Баланын төрөлүшү жашоодогу кубанычтуу окуя, бирок бул учурда аялдын организми кандайдыр бир өзгөрүүлөргө дуушар болот. Жана алардын көбү жагымсыз кесепеттерге алып келет. Чачтын түшүүсү көбүнчө төрөттөн кийин байкалат. Медицинада бул көрүнүш төрөттөн кийинки алопеция деп аталат. Бул оорунун себептери жана дарылоо макалада баяндалган.
Себептер
Норма боюнча бир күндө адам 100-150 чач жоготот. Бирок бул таздыкка алып келбейт, анткени түшкөн жерлерде жаңылары пайда болот. Ал эми “эски” активдүү түрдө түшүп калганда, жаңылары пайда болгонго үлгүрбөй калат, ошондуктан суюктук пайда болот.
Бул көрүнүштү токтотуу үчүн анын себебин аныктоо зарыл. Ал өзүнөн өзү жок кылынган жөнөкөй факторлордон турушу мүмкүн, же адис менен кеңешүүнү талап кылган медициналык көйгөй болушу мүмкүн. Төрөттөн кийин чачтын түшүшүнүн себептери ар кандай болушу мүмкүн.
Гормоналдык системадагы өзгөрүүлөр
Кош бойлуу кезинде дээрликАялдын денесиндеги бардык процесстер гормондор тарабынан башкарылат. Мындай толкундан улам тери, чач жана тырмактар эң сонун абалда болот, бирок андан кийин баары өз ордуна келет. Чачтын фолликулалары пиязды азыктандырбайт, бул чачтын түшүшүнө алып келет.
Нервдик стресс
Бала төрөлгөндө жаңы көйгөйлөр жана коркуулар пайда болот. Төрөт олуттуу стресс экендигинен тышкары, көптөгөн аялдар балага өз алдынча кам көрүүгө туура келет. Уйкусуз түндөр келет. Баланын ден соолугуна тынчсыздануу прядилардын абалына терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Төрөттөн кийин чачтын түшүүсү байкалат.
Анемия
Кош бойлуу кезинде аялдарда кандын илешкектүүлүгү төмөндөп, анын көлөмү көбөйөт, анын кесепетинен гемоглобиндин деңгээли төмөндөп, темир жетишсиздик анемиясы пайда болот. Кырдаал баланы көтөрүп жүргөндө пайда болгон кошумча оорулар, же көп кан жоготуу менен курчушу мүмкүн. Көп учурда курамында темири бар дарыларды эмчек эмизүү учурунда ичүүгө болбойт, ошондуктан төрөттөн кийин чачтын түшүшү мүмкүн.
Авитаминоз
Эмчек эмизүү учурунда аялдар рационун чектеп, балага аллергия жаратуучу тамактарды ташташат. Бирок эненин организми көптөгөн витаминдерди жана минералдарды талап кылышы мүмкүн.
Башка учурлар да бар - кош бойлуу кезде жаңы жана пайдалуу тамактарды гана жеген жаш энелер маринаддалган, ышталган, туздуу тамактарды жей башташат. Натыйжада, теринин жана локоны начарлатып, витамин жетишсиздиги. Кийин чачтын тез-тез түшүшүтөрөт дал ушул себептен болот.
Эндокриндик оорулар
Төрөттөн кийин чачтын түшүүсүнүн себептери жана дарылоо өз ара байланышта. Көбүнчө бул көрүнүш эндокриндик бузулуулардан улам пайда болот - энелик бездин поликистоздук синдрому жана кандагы эркек гормондорунун ашыкча болушу. Бул абалдын белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Чач бир жылга караганда көбүрөөк түшөт.
- Ашыкча салмак кетпейт.
- Этек киринин бузулушу.
Мындай көйгөйлөр үчүн адиске кайрылуу керек. Бул гормоналдык системанын өз убагында нормалдашуусуна, чачтын түшүү процессин токтотууга мүмкүндүк берет.
Төрөгөндөн кийин чачтын түшүүсүн кантип токтотсо болот? Алопециянын алдын алуу үчүн ички жана тышкы каражаттарды бириктирген комплекстүү мамиле талап кылынат. Эгерде жөнөкөй каражаттар натыйжа бербесе, анда дарыгерге кайрылуу керек, анткени бул көрүнүштүн себептери ден соолук көйгөйлөрүнө байланыштуу болушу мүмкүн.
Туура тамактануу
Төрөттөн кийин чачтын түшүүсүн дарылоо режимди жана диетаны калыбына келтирүү менен башталышы керек. Албетте, балага жардам болсо, муну жасоо оңой болот. Тамактануу тең салмактуу болушу керек. Диета Е жана D витаминдерин, ошондой эле микроэлементтерди - кальций, селен, цинк, омега-3 май кислоталарын камтууга тийиш.
Эгер аял эмчек эмизип жатса, анда белгилүү бир продуктуну колдонуудан мурун балада кандайдыр бир терс реакциялар бар же жок экенин текшерүү керек. Кээде алмаштыруу талап кылынат. Сүт азыктары организмди кальций менен ныкташ үчүн керек, бирок алар коликти пайда кылат1 жашка чейинки ымыркайларда, андыктан анын ордуна жашыл жашылчаларды жеңиз.
Төмөнкү каражаттар чач үчүн жакшы:
- Майлуу балык. Мисалы, лосось тармалдарды бекемдөөчү витаминдерге бай.
- Зыгыр майы. Аны 1-2 аш кашыктан ичүү керек. л. күнүнө.
- Жашыл жашылчалар. Аларга А жана С витаминдери, ошондой эле темир, кальций кирет.
- Буурчак. Төө буурчак жана жасмык протеинге, темирге жана цинкке бай.
- Жаңгактар. Алардын курамында чачты бекемдөө үчүн зарыл болгон цинк бар.
- Чымчык. Мындай эт белок, темирге бай.
- Жумуртка. Продукт протеин, биотин жана В12 витаминин камтыйт.
- Бүтүн дан кошулган азыктар. Цинк, темир, В витамини бар.
- Сүт азыктары. Курамында кальций, протеин бар.
- Сабиз. А витамини чачка жылтырат берет.
Витаминдер
Төрөттөн кийин чачтын түшүшүнө каршы витаминдерди ичүү бул көйгөйдү чечүүгө жардам берет. Мультивитаминдик комплекстер организмди баалуу компоненттер менен насыят. Эмчек эмизүү учурунда төмөнкү азыктарды колдонууга уруксат берилет:
- Vitrum Prenatal.
- "Алиппе: Апамдын ден соолугу".
- Elevit Pronatal.
Дарыгер бул мезгилде уруксат берилген башка комплекстерди жазып бериши мүмкүн. Алаардан мурун адис менен кеңешип, нускамаларды окуп чыгуу милдеттүү.
Шампундар жана кондиционерлер
Төрөгөндөн кийин чачтын түшүүсүн кантип токтотсо болот? Дүкөндөр алопециянын алдын алып, локондорду бекемдеген ар кандай профессионалдык продуктуларды сатышат. Шампундарды жана кондиционерлерди колдонуу керектатаал, бир өндүрүүчүнүн продуктуларын колдонуу.
Каражаттарды үзгүлтүксүз алмаштыруу керектигин эстен чыгарбоо керек. Чач жана тери алардын таасирине көнүп калгандыктан, натыйжа азыраак байкалат. Ал эми кам көрүү каражаттарын алмаштыруу менен чачтын түшүүсүн токтотууга болот.
Элдик дарылоо
Сын-пикирлер боюнча, төрөттөн кийин чачтын түшүүсү элдик каражаттар менен эң сонун дарыланат. Бул үчүн өсүмдүк майлары, горчица, кызыл калемпир, кычкыл сүт азыктары, кара буудай нан, коньяк колдонулат. Алардан маскалар жасалып, таңуу жасалат. Процедуралар кан айланууну калыбына келтирет, лампаларды азыктандырат.
Маскаларды колдонуудан мурун локондун түрүн (майлуу же кургак) аныктап алуу керек. Аллергияны да текшерүү керек – ингредиенттерди аралаштырып, чыканакка бир аз сүйкөңүз. Эгерде 30 мүнөттөн кийин теринин кызаруусу, кычышуусу жана башка көрүнүштөрү жок болсо, анда каражат локондордун ден соолугун калыбына келтирүүгө ылайыктуу.
Пияз жана бал маскасы
Кадимки пияздын жардамы менен чачтын түшүүсү токтойт. Масканы даярдоо үчүн 1-2 баш пиязды туурап, ширесин сыгып алуу керек. Ал 1 ст. л. шире, ал лопейил майы (2-3 аш кашык) жана суюк бал (1 аш кашык) менен аралаштырылат.
Ашыкча аралаштыргандан кийин баштын терисине сүртүлөт. Сүлгүгө ороп, 40 мүнөт тыныктырып, анан чачты жууш керек. Өзгөчө жыттан арылуу үчүн цитрус эфир майлары кошулган шампунь колдонулат.
Горчица маскасы
Аялдардын төрөттөн кийин түшкөн чачтарын дарыласа болотгорчица. Бул продукт нормализует кан айлануу баштын теринин, ошондуктан локоны тез өсөт. Сизге горчица порошок (40 г) жана шабдалы же лопейил майы (50 мл) керек болот.
Бул компоненттерге 1 сары жана бал (1 аш кашык) кошобуз. Баары жакшылап аралаштырып, бир аз ысык суу кошулат. Сиз коюу каймак түрүндө аралашмасын алуу керек. Масканы баштын терисине сүйкөп, 15-20 мүнөттөн кийин жууп салат.
Кызыл калемпирден жасалган маска
Дабаны даярдоо үчүн кызыл калемпирдин тундурмасы (ал аптекада сатылат) керек, ал ошол эле өлчөмдөгү репейнактын майы менен аралаштырылат. Масканы тамырларга сүйкөп, аралашманы бир аз сүртүш керек. Андан кийин чачты капкак жана сүлгү менен жаап коюшат.
40-60 мүнөттөн кийин башыңызды жууп салыңыз. Кызыл калемпир жана горчица маскаларын колдонууда рецепттин пропорцияларын сактоо керек жана экспозиция убактысын узартпаңыз, анткени бул баштын күйүп кетишине алып келиши мүмкүн. Эгерде катуу күйүп кетсе, анда масканы тез арада жууш керек.
Хна маскасы
Сизге түссүз хна (40 г), ошончо өлчөмдө лимон ширеси, 2 сарысы жана майы аз быштак (1 аш кашык) керек. Хна пакетте көрсөтүлгөндөй жылуу суу менен суюлтулган. Андан кийин башка компоненттер кошулат. Масканы башка сүйкөп, 45 мүнөттөн кийин жууп салуу керек.
Кара нан маскасы
Бул кара буудай нанынын күкүмдөрүн (150 г) бууга бышырып, анан жууруп, деңиз тузун (1 чай кашык) кошуу керек. Компоненттер крем сымал масса пайда болгонго чейин аралаштырылат. Бир сааттан кийин аралашманы баштын терисине сүйкөсөңүз болот,полиэтилен пленкасы жана сүлгү менен жаап. Чайноо 20-25 мүнөттөн кийин ишке ашат.
Бальзамды же кондиционерди алмаштыруучу дары-дармек өсүмдүктөрүнүн инфузиясы болушу мүмкүн - лопейилдин тамырын, эмен кабыгын, чалканды жана құлмакты колдонуу максатка ылайыктуу. Чайгычты алуу кыйын эмес - 1 ст. л. майдаланган жемиштерди же кабыкты сууга (1 стакан) куюп, андан кийин чач менен чайкоо керек.
Жогорудагы компоненттерге суюк фармацевтикалык витаминдер A, E, B кошулат. Маскаларды жумасына 1-2 жолу, 1 айга алмашып рецепттерди жасап, андан кийин процедураларды 2-3 айга токтотуу керек.
Сунуштар
Витаминдерди, комплекстерди, шампундарды жана маскаларды колдонуудан тышкары, чачка физикалык таасирин азайтып, аларды ден-соолукка чыңдай турган жөнөкөй эрежелерди сактоо керек:
- Чашыңызды парабенсиз, сульфатсыз жана башка зыяндуу ингредиенттерсиз табигый шампуньдар менен жумасына 2 жолудан кем эмес жуушуңуз керек.
- Таракты тароо үчүн колдонбоңуз, анткени алар чачты жулуп, баштын терисин жабыркатат. Бирок жыгач буюм же табигый щетка жардам берет.
- Чашыңызды табигый түрдө кургатыңыз, нымдуу кезде тарабаңыз.
- Чачка терс таасирин тийгизбөө керек - тармалдоо жана боёк.
- Терлинг, кычкачтарды жана жалпак үтүктөрдү колдонбоңуз.
- Чачыңызды тар «топочка» кылып тартпаңыз.
Төрөгөндөн кийин көптөгөн энелердин чачтары түшүшөт. Туура кам көрүү менен сиз жасай аласызтармалдардын сулуулугун жана кооз көрүнүшүн калыбына келтирүү үчүн кыска убакыт.
