Айрандын сулуулукту жана ден соолукту сактоого жөндөмдүүлүгү көптөн бери эле белгилүү. Эгерде сиз дайыма ачытылган сүт азыктарын ичсеңиз, анда тамак сиңирүү системасынын иштешин нормалдаштырып, ичегилерди тазалоого болот. Кефирди косметикалык маскаларда колдонуу менен безеткилерди унутууга болот, тери нымданып, жаш жана сергек болот.
Кефир маскаларынын курамы жана пайдалуу касиеттери
Кефир ичеги флорасын иретке келтирет, дисбактериоздон сактайт, шлактарды жана шлактарды чыгарат. Кефир менен дарылоо кыйла эффективдүү, анткени бул ачытылган жана даамдуу продукт пайдалуу заттарга бай:
- А витамининин жана каротиндин жардамы менен көрүү курчтугу жогорулайт, тери, чач жана тырмак жакшырат, эпидермистин картаюу процесси жайлайт.
- Д витамини кальцийдин сиңүүсүн жакшыртат. Анын жетишсиздиги сөөктөрдүн морт болушуна алып келиши мүмкүн.
- В2 витамини регенерацияны тездетет.
- В1 витамининин жардамы менен сиз сезгенүү жана кыжырдануу менен кош айтыша аласыз.
- С витамини организмге инфекцияларга жакшы туруштук берүүгө жардам берет жана терини кайра бекемдейт.
- Витамин С кургак терини нымдап, жумшак кылат.
- Кефир компоненттери клеткалардагы щелоч менен кислоталардын оптималдуу балансын түзөт. Мунун аркасында эпидермис табигый түрдө майлардан жана булгануудан тазаланып, тери эрте картаюудан сакталат.
Кээ бир колдонмонун чоо-жайы
Кычытылган сүт ичимдигин колдонуунун эки жолу бар:
- Тамак сиңирүү процесстерин жеңилдетүү үчүн (уктаар алдында жакшыраак) ичиңиз.
- Маска катары колдонуу.
Кефир маскасы бир гана пайда алып келиши үчүн кээ бир жагдайларды эске алуу керек. Сүт азыктарын тандоодо анын курамын изилдөө зарыл. Курамында кургак сүт, консерванттар жана химиялык заттар болсо, башка айранды издөө керек, антпесе аллергиялык реакция пайда болушу мүмкүн. Кефирди маскалардан тышкары күндүзгү крем катары колдонсо болот, ал бетти эң сонун жумшартат. Буюмдун жарактуулук мөөнөтүн текшерүүнү унутпаңыз.
Терини кантип даярдоо керек?
Масканы колдонуу процедурасына алдын ала даярдануу аз эмес мааниге ээ. Бетке тышкары, моюндун бир бөлүгүн иштетүү абзел. Эгер эрежелерди сактасаңыз, анда куралды колдонуу каалаган натыйжаны берет. Тармалдарды боёп калбоо үчүн аларды чогултуп, бинтке тартыңыз. Кефирди колдонуудан мурун жылуу суу менен жууш керек. Эгерде суу менен камсыздоо атайын фильтр менен жабдылган эмес болсо, анда бир литр кайнак сууга тамак содасын (1 чай кашык) эритүү керек жанапайда болгон эритме менен жууп салыңыз.
Терини маска алдында дарылоо
Эгер масканы колдонуу оң натыйжа беришин кааласаңыз, тешикчелерди кылдат тазалоо керек. Ал үчүн скраб же лосьонду спиртсиз колдонсоңуз болот – бир кесим кебезди сүртүп, бетиңизди жана моюнуңузду акырын сүртүңүз. Муну кылып жатканда көздүн тегерегине кирбеңиз, анткени бул жерлер өзгөчө камкордукту талап кылат.
Эффектти күчөтүү
Масканын эффектиси аны колдонуунун тууралыгы менен аныкталат. Косметикалык процедура учурунда сиз эч кандай бизнес менен алектенбешиңиз керек, эс алганыңыз жакшы - көзүңүздү жумуп диванга жатыңыз. Масканын натыйжасын жакшыртуу үчүн бул кеңештерге көңүл бурбоо керек:
- Колдонуунун алдында тазалаңыз, андыктан витаминдер теринин катмарларына тереңирээк кирет.
- Майлуу териге майсыз продуктуну колдонуңуз. Ал май бездеринин ишин жөнгө салат, зыяндуу жылтырактан арылтат жана булганган тешикчелерди тазалайт.
- Кургак тери үчүн майлуу ачытылган сүт ичимдигин сатып алыңыз. Ал терини кошумча азыктандырат жана нымдандырат.
- Даяр масканы дароо колдонуңуз.
Кургак териге айран маскалары
Нымдандыргыч маска.
Кургак тери нымданууга жана азыктанууга муктаж. Бул үчүн сизге төмөнкү ингредиенттер керек: 6 чоң кашык майлуу кефир, 4 чоң кашык быштак, чоң кашык бал. Жарым саат сүйкөп, анан жылуу суу менен жууп коюңуз. Бетиңиз өз алдынча кургасын. Бул масканы 7де 3 жолу колдонуңузкүн.
Беттин өңүн жакшыртуу үчүн.
Бул маска абдан азыктандырат жана терини өзгөртөт. Анын курамына жаңы сыгылган сабиз ширеси (1 чоң кашык керек), эки аш кашык айран, бир кашык быштак жана бир чай кашык күн карама майы кирет. Аралашманы бетке 14 мүнөткө жайыңыз. Чайлоо үчүн ромашканын отвары ылайыктуу. Ага салфетканы нымдап, аны менен анын бетин "жабуу" керек, бир нече мүнөттөн кийин алып салуу керек.
Майлуу тери үчүн
Үй шартында бетке айран маскасын колдонуу менен майлуу теринин көйгөйүн чече аласыз.
1-ыкма.
Эки чоң кашык йогурт, бир аз кашык бал жана жумуртканын агын алыңыз. Ингредиенттерди жакшылап аралаштырып, 17 мүнөт сүйкөңүз. Муздак суу менен жуу.
2-ыкма - терини тазалайт жана кургатат, майлуу жылтыкты кетирет.
Бул рецепт эки чоң кашык кычкыл сүт ичимдигинен, бир чай кашык балдан, жумуртканын агы, бир чай кашык күрүч (буудай, сулу, картошка) унунан жана бир нече тамчы лимон ширесинен турат. Ун буудай, сулу же бадам бир аш кашык кебек менен алмаштырылышы мүмкүн. Бетке 13 мүнөт коюп, агын суу менен чайкаңыз.
Башка вариант.
Бир нече жолу жетиштүү болгон бул ыкма үчүн сизге: сулу, күрүч же буудай уну - жарым стакан жана сода - жарым кашык керектелет. Бул аралашманы (1 аш кашык) айрандын ушундай порциясы менен аралаштырып, ботко түзүңүз. Мунун баарын бетиңизге сүйкөп, манжаларыңыз менен бир-эки мүнөт укалаңыз. Бет бул курамы менен 9 мүнөт болушу керек, андан кийин аны суу менен жууш керек.
Көйгөйлүү тери үчүн
Безеткиге каршы кефир маскасы (сезгенүүнү жок кылат жана жаңы безеткилердин пайда болушунун алдын алат).
Сизге керек болот: айран - 3 чоң кашык, ачыткы - 3 чоң кашык, суутек перекиси - бир чай кашык. Аралаштырып, бетке 14 мүнөт сүйкөңүз. Аралашманы жууганга чейин, пайда болгон пленканы бетке тартыңыз. 30 күндө бир жолу гана колдонуңуз, анткени суутектин перекиси терини кургатып, кабыгын алып келиши мүмкүн.
Кара тактар жана тешикчелерди терең тазалоо үчүн.
Сизге төмөнкү компоненттер керек болот: бирдей пропорциядагы кычкыл сүт продуктусу жана күрүч уну. Баарын аралаштырып, бир чымчым сода кошуңуз. Бул массаны бетке сүйкөп, көйгөйлүү жерлерди активдүү укалаңыз. Кефир кислотасы менен сода реакциясынын натыйжасында көмүр кычкыл газынын көбүктөрү пайда болот. Алар тешикчелерден кирди кетире башташат. Бул ыкма безеткинин эң сонун алдын алат.
Чопо жана йогурт маскасы көйгөйлүү терини кургатат.
Керектүү азыктар: айран - үч чоң кашык, петрушка - эки щетка, лимон ширеси - кичинекей кашык, ак чопо - бир чоң кашык. Жашылдарды майда туурап, андан кийин бардык компоненттерди бириктириңиз. Даяр масканы бетке 11 мүнөт сүйкөп, жылуу суу менен жууп саласыз. Бул ыкма майлуу терини кургатуу үчүн идеалдуу. Натыйжада, сиз тегиз өңү бар жалтырабаган териге ээ болосуз.
Тазалоочу маскалар
Бул бет маскаларынын түрүайрандан өлүк эпидермисти жок кылат жана ошол эле учурда кара тактарды жок кылат. Ошондой эле, курал теринин майда бүктөмдөрүн тегиздеп, ийкемдүүлүк берүүгө жардам берет.
1-ыкма - айран жана сулу унун кошулган бет маскасы. Теринин кандай түрү үчүн? Кадимки жана айкалышкан.
Керектүү ингредиенттер: майлуу кефир - 1 чоң кашык, сулу - 1 чоң кашык, бал - 1 кичинекей кашык, зайтун майы - 1 кичинекей кашык. Кофе тегирменде сулу унун ун абалына чейин майдалаңыз. Мунун баарын аралаштырып бетке сүйкөйт. 25 мүнөттөн ашык эмес кармаңыз, андан кийин жылуу суу менен жууңуз.
2-ыкма. Теринин кандай түрү үчүн? Майлуу үчүн.
Кара буудай нанын (2 даана) алыңыз, аны кычкыл сүт азыкына чылап алыңыз. Катуу масса пайда болушу керек. Күн карама майы (1 чоң кашык) жана бал (1 кичинекей кашык) куюп. Бетке 13 мүнөт кармаңыз, андан кийин жумшак кыймылдар менен чайкаңыз. Тунук, жылмакай, жаркыраган териге ээ болосуз.
Тешикчелерди тарытуу жана тазалоо үчүн маска.
Майлуу териге колдонуңуз. Адегенде ромашка, календула жана шалфейден жасалган чөптөрдүн тундурмасын жасаңыз. Ар бир чөп бир чай кашык өлчөмүндө кабыл алынат. Бул чөптөрдүн ичине 200 мл кайнак суу куюп, жарым саатка жаап, анан чыпкалап коюңуз. Маска үч аш кашык бул кайнатмадан жана үч аш кашык кефирден турат. Жана ошондой эле 1 аш кашык өлчөмүндө буудай унун (күрүч же картөшкө болот) кошуу керек. Мунун баарын аралаштырып, бетке 14 мүнөткө сүйкөйт. Кефирге бир кесим кебезди нымдап, масканы алып салыңыз, аягында суу менен жууп салыңыз.
Витамин жана тоникмаскалар
Жайында айрандан бет маскаларын жана жаратылыштын белектерин: кулпунай, алча, карагат, малина жана башкалар даярдасаңыз болот. Аларды пюре абалына чейин майдалап, айран менен аралаштырып, бетке ¼ саат коюу керек.
Теринин тез сергек жана сергек болушу үчүн бир аш кашык йогурт, бир чай кашык бал жана чийки жумуртканын агынан турган масканы колдонсоңуз болот. Бардык компоненттерди жакшылап аралаштырыңыз. Массага тыгыздыкты берүү үчүн, бир аз бадам же сулу отругуна куюңуз. Колдонуу алдында терини кефир менен тазалоо керек. Андан кийин бетке масканы сүйкөп, көздүн жана ооздун тегерегине сыйпоо керек. Чейрек саат кармап, суу менен чайкаңыз.
Терини бир жолку нымдаштыруу жана агартуу үчүн крахмал, айран жана тооктун жумурткасынан бетке маска жасоо керек. Кефир жана крахмалды бирдей пропорцияда алып, жумуртканын агы кошуп, көбүккө аралаштырабыз. Бетиңизге 11 мүнөт коюп, суу менен жууп коюңуз.
Жооптор
Көбүнчө айран маскасы жөнүндө пикирлер оң. Кефир маскалары эркектер да, аялдар да калктын арасында абдан популярдуу. Бул сонун каражатты колдонуп көргөндөр анын беттин терисине оң таасири жөнүндө айтышат. Ал сергитип, баркыттай болуп калат. Беттеги безеткилер жана кызаруулар жоголот. Айымдар айран маскаларынан кийин бет нымданып, серпилгич болуп, карылык тактары жок болорун белгилешет.
Белгилүү айран бир гана пайдалуу продукт эмес, ошондой эле универсалдуу табигый косметикалык продукт болуп саналат.теринин бардык түрлөрү менен шайкеш жана күн сайын колдонсо болот. Кефир маскасы терини эң сонун тазалап, агартат жана жумшартат. Кефирди башка компоненттер менен аралаштырганда ар кандай косметикалык эффекттерге жетишүүгө болот. Бул куралдын негизги артыкчылыгы - бул кам көрүү ыкмасынын жөнөкөйлүгү жана жеткиликтүүлүгү теринин бардык түрүнө ылайыктуу.
