болуп, ашыкча кургап калат.
Бул пайда болгондобул көйгөйлөр үчүн сиз дарылоону жазып бере турган трихологго кайрылышыңыз керек.
