40 жаштан кийин, аялдардын гормоналдык системасында олуттуу өзгөрүүлөр болгондо, карылыктын көрүнөө белгилери пайда болот, алардын арасында көздүн кабактарынын салышы көп кездешет. Кантип кутулуу керек? Албетте, эң ишенимдүү жолу бул пластикалык операция. Бирок, бардыгына жеткиликтүү бир катар натыйжалуу ыкмалар бар.
Эмне үчүн мындай болуп жатат?
Биринчиден, көздүн кабактары эмне үчүн ылдый түшөрүн аныктап алуу керек. Көйгөйдөн кантип арылуу керек, анын пайда болушунун себептеринен көз каранды. Кээде жашоо образын тууралоо жетиштүү, ал эми кээ бир учурларда операциясыз кыла албайсың. Ошентип, негизги себептери болуп төмөнкүлөр саналат:
- Уйкунун жетишсиздиги көйгөйдүн эң көп таралган себептеринин бири. Толук 8 саат уктап алсаңыз, маселе өзүнөн өзү чечилет.
- Ашыкча салмак жоготуу. Майлуу ткандардын тез жоголушуна даяр эмес болуп, тери салышы мүмкүн. Бул жерде гимнастика, косметикалык процедуралар, ошондой эле салмак кошуу жардам берет.
- Сапатсыз косметика өндүрүүчү убада кылгандан тескери таасир этиши мүмкүн. Ийгиликсиз продуктуну колдонуудан баш тарткандан кийин, тери убакыттын өтүшү менен калыбына келет.
- Аллергиялыкреакция көздүн кабагынын түшүшүнө да алып келиши мүмкүн. Диетаңызды, ошондой эле кабыл алган дары-дармектердин тизмесин карап чыгыңыз.
- Генетикалык ыктуулук көбүнчө жаш кыздарда да мындай кемчиликке алып келет. Бул жерде сиз пластикалык хирургиясыз же салондо интенсивдүү дарылоосуз кыла албайсыз.
- Өз коллагениңизди өндүрүү процессинин тоскоолдугунан улам пайда болгон куракка байланыштуу өзгөрүүлөр.
Сулуулук адаттары
Туура жашоо образы сизди көздүн салышы сыяктуу көйгөйдөн сактайт. Кантип кутулуу керек? Анчалык оңой эмес, бирок кыздар жаш курагына байланыштуу өзгөрүүлөрдүн алдын алууга жардам бере турган жакшы адаттарды өзүнө сиңирүүлөрү керек:
- Таң менен бир стакан таза суу менен баштаңыз. Бирок акыркы суюктук уктаар алдында 2 сааттан кеч эмес болушу керек.
- Макияждан баш тартыңыз же жок дегенде аны колдонууну чектеңиз. Эгер бул мүмкүн болбосо, анда жок эле дегенде, түн ичинде кабактын терисинин таза бойдон калышын текшериңиз.
- Никотин менен спиртти унутуңуз. Булар сулуулуктун негизги душмандары.
- Тамактанууну текшериңиз. Менюдан майлуу жана куурулган тамактарды алып салуу, ошондой эле ага пайдалуу тамактарды кошуу менен бир аз убакыттан кийин жүзүңдү тааныбай каласың.
- Өзүңүздү жакшы уктаганга үйрөтүңүз. Жетиштүү уктоо адаты көздүн тегерегиндеги теринин жаңы жана ийкемдүү болуп калышына жардам берет.
- Тери кычкылтек менен каныккан үчүн таза абада мүмкүн болушунча көбүрөөк убакыт өткөрүңүз. Ошондой эле, жашаган жана иштеген аймактарды үзгүлтүксүз желдетүүнү унутпаңыз.
- Кылдат тандаңызкам көрүүчү косметика (эгерде кымбат баалуу буюмдарды сатып алууга мүмкүнчүлүгүңүз жок болсо, элдик рецепттерге кайрылганыңыз оң).
Жашартуучу массаж
Массаж денеге гана эмес, бетке да пайдалуу. Жөнөкөй жол-жобосу илип коюу сыяктуу көйгөй менен күрөшүүгө жардам берет. Кантип кутулуу керек? Бул техниканы өздөштүрүү:
- жакшылап жууп, анан бетиңизди ысык суу же чөптөрдүн кайнатмасы куюлган идишке түшүрүп, сүлгү менен жаап коюңуз (буу эффектиси пайда болот);
- тери жакшы бууланганда, манжаларыңызды жылдырбоо үчүн көзгө крем сүйкөңүз;
- шакек манжалары менен мурундун көпүрөсүнөн ийбадатканага карай синхрондуу кыймылдарды жасоо (үстүнкү кабакты бойлото);
- массаждын узактыгы 4 мүнөттөй;
- бул процедураны күн сайын эртең менен жана кечинде жасап турсаңыз, бир жумадан кийин көзгө көрүнөрлүк эффектти байкайсыз.
Кабактар үчүн гимнастика
Тилекке каршы, көп адамдар дененин башка бөлүгү сыяктуу эле бет булчуңдар менен капталганын унутуп коюшат. Ошентип, алар үйрөтүлгөн жок болсо, бир катар көйгөйлөр, анын ичинде алдыда келе жаткан кабагы пайда болушу мүмкүн. Кантип кутулуу керек? Көнүгүү - эң жакшы чечим:
- Ар бир машыгуу ысытуу менен башталат. Бул терини чоюп, булчуңдарга зыян келтирбөөгө жардам берет. Бир мүнөткө интенсивдүү ирмеп коюу жетиштүү.
- Көзүңүздү чоң ачып, кабактарыңызды ушул абалда 4 секунд кармаңыз. Ошол эле убакыттын ичинде көзүңүздү катуу жабыңыз. Болжол менен 15 кайталоону бүтүрүшүңүз керек.
- Сөөк манжаларыңызды ортого коюу менен каштын булчуңдарын бекемдеңиз. Эми кабагын түйүп көрүңүз. Манжалар мурундун көпүрөсүнүн бырыштарын алдын алуу үчүн каршы турууга тийиш. 10 кайталоо жетиштүү.
- Манжаңыздын учу менен каштын астындагы терини акырын чымчыңыз, мурундун көпүрөсүнөн храмдарга карай жылыңыз. Болжол менен 8 кайталоо керек.
Чоң эненин рецепттери
Куракка байланыштуу олуттуу өзгөрүүлөрдүн бири - көздүн кабактарынын илинип калуусу. Үйдө кантип арылуу керек? Албетте, чоң эненин рецепттери жардам берет. Төмөнкү куралдар өзүн мыкты көрсөттү:
- Жарым стаканга жаңы петрушка куюп, чөптөрдү жакшылап майдалаңыз. Эми идишке түбүнө чейин суу куюп, ичиндегисин темир идишке куюп, тынымсыз аралаштырып, кайнатыңыз. Даяр сорпону чыпкалап, муздатып, муз калыптарга куюш керек. Күн сайын эртең менен кабактарыңызга муздак кубик менен массаж жасаңыз.
- Петрушка кайнатмасынын дагы бир колдонулушу - компресс. Кебезди жылуу суюктукка малып, чейрек саатка көздүн кабактарына коюңуз.
- Бир стакан кайнак сууга бир кашык кургатылган шалфейди куюңуз. 3 сааттан кийин инфузияны чыпкалоо жана 2 бөлүккө бөлүү керек. Бири муздаткычка жөнөтүлөт, экинчиси мешке жылытылат. Эми температураны 2 мүнөт сайын өзгөртүп, контрастты компресс жасашыңыз керек (5 кайталоо жетиштүү).
- Бир жумуртканы бир кашык зайтун майы менен чалып алыңыз. Алынган композицияны даярдалган териге сүйкөп, чейрек саатка калтырыңыз.
- Картошка менен туздалган капустадан шире сыгып, ар кандай пропорцияда аралаштырыңыз. Композицияны каймактын консистенциясына алып келүү үчүн бир аз ун кошуп. Композицияны үстүнкү кабакка сүйкөп, 5 мүнөттөн кийин чайкаңыз.
- 4 аш кашык соданы бир стакан сүткө эритиңиз. Суюктукту миксер менен жакшылап чайкап, төрттөн бир саатка муздаткычка салып коюңуз. Кебезди сүткө малып, көзүңүздүн үстүнө коюңуз. 20 мүнөттөн кийин контрастты жууп алыңыз.
Блефаропластика
Алдыда келе жаткан кабактардан кантип арылуу жолун издеп, операциясыз жасоо дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Демек, маселе грыжа менен байланыштуу болсо, анда сиз операциясыз кыла албайсыз. Ошондой эле көздүн үстүндө тери көп салбырап калганда хирургдун жардамына кайрылышат.
Бул кемчиликти оңдоо операциясы «блефаропластика» деп аталат. Анын маңызы - ашыкча терини кетирүү. Белгилей кетсек, мындай операциянын изи көзгө көрүнбөйт. Албетте, реабилитациялык мезгилде сиз сезесиз олуттуу дискомфорт. Бирок натыйжада сиз капкаксыз жана беттеги бырышсыз жаңы көрүнүшкө ээ болосуз. Интервенциядан кийин көрүүнүн жакшырганы да байкалат. Тилекке каршы, илинип калган кабакты түп-тамырынан жок кылуу үчүн бир катар каршы көрсөтмөлөр бар. Төмөнкү оорулары бар адамдар операциясыз эле бул көйгөйдөн арылууга туура келет:
- онкология;
- кандын уюшу жай;
- дерматит жана башка тери көйгөйлөрү;
- жугуштуу оорулар;
- көздүн ички басымы жогору;
- гипертиреоз.
Салондо дарылоо
Алдыда келе жаткан кылымдан кантип кутулууну өз алдынча чече албасаңыз, косметологго кайрылыңыз. ATсалон төмөнкү процедураларды сунушташы мүмкүн:
- Коллагенди лифтинг атайын сыворотка сүйкөүүнү камтыйт. Регулярдуу процедуралардан кийин бир айдан кийин тери тонус болуп, көздүн айланасындагы булчуңдар сергек болуп калат.
- Микроток терапиясы – бул электрдик разряддын жардамы менен териге болгон эффект. Катуу эффект ткандардын регенерация процессин тездетүү менен камсыз кылынат.
- Лимфалык дренаж – шишиктерди жок кылууга багытталган массаждын бир түрү. Аны атайын түзмөктөр менен да, кол менен да жасоого болот.
- Лазердик терапия – бул курактык өзгөрүүлөргө каршы күрөшүүнүн эң эффективдүү ыкмаларынын бири. Нурлануунун таасири астында кан айлануу тездетип, ткандардын регенерация процесстери активдешип, булчуңдардын тонусу жогорулайт.
- Филлер инъекциялары теринин астындагы боштуктарды толтурат. Ал эми гиалурон кислотасы терең нымдануу үчүн керек.
Макияж менен оңдоо
Исилип калган үстүнкү кабактардан кантип арылууга болорун түшүнгөндөн кийин, бул процесс бир топ узакка созуларын түшүнсө болот. Ошого карабастан, аялдар ар дайым сулуу болууну каалашат, ошондуктан сиз макияж менен көйгөйдү жашыра аласыз. Визажисттер төмөнкү сунуштарды беришет:
- көлөкөлөрдү туура аралаштыруу үчүн аларды ачык кабагы менен гана сүйкөңүз;
- карандаш же көз контурлагыч менен үстүнкү кабакка эле эмес, астыңкы кабагына да калың сызыктардан качыңыз;
- түшманы үстүнкү кирпиктерге гана сүйкөңүз;
- Бырыштарга жана салбыраган кабактарга көңүл бурбоо үчүн,берметтей жалтылдаган көз боёгу;
- туура тартылган жебелер, бир аз өйдө тартып, кабакты көтөрүүгө жардам берет;
- Жаңыраак көрүнүш үчүн астыңкы кабактын астына бир аз жарык көлөкөлөрдү сүйкөңүз.
Тыянактар
Кабактардын түшүүсүн жок кылуунун көптөгөн эффективдүү жолдору бар. Үй шартында муну гимнастика, массаж, туура кам көрүү жана, албетте, элдик рецепттердин жардамы менен жасоого болот. Эгерде тери катуу салбырап кетсе, анда сулуулук салонуна кайрылсаңыз болот. Блефаропластикага келсек, бул укмуштуудай эффект берген эң коопсуз операциялардын бири.
