Эмчек терисине кам көрүү ар бир аял үчүн милдеттүү, анткени көптөгөн адамдар жаңылыш ойлогондой, карыган кол жана моюн гана эмес. Белгилүү шарттарда моюн сызыгы көрүнүп турат, андыктан ага да туура кам көрүү керек.
Төштүн терисинин картаюусу
Адилет секстин көпчүлүк өкүлдөрү эмчек терисине кам көрүүнү экинчи планга калтырышат - аны мактануунун кереги жок, ошондуктан ага мындай көңүл бурууга татыксыз. Бирок ага карабастан, мойнуна сызык менен кечки көйнөк сатып алгандан кийин, тийиштүү кам көрүү зарылчылыгы айкын болуп калат. Дал ушундай учурларда морщиктер, кокость складки, складки, ошондой эле жалпы теринин абалы, билинип калат, анткени ал жоготот өзүнүн мурдагы жаркыраган жана тонус.
Төштүн терисине туура кам көрүү керек, эгерде ал эрте картаюуга жакын болгон жөнөкөй себеп менен гана. Бул зонада жаштын белгилери дененин башка бөлүктөрүнө караганда алда канча эрте пайда болушу мүмкүн. Бул физиологиялык жана анатомиялык өзгөчөлүктөрү менен түшүндүрүлөт. мындайлардын башталышын кечеңдетүүкесепеттери, албетте, мүмкүн, бирок бул көп убакытты талап кылат. Эң негизгиси моюн сызыгын жакшыраак кылууну каалоо.
Мукабалардын өзгөчөлүктөрү
Ар бир аял декольте аймагынын кандай айырмалоочу белгилери бар экенин билиши керек:
- Көкүрөк аймагындагы терини колдоочу жалгыз булчуң бул моюндун тери астындагы булчуңу. Эгер жакшы көнүгүү жасабаса, ал бат эле алсырайт.
- Үйдө териге кам көрүү салмак кошууда же арыктоодо өзгөчө маанилүү, анткени бул бюсттун көрүнүшүн өзгөртүүгө жардам берет.
- Катындын абалына кош бойлуулук учурунда пайда болгон гормоналдык толкундар, ошондой эле жаңы төрөлгөн баланы тамактандыруу катуу таасир этет.
Жаш декольте териси
Келечекте кесилген көйнөктөрдү кийүү үчүн жаш куракта эмчектин терисине туура кам көрүү керек. Бул жерде кээ бир сырлар бар:
- Үстүңкү кийимчен күнгө күйбө. Жайында териге кам көрүү мындай күйүүнү четке кагууну билдирет, анткени көкүрөк зонасы дененин эң аялуу жерлеринин бири болуп саналат, андыктан аны күндүн түздөн-түз нурларына дуушар кылуунун кереги жок. Ультрафиолет нуру жаш куракта да салбырап, бырыштарды жана пигментацияны жаратышы мүмкүн.
- Капкакты коргоо шаарда да зарыл. Ар бир эле аял терисин жакшы абалда сактоо үчүн эле жаратылышка жакындай албайт. Андыктан шаар шартында маселени чечүүнүн жолдорун издөө керек. Бактыга жараша каршы.зыяндуу экология антиоксиданттары бар косметиканы колдонуу менен мүмкүн (көк чай же жүзүм экстракттары, Е жана С витаминдери).
- Стресстик кырдаалдардан качышыңыз керек. Теринин абалы ар дайым биринчи кезекте уйкунун жетишсиздигинен, бейпилдик үй шартында жана башкаларда чагылдырылат. Бул ар дайым эстен чыгарбоо керек. Медитацияны өздөштүрүү сонун чечим болмок.
- Ден соолукта бол. Бул активдүүлүккө да, туура тамактанууга да тиешелүү. Күн сайын эртең менен паркта сейилдөө жана таттууларды жемиштерге алмаштыруу көйгөй менен күрөшүүгө жардам берет. Натыйжада, тери клеткалары кычкылтек менен каныккан, зат алмашуу бир топ жакшырып, тонус жогорулайт, бул эмчектин терисин дени сак сактоого гана эмес, эң оор кырдаалдарда да позитивдүү маанайды сактоого жардам берет.
Камкордуктун кадамдары
Декольте бетинин терисин жумшак жана ийкемдүү кармоо ага бет сыяктуу кылдаттык менен кам көргөндө гана мүмкүн болот. Ал бир нече этаптан турат:
- Тазалоо. Биринчи этапта эч кандай кыйынчылык жок. Бул душка түшүүнү талап кылат. Эмчек териге кам көрүү гели бул учурда өтө агрессивдүү болбошу керек. Эгер көбүк колдонулса, ал терини кургатпашы керек.
- Пилинг. Мезгил-мезгили менен пилинг жүргүзүү зарыл. Ал теринин өлүк бөлүкчөлөрүн жок кылуудан турат. Бул эмчекти жаңы жана жылмакай сактоо үчүн талап кылынат. Процедура үчүн майга негизделген скраб ылайыктуу, аны жумасына бир-эки жолу гана сүйкөп, тегерек кыймыл менен сүйкөп туруу сунушталат.
- Тондоо. Бул этапта сиз бетке тоник колдоно аласыз. Бул тазалоону аягына чыгарууга жардам берет. Бул каражат сергитүүчү эффектке ээ, ошондуктан аны колдонгондон кийин сезимдер абдан жагымдуу болот. Мындан тышкары, тоник кремдердин активдүү элементтеринин киришин абдан жеңилдетет.
- Нымдуулук. Бул жерде негизги курал катары эмчек терисине кам көрүү креми иштейт. Эгер ушундай композицияны сатып алуу мүмкүн болбосо, аны бет креми менен алмаштырсаңыз болот. Эң негизгиси тез сиңет жана кийимде так калтырбайт.
Куракка жараша кам көрүүнүн өзгөчөлүктөрү
Өзүңүздүн моюн сызыгыңызга кам көрүү үчүн жашыңызды эске алышыңыз керек. Бул жыл сайын теринин картаюусу менен түшүндүрүлөт, андыктан ага карата мамиле башкача болушу керек.
20 жашта соолуп калуу процесстери өзүн сездирбейт, ошондуктан тазалап, нымдаштырууга көңүл бурганыңыз оң. Идеалдуу тандоо суюк сүт же жеңил текстуралуу каймак болот.
40 жашта эластин жана коллаген синтезинин төмөндөшү байкала баштайт. Натыйжада теринин салбыраган алгачкы белгилери пайда болот. Анын үстүнө ойгонгондон кийин капталында бырыш көп пайда болот. Бул учурда моделдөөчү көтөрүүчү эффекти бар кремди колдонуу керек. Анын курамында гиалурон кислотасы, С витамини жана пептиддер болушу керек.
50 жаштан ашкан аялдарда мурунку көйгөйлөргө менопауза кошулгандыктан кыйындайт. Натыйжасында дисбаланс гормондорунун тери болуп калат разрушается, суюк жана кургак. ATБул куракта эксперттер менопауза мезгилине арналган атайын каражаттарды колдонууну сунушташат. Этикеткада ушундай белги болуш керек. Мындай буюмдардын баасы өтө жогору болбойт, бирок эффект тез эле байкалат.
Фонддор
Бүгүн эксперттер бейтаптарына төмөнкү өнүмдөрдү колдонууну катуу сунушташат:
- Крем "Цитрус". Крем Citrus, бекемдөөчү тери төштүн, жагат бардык аялдар. Кремдин курамында какао майы, алоэ экстракты, кофеин, жержаңгак, деңиз коллагени жана башка ингредиенттер бар, алар укмуштуудай эффект берет.
- Lipikar Gel Lavant душ гели. Продукт теринин бардык түрү үчүн арналган. Анын курамында жыпар жыттуу заттар жана парабендер жок. Гель багуу үчүн териге көкүрөктүн жана бүткүл дененин идеальный справляется өзүнүн функциясын жана берет натуральным блестки теринин. Ал пилинг же башка жагымсыз кесепеттерге алып келбестен акырын тазалайт.
- Скраб "Баалуу сулуулук скрабы". Баалуу майлар, ошондой эле табигый келип чыккан пилинг бөлүкчөлөрү менен уникалдуу курамы. Скраб теринин өлүк клеткаларын акырын алып салуу үчүн иштелип чыккан, ошол эле учурда бүтүн нымдап, аларга табигый жылтырат берет.
- Бусту чыңдоочу сыворотка. Көптөгөн курактагы аялдардын сүйүктүү каражаты сонун натыйжаларды берет. Бул курамы бир айдын ичинде өзүнүн негизги милдетин аткарат. Сыворотка мындай кыска убакыттын ичинде жөндөмдүү кылып терини декольте зонасында чыңалган, бекем жана эластичный. Мындан тышкары, ал жардам береттонду калыбына келтирип, табигый жаркырага ээ.
- Garnier манго майы сүтү. Баркыт сымал текстурасы бар буюм жаш кыздардын көңүлүн бурат. Ал тез сиңет жана терини 7 күнгө чейин нымдуулук менен камсыз кылат. Манго майы жана бифидо комплекси камтылган уникалдуу формула терини жумшартууга жардам берет жана аны мыкты коргойт.
- Nutrix Royal Body Milk. Курал жашыл жаңгак экстракты жана пептиддердин негизинде формуласы менен айырмаланат. Мунун аркасында ал теринин коргоочу тосмосун жогорулатууга жана липиддер менен насыдырууга жөндөмдүү. Ошондой эле чарчоону басаңдатуучу чоң кызмат кылат. Бир ай үзгүлтүксүз колдонуудан кийин көкүрөк аймагы бир топ жакшыраак көрүнөт.
- Sublime Sun спрей. Күндөн коргоочу каражат декольте аймагын күн нурунан ишенимдүү коргойт. Анын курамында фотокартаюунун алдын алуучу алоэ экстракты бар. Андан тышкары, спрей өтө жабышчаак эмес, аны колдонуу оңой.
Теринин картаюунун алдын алуу
Картаюу процессин токтотуу жөн эле мүмкүн эмес, бирок анын башталышын кечиктирүү толук мүмкүн. косметика менен бирге, кээ бир алдын алуу ыкмаларын кайрылуу керек. Баары төмөндө кеңири берилген.
Контраст душ
Көптөгөн айымдар жаңылып денесин күйүп жаткан ысык же өтө муздак учактын астына коюшат. Эгер дене даяр эмес болсо, муну кылбаңыз. Акырындык менен баштаңыз:
- Декольте аймагына суу куюп, массаж жасаңызманжалар, сегиз фигураны тартуу;
- 20 секунддан кийин суунун температурасын өзгөртүп, ошол эле кадамдарды кайталаңыз.
Бардык процедура 5 мүнөттөн 10 мүнөткө чейин созулушу мүмкүн. Суунун температурасы күйүп калбашы, үшүп калбаш үчүн жана ооруп калбаш үчүн алгылыктуу болушу керек.
Массаж
Сулуулук салондору көбүнчө декольтеге массаж жасашат. Сеанстарды жумасына эки жолу өткөрүү жакшы.
Эгер салонго убакыт же акча жок болсо, капа болбоңуз, анткени процедура үйдө оңой жасалат. Ал үчүн май же азыктандыруучу териге кам көрүү кремин алып, аны манжаларыңызга сүйкөп, төмөнкү сызыктарды сызышыңыз керек:
- ортодон өйдө, жарым тегерек чийүү (жок сөөгүнө чейин көтөрүлүп, артка түшүү);
- борбордон өйдө жана артка спираль кыймылда.
Ар бир аракет бир мүнөттүн ичинде аткарылышы керек. Бир кайталоо жетиштүү болот.
Гимнастика
Төштүн капкагын жабуу үчүн бир натыйжалуу жана жөнөкөй көнүгүү бар. Ал төмөнкүдөй аткарылат:
- Түз туруңуз.
- Алаканыңызды бириктирип, алдыңызга көкүрөк деңгээлинде коюңуз.
- Чыканактар бөлүнөт.
- Алканыңызды бири-бириңизге катуу басып, бул абалда 8 секунд калыңыз.
- Эс алуу.
- Дагы 15 жолу кайтала.
Япон териге кам көрүү
Жапон аялдарынын терилери сулуу экенин бүт дүйнө билет. Жашына карабастан, алар сонун көрүнөт жана эч кандай көйгөйлөр жокден соолук. Буга жетүү, албетте, анчалык деле оңой эмес, бирок бул аларга бала кезинен сиңирилген. Өспүрүм куракта же андан улуураак ыкманы сынап көрүү, албетте, оң натыйжага жетишүүгө болот, бирок бул үчүн көбүрөөк убакыт жана күч-аракет жумшалышы керек. Бул системага терең кирип кетпеш үчүн, сиз жөн гана бир нече эрежелерди үйрөнүп, аларды өмүр бою сактап, териңизди күн сайын жакшыртыңыз:
- Косметика колдонуу учурунда жыты, түсү жана сезими менен жактырылышы керек.
- Кечки көрүнүш үчүн декоративдик Пайеткилерди жана көкүрөккө башка жасалгаларды унутканыңыз оң.
- Камкордукта майлар болушу керек.
- Күн сайын кечинде тазалаңыз.
- Жайдын аптаптуу күндөрүндө моюн сызыгын күн нурунан коргоо керек.
- Териңизди бекемдөө жана бырыш үчүн сүртүүнүн кереги жок.
- Күнүмдүк рационго деңиз азыктарын (балырлар, моллюскалар, балык ж.б.) кошуу керек.
Мындай система үчүн териге кам көрүү жөнүндө оң пикирлер гана бар. Аялдар бул жерде эч кандай кыйынчылыктар жок деп ырасташат, бирок натыйжалары жагымдуу таң калыштуу. Жапон сулууларынын тажрыйбасынын аркасында ар бир заманбап айым каалаган куракта сонун боло алат.
