Узун саркеч чачты кыялданчу белеңиз? Бир кызыктуу ыкманы колдонуп, алардын өсүшүн тездете аласыз - инверсия.
Анын натыйжалуулугу илимий жактан далилденген эмес. Метод оң да, терс да каралат. Трихологдордун айтымында, башты эңкейтүү менен эмес, эс алуу жана гигиенаны күчөтүү аркылуу жакшы натыйжаларга жетишет. Бирок, инверсияны өзүңүзгө сынап көрүп, сыйкырдуу ыкма жөнүндө өзүңүздүн калыс пикириңизди түзүңүз. Балким, сиз жылына стандарттык 12 смдин ордуна 24, ал тургай 30 см аласыз.
Процедурага даярданууда
Инверсияны машыкканга чейин сөзсүз түрдө чачыңыздын узундугун өлчөңүз. Ушундай жол менен гана туура жыйынтык чыгарууга болот - бул ыкма локондордун өсүү процессин тездетүүгө салым кошконбу же жокпу.
Май тандоо
Процедура үчүн каалаган майды тандай аласыз. Инверсия ыкмасын карап чыгууда, кыздар ар кандай каражаттарды колдонушканын айтышат. Сизде кенен тандоо бар – кокос, кастор, лопуха, арган, зайтун, зыгыр, жүзүм уругу, ши, жожоба, какао, бадам, авокадо, макадамия.
Аллергиялык реакцияларды жаратпаган жана жыты сизге жага турган продуктуну тандаңыз.
Майлар баштын терисин азыктандырат
Бир инверсия сеансы үчүн, 3-4 ст. май кашык (болжол менен 60 мл). Продукцияны суу мончодо ысытыңыз. Май жылуу болушу керек. Ысык териңизди күйгүзөт.
Инверсиянын негизги максаты - баштын терисин кан менен камсыздоо. Бул үчүн жылуу май эң жакшы. Майды баштын терисине акырын сүйкөңүз. Эгер кээ бир аймактарда чачтын түшүүсү күчөп жатса, адегенде ошол жерлерди дарылаңыз.
Май баштын бардык терисине сүйкөлөрүн текшериңиз. Калганын чачка таратыңыз. Мындай аракеттер өзгөчө кургак, бөлүнгөн учтар жана кошумча азыктандырууну талап кылган морт чачтар үчүн жакшы болот.
Башка массаж жасоо
Башыңыздын терисин манжаңыздын учу менен акырын укалап баштаңыз. Сиз кичинекей тегерек кыймылдарды жасай аласыз - адегенде саат жебеси боюнча, андан кийин саат жебесине каршы. Көйгөйлүү жерлерди кылдат массаждоо керек.
Чачтын өсүшүн стимуляциялоо баштын терисинде кан айлануунун жогорулашынан пайда болот. Массажды жөн гана манжаларыңыз менен жасоого болот же массажер, щетка колдонсоңуз болот. Териңизде ар кандай багытта кыймылдашыңыз керек.
Өтө катуу кыймылдоо чачыңызды жулуп алып же фолликулаңызды бузушу мүмкүн. Массаждын узактыгы 4 мүнөт.
Башты ылдый түшүрүү
Классикалыкинверсия ыкмасынын версиясы, башты ылдый эңкейтүү керек. Муну ваннанын же раковинанын үстүнөн жасасаңыз болот. Кээ бирлери ыңгайлуу болушу үчүн диванга батып, башын салышат.
Сизге эң ыңгайлуу болгон опцияны тандаңыз. Бул чач эркин илинип, жана каалаган бурчта башын кармап туруу маанилүү. Жагымдуу позаны алып, эс алыңыз.
Башы жүрөк деңгээлинен төмөн болушу керек. Бул териге интенсивдүү кан агымын камсыз кылат. Бул абалда сиз 5 мүнөт калышыңыз керек. Бул убакыттын ичинде майдын курамындагы баалуу заттар баштын терисине өтүүгө үлгүрөт. Дем алуу эркин болушу керек, жагымдуу нерсе жөнүндө ойлонуу сунушталат. Көптөр үчүн бул көнүгүү медитация көнүгүүлөрүн эске салат.
Бир аздан кийин тур. Керек эмес поза менен поза менен башын көпкө. Бул терс кесепеттерге, анын ичинде кан басымынын көрсөткүчтөрүнүн жогорулашына алып келиши мүмкүн.
Майды маска катары калтырыңыз
Чашты өстүрүү үчүн инверсия ыкмасын колдонгондон кийин дароо чачыңызды жууганга шашпаңыз. Эгер убакыт болсо, анда майды бир азга териге калтырыңыз. Продукт өзгөчө пилингге жакын кургак эпидермисте жакшы иштейт.
Кийимди булгап албаш үчүн башыңызга пластик капкак кийгизип же кадимки пленканы колдонсоңуз болот. Кээ бир кыздар май маскасын түнү менен да калтырышат. Бирок бул зарыл эмес, 1-2 саат жетиштүү. Болбосо, тери жана чач ашыкча азыктанып калат, чач жасалгасы шампунь колдонгондон кийин деле жакшы көрүнбөйт.жол.
Башымды жууп жатам
Бул жумшак шампунь тандай турган учур эмес. Сульфаттары бар катаал курам гана майды чачтан жана териден эффективдүү кетире алат.
Курс канчага созулат?
Инверсия ыкмасын бир жума колдонуу керек. Бул убакыттын ичинде сиз чачыңыз канчалык жакшы өскөнүнө баа бере аласыз. Көбүнчө мындай курсту айына бир жолудан ашык кайталоо сунушталбайт. Фолликулаларды майлуу пленка менен жаап койсоңуз, жиптер өспөй калат, чач түшө баштайт.
Терс таасир
Инверсия ыкмасын ишке ашырууда чачтын түшүүсү күчөшү мүмкүн. Көптөгөн аялдар мындан коркуп, экспериментти токтотушат.
Усул боюнча пикир
"Чач маньяктары" сыйкырдуу ыкмага бир аз ирония менен мамиле кылышты, бирок чачтарын жакшыртуу мүмкүнчүлүгүнөн баш тартышкан жок.
YouTube сайтында сулуулук блоггери Клава Керли чач өстүрүүнүн бул ыкмасын өзү сынап жаткан видеону таба аласыз. Ал процедураны күн сайын жасачу. Натыйжалар укмуштуудай болду - бир жуманын ичинде кыздын сүйкүмдүү тармалдары 2,5 см узундукка кошулду.
Клава инверсия үчүн кастор, арган майлары, ошондой эле жожоба жана жалбыз, розмарин эфирлеринин аралашмасын колдонууну сунуштайт. Жакшыраак массаж жасоо үчүн ал баштын терисине атайын массажерди колдонгон.
Чачтын инверсия ыкмасын колдонгон башка кыздар жиптердин 1,5-2,5 см көбөйгөнүн белгилешти. Алардын көбү массаж курсунан кийин чачынын түзүлүшүн жакшыртышты. Айрыкчаал тешиктүү жана үлпүлдөк чачтарда байкалат.
Ошондой эле, тармалдарын боёгон күнү инверсия менен машыгып баштаган адилет жыныстын өкүлдөрү өздөрүнүн оң натыйжалары жөнүндө айтып беришти. Алар үчүн мыкты ийгиликтерди тамыры боюнча аныктоо оңой болгон.
Сын-пикирлерде чачтын өсүшү үчүн инверсия ыкмасынын кемчиликтери болуп төмөнкүлөр саналат:
- чачыңызды күн сайын жууш керек;
- бир жумалык курстан кийин чач тез кирдеп калат;
- чачтын түшүүсү күчөй баштайт.
Айрым кыздар чачтын өсүшү үчүн инверсия ыкмасын өздөрүнүн талаптарына ылайыкташтырышкан. Кээ бирлери майды никотин кислотасы менен алмаштырышкан. Бул учурда чачты күн сайын жууп туруу зарылчылыгы жок. Башкалары инверсияны кошумча каражатсыз жасашкан. Алардын бардыгы чачтын өсүшүн стимуляциялоосуз жетишүүгө мүмкүн болбогон оң натыйжаларга ээ болгонун белгилей кетүү керек.
Усулду колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Төмөнкү ден соолук көйгөйлөрү бар адамдар инверсиядан качышы керек:
- гипертония же гипотензия;
- торчонун бөлүнүшү;
- кулак инфекциялары;
- омуртканын патологиялары;
- жүрөк жетишсиздиги;
- грыжа.
Ошондой эле кош бойлуу кезде мындай адаттан тыш ыкма менен чачтын өсүшүн тездетпеңиз. Бул мезгилде тармалдар укмуштуудай өсөт.
