Целлюлит аялдарда гана кездешүүчү көйгөй. Аны менен күрөшүү үчүн көптөгөн атайын каражаттар жана ыкмалар колдонулат. Бирок бардык эле аялдар сулуулук салондоруна бара албайт. Бирок, бул абалдан чыгуунун жолу бар. Келгиле, үй шартында целлюлитке каршы эң мыкты каражаттарды карап көрөлү.
Целлюлит деген эмне
Көптөгөн аялдар "апельсин кабыгы" көйгөйүнө туш болушат. Целлюлит - лимфа агымынын бузулушунан жана тери астындагы майдагы клеткалар аралык суюктуктун токтоп калышынан келип чыккан тутумдаштыргыч ткандын өзгөрүшү.
Териде ал туберкулез жана депрессия түрүндө көрүнөт, ошондуктан "апельсин кабыгы" деп аталат. Целлюлиттин бир нече баскычтары бар:
- Биринчи. Өзгөрүүлөр тери кысылганда гана байкалат. Целлюлиттин алгачкы белгилерине майда бүдүрлөрдөн көгөргөн жана шишик кирет.
- Экинчи. Тери ийкемдүүлүгүн жоготот. Отурган абалда, жүрүп жатканда жана көйгөйлүү зонада булчуңдардын чыңалышы менен байкалатбүдүрлөр.
- Үчүнчү. Целлюлит толугу менен жок кылынат. Ал ар кандай абалда, атүгүл кийимден да байкалат.
- Төртүнчү. Терини сылаганда бирдей эмес рельеф сезилет. Целлюлит аймагын пальпациялоо ооруну пайда кылат.
Патологиянын 2-жана 3-стадиялары эң көп кездешет. Бардык процедуралар теринин абалына жараша тандалышы керек.
Биринчи этаптар үчүн целлюлиттен арылуунун эң жөнөкөй жолдору жетиштүү. Кырдаал иштеп жатканда, олуттуураак процедуралар керек болот (вакуумдук массаж, озонотерапия).
Сын-пикирлер боюнча, целлюлитке каршы эң мыкты каражаттар башка ыкмалар менен айкалыштырып колдонсо, баа жеткис жардам берет. Эгер сиз туура тамактансаңыз жана көнүгүү жасасаңыз, оң натыйжа тезирээк болот.
Целлюлитке каршы каражаттардын түрлөрү
"Апельсин кабыгы" менен күрөшүү үчүн манипуляциялоого арналган көптөгөн куралдар бар. Аларды дүкөндөн, дарыканадан сатып алса болот же өзүңүз даярдаса болот. Туура косметикалык каражатты тандоо үчүн cellulite стадиясын аныктоо зарыл. Продукцияларды тандоо абдан чоң жана ар бир аялдын терисинин өзгөчөлүктөрү жекече.
Целлюлитке каршы эң мыкты каражаттар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Жубай турган антицеллюлит косметикасы. Ал көйгөйлүү жерлерди массаж үчүн колдонулат. Гельдерде, сүттө жана кремдерде бар.
- Териден жууш керек болгон атайын косметика (скраб, гоммаж). үчүн колдонулатцеллюлиттен арылуу үчүн атайын процедураларды жүргүзүү: массаж, денеге таңуу ж.б.
- Өзүңүздү даярдай аласыз дегенди билдирет. Алар бал, чопо, кофе жана башка ингредиенттердин негизинде жасалат. Ороо, сүртүү, сүртүү үчүн колдонулат. Сын-пикирлерге ылайык, целлюлитке каршы эң жакшы каражат кымбат болбошу керек жана үйдө жасалган көптөгөн формулалар дүкөндөн сатып алынгандардай эле жакшы эмес, бирок көбүнчө бир топ жакшыраак.
- Айкалыштырылган курамы бар целлюлит азыктары.
Кошумча антицеллюлит эффектин алуу үчүн эфир майлары жана витаминдер көмөкчү компоненттер катары колдонулат.
Ороо
Процедура көйгөйлүү аймактарда белгилүү бир микроклиматты түзүүгө жана тери астындагы майдын зонасында регенерация процессин активдештирүүгө багытталган. Орамалдар көйгөйлүү аймакка комплекстүү таасир тийгизгендиктен "апельсин кабыгынан" арылууга жана дененин көлөмүн азайтууга мүмкүндүк берет.
Процедура микроциркуляцияны жакшыртат, тешикчелер минералдар менен каныккан. Ашыкча суюктук сырттан чыгарылып, зат алмашуу процесстеринин интенсивдүүлүгүнөн майдын калдыктары бузулат.
Процедура эффективдүүлүгүнөн улам сулуулук салондорунда популярдуу.
Денеге ороп коюу үчүн целлюлитке каршы эң мыкты үй каражаттары:
- Клай. Ал айыктыруучу, жашартуучу жана регенерациялоочу касиетке ээ, тешикчелерди тазалайт жана тери астындагы май балансын нормалдаштырат. карата да колдонсо болотсезимтал тери. чопо колдонуу тартиби жөнөкөй. Зат разбавляется консистенциясы сметана жана нанешиваются кемчиликтери теринин. Андан кийин аларды фольгага ороп коюңуз. Көбүрөөк эффект үчүн, сиз жууркан менен жаап койсоңуз болот. Процедура 30-60 мүнөткө созулат.
- Горчица. Ал күйгүзүүчү касиетке ээ жана кан айланууну тездетет. Горчица менен жол-жобосу жумасына эки жолудан ашык эмес жүргүзүлөт. Алгач душка түшүңүз. Кургак горчица суу менен разбавляет жана 2 ст. зайтун майы кашык. Жарым саат бою териге сүйкөңүз. Процедура аяктагандан кийин тамак-аш пленкасы менен ороп, суу менен чайкаңыз.
- Кофе. Теридеги ашыкча суюктукту кетирип, мүйүздүү катмарды кетирип, аны жумшак жана жаңыртып турат. Процедуранын алдында душка түшүңүз. Териге 50 г чопо аралаштырылган кофени (2 аш кашык) сүйкөңүз. Көйгөйлүү жерлерди пленка менен ороп, изоляциялаңыз, процедуранын узактыгы 1 саат.
- Жаным. Токсиндерди чыгарууга жардам берет жана лимфалык дренаждык касиетке ээ. 2 аш кашык аралаштырыңыз. кашык майдаланган кофе жана 100 г бал. 30 мүнөткө көйгөйлүү жерлерге сүйкөңүз. Тамак пленка менен ороп, кошумча изоляциялаңыз.
- Cinnamon. Деконгестант таасири бар, абалын жакшыртат жана дене салмагын азайтат. Бирдей өлчөмдө корица менен кызыл калемпирди аралаштырыңыз. өсүмдүк майын кошуу. Көйгөйлүү аймактарга колдонуңуз. Процедуранын узактыгы 20 мүнөт.
- Уксус. Ал муздаткыч касиетке ээ жана терини тонустайт. Табигый алма сиркесин жана жылуу сууну бирдей өлчөмдө аралаштырыңыз. Аралашмага 2-3 тамчы апельсин майын тамызыңыз. Проблемалуу жерлерди пленка менен ороп коюңуз. Процедура үчүн30 мүнөт жетиштүү.
Чынында жардам берген эң популярдуу, арзан жана эң мыкты целлюлитке каршы каражаттар тизмеленген. Кайсынысын колдонууну теринин абалын эске алуу менен аял өзү чечиши керек.
Целлюлит скрабдары
Процедуранын айрым өзгөчөлүктөрү бар. Скрабинг - мүйүздүү катмарды үстүртөн эксфолиациялоо жана тешикчелерди тазалоо аркылуу терини жаңылоо. Процедура учурунда клетканын метаболизми башталат жана кан айлануу жакшырат. Максималдуу эффект үчүн скрабды башка целлюлит дарылоо каражаттары менен бирге жүргүзүү керек.
Үй скрабы сөзсүз түрдө үч бөлүктөн турушу керек:
- майлуу зайтун майынын базасы;
- абразивдик компонент - өзүн өзү сүртүүчү катуу бөлүкчөлөр;
- эфир майлары (апельсин, грейпфрут, пачули ж.б.).
Целлюлитке каршы эң жакшы каражат бул бал. Укалоо ороого даярдануу үчүн жасалат. Алдын ала тери кылдат тазаланып, сүлгү менен сүртүлөт.
Бал тегерек кыймылда колдонулат. Кургак тери менен өз ара аракеттенгенде, ал cellulite туберкулез сындырып, аны тартып алат. Сарпталган бал боз түскө ээ болот. Буюмдун калдыктары суу менен жуулат жана аягында антицеллюлит креми колдонулат. Бир нече процедуралардан кийин тери жылмакай болуп калат. Бал - целлюлитке каршы эң мыкты каражат.
Кайенна калемпири, чөптөрдүн экстракттары, кофеин, корица жанакамфора. Аралашма ысытылган териге ваннада же душта колдонулат. Сиз жылуулукту, ошондой эле бир аз кычышууну сезесиз. Бул композицияны колдонуунун натыйжасында тери жылмакай болуп калат.
Целлюлит майы
Ар кандай ыкмалар менен "апельсин кабыгынан" арылсаңыз болот. Эфир майлары cellulite үчүн мыкты үй каражаттарынын бири болуп саналат. Төмөнкү түрлөрүн сынап көрүүнү сунуштайбыз:
- Лемонграс майы. Ал тоник касиетке ээ жана терини зыяндуу бактериялардан тазалайт.
- Анис майы. Терини тазалап, бекемдейт.
- Нероли майы. Теринин бекемдигин жана ийкемдүүлүгүн калыбына келтирет.
- Роза майы. Бошогон терини эң сонун азыктандырат жана бекемдейт.
- Сандал дарагынын майы. Картаюу процессин жайлатат жана целлюлитке каршы таасир берет.
- Иланг-иланг майы. Теринин клеткаларын токсиндерден бошотуп, сергитет.
- Карагай майы. Кыртыштарда зат алмашуу процесстерин баштап, кандын микроциркуляциясын стимулдайт.
- Апельсин майы. Денедеги целлюлит жана чоюу белгилери менен күрөшүүдө эң эффективдүү.
- Грейпфрут майы. Бул тазалоочу жана дренаждык эффектке ээ, тешикчелерди эң сонун тарытат. Целлюлитке каршы эң мыкты каражаттардын бири.
- Пачули майы. Курсактагы "апельсин кабыгы" менен күрөшүү үчүн сонун. Жылмакай жана бекемдейт.
- Лаванда майы. Ал сезгенүүгө каршы касиетке ээ, целлюлитке каршы көрүнгөн калдыктарды кетире алат.
- Fennel майы. Зыяндуу заттарды кетирет, тыгылып калган кан тамырларды тазалайт жана клетканын түзүлүшүн калыбына келтирет.
- Майэвкалипт. Чарчоону басат, күйүүгө каршы касиетке ээ. Бул сандардагы целлюлитке каршы эң мыкты каражаттарга кайрылат.
Эфир майларын ороп, массаж, сүртүү жана атайын ванналар үчүн колдонсо болот, бирок таза түрүндө эмес. Керектүү натыйжага жетүү үчүн, алар үчүн туура кошумча компоненттерди тандоо керек.
Массаж аралашмасын 50 г горчица майы, 10 тамчы кипарис майы жана 5 тамчы пачули менен даярдаса болот. Ал кремге же дене лосьонуна кошулат. Бул композицияны колдонгон массаждан кийин тери серпилгич жана серпилгич болуп калат.
Ороо үчүн 2 аш кашык колдонсоңуз болот. аш кашык өсүмдүк майы, 4 тамчы эвкалипт майы жана 3 тамчы чай дарагынын майы. Көйгөйлүү аймактарга колдонуңуз. 40 мүнөткө калтырып, суу менен чайкаңыз.
Целлюлитке каршы крем
«Апельсин кабыгы» менен күрөшүүгө мүмкүндүк берүүчү косметикалык каражаттардын ассортименти абдан кеңири. Целлюлитке каршы жакшы кремди кантип тандоо керек? Адистер буюмдун курамына көңүл бурууну кеңеш беришет. Эгер ал төмөнкү компоненттерди камтыса:
- Кофеин. Кан айланууну стимулдайт жана жаңы май катмарларынын пайда болушуна жол бербейт.
- Ак же көк чайдын экстракты. Кан тамырлардын дубалдарын бекемдөөгө жардам берет.
- Аминофиллин. Кандын тез чыгышын камсыздайт жана майлуу катмарларды талкалайт.
- Ivy экстракты. Теринин ийкемдүүлүгүн жакшыртат.
- Ат каштаны. Кан тамырлардын дубалдарын бекемдеп, денедеги суюктукту чыгарат.
- Ат куйругунун экстракты. Жылмакай тери үчүн коллаген синтезин колдойт.
- Деңиз балыры. Токсиндерди жана зыяндуу заттарды жок кылыңыз.
- Кызыл калемпир. Кан айланууну жакшыртат.
Чынында жардам бере турган мыкты целлюлит продуктуларын тандап жатканда, эффектин эске алышыңыз керек.
Крем муздак болушу мүмкүн. Эреже катары, мындай каражаттардын курамына ментол жана камфора кирет. Алар теринин көйгөйлүү жерлерине төмөнкүдөй таасир тийгизет:
- кан айланууну нормалдаштыруу;
- кан тамыр тонусун жогорулатуу;
- шишикти кетирүү.
Жылытуу эффектиси бар целлюлитке каршы кремдер майдын күйүшүн камсыз кылат. Буга кызыл калемпир жана кофеин сыяктуу компоненттер көмөктөшөт.
Целлюлитке каршы эффективдүү крем төмөнкү функцияларды аткарышы керек:
- проблемалуу аймактарда кан айланууну жакшыртат;
- майлардын бөлүнүшүнө көмөктөшөт;
- алмашуу процесстерин стимулдаштыруу;
- теринин бекемдигин жана ийкемдүүлүгүн калыбына келтирет;
- токсиндерди чыгарууну стимулдайт;
- терини нымдап жана бекемдейт (лифтинг эффекти).
Кремдин жардамы менен аны колдонууну диета жана спорт менен айкалыштырсаңыз, оң натыйжага жетише аласыз.
Мыкты целлюлитке каршы каражаттардын рейтинги:
- Гуам косметикасы. Бул бренддин азыктары "апельсин кабыгы" менен күрөшүүгө, терини жашартууга жана кемчиликтерди жоюуга жардам берет. Fucus балырлары италиялык бренддин косметикасынын негизги компоненти болуп саналат.
- "Жашыруун сезүү". Ал 16 компоненттен турат. Каймак сандагы "апельсин кабыгынан" эффективдүү жардам берет. Оң натыйжа алуу үчүн, продукт массаж учурунда колдонулат.
- Целлюлитке каршы крем (Израиль). Өлүк деңиздин минералдары, балырлар, камфора менен байытылган. Ал зат алмашууну жакшыртат, кан айланууну жогорулатат жана зыяндуу заттарды жок кылат.
- Belita Vitex. Бул бренддин креми массаж учурунда колдонулат. Негизги компоненттери: калемпир, кофе жана эфир майлары. Продукт кан айланууну жакшыртат, терини жылмакай кылат.
- Vichy Cellu Destock (Франция). Кремдин курамында өсүмдүк флавоноиди бар. Ал коллаген синтезин, кан айланууну стимулдайт жана майдын калдыктарын күйгүзөт.
- Тянь Де креми (Кытай). Кызыл калемпир экстракты камтыйт. Жылытуучу касиетке ээ. Массаж учурунда колдонсоңуз, теринин кемчиликтери менен күрөшүүдө эң сонун натыйжаларга жетише аласыз.
- "Жашыл апа". Компаниянын продукциялары муздаткыч касиетке жана жагымдуу жытка ээ. Майдын топтолушун жок кылат жана кан айланууну стимулдайт.
- "Агафья чоң эне". Крем "Бал массажы" эффективдүү касиетке ээ. Проблемалуу аймактардын терисине жумшактык жана назиктик берет. Үзгүлтүксүз колдонуу менен целлюлит бүдүрчөлөрүн жок кылат, теринин жоголгон ийкемдүүлүгүн калыбына келтирет.
- "Planet Organics". Бардык продуктылар табигый ингредиенттерге негизделген. Кремдер целлюлит менен күрөшүү үчүн гана эмес, анын алдын алуу үчүн да колдонулат.
Целлюлитке каршы каражаттар абдан эффективдүү, бирок алардын жардамы менен гана анын көңүл бурулбай калган формасынан арылуу натыйжа бербейт. Аларды көмөкчү продукт катары колдонсо болот.
Апельсин кабыгынан кремди өзүңүз жасасаңыз болот. Үй шартында cellulite үчүн эң жакшы каражат төмөнкүчө жасалат:
- Зайтун майын (15 мл) алыңыз.
- Бай дене кремине (70 г) кошуңуз.
- Ат каштанынын экстракты менен аралаштырыңыз (1 чай кашык).
- Композиция көйгөйлүү жерлерге күнүнө эки жолу сүртүлөт.
Целлюлитке каршы маскалар
Бул категориядагы каражаттар теринин жаштыгын жана сулуулугун сактоого мүмкүндүк берет. Алардын курамына кирген биологиялык активдүү заттар тешикчелерге кирип, "апельсин кабыгынын" пайда болушунун тери астындагы фокусуна жетет.
Май колдонуу мезгилинде зат алмашуу процесстерине активдүү катыша баштайт жана толугу менен керектелүүчү энергияга айланат. "Апельсин кабыгынан" арылтуучу үй маскаларынын көптөгөн рецепттери бар.
Көптөгөн аялдардын айтымында, үй шартында целлюлитке каршы эң жакшы каражат бал кошулган горчица болуп саналат. Колдун, буттун, жамбаштын, ичтин көйгөйлүү жерлерине колдонулат. Масканын рецепти жөнөкөй:
- 2 аш кашык. кычы кашыктарын суу менен орточо тыгыздыктагы масса алынганга чейин суюлтуңуз.
- Ага каймак жана суюк бал кошуп (ар бири 1 аш кашык).
- Маскада бүдүрлөр болбошу керек, антпесе күйүп калуу коркунучу бар.
- Жыгач же пластик шпатель менен терини маска.
- Продукт чейрек сааттан ашык эмес сакталат.
- Бир аз күйүү кадимки көрүнүш.
Целлюлитке каршы маскада бал менен горчица гармониялуу айкалышып, күчтүү жылытуучу таасирге ээ.
Апельсин кабыгынан жасалган ванналар
Целлюлит менен күрөшүү үчүн көптөгөн процедуралар жасалат. Согушта, сиз билгендей, бардык каражаттар жакшы, ошондуктан ар кандай кошулмалар менен ванналар сыяктуу процедураны жокко чыгарбаңыз. Алар майды күйгүзүүчү гана эмес, жалпы организмге жакшы таасирин тийгизет.
Мыкты целлюлит косметикасын ваннага параллель колдонуп, көйгөйдүн үстүнөн комплекстүү иштейсиз. Процедура стресстен арылууга, психоэмоционалдык абалын жакшыртууга жардам берет. Үзгүлтүксүз дарылоо бүт дененин сулуулугун жана жаштыгын калыбына келтирүүгө жардам берет.
Ваннага төмөнкү ингредиенттер колдонулат: деңиз тузу, сода, кофе, чопо, эфир майлары. Процедураны жагымдуу жана пайдалуу кылуу үчүн төмөнкү эрежелерди колдонушуңуз керек:
- Отуруп жатып ваннага түшүңүз. Жүрөктүн аймагы суунун үстүндө болушу керек.
- Эгер сизде ыңгайсыздык пайда болсо (баш айлануу, алсыздык, дем алуу), процедураны токтотуу керек.
- Процедураны тамактангандан кийин 1,5 сааттан кийин аткарсаңыз болот.
- Температура 38 градустан ашпашы керек.
- Дарылоо убактысы 30 мүнөттөн ашпашы керек.
- Айыз учурунда же дене табыңыз көтөрүлгөндө ваннага түшпөңүз.
- Процедурадан кийин көйгөйлүү жерлерди колдонуу керекцеллюлитке каршы крем.
"Апельсин кабыгынан" арылуу үчүн туура жуунуу төмөнкү даярдыктарды камтыйт:
- процедуранын алдында спорт жана көнүгүү - бул организм үчүн эң жакшы даярдык;
- дененин көйгөйлүү жерлерин сүртүү;
- терини ушалап, чымчып массаж жасоо.
Ваннадан кийин жылуу халат кийиңиз же терри сүлгүгө ороңуз. Ысык көк чай ичүү пайдалуу. Процедура жумасына 3 жолу жүргүзүлөт.
Целлюлитке каршы эң жакшы каражаттардын бири – скипидар ванналары. Аларды "апельсин кабыгын" азайтуу үчүн гана эмес, арыктоо үчүн да машыгууга болот.
Аптекада ваннаны даярдоо үчүн скипидар эритмесин сатып алуу керек. Биринчи процедура үчүн 5 мл эритме жетиштүү. Эгерде күйүү жана кычышуу түрүндөгү терс реакциялар жок болсо, анда анын көлөмүн көбөйтүүгө болот.
Скипидар ванналарынын профилактикалык курсу 10 процедурадан турат. Аптасына 1-2 процедурадан ашпаңыз.
Сын-пикир
Апельсиндин кабыгынан кантип арылуу керектиги тууралуу аялдардын пикирлери ар башка. Сын-пикирлерге ылайык, целлюлитке каршы мыкты каражаттар дененин өзгөчөлүктөрүнө жараша тандалышы керек.
Аялдардын бир категориясы белгилүү өндүрүүчүлөрдүн косметикалык буюмдарына ылайыктуу. Аларды диета жана спорт менен айкалыштырып колдонушат.
Аялдардын дагы бир категориясы үйдө жасалган буюмдар менен целлюлит менен күрөшөт. Бул орогучтар болушу мүмкүнмаскалар, скрабтар, кремдер жана башкалар.
Тыянак
Целлюлит – көптөгөн аялдар туш болгон көйгөй. Атайын каражаттарды туура колдонуу терини бул кемчиликтен куткарат. Идеалдуу натыйжага комплекстүү мамиле менен гана жетүүгө болорун унутпаңыз: тең салмактуу тамактануу, көнүгүү жана косметика.
