О, тырмак тиштеп! Татаал тапшырмаларды аткарууда же стресстик кырдаалдарда колуңуз оозуңузга жетсе, муну кантип токтотуу керек? Ал эми кээ бир адамдар бойго жеткенде да мындай "антистресстен" баш тарта албайт. Тырмакты тиштегенди кантип токтотуу керек? Тишибиз менен маникюр жасоого эмне түрткү берет? Бул тууралуу төмөндө ойлонобуз.
Бул чиркин
Мындай кемчилиги барлар "Тырмакты тиштебе!" "Салам" дегенге караганда көбүрөөк уктум. Анан баары бул адат айланасындагылар тажатма болуп саналат. Биринчиден, бул эмоционалдык жетиле электигин, көңүл буруунун жоктугун, алсыздыкты, толкунданууну, дисбалансты, инфантилизмди көрсөтөт. Демек, бул башкалар тырмак тиштегенден жасай ала турган мыкты психологиялык портрет эмес.
Кээ бирөөлөр "Менин тырмагым бар" дешет. Же: "Мык жарылды, керек"Трим". Ооба, бирок биз 21-кылымда жашап жатабыз, бүгүнкү күндө ар бир адам маникюр топтомун сатып ала алат. Бирок өзгөчө кырдаал болуп, сизде да, сиздин айланаңызда да тырмактын файлы же кайчы жок болсо, анда бул дагы деле тишиңизди тиштегенге эч кандай себеп эмес. тырмактарды кылдаттык менен, көңүл бурбастан, жыртылган жерин алып салсаңыз болот.
Балалык адат
Эгер бала тырмактарын тиштеп алса - бул анын чоңдордун сөзүн уккусу келбейт дегенди билдирбейт. Тескерисинче, психологиялык көйгөйлөр менен байланыштырылышы мүмкүн. Эгерде үй-бүлөдө нервдик атмосфера болсо, балага өтө чоң үмүт артып, күткөндөрүн актай албаган учурда урушуп, чоңдордун ортосунда үнүн көтөрүү кадимки көрүнүш болуп калса, анда бул наристенин психологиялык абалына таасир этиши мүмкүн, а ал тырмактарын тиштөө адатына ээ болушу мүмкүн.
Үйдөгү тынч, достук жана сыйлуу атмосфера аны андан куткарат. Эң жаманы бул терс адат бойго өтүп кетет. Бир жагынан психологиялык көйгөйлөрдүн сигналы катары кызмат кылса, экинчи жагынан ошол эле көйгөйлөрдү козгойт. Бул катаал чөйрө болуп чыкты.
Эгер балаңыз тырмактарын тиштеп алса, ага болгон мамилеңизди кайра карап көрүңүз.
Бул адаттын зыяны кандай
Тырмакты тиштегенди кантип токтотуу керек деген суроону көбүнчө уруксат берилген чектен өткөндөр беришет. Чынында эле, ушундай адаты бар адамдардын колун көргөндө үрөйүң учат! Тырмактын тегиз эмес чети, табакчанын тегерегиндеги кандуу тикенектер жагымсыз көрүнөт. Бирок, бул эң жаманы эмес.
Бул алда канча коркунучтуутырмак астындагы сансыз микробдор адамдын денесине кирет. Ал эми бул жерден гастроэнтерологиялык оорулардын бүтүндөй бир топ жылдызы пайда болушу мүмкүн, иммунитеттин төмөндөшү ж. Бирок тырмактарыңыздын астында кир болбосо да, бул алардын стерилдүү экенин билдирбейт.
Бул зыяндуу адаты бар адамдар туш болгон дагы бир көйгөй – бул тиш оорусу. Тырмактарыбыз тиштей бекем болбосо да, суу да ташты жеп кетет. Ошондуктан тиштерде чиптер жана жаракалар пайда болушу мүмкүн. Эгер сиз бала кезиңизден бул ишке аралашсаңыз, анда туура эмес тиштеп алганыңыз.
Биз маникюр топтомун кийбиз
Бардык аксессуарларды өзүң менен алып жүрүү зарыл эмес, бирок бир тырмак файлы же тырмак кайчы жетиштүү болот. Алар жек көргөн бурчтарды же сынган мыкты кесип алат. Тырмак файлы менен да ушундай кылса болот: ал тырмактын айланасындагы кератиндүү тери менен эң сонун иштейт.
Дайыма жаныңызда кутикула майын алып жүрүү жакшы адат. Ошентип, колдоруңуз дайыма жакшынакай жана тыкан көрүнөт.
Тырмактарды кесүү
Үзгүлтүксүз жээктүү маникюр чоңдорго да, балдарга да тырмак тиштөөдөн баш тартууга жардам берет, анткени убакыттын өтүшү менен тиштей турган эч нерсе болбойт. Тырмак пластинкасынын айланасындагы өлүк кутикулалар жана каптал кыркалар оорутпайт, андыктан маникюр учурунда аларды алып салуу такыр оорутпайт.
Эгер тырмак тиштеген адат бар болсо, анда аларды кесип салуу керекмүмкүн болушунча кыска. Ошондой эле тырмак пластинкасынын айланасындагы орой терини алып салуу керек, бирок жаралар же жаралар пайда болбошу үчүн муну кылдаттык менен жасаңыз.
Ачуу
Чоңдор үчүн да, балдар үчүн да тырмактын айланасындагы терини тиштеп алууну токтотуунун эффективдүү жолу - бул кызыл ачуу калемпир. Эми сиз күйгүзүүчү эффекти менен тырмактар үчүн көптөгөн ар кандай жабууларды таба аласыз. Ырас, бир нерсе бар: мындай керемет каражаттардын таасири жаман адатка гана эмес, тамактануу процессине да жайылтылат. Колуң менен тийгендин баары оозуңа ачуу болот. Эгер бул келечек сизди чочутпаса, мындан ары тырмактарыңызды тиштөөдөн сактай турган тунук лак сатып алсаңыз болот.
Сулуу маникюр
Бул ыкма кыздарга ылайыктуу. Бул эң эффективдүү, анткени тырмактарды узартуу же гель-лак менен жабуу өтө ыңгайсыз жана кыйын, жана андан тышкары, мындай маникюр кымбат, андыктан аны такыр бузгуңуз келбейт.
Биринчи күндөрү тырмакка сыйынуу адаты жок болсо, кабатыр болбоңуз. Балким, сиз аларга гана көңүл буруп, күнүмдүк жумуштан баш тартасыз, бирок бир айдын ичинде тырмак тиштөө адатыңыздан биротоло арыласыз.
Медитация
Тынч медитация жана йога денени эс алып, анын энергиясын туура багытка бурууга жардам берет. Тиштеген тырмактар эмоционалдык ашыкча жүктөмдү, өнөкөт чарчоону, депрессияны көрсөтөт. Дарыгерге кайрылуу же эс алууга чыгуу ашыкча болбойт. Туруктуу стресс организмди ичинен чарчатат, ошондуктан ал аракет кылатБул тууралуу сырткы, бирок жетиштүү адаттар болбосо да билдириңиз.
Япон искусствосу
Стресске каршы ар кандай оюнчуктар колуңузду зыяны азыраак нерсе менен ээлөөгө мүмкүндүк берет жана мээңизди параллелдүү өнүктүрөт.
Үйдө оригами чоңдорго да, балага да тырмак тиштебей коюуга жардам берет. Бул өнөрдүн күйөрманысыңбы же ынталуу каршысыңбы, ал өз жемишин берет. Бул медитация, колдун майда моторикасын өнүктүрүү, сулуулук сезимин өркүндөтүү жана тырмак тиштөө жаман адаттан арылуу жолу.
Өзүңдү башкар
Өзүн кармай билүү, аракет жана эрк жаман адаттардан арылууга жардам берет. Өзүңө эң жакшы көз караш менен караганды үйрөн. Идеалдуу "мендин" образында тырмак тиштөө адаты такыр жок.
