Териге кам көрүү 2024, Ноябрь

Бетке эмне жакшы? Гимнастика

Бетке эмне жакшы? Гимнастика

Жүздүн жаштыгын сактоо үчүн гимнастика эң эффективдүү, арзан жана эң ылдам ыкма болуп калды. Көптөгөн эркектер жана аялдар ар кандай маскаларды көп жылдардан бери колдонуп келишет, ал эми акчасы барлар жөн гана бети-башты көтөрүшөт. Бирок мунун баары көп каражатты талап кылат. Анан бетке эмне пайдалуу деген суроо туулат. Гимнастика бекер эле эмес, ал чындап бырыштардан, кош ээктен жана башка көптөгөн кемчиликтерден арылууга жардам берет

Туз орогучтар: максаты, рецепттери, сын-пикир

Туз орогучтар: максаты, рецепттери, сын-пикир

Туз денеге орогуч - ашыкча суюктукту кетирүү, көлөмүн азайтуу, теринин абалын жакшыртуу үчүн жөнөкөй жана эффективдүү ыкма. Кантип обертываются, кайсы рецепттер кабыл алган эң оң пикир, сунуштар жана эскертүүлөр процедураларды сүйүүчүлөрдүн

Коррекциялоо максатында мурун үчүн көнүгүүлөр: көнүгүүлөр жана обзорлор

Коррекциялоо максатында мурун үчүн көнүгүүлөр: көнүгүүлөр жана обзорлор

Жалпысынан "туура эмес" мурундун ээси эки гана жол менен иш кыла алат деп кабыл алынат: пластикалык хирургдун столуна жатып же жөн эле кабыл алып, жашай берет. Бирок, бул таптакыр туура эмес, анткени кырдаалды өзгөртүүгө аракет кылуунун дагы бир жолу бар - мурун үчүн ар кандай гимнастикалык көнүгүүлөр

Убактылуу татуировка - дене-арт искусствосу

Убактылуу татуировка - дене-арт искусствосу

Түрлөрдүн ар түрдүүлүгү, колдонуу технологиялары жана эффекттери убактылуу татуировканы азыркы учурда өзгөчө популярдуу кылат. Бир нече күнгө, бир айга, бир жылга териге зыяны тийбеген татуировкаңызды тандап, индивидуалдуулугуңузду көрсөтүңүз

Үй шартында бет тазалоо: рецепттер. Медициналык косметика жана элдик каражаттар

Үй шартында бет тазалоо: рецепттер. Медициналык косметика жана элдик каражаттар

Ар бир кыз таасирдүү жана кымбат көрүнүүгө гана эмес, биринчи кезекте өзүн жана досторун кубантууга умтулат. Теринин ден соолугу жана анын гүлдөгөн көрүнүшү аялдардын басымдуу бөлүгүн ээлейт

Хна татуировкасы: үйдө кантип жасоо керек жана алар канча убакытка созулат

Хна татуировкасы: үйдө кантип жасоо керек жана алар канча убакытка созулат

Көп адамдар татуировка жасатууну кыялданышат, бирок алар чече алышпайт, анткени ал өмүр бою жасалат. Кызыкчылыктар, ишенимдер өзгөрүп, бир нече жылдан кийин ал жөн эле маанисиз же жакпай калышы мүмкүн. Бирок түбөлүк тагынуучу үлгүгө сонун альтернатива бар - хна татуировкасы. Ал жөнүндө, биз макалада сүйлөшөбүз, аны үйдө кантип жасоо керек жана дагы көп нерселер жөнүндө

Жүзүм уругу майы: колдонуу

Жүзүм уругу майы: колдонуу

Көп жылдар бою жүзүм уругу майы косметикалык жана медициналык максаттарда кеңири колдонулуп келет. Уникалдуу курамы аны чачтын жана кирпиктердин, беттин жана дененин терисине кам көрүү үчүн, ошондой эле бүт денени айыктыруу үчүн колдонууга мүмкүндүк берет. Муздак басылган май пайдалуураак, анткени ал пайдалуу заттарды көбүрөөк сактайт

Кол жана буттар үчүн парафиндик ванналар: үйдө процедураны жүргүзүү, пайдасы жана зыяны, сын-пикир

Кол жана буттар үчүн парафиндик ванналар: үйдө процедураны жүргүзүү, пайдасы жана зыяны, сын-пикир

Сулуулук жана ден соолук жөнүндө сөз болгондо, колго кам көрүү да четте калбайт. Муну жасоонун көптөгөн жолдору бар, эң актуалдууларынын бири - бул парафинотерапия, ал эпидермисти нымдаштырууга жана жашартууга жардам берет. Ошондой эле кол жана буттар үчүн парафиндик ванналар жаракалардын жана жаралардын айыгуусуна өбөлгө түзөт. Бул жол-жобосу сулуулук салондорунда гана эмес, өз алдынча да жүргүзүлүшү мүмкүн, натыйжасы мындан да жаман болбойт. Бирок, аны кантип туура, биз бул макалада карап чыгабыз

Беттин терисинин көйгөйлөрү: себептери жана дарылоо. Активдештирилген көмүрдөн жасалган маска

Беттин терисинин көйгөйлөрү: себептери жана дарылоо. Активдештирилген көмүрдөн жасалган маска

Беттин терисине эмне себеп болот? Безеткини, чоңойгон тешикчелерди кантип дарылоо керек? 50 жаштан кийин аялдарда кандай тери көйгөйлөрү пайда болушу мүмкүн жана эмне үчүн? Активдештирилген көмүрдөн жасалган бет маскасы кандай иштейт, аны канча жашта колдонсо болот? Активдештирилген көмүрдөн жасалган маскалардын рецепттери

Кантип тез күйүп кетүү боюнча кеңештер

Кантип тез күйүп кетүү боюнча кеңештер

Күйгөн дене кандай сулуу көрүнөт! Көптөгөн кыздар кара териге ээ болууну кыялданышат. Кантип бир калыпта шоколадга жетүү керек? Бул суроолорго ушул макаладан жооп таба аласыз

Fire темасындагы татуировканын параметрлери

Fire темасындагы татуировканын параметрлери

Кооптуу жана романтикалык ореол менен капталган өрт өчүргүч кесиби салттуу түрдө күйөрмандарды денесин кызыктуу жана актуалдуу татуировкалар менен кооздоо үчүн тартат. Башкалардын көңүлүн бура турган бир нече варианттарды карап көрүңүз

Ферул кислотасын косметологияда колдонуу

Ферул кислотасын косметологияда колдонуу

Ферул кислотасы косметологияда 10 жылдан ашык убакыттан бери колдонулуп келет. Бирок бул убакыттын ичинде ал өзүн пилинг продуктуларынын эң сонун компоненти катары көрсөтө алды, ага альтернатива азырынча табыла элек

Депиляция: карап чыгуу. Жылуу мом "Вит" жана эпиляциянын кээ бир сырлары

Депиляция: карап чыгуу. Жылуу мом "Вит" жана эпиляциянын кээ бир сырлары

Бүгүнкү күндө сулуулук салондорунда да, үй шартында да өтө популярдуу процедура. Акыркы учурда, жылуу мом "Vit" көп колдонулат, анын сын-пикирлери төмөндө изилдениши мүмкүн

Кантип тез жана кооз күйүүгө болот?

Кантип тез жана кооз күйүүгө болот?

Сулуу жана тегиз күйүүчү - ар бир аялдын кыялы. Жана кантип аны коопсуз жол менен жетүү үчүн төмөндө сүрөттөлгөн

Аялдар үчүн эң жакшы жыпар жыттуу дезодоранттар: сүрөттөмө, сын-пикирлер

Аялдар үчүн эң жакшы жыпар жыттуу дезодоранттар: сүрөттөмө, сын-пикирлер

Жыпар жыттуу дезодорант – антиперспирант менен туалет суунун касиеттерин айкалыштырган косметикалык рынокто кыйла популярдуу продукт. Жыпар жыттуу дезодоранттын пайдасы көп

Тилге татуировка: процедура, формалар, процесстин өзгөчөлүктөрү

Тилге татуировка: процедура, формалар, процесстин өзгөчөлүктөрү

Заманбап коомдун мүчөлөрү бири-бирин адаттан тыш өзгөрүүлөр менен таң калтырганды жакшы көрүшөт. Өзүн-өзү көрсөтүүнүн жолдорунун бири - бул процедура үчүн дененин адаттан тыш бөлүгүнө - тилге татуировка жасоо. Бул макалада манипуляциянын негизги нюанстары жөнүндө окуңуз

Кыздар арасында кандай кичинекей татуировкалар популярдуу?

Кыздар арасында кандай кичинекей татуировкалар популярдуу?

Зергерчиликтин бул түрү абдан популярдуу экендиги талашсыз. Ал эми кыздар арасында эң популярдуу тандоо - билегиндеги кичинекей татуировкалар. Алар ар кандай стилде жасалган болушу мүмкүн. Көбүнчө бул сөздөр, иероглифтер же кичинекей сүрөттөр (жүрөктөр, жылдыздар, көпөлөктөр). Билектеги татуировкалар сейрек кездешпейт, популярдуулугу боюнча кийинки орунду белдин ылдый жагындагы жана балтырдагы чиймелер ээлейт

Төмөнкү буттагы тату: мааниси, чиймелер

Төмөнкү буттагы тату: мааниси, чиймелер

Татуировка – бул теринин бүтүндүгүн бузуу жолу менен жасалган денеге туруктуу сүрөт тартуу. Анын астына бир түстүү же түстүү пигмент атайын аппарат менен киргизилет. Бардык татуировкалар көптөгөн стилдерге жана түрлөргө бөлүнөт. Ошентип, мисалы, ылдыйкы бутунун тату өз мааниси бар. Бул тууралуу дагы сүйлөшөбүз

Орус татуировкасы: сүрөттөлүшү жана мааниси

Орус татуировкасы: сүрөттөлүшү жана мааниси

Орус татуировкасы бүгүн барган сайын популярдуу болууда. Алар чет өлкөлүк келип чыккан экзотикалык үлгүлөрдү жана ыйык белгилерди алмаштырды. Татуировкачылар көбүнчө орус символдорунун сүрөттөрүн тартууга заказ алышат. майда-чүйдөсүнө чейин мындай тату маанисин карап көрөлү

Үй шартында көзгө маскалар

Үй шартында көзгө маскалар

Визажисттер 18 жаштан баштап көздүн кабактарын нымдап коюуну кеңеш беришет. Ал эми кыздын көрүүсү начар болсо жана ал тынымсыз көзүн кысып турган болсо, анда эрте бырыш түшпөө үчүн 16 жаштан баштап. Эмне үчүн көзгө кам көрүү маанилүү? Көз ирмебей (мүнөтүнө 60 жолу), активдүү мимика жана бул аймакта ичке териден улам

Ультразвуктук бет тазалоо: чейин жана кийин сүрөттөр, сын-пикирлер

Ультразвуктук бет тазалоо: чейин жана кийин сүрөттөр, сын-пикирлер

Сулуулук салондору көрсөткөн көп сандагы кызматтардын арасында беттин бетин ультра үн менен тазалоо алдыңкы орундардын бирин ээлейт. Ал бейтаптарга кадимки косметиканы колдонуу менен ушундай эффектке жетүү үчүн талап кылынган күчтү жана нервдерди текке кетирбестен, жылдын каалаган убагында жакшы көрүнүүгө мүмкүндүк берет

Бетти тазалоо - бул эмне? Процедуранын сүрөттөлүшү, сын-пикирлер

Бетти тазалоо - бул эмне? Процедуранын сүрөттөлүшү, сын-пикирлер

Кандай гана аял болбосун, башкалардын көңүлүн буруп, суктануусун пайда кыла турган жумшак, тегиз жана сулуу терисин кыялданат. Теринин жаштыгын жана сергектигин сактоонун көптөгөн жолдору бар. Эң популярдуу процедуралардын бири - бетти тазалоо. Бул эмне? Атайын жабдуулардын жардамы менен терини тазалап, айыктыруучу пилингдин бир түрү

Кара чекиттерден желатин маскасы: рецепттер, сын-пикирлер

Кара чекиттерден желатин маскасы: рецепттер, сын-пикирлер

Ар бир кыз сергек жана сүйкүмдүү көрүнгүсү келет. Байыркы убактан бери адилеттүү жыныстагылар сулуулукту сактоо үчүн белгилүү бир амалдарды ойлоп табышты. Желатин кошулган маска кара тактардан арылууга жардам берет

Аппарат "Darsonval Gezatone": нускамалар жана сын-пикирлер

Аппарат "Darsonval Gezatone": нускамалар жана сын-пикирлер

Эми профессионалдар колдонгон көптөгөн түзмөктөр сатыкка чыкты. Darsonval by Gezatone үйдө кам көрүү үчүн сонун кошумча болуп, убакытты жана акчаны үнөмдөөгө жардам берет жана бир нече көз ирмемге сизди косметология боюнча адистей сезүүгө жардам берет

Дезодорант же антиперспирант: кайсынысы жакшы? мыкты антиперспирант дезодорант

Дезодорант же антиперспирант: кайсынысы жакшы? мыкты антиперспирант дезодорант

Сулуу жана дени сак дененин культу эбак эле мода болуп калган. Ар бир адам жашына жана жынысына карабай өзүнө кам көрүшү керек. Андай тердебеген адам жок

Аялдардын жылмаюусу кандай: эркектер үчүн колдонмо

Аялдардын жылмаюусу кандай: эркектер үчүн колдонмо

Жылмаюу - жандын күзгүсү? Эч кандай шексиз! Биздин жылмайганыбыз адамдын азыркы абалын өзгөртөт. Маектешибиздин жылмаюусун таануу бизге баарлашууда жардам берет. Бул башка адамдын ниетин алдын ала билүүгө жана аны менен жүрүм-турум стратегиясын иштеп чыгууга мүмкүндүк берет. Бул биринчи жолугушууда же бизнес сүйлөшүүлөрүндө өзгөчө пайдалуу

Пайдалуу кеңештер: узартылгандан кийин кирпиктерди кантип калыбына келтирсе болот

Пайдалуу кеңештер: узартылгандан кийин кирпиктерди кантип калыбына келтирсе болот

Эфир майларын жана чөптөрдү даярдоо үчүн үй рецепттери менен узартылгандан кийин кирпиктерди кантип тез калыбына келтирсе болот?

Үй шартында нымдандыруучу маскалар: рецепттер

Үй шартында нымдандыруучу маскалар: рецепттер

Беттин терисин нымдоо керек. Бул косметикалык процедуралардын ажырагыс бөлүгү. Сиз аларды үйдө аткара аласыз. Нымдандыруучу маскалар деген эмне, аларды кантип даярдоо жана колдонуу керек, макалада талкууланат

Бут үчүн тальк порошок: түрлөрү, колдонмолору, сын-пикирлер

Бут үчүн тальк порошок: түрлөрү, колдонмолору, сын-пикирлер

Активдүү жашоо образы жана организмдин өзгөчөлүгү буттун катуу тердешин дүүлүктүрүшү мүмкүн. Буттун тердөөсүнө гигиена да жооп берет. Көбүнчө адам гигиенанын бардык эрежелерин сактап, ден соолугуна кам көрөт, бирок буттун жагымсыз жыты кетпеши мүмкүн

Көз татуировкасы - ар бир күн үчүн сулуулук

Көз татуировкасы - ар бир күн үчүн сулуулук

Бүгүнкү күндө жагымдуу образды түзүү процесси алда канча жөнөкөй. Туруктуу макияж тышкы кемчиликсиздикке жетүү үчүн жардам берет. Бир жолу көзүнө татуировка жасатып, аял сутканын же түндүн каалаган убагында сонун көрүнөт, ал косметика колдонуу үчүн күн сайын эртең менен секирип отура бербейт

Үй шартында эрин пилинги: өзгөчөлүктөрү, түрлөрү жана эффективдүүлүгү

Үй шартында эрин пилинги: өзгөчөлүктөрү, түрлөрү жана эффективдүүлүгү

Үй шартында эрин пилингин колдонуунун пайдасы. Процедуранын өзгөчөлүктөрү, көрсөткүчтөрү жана каршы көрсөтмөлөрү. Бал, кант, майлар жана башка пайдалуу ингредиенттер менен мыкты рецепттер. Пилингден кийин эриндин назик терисине кам көрүү

Кайсы зайтун майын косметикалык максатта колдонгон жакшы?

Кайсы зайтун майын косметикалык максатта колдонгон жакшы?

Зайтун майы өзүнүн эң сонун сапаты үчүн көптөн бери бааланып келген! Бул таң калыштуу эмес, анткени зайтун майы ар бир организм үчүн абдан керектүү витаминдерге бай. Зайтун майынын кандай пайдасы бар? Кайсы зайтун майын косметикалык максатта колдонгон жакшы?

Мыкты нымдатуучу душ гели: сын-пикирлер

Мыкты нымдатуучу душ гели: сын-пикирлер

Душ гелдери биздин жашообузга эбак эле кирип, анын ажырагыс бөлүгү болуп калды. Самынга салыштырмалуу бул гигиеналык каражат жакшыраак көбүктөнүп, терини азыктандырат жана ага туруктуу жыт берет. Заманбап сулуулук индустриясы токтобойт, жыл сайын жуунуу үчүн жаңы жана сапаттуу суюк продуктулар бар. Кантип өткөрүп жибербөө керек жана ушул сорттун ичинен эң жакшы нымдандыруучу душ гелин тандоо керек?

Туз борбору (курорттук) - ден соолуктун жана сулуулуктун ачкычы

Туз борбору (курорттук) - ден соолуктун жана сулуулуктун ачкычы

Спа-процедуралар организмди токсиндерден тазалоого, тиричиликти калыбына келтирүүгө, жаштыкты жана сулуулукту калыбына келтирүүгө жардам берет

Кара куурай татуировкасы. Татуировканын мааниси жана тарыхы

Кара куурай татуировкасы. Татуировканын мааниси жана тарыхы

Жакында эле кара куурай түрүндөгү татуировкалар Instagram, VKontakte, Tumblr жана башка социалдык тармактарда популярдуулукка ээ болгон. Келгиле, кара куурай татуировкасы эмнени билдирерин түшүнүүгө аракет кылалы

Татуировкасы "Полинезия" - эскиздер жана аткаруу техникасынын өзгөчөлүктөрү

Татуировкасы "Полинезия" - эскиздер жана аткаруу техникасынын өзгөчөлүктөрү

Полинезия татуировкасы, алардын эскиздери бүгүнкү күндө ар түрдүүлүгү менен берилген, абдан кызыктуу жана кызыктуу. Эмне алар?

Беттин пилинги салондо: сорттору, колдонууга көрсөтмөлөр

Беттин пилинги салондо: сорттору, колдонууга көрсөтмөлөр

Териңиз чарчап, бүдөмүк көрүнөбү? Биринчи бырыштар пайда болдубу? Пластикалык хирургду издөөгө шашпаңыз. Балким, жөн гана салондо беттин пилингин алуу керектир

Пил татуировкасы: мааниси

Пил татуировкасы: мааниси

Биздин заманда жаштар эркиндикке жеткенде, кимдир бирөөнү татуировка менен таң калтыруу кыйын. Эми тигил же бул сүрөттү өз денесине тартуунун образы өзүн көрсөтүүнүн жолу болуп калды. Бирок, ар бир белги же жаныбардын өзүнүн мааниси бар

Кантип тез жана оорутпай күйүп кетүүгө болот?

Кантип тез жана оорутпай күйүп кетүүгө болот?

Шоколад күйгөн пилдин терисин модадан сүрүп чыгарды. Азыр жаш кыздар жана аялдар эркектердин көңүлүн өзүнө буруу үчүн сулуу, ал тургай, күйүп кетүүгө умтулушат. Тилекке каршы, баары пландалгандай туура эмес болуп, чыныгы кырсыкка айланып кетиши мүмкүн

Rosehip майы: колдонуу жана касиеттери. Беттин тери үчүн роза майы - сын-пикирлер

Rosehip майы: колдонуу жана касиеттери. Беттин тери үчүн роза майы - сын-пикирлер

Жаратылыш бизге ден-соолукка жана сулуулукка ээ болууга жардам берген өсүмдүктөр менен чөптөрдү марттык менен тартуулайт. Кереметтүү табигый продукт - роза майы. Колдонуу жана касиеттери, курамы жана колдонуу өзгөчөлүктөрү, сын-пикирлер жана каршы көрсөтмөлөр - бул макалада бул табигый каражат жөнүндө баарын таба аласыз